美容医療のダウンタイムでも使えるスキンケアを紹介！2026ブライトニングベスコスでも注目されています

2026年ブライトニング注目キーワードのひとつでもある、美容医療のダウンタイム中でも使えるスキンケアアイテム。まずは美容のプロによる解説、2026ブライトニング＆UVベスコス受賞の人気アイテムからチェック！さらに友利 新先生に聞いた美容医療後に効かせるスキンケア方法、チーム『美的』10人に聞いた行きつけクリニック＆施術後マストアイテムを紹介します。

【2026ブライトニング注目】「ダウンタイムでも使える」をキーワードに美容医療とのタッグで均一肌はさらなる高みへ！

美のプロ81人が「これはスゴイ！」と感動。美容専門誌『美的』2026年5月号では、2026ブライトニング＆UVベストコスメが発表されました。まずは、知っておきたい！2026年ブライトニング注目キーワードの中からダウンタイムでも使えるスキンケアアイテムについて美容皮膚科医・貴子先生と、美容家・咲丘恵美さんが解説してくれました。

貴子　美容医療の裾野が広がるのと同時に、ホームケアの重要性も高まっているのだと思います。ケアをきちんと行っているターンオーバーの整った肌は効果も出やすく、ダウンタイムの症状も抑えられる上に効果が持続しやすいです。

咲丘　せっかくやるなら美容医療だけではもったいないですよね。シミ取りなどの医療用レーザーはいわばスクラップ＆ビルド。肌を1度壊して立て直すのだから、肌本来の力を高めるスキンケアとの併せ技はマストだといえそう！

貴子　施術前後はクレ・ド・ポー ボーテなどの保湿力の高い美容液、シミにはトランシーノなどに含まれるトラネキサム酸系のケアを取り入れるのがおすすめ。

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【2026ブライトニング＆UVベスコス】美容医療ダウンタイム中におすすめのアイテム

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【受賞歴】2026ブライトニング＆UVベストコスメ ￥20000以上のブライトニング美容液、ブライトニングコスメ最新テクノロジーランキング 1位、ブライトニング美容液ランキング 3位

濃密な潤いで包み、シミ、乾燥、ハリ不足までオールケア
外部環境による肌の質感や色の変化を研究し、後天的なシミ発生メカニズムを解明。海洋由来のルミナスアルゲエキスGLやシーファーメントブライトナーなどが濃密な潤いを与え、アクティブ4MSKが多面的な働きでメラニン生成を抑制。乾燥小ジワやくすみを防ぎ、肌に明るい輝きを灯（とも）す。

【美容賢者の口コミ】

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【受賞歴】2026ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニングマスクランキング 3位
【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ マスクランキング 1位

UVダメージをケアしてシミ＆くすみを未然に防ぐ

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友利 新先生が指南！美容医療を効かせるスキンケア方法

今や『美的』読者の皆さんも興味津々の美容医療。そんな美容医療を深掘り！ その効果をもっと高めるには、普段はもちろん、施術「前」「後」のスキンケアもすごく重要なんです！ここでは、は医師の友利 新先生に「効かせる」スキンケアを座談会から、美容医療を効かせるスキンケアについて教えていただきました。

（中央）医師・友利 新先生
都内2か所のクリニックに勤務する傍ら、美容と健康を医療として追究。美しく生きるための啓蒙活動を幅広いメディアで展開中。

美的クラブ（左から）
稲田紗季さん（自営業・29歳）
乾燥肌。最新の美容医療はとりあえず受けてみる派。効果を引き出すスキンケアにも興味津々。

秋枝未来さん（フリーランス広報・38歳）
敏感肌。先日、美容医療目的で韓国に行ったものの、ひとつのクリニックにしか行けず後悔中…。

大和田幸恵さん（会社員・36歳）
オイリー肌。「攻め」のスキンケアが大好き。近々韓国で10種のレーザー施術を受ける予定。

市岡彩香さん（自営業・33歳）
乾燥肌。過去にシミ取り施術を受けても期待した効果が表れなかったという苦い経験が…。

どんどん身近になる美容医療。『美的』読者の間にも浸透中！

友利先生　今日集まってくださった4人は全員、美容医療の施術経験者なんですよね。私の個人的なイメージだと、『美的』読者の皆さんはちょっぴり慎重派だから、美容医療は躊躇しがち？ というイメージがありましたが、最近はそうでもないんですね！

市岡さん　最初は少し怖かったけれど、少し前からSNSとかでもすごく流行っているし、やってみると楽しいから、いろいろ受けたくなっちゃいます！

稲田さん　私も最近、話題の施術にはどんどんチャレンジしてみたいなと意気込んでいるんですけど、周りの友達もそういう人がけっこう多いかも！

友利先生　もう、そこまで『美的』読者の皆さんにも美容医療は浸透しているんですね！ ちなみに、どんな施術を受けたことがありますか？

市岡さん　私はシミ取りレーザーや「リジュラン」を受けたことがあります。

稲田さん　私は「ダーマペン」や「ハイフ」、あと美容点滴系もいくつか…。

友利先生　おー、さすが話題の施術をちゃんと押さえてますね！ ところで、施術を受けたのは国内ですか？

大和田さん　やっぱり今は、韓国で受けるという人が大多数だと思います。

秋枝さん　観光や美食を楽しみながら、ついでに美容医療も受けてお得にキレイになれるっていうのが魅力ですよね♪

大和田さん　私は今度、韓国の美容クリニックで10種類のレーザー施術を受けるコースにトライしようか検討中です。

秋枝さん　えー、うらやましい！ 私は先日、韓国旅行の一環で美容クリニックにも行ったんですけど、時間がなくて1か所しか回れず、すごく後悔しているんですよね…（涙）。

どんなに流行っていようと美容クリニックのハシゴはNG！
友利先生　待って待って！ その10種類のレーザーって1日で全部やるんですか？ そんなにできるかなぁ？ 安全性に関しても、ちょっと心配ですね…。

大和田さん　そうなんですか！？ じゃあやっぱり再検討してみようかな…。

秋枝さん　でも今って、SNSでインフルエンサーさんたちがこぞって韓国に行って美容クリニックをハシゴしているし、そういう攻めた施術もやってみたいなって思っちゃうんですよね。

市岡さん　それ、すごくわかります！

稲田さん　先生的にはNGですか？

友利先生　正直に言うと、1日に何種類もの施術を受けたり、異なる美容クリニックをハシゴしたりするのはおすすめできません。特にハシゴは、前のクリニックでどんな機械を使ってどんな強さで施術したかわからないのに、次のクリニックで果たして本当に効果的な施術が受けられるのか…疑問に思いますね。

秋枝さん　じゃあ、私は後悔する必要なかったんですね、安心しました！

市岡さん　せっかくウキウキして美容クリニックをハシゴしたのに、実際には思っていたような効果が得られなかったことがあったのですが、もしかしたらそれが原因だったのかもしれないなんて…。何だかすごくショックです！

＼ひとつのクリニックでじっくりケアするのもおすすめですよ／

受けたい施術によって、前後のスキンケアを工夫するのが近道

友利先生　施術の効果が思っていたほど出なかったと今おっしゃいましたが、原因はもちろんほかにもあります。でも、まず理解しておいていただきたいのは美容医療は魔法ではないので、1回受けただけで完璧にキレイになれるわけではないということ。その上で、施術の効果を最大限に高めたいなら、施術前後のスキンケアを工夫してみることが重要です。

稲田さん　それ、前から知りたかったのでぜひ教えてください！

友利先生　読者の皆さんの間では「シミ取り」と「リフトアップ」の施術が特にポピュラーだと思うので、今回はこのふたつをクローズアップして、その前後のスキンケアについてご紹介しますね。まず、シミ取りレーザーを受けると肌に炎症が起こるので、その前には美白成分＋抗炎症効果のある成分を配合したスキンケアで肌を整えておくことが大切です。また、肌に水分が足りないと引き上がりにくくなるので、リフトアップ施術の前には水分量を上げるケアが必須です！

＼美容医療を過信しすぎないことも重要です！／

知っておきたい、美容医療用語解説

シミ取りレーザー
シミの主な原因であるメラニン色素に反応する専用のレーザー機器を使用し、シミの細胞を破壊して目立たなくする美容医療。ピンポイントで狙うスポット照射と、肌全体の美肌効果を目指すレーザートーニングなど複数の種類があり、シミの種類や肌質に合わせて最適な機器や照射方法を選ぶことが重要なポイント。

リジュラン
サーモン（サケ）のDNAから抽出されたポリヌクレオチド（PN）を主成分とする肌の再生注射のこと。「サーモン注射」とも呼ばれ、肌の細胞を活性化させることで線維芽細胞がコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成し、肌の内側からハリ・弾力・潤いをもたらすことを目指すというもの。加齢によるシワや目の下のくま、ニキビ痕、毛穴の開き、乾燥など、幅広い肌悩みの改善効果が期待でき、肌質を根本的に改善する治療。

ダーマペン
髪の毛よりもさらに細い極細の針を高速で肌に振動させ、無数の微細な穴を開ける施術のこと。この微細な穴が肌の自然治癒力を引き出し、コラーゲンやエラスチンの生成を促進。その結果、小ジワ、毛穴の開き、ニキビ痕、肌のハリ不足など、さまざまな肌悩みの改善効果が期待できる。

ハイフ
リフトアップ系の美容医療の代表的な施術のひとつ。肌の奥深くにあるＳＭＡＳ筋膜に超音波の熱エネルギーをピンポイントで照射し、メスを使わずにたるみを引き締めるというもの。コラーゲンやエラスチンの生成を促進し、肌のハリ感アップ、小顔効果が期待できる一方、脂肪が少ない方には効果を感じにくい場合も…。

「シミ取り施術後」のスキンケアははメラニンの排出が可能なアイテムを投入！

ここでは、特に人気の高い「シミ取り」施術をした後の「効かせる」スキンケア方法を解説。

「ポーラ・オルビスグループの “デクスパンテノールＷ” と、大塚製薬の “エナジーシグナルAMP” が、メラニン排出の２大薬用有効成分として有名！」（友利先生・以下「」内同）

（上から）

ポーラ ホワイトショット LX［医薬部外品］、同 クリーム RXS［医薬部外品］

白濁したまろやかな滴が肌にツヤを与え、透明美肌に導く美白ローション。

ホワイトショット LX［医薬部外品］の詳細はこちら

「温度差シールド設計」を採用。なめらかで澄んだ透明感ある肌に。

ホワイトショット クリーム RXS［医薬部外品］の詳細はこちら

ディセンシア ディセンシー ブライトリフト ローション［医薬部外品］、同 クリーム［医薬部外品］

美白ケアとたるみ印象ケアを同時に目指せる、ディセンシア最高峰シリーズの敏感肌用美白化粧水＆クリーム。まばゆい輝きを放つ、キュッと引き締まった肌へ！

ディセンシー ブライトリフト ローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら ディセンシー ブライトリフト クリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

オルビス アドバンスド ブライトニング セラム［医薬部外品］

シミの原因になると考えられる「メラニンの塊」を居座らせない、粉砕と排出サポートの2ステップで、新次元の輝きへ！

アドバンスド ブライトニング セラム［医薬部外品］の詳細はこちら

大塚製薬 インナーシグナル リジュブネイト ワン［医薬部外品］

化粧水、乳液、クリームの３つの機能が独自の先進技術により集約された、新発想のオールインワン。シミのもとを押し出してクリアな肌に。

【Check】施術直後は保湿効果の高いアイテムでシンプルケアを心掛けて！

「目に見えなかったとしても、施術直後の肌はデリケートな状態。欲張ってスキンケアをあれこれ重ねるのではなく、刺激の少ない保湿アイテムでのシンプルケアが一番です。もちろん、使い慣れたいつもの品でもOK！」

コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア バーム ［医薬部外品］

頼もしすぎる潤い密着バーム。

モイスチュア バーム［医薬部外品］の詳細はこちら

ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+

肌ダメージを速攻ケア。

シカプラスト リペアクリーム B5+の詳細はこちら

Torriden バランスフル シカ クリーム

ダメージを優しく保湿。

「リフトアップ施術後」のスキンケアは内側からハリ感を高めるものを！

つづいて、シミとり施術同様、人気の高い「リフトアップ」施術をした後の「効かせる」スキンケア方法です。

「真皮中のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の量の増加にアプローチする処方のアイテムを取り入れれば、さらなる効果に期待大♪」（友利先生・以下「」内同）

エリクシール リフトモイスト ローション しっとりタイプ ba ［医薬部外品］／リフトモイスト エマルジョン しっとりタイプ ba ［医薬部外品］

ゆるぎないハリのための独自成分“コラジェネシス”を新配合。とろみがあり保湿感が高いのに、肌に素早く浸透。この２品だけでも満足のいく仕上がりに。

リフトモイスト ローション しっとりタイプ ba［医薬部外品］の詳細はこちら リフトモイスト エマルジョン しっとりタイプ ba［医薬部外品］の詳細はこちら

ファンケル アドバンスト ビューティ コンセントレート

ヤギ乳由来の独自原料“ミルクエクソソーム”配合の最新濃密美容液。使う度にしっとり柔らかく、押し返すほどの弾力に満ちた肌へと導く。
アドバンスト ビューティ コンセントレートの詳細・購入はこちら

ディオール カプチュール クレーム

シェーピング効果を高めるポリマーやヒアルロン酸デュオなどがIN。コラーゲンの生成が高まり、肌の奥底から潤ってみなぎるハリ肌に。

ポーラ B.A ローション／B.A ミルク／B.A クリーム

独自の複合美容成分“BAコアエキス”を新たに配合して、この秋進化。潤い・輝き・立体感のある、再生するような全域ハリを目指して。

ローションの詳細はこちら ミルクの詳細はこちら クリームの詳細はこちら

【Check】UVケアは施術直後からマスト＆低刺激処方のアイテムがおすすめ！

「施術直後は肌のバリア機能が低下して紫外線ダメージをより受けやすくなるので、UVケアはいつも以上に徹底して。高SPF･PA値かつ、敏感肌の方でも心地よく使える処方の日焼け止めを賢く活用しましょう」

ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UV リペア

紫外線もダメージもケア。

タカミ UVプロテクション

繊細な角質を守り抜く。

UVプロテクションの詳細・購入はこちら

アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェール

クリームベージュで肌色悩みもカバー。

スーパーサンシールド ブライトヴェールの詳細はこちら

チーム『美的』10人に聞いた、行きつけクリニック＆施術後のマストアイテム

最後に、『美的』チーム10名の行きつけクリニック＆施術後のマストアイテムを紹介します。韓国通や人気ヘアメイクの美容医療事情やアフターケアをチェック！

韓国在住美容ライター 峰岸さん

丁寧なカウンセリングで安心して肌を委ねられる

ザミソ皮膚科（韓国）
「シミ取りなら高出力の最新IPL光治療『ルメッカ』が◎。皮膚科専門医の院長自ら丁寧にカウンセリングしてくれるので、安心感も絶大です」（峰岸さん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK! https://www.themiso.com/

AFTER CARE

「後ケアに◎なのは、ナンバーズインの5番白玉グルタチオンＣ美容液。シミの痕跡にもしっかりアプローチしてくれます（私物）」

トリプルリフトでびっくりするほど引き上がる ！

NEWSTARクリニック(韓国）
「ぜひ受けてほしいのが『オンチウル』。オンダリフティング＋チタニウム リフティング＋ウルセラのトリプル施術で、１回でも顔全体が引き上がるのを実感できます！」
詳細はホームページでCHECK！ http://newstarclinic.co.kr/jp/

AFTER CARE

「後ケアにはongredientsのスキンバリアCローション EX。施術後でデリケートになった肌を優しく長時間、潤してくれる優れモノ!（私物）」

ヘア＆メイクアップ アーティスト yumiさん

小顔も上向き印象も両方かなって幸せ

ティーアイクリニック
「東京・表参道にある、先端光治療器BBLsをベースとした治療を得意とするクリニック。おすすめは『BBLs スーパータイトニング』!」（yumiさん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://www.ticlinic.com/

AFTER CARE
花王 キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム ［医薬部外品］

「後ケアには、とにかく潤って刺激の少ないものを！」

潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

『美的』リーダーズ 山岡さん

本当に自分に合ったシミ取りが受けられる

よつば会クリニック有楽町院
「シミ取りだけでも本当に種類が豊富。納得のいく施術をリーズナブルな価格で受けられるところが信頼のおけるポイントです!」（山岡さん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://yotsubakai-yurakucho.com/

AFTER CARE

「施術後の日中はナビジョンDR TA マイルドプロテクトUVを。トラネキサム酸配合で、炎症後色素沈着を予防！（私物）」

ヘア＆メイクアップ アーティスト 高橋さん

シミだけでなく、毛穴・ハリ感・引き締めケアも

あやこいとうクリニック
「お気に入りの施術は、広範囲のシミケアができる『ルビーフラクショナル』。東急東横線・代官山駅から徒歩１ 分と、アクセスも便利です♪」（高橋さん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://www.ayakoitoclinic.com/

AFTER CARE
SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノブライト A ＋ ［医薬部外品］

「施術後の透明感をアシスト」

バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノブライトA+［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

美容エディター 中島さん

少ない痛みでキュッとタイトニング

ANGIE CLINIC
「個々の悩みに寄り添って、きめ細やかなケアをしてくれる美容クリニック。注目は高周波治療『XERF（ザーフ）』。最寄駅は東京・渋谷です」（中島さん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://angieclinic.com/

AFTER CARE
ヤーマン YA-MAN TOKYO JAPAN ブルーグリーンマスク リフト

「自宅ケアで施術効果をキープ」
※施術後2週間は使用を控えてください。

ヘア＆メイクアップ アーティスト 小澤さん

『ピコトーニング』でメイク映えする透明肌に

ベンスクリニック 新沙店（韓国）
「顔、体、肌管理までトータルビューティをケアできるクリニック。豊富なメニューだけでなく、日本人スタッフが常駐している点も魅力です」（小澤さん・以下「」内同）
詳細はInstagramでCHECK！ @vands_sinsa.jp

AFTER CARE
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

「施術後のUV ケアとベースメイクの必需品」

UVイデア XL プロテクショントーンアップの詳細はこちら

『美的』リーダーズ NOEさん

リフトアップには『ハイフ』がイチ推し！

ルサンククリニック 銀座院
「事前のカウンセリングだけでなく、施術後の変化など気になることがあれば納得いくまで説明してもらえて安心」（NOEさん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://www.lecinq-clinic.jp/clinic/ginza/

AFTER CARE

「施術効果を持続させるには、高濃度ビタミンC 配合のリビジョンスキンケア C+コレクティングコンプレックス30%がおすすめ（私物）」

ヘア＆メイクアップアーティスト 夢月さん

強力なIPLで肌表面の悩みを全方位ケア！

APOLLO BEAUTY CLINIC
「東京・原宿駅から徒歩10分。シミ改善でおすすめなのは『フォトフェイシャルステラM22』。くすみや赤みなども同時にケアできます！」（夢月さん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://apolloclinic.jp/

AFTER CARE
ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア

「紫外線A波もカット」

UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリアの詳細はこちら

皮膚のアイロン『ソフウェーブ』でハリ・シワ改善に期待

咲皮ふ科クリニック
「埼玉・南越谷駅から徒歩1分の場所にあるクリニック。リフトアップには、コラーゲンを生成してハリを高める『ソフウェーブ』が◎。毛穴の開きや赤み、くすみなどの改善も期待できます」
詳細はホームページでCHECK！ https://sakihifuka.com/

AFTER CARE
ロート製薬 オバジ オバジX バイタライズ リフトクリーム

「皮膚科の先生や看護師さんからの信頼度も厚い！」

オバジX バイタライズ リフトクリームの詳細はこちら

『美的』ブランドコミュニティディレクター 土屋さん

プチ施術が豊富で気軽に行けるのがいい

ドクタープチ医院 江南店（韓国）
「肌レーザーなどのプチ施術を中心に扱い、肌再生・リフトアップ施術が人気。シミ取りもお得に受けられます♪」（土屋さん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://doctorpetit-jp.com/

AFTER CARE

「施術後、肌が落ち着いたらTooBのリバイタライジングエースブーストで炎症性色素沈着を予防します!（私物）」

エディター＆ライター 村花さん

シミが薄くなったら自然と心も晴れやかに

銀座よしえクリニック
「私の推しは、マイルドな光（IPL）の照射でシミやくすみなど、さまざまな肌トラブルをケアできる『フォトフェイシャルM22』です!」（村花さん・以下「」内同）
詳細はホームページでCHECK！ https://www.ginzabiyou.info/

AFTER CARE
タカミ タカミスキンピール

「施術後は、反応したメラニン部分の代謝を促したいので積極的に角質ケアを取り入れます」

タカミスキンピールの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。