カサカサまぶた、どうすべき？原因と対処方法【３選】
乾燥やかゆみ、かぶれなど・・・デリケートな「まぶた」に起こりやすいトラブルの原因や、すぐにできる保湿対策＆ケア方法、おすすめアイテムなどをご紹介します。潤いのあるイキイキとした目元を手に入れましょう♪
目の周りの乾燥・かゆみ・かぶれの「原因と対処」
- まつげや目元の汚れ
- 花粉などのアレルゲン
【1】まつげや目元の汚れ
「まつげや目元の汚れを放っておくと、充血、乾燥感、かゆみなどドライアイ症状の要因に。炎症や抜け毛、目の縁の凸凹といったトラブルにもつながり、目力が著しく低下」（南青山アイクリニック東京理事長 戸田 郁子先生）
【2】花粉などのアレルゲン
皮膚科専門医
慶田 朋子先生
「通常、肌には角層による強固なバリア機能があるため、花粉が付着してもブロックしてくれます。しかし、化粧品かぶれやアトピー性皮膚炎などで肌がガサガサ、グチュグチュしていると、花粉を防ぎきれず、抗原抗体反応は起きやすくなります」（慶田先生・以下「」内同）
アトピー性皮膚炎ではなくても、肌の乾燥や肌荒れが気になる人は要注意！ 乾燥や摩擦により肌のバリア機能が壊れていると、花粉の浸透を許し、かぶれや炎症、湿疹などを引き起こす「花粉症皮膚炎」になったり、そこまではいかなくても、肌が赤くなったり、肌の調子が悪くなったりすることがあるのです。
「ま花粉による炎症を抑えるには、きちんと保湿をして肌のバリア力を補うこと、それ以上の抗原抗体反応が起きないように抗アレルギー薬を飲むこと、花粉が肌に触れないよう物理的にブロックすることの３つが大切です」
「保湿ケアについては、絶対かぶれないというお守りコスメがあるのなら、あえて変える必要はありません。保湿力の高いもの一品でいいので、たっぷりの量を、肌がしっとりするまで塗り重ねましょう」
【3】アイメイクはまぶたへの負担が少ないものを！
- まぶたにかゆみや赤みがあるときは、保湿成分配合のアイべースで潤いバリアを。
- ワセリンやヒアルロン酸配合で、アイメイク中もしっかり保湿。
- 潤い膜で保護することで、アイカラーによる負担を軽減。
＼おすすめアイテム／
【受賞歴】2020年間賢者 ベストコスメ プチプラアイシャドウランキング2位
【受賞歴】2020下半期賢者 ベストコスメ プチプラアイシャドウランキング1位
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥990 | 全20色 |
エクセル アイプランナー
- 粉飛びやよれを防ぐフィットオイル配合で、まぶたにぴたりと密着！
- スクワラン配合で肌への優しさも考慮。
- 2020年間＆下半期賢者ベストコスメ受賞カラーはF06。
- スパイシーなキャロットオレンジの単色アイカラー。
- 豊富なカラーバリエーションの中でも、ひときわおしゃれな印象のキャロットオレンジが大ヒット。
【美容賢者の口コミ】
アイプランナーの詳細はこちら【受賞歴】2020下半期賢者 ベストコスメ プチプラアイシャドウランキング2位
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥2,200 | 全6色 |
＆be（アンドビー） クリームアイシャドウ
- 植物由来のオイルが主成分のまぶたに優しい処方。
- 旬カラー＆繊細パールで今っぽ顔に。
- レディッシュブラウンはほのかに血色感をON。
- 石けん＆お湯オフ可能。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】猪股 真衣子さん / ヘア＆メイクアップアーティスト
【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター
読者、美容賢者が選んだ！ベスコス2020受賞アイテム「アイケアランキング上位」
「読者」年間アイケアランキング1位：キュレル モイストリペア アイクリーム［医薬部外品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥3,080（編集部調べ） | 25g | 2020-09-12 |
- 敏感肌でも攻めのアイケア！
- 予想を超えた即効性にも拍手喝采。
- しっかり留まり、長時間潤すモイストリペア処方が魅力。
- 乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済み！
【読者の口コミ】
・2週間でハリを実感！（不動産・37歳）
・ベタつかず、アイメイクの邪魔をしない（事務・32歳）
・使った翌朝にハリを実感！目元はもちろん、法令線対策にもおすすめ（主婦・36歳）
モイストリペア アイクリーム [医薬部外品]の詳細はこちら
「読者」年間アイケアランキング2位：エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム ［医薬部外品］
【受賞歴】2019年間読者 ベストコスメ 目元ケアランキング3位
【受賞歴】2019年間読者 ベストコスメ シワ・たるみケアランキング2位
【受賞歴】2017年間読者 ベストコスメ アイクリームランキング3位
【受賞歴】2017年間賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング3位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥6,380 | (s)15g | 2017-06-21 |
- 小ジワが本当に消える！と熱烈リピーターが多い。
- シワ改善に有効な薬用成分・純粋レチノール配合。
- ヒアルロン酸を生み出すから、目元や頰がふっくら♪
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】AYAさん / ヘア＆メイクアップアーティスト
【美容賢者】上村ゆう子さん /
【読者の口コミ】
・約1か月の使用で、目元の小ジワが目に見えて改善（薬剤師・30歳）
エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム ［医薬部外品］の詳細はこちら
「読者」年間アイケアランキング3位：ポーラ（POLA） リンクルショット メディカル セラム N［医薬部外品］
【受賞歴】2019年間読者 ベストコスメ シワ・たるみケアランキング1位
【受賞歴】2018年間読者 ベストコスメ 美容液ランキング4位
【受賞歴】2017年間賢者 ベストコスメ 総合ランキング1位
【受賞歴】2017年間賢者 ベストコスメ 美容液ランキング1位
【受賞歴】2017上半期賢者 ベストコスメ 総合ランキング1位
【受賞歴】2017上半期賢者 ベストコスメ UV下地ランキング2位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥14,850 | 20g | 2017-01-01 |
- シワ改善美容液の元祖。
- 眉間や法令線にも効く！
- 2021年1月1日に、コラーゲンやエラスチンを分解してしまう酵素の働きを抑制し、シワ改善する処方へ進化。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト／エッセイスト
【美容賢者】水井 真理子さん / トータルビューティアドバイザー
【美容賢者】渡邉 季穂さん / uka代表／トップネイリスト
【美容賢者】猪原 美奈さん / 美容エディター
【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター
【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト
【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター
【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家
【美容賢者】河嶋 希さん / ヘア＆メイクアップアーティスト
【美容賢者】友利 新さん / 皮膚科医
【読者の口コミ】
・彫刻刀で刻まれたようなシワが、今ではうっすら！（事務・30歳）
リンクルショット メディカル セラム ［医薬部外品］の詳細・購入はこちら
「美容賢者」下半期目元ケアランキング1位：クラランス トータル アイ インテンス
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ￥10,890 | 2020-09-04 | 15g |
- 植物エキス＆最新科学でキリッとした目元が完成。
- 60秒ケアで目元にハリ感を。
- スイートアカシアワックスやハルンガナエキスなどが潤いで満たし、引き締め、リフトアップを目指す。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】野村 サチコさん / 美容ライター
【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター
【美容賢者】越後 有希子さん / エディター／ライター
「美容賢者」下半期目元ケアランキング2位：ランコム レネルジー M FS アイクリーム
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥8,580 | 15ml | 2020-10-16 |
- 次世代ヒアルロン酸で小ジワを改善。
- たるみや小ジワ、くまなど複合化した目元の悩みへマルチに働きかけるアイクリーム。
- コラーゲンの生成を促進するリンシードエキスや、優れた浸透力で高い保湿効果を発揮する次世代ヒアルロン酸“ウルトラフィラー”を配合。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】上西 星来さん / モデル
【美容賢者】大高 博幸さん / ビューティ エキスパート
潤いを集中チャージ！「プチプラ」などアイケアアイテム4選
【1】明色化粧品 リペア＆バランス マイルドアイクリーム
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥1,540 | 20g | 2020-09-11 |
- 敏感肌でも集中ケアを諦めない ！
- 花粉やストレスなどの内外的要因から生じる揺らぎをケアする、無添加スキンケアブランド“リペア＆バランス”。
- 厳選された5種の植物成分やバリアサポート成分が、角層のすみずみに潤いを行き渡らせ、その状態を保持。
【2 】カネボウ化粧品リサージ オイルパワーシート
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥990 | 2枚入×3包 |
- 高密着で剥がれにくいオイルシートが優秀！
- 植物性スクワランや油溶性甘草エキスを配合。
- たっぷりの美容オイルがシート状になっているのでフィット感も抜群。
【3】DHC 濃密アイゾーンケアパック
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,518 | 6回分 |
- フィルムタイプでピタッと密着。
- まぶたまでカバーしつつ目は開いて優秀。
【4】innisfree（イニスフリー） ブラックティー ユース アイセラム
多忙な日々に負けない強い肌へ。美容茶葉を発酵させた、“ブラックティー”のパワーを詰め込んだ新スキンケアラインが誕生。
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥3,080 | 15ml | 2021-01-01 |
美容賢者が教える「ケア方法」
目元のメイクはしっかり落とす
松倉HEBE DAIKANYAMA
貴子先生
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【How to】
ポイントリムーバーで眉＆目元のメイクをオフ。
Point
メイクが濃い人は少しコットンパックのように眉と目元にのせておくと、こすらず落とせます！
ほぐし&温めケアで血流アップ
美容家、ホリスティックビューティクリエイター
樋口賢介さん
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＼How to／
目の下をトントンとたたく（5往復）
3指の指先を目の下の膨らみに当て、ピアノを弾くように優しく細かくトントンとたたく。目頭からこめかみまで5往復くらい。少し刺激を与えて、毛細血管の血流を促す。
目の下のシワをつまむ
今度はこめかみ側から、指先で表皮を軽くつまむ。横にシワができている場合、それをのばすようにつまんで。こちらも5往復。目の周りの皮膚は薄いので、強くしすぎないよう。
フィンガープレスで形成
よーくほぐしたら、3指を目の下に当ててフィンガープレス。指先の熱と水分で、ほぐした皮膚がじわーっと温まり、これだけでも目元がくっきり。
親指を引っかけて上へ（5秒）
親指の腹を眉間の骨の下に当て、引き上げながら5秒。ここは「攅竹」という、目の疲れやまぶたのむくみに効くツボ。仕事の合間、「目が疲れたな」 というときに行うのも効果的。目がパッチリする。
目元集中ケアで乾燥ケア
「一発逆転、速攻潤いチャージをするなら目元用シートマスク！マスクをしながら冷やすと、血管が収縮して血流がアップし、より効果的！」（水井さん）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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