毛穴の汚れを落とす！まとめ｜クレンジングや毛穴ケア方法からおすすめアイテム、美容家電まで一挙に紹介！
肌の悩みとして、必ず上位に位置する「毛穴の汚れや黒ずみ」。毎日の洗顔だけではスッキリ取り除くことができません。そこで、プロや読者が実践するおすすめのクレンジングテクニックほか、効果が期待できるコスメ、さらには美顔器などまで、毛穴の汚れが解決できる情報を集めました。ぜひお試しください！
【目次】
・プロ＆美的読者イチオシ！毛穴の汚れ＆黒ずみを解消する、おすすめケア＆クレンジング法
・毛穴の汚れに効果あり！人気の毛穴対策アイテム
プロ＆美的読者イチオシ！毛穴の汚れ＆黒ずみを解消する、おすすめケア＆クレンジング法
つまり毛穴を吸い落とす朝晩の洗顔×週１ディープクレンズ
＜教えてくれた人＞
ビューティーアドバイザー 水井真理子さん
「特別なアイテムを使わなくても、朝晩行う基本の正しいお手入れで毛穴は消える」が持論。
【STEP１】朝晩の洗顔で毛穴の詰まり汚れを落とす
詰まり汚れをオフすることは、毛穴ケアの第1歩。奥まった部分の汚れを的確に落とす洗顔法をマスターして。おすすめは、クレイや酵素など詰まりオフ成分入り洗顔料です。
＜朝と晩、洗顔料でTゾーン洗い＞
意外と顔の真ん中はしっかり洗えていないもの。洗顔はTゾーンから、と意識しましょう。ゴシゴシこするのではなく、肌の上で泡を転がして、古い角質や汚れを吸着させます。
１．まずは毛穴ゾーンに泡をのせる
手のひらにたっぷりと泡を立て、まずはあごや鼻周り、額など、皮脂分泌が多くて毛穴の気になる部分から泡をのせる。
2.指の腹でくるくると泡を届かせる
肌の凹凸のすみずみまで泡を届かせるイメージで、指の腹を細かくらせん状に動かす。小鼻を洗うときは鼻筋を倒して。
3.温水でそっとすすぐ
Tゾーンをくまなく洗った後は顔全体にサッと泡を転がし、洗顔終了。両手ですくったぬるま湯で、優しく泡を流す。
【STEP2】5日に1回毛穴ディープ洗いをする
5〜7日に1回、洗顔の代わりに専用アイテムを使ったディープクレンジングを。気になる部分を集中的に洗いたいならスクラブ、肌への摩擦を抑えたいならクレイがおすすめ。
【クレイの場合】
肌にのせて5〜10分おき、クレイが乾いてきたら洗い流す。乾燥肌の人は、クレイの放置時間をやや短めに。
【スクラブの場合】
気になる部分にスクラブをのせ、指の腹で軽くくるくるとマッサージ。洗顔料と混ぜて泡立てて使ってもOK。
メディカルスキンセラピスト直伝！毛穴撲滅スキンケア法
＜教えてくれた人＞
メディカルスキンセラピスト、歯科医師・岡村麻未さん
「紫外線ダメージによる色素沈着や角質肥厚によるくすみ毛穴は大敵。角栓や毛穴の開きができやすい部分を知っておくと対処が早いですね。鼻や頬など毛穴の目立つ部分だけでなく、口周り、眉間もこまめにケアするのが重要。毛穴は皮膚全体にあるので、よく観察を。今回は、毛細血管を傷つけないスクラブ法や角栓除去法をお教えします」
【STEP１ 指スクラブでこまめに掃除】
１．角質や角栓は拡大鏡で確認
ゴワつき部分を覚えておく。毛穴の詰まりは指で軽く外側に引っ張ると見やすい。
２．指の側面でこする
洗顔後、化粧水で肌を湿らせる。ザラつきの気になる部分を外側に引っ張り、人さし指の側面を当てる。細かく左右に動かし、角質をオフ。
【STEP２ 角栓のたまる3大パーツを念入りに！】
１．小鼻のキワ
化粧水や水で湿らせたコットンを4枚に裂き、人さし指に巻きつける。薬指で鼻を倒し人さし指で押し出す。
２．口の周り
意外にも角栓がたまりやすい口周りは皮膚を伸ばすと見やすい。出っ張った角栓を人さし指で押し出して。
３．眉間
黒ずみがたまりやすい場所。片方の薬指で皮膚を引っ張りながら肌を平らにし、人さし指で圧をかけてオフ。
【毛穴レス肌をキープするには…】
皮膚の弾力を保つためにたんぱく質の多い肉をとるようにし、ビタミンA・B群、ビタミンD、ビオチンはサプリで補う。
読者おすすめ！週イチの毛穴レス肌スペシャルケア
＜教えてくれた人＞
すっぴん女子#12 伊藤菜津美さん （27歳・乾燥肌）
週1日は、洗顔後に美顔器で毛穴ケア
クレンジングは、カバーマークのオイルを愛用。メイクをしっかり落とせるのに、洗い上がりはしっとりするのでお気に入りです。
洗顔は、肌にいいオーガニックのアルガンオイル配合の固形石鹸を泡立てて使用。
週に一回のスペシャルケアとして、日立の美顔器「ハダクリエ」のクレンジングモードで毛穴ケアをすると、肌がピカピカに！ ※写真は私物です。
毛穴レス肌の秘訣は、週に一回のスペシャルケア！【すっぴん女子#12】
美的クラブ発！毛穴汚れを落とすホットクレンジング法
＜教えてくれた人＞
フリーアナウンサー・徳山沙季さん
ホットクレンジングケアで毛穴汚れもしっかりオフ！
『ReFa HOT CLEANSE CL』（200g ￥3500）
温感のクレンジングクリーム
【How to】
１．手のひらに広げる
500円玉よりさらに一回り大きいくらいの量を手のひらで温かくなるまで広げます。
２．温かく感じてきたら顔全体になじませる
クレンジングとしてメイクをオフするだけでなく、同時にマッサージも私は行っています。温感クレンジングを使うことで顔全体がぽかぽかと温まっていき、肌に刺激を与えずにメイクも浮いてきて毛穴汚れもしっかりオフすることができます。
毛穴の汚れに効果あり！人気の毛穴対策アイテム
美的スタッフがおすすめ！毛穴汚れに効くアイテム
■美容ライター・杉浦由佳子がおすすめ！
毛穴すっきり拭き取り美容液
【アルビオン エクサージュ シーバム コントロール エッセンスEX［ 医薬部外品］ 60㎖ ￥3,500】
「清涼感のある美容液で、さっぱり使えるのに確実に皮脂が取れる。拭き取った後のコットンには溶けた皮脂が残るので、その目に見える効果も病みつきに！」。黒ずみオフ、引き締め、テカりを抑える、3in1美容液。
ドラッグストアで買える！毛穴汚れケアができるプチプラ♡クレンジング
■毛穴の汚れもするん♪クレンジングオイル
【ファンケル マイルドクレンジングオイル 120ml ￥1,836】
今まで以上にメイク落ちの良さを実感できる成分を新配合してパワーアップ！なでるだけでメイクをオフできるのはもちろん、肌のザラつきや毛穴づまりにもアプローチ。スッキリ落とせるのに、つっぱらない洗い上がりは、幅広く支持を得ています。するんと汚れが落ちるので、忙しい女子の救世主的存在！
■毛穴汚れもすっきり！口コミでも話題のプチプラ洗顔NEWフェイス
【エルクシール ルフレ バランシング バブル ￥1,944】
透明のジェルを出すと、もこもこの泡に変化する新しいタイプの洗顔です。ジェルを肌にのせると毛穴に密着、その状態で泡立ち、キャッチしてオフするという仕組みに！
泡立てる手間いらずでメイク落としにも使えちゃう！使い勝手の良い洗顔料は、今後ますます人気がアップしそう！
■毛穴の黒ずみ汚れに！酵素の力でつるつるすべすべ肌
【スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ 12.8g ￥1,836】
個包装タイプの酵素洗顔「スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ」。酵素とアミノ酸系洗浄成分で古いたんぱく質と過剰な皮脂を取り去り、ずっと触っていたくなるようなつるつる＆すべすべの肌へ整えます。
リニューアルでパワーアップし、目が離せない存在に！
ALL2000円以下！マツモトキヨシのバイヤーが選ぶ！銀座「BeautyU」人気クレンジング＆洗顔5選
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この記事をシェアする
関連記事を読む
