「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2018.12.28
「血流」は、美容や健康のバロメーター。血流の良い人は、内側から湧き上がるパワーをもち、肌も体も不調知らず。 一方、血流の悪い人は、全身の細胞が栄養・酸素不足にな…
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2018.12.26
花粉が飛散しはじめると、なんとなく肌の調子が悪くなったり、ムズムズしたりしませんか? 花粉に反応を示すのは、敏感な目や鼻の粘膜だけではありません。肌に花粉がつく…
2018.12.22
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。チョコレートは疲労回復や美容によいって…ウソ? ホント? さとうヘルスク…
普段より時間が造りやすい年末年始。将来、子供を望んでいる人は、今後の人生設計を考えたり、パートナーと妊活に取り組んだりするベストタイミングです。 そこで、妊活に…
2018.12.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。快適に眠るための室温は、16~18℃って…ウソ? ホント? 快眠セラピ…
2018.12.19
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。食べてすぐに横になると、太るって…ウソ? ホント? さとうヘルスクリニッ…
花粉症になりやすい人となりにくい人には、どんな差があるのでしょうか? そして、花粉症の発症を防いだり、症状を和らげたりする方法はあるのでしょうか? 皮膚科専門医…
2018.12.16
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。ホットミルクで朝までぐっすりって…ウソ? ホント? 快眠セラピスト・三…
2018.12.14
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。甘酒は疲労回復、美肌効果があるって…ウソ? ホント? さとうヘルスクリニ…
2018.12.12
いまや国民病ともいわれる花粉症。春の到来を憂鬱に感じている方や、今シーズンこそ発症するのではと不安に感じている方も多いのではないでしょうか? 花粉症の症状や種類…
2018.12.5
食中毒は夏だけではありません。冬に多発しやすいノロウイルスは、手指や食品などを介して、経口で感染し、おう吐や下痢、腹痛などを起こします。大規模な食中毒になりやす…
2018.11.28
インフルエンザを防ぐにはどんなことに気をつければよいのでしょう? また、かかってしまったときは、どうすればよいのでしょう? 日本感染症学会専門医の源河いくみ先生…
2018.11.25
いま改めて「糖化」に注目が集まっています。健康診断でなにも悪いものは出ず、スポーツもしていて体力はある。元気だし全く老化していなさそう、と自信がある人でも、体内…
2018.11.24
「歯ぎしりや食いしばりの原因は、精神的・身体的なストレスですから、不安や心配事を抱え続けないことが大切」と語るのは、オーク銀座 歯科クリニック院長の難波郁雄先生…
2018.11.21
気温も湿度も急激に下がる冬は、かぜやインフルエンザなどの感染症にも要注意! この時季、猛威をふるうインフルエンザウイルスと感染対策について、日本感染症学会専門医…
2018.11.20
歯ぎしりや食いしばりは、頭痛や肩こりの原因になることもありますが、それだけじゃないんです! もちろん口の中のトラブルも…さらにはうつ病や睡眠障害まで起こるケース…
2018.11.19
睡眠時や集中した時など、無意識に歯ぎしりや食いしばりを行っている人も多いのでは? そんな人は、体が出しているSOSに気づいてあげて! 歯ぎしりや食いしばりを続け…
2018.11.17
プリッと上向きのお尻は憧れるけれど、年齢と共に垂れたり、四角くなったり…(涙)今回はお尻の緩みをストップするためのケアを、ヨガインストラクターで“美尻職人”の北…
2018.11.14
風疹の流行が止まりません。妊娠初期に風疹にかかると、おなかの赤ちゃんが風疹ウイルスに感染し、目や耳などに障害がある赤ちゃんが生まれる可能性があります。風疹の症状…
美乳育成のためにすべきことは? 貧乳、巨乳、垂れ乳etc…おっぱいに関するお悩みや疑問を美乳研究家のMACOさんに回答してもらいました。 キレイな胸を保つために…