「 Today’s SALAD 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.10.14
【本日のビューティ食材:柿】 今回のサラダの主役は「柿が赤くなれば、医者が青くなる」」といわれるほど栄養価が高い柿。皮膚を強くしたり、シミやくすみを改善するだけ…
すべて読む
2017.10.7
【本日のビューティ食材:きのこ】 すっかり秋めく今日この頃。代謝が落ちて老廃物を溜め込みがちになる冬が来る前に、一度デトックスしてキレイを底上げしておくことが重…
2017.9.30
【本日のビューティ食材:豆腐】 今が旬のイチジクを使って、白和え風のサラダに。イチジクはこのサラダ連載のvol.3でもご紹介しましたが、ポリフェノールたっぷりで…
2017.9.23
鶏むね肉といろいろ野菜のチョップドサラダ 【本日のビューティ食材:鶏むね肉】 私は野菜も大好きなのですが、実は肉が大好き! 1品で満足感を出したいときは、サラダ…
2017.9.16
梨とキヌア、トマトのサラダ 【本日のビューティ食材:梨】 すっかり涼しくなってきて、秋の気配を感じる今日この頃。今回は、旬の梨を使ったサラダをご紹介します。梨を…
2017.9.9
フルーティ&スパイシー キャロットラペ 【本日のビューティ食材:ニンジン】 今年の夏は本当に雨が多くて、夏がもう終わってしまうのかと思うと寂しい気もしますが…。…
2017.8.26
やみつきツナサラダ 【本日のビューティ食材:お酢】 夏の疲れが肌にも体にもたまりがちな季節。今回のサラダは、疲労回復効果のある〝お酢〟を使ったさっぱりサラダ。お…
2017.8.12
桃モッツァレラサラダ 【本日のビューティ食材:桃】 今回の主役は旬の桃! 桃はそのとろける甘さで幸せ気分にさせてくれるだけでなく、実はうれしい栄養価も♪ 食物繊…
2017.7.22
パクチーとトマトの胡麻だれサラダ 【本日のビューティ食材:パクチー】 昨年末に「今年の一皿」に選ばれたり、パクチー料理専門店が人気だったり、「パクチスト」という…
2017.7.8
イチジクとモッツァレラチーズのサラダ仕立て 【本日のビューティ食材:イチジク】 夏から秋にかけて旬を迎える「イチジク」が今回のサラダの主役。古代ローマでは〝不老…
2017.6.24
紫キャベツのコールスロー風 【本日のビューティ食材:紫キャベツ】 今回のサラダの主役は紫キャベツ。先日、スーパーで見つけ、なにを作るかノープランなのに、気づいた…
2017.6.10
今回「美味しくキレイになれて、見た目も上がるサラダを提案してほしい!」との編集部からの特命を受け、担当することになったエディターの門司紀子です。本業はエディター…