【最新】ほうれい線や顔のたるみの原因は？今すぐできる対策とおすすめアイテム

加齢とともに目立ってくる「ほうれい線や顔のたるみ」。今回は、その原因や、やるべきケア・やめるべきケア、おすすめのマッサージ方法、おすすめの美顔器・コスメ・美容医療をまとめました。適切なケアをして、たるみに歯止めをかけましょう♪

ほうれい線や顔のたるみの「原因」

＼ほうれい線は「たるみ」によって深くなる／

「ほうれい線は頬と口周りの筋肉の境目にある、笑うための緩みと捉えるべき。でも、乾燥すればシワになるし、加齢や頬の筋力が低下すると、たるんで深くなります」（水井さん）

「コラーゲンやエラスチンの変性」や「表情筋の衰え」などが主な原因

友利先生　たるみはそもそも、加齢や紫外線などの影響で表皮や真皮のコラーゲンやエラスチンの変性が起こることで生じます。あとは乾燥や肌への摩擦などによるダメージも大きな原因なんですよね。

石井さん　そしてコロナ禍におけるマスク生活で表情筋を意識して使わなかったことによっても、たるみが加速したと言われていますよね。真皮内のコラーゲンは筋肉に刺激を与えることで増えると言われているので、表情筋をほとんど使わなくなっていた3年間はコラーゲンが増えないどころか、むしろたるみやすかったのではないかと思います。

友利先生　加齢は止められないけれど、今後のケアで挽回したいですね。

「やるべきケア」と「やめるべきケア」

やるべきケア1｜エイジングケア

Q．3年ぶりにマスクオフしたら、たるみやほうれい線に驚愕。今すぐなんとかする方法を教えて！
A．肌に即効的にハリを出すアイテムを取り入れて

「たるみを本格的にケアするのには時間がかかります。とはいえ、使ってすぐに効果が実感できないと続けられない。そんなユーザー心を汲みとって、最近は肌表面を即効的にふっくらさせながら内側にもアプローチする、二刀流のエイジングケアコスメが増えています」（大塚さん）

「『リンクルショット』のプロテイン美容液や『ランコム』のペプチドクリームがその代表ですね。肌がすぐにぷりんとして、ほうれい線も目立たなくなります」（大野さん）

A．ポーラ｜リンクルショット ジオ セラム プロティアン［医薬部外品］

シワができにくい肌環境を作る、プロテイン配合美容液。
「テクスチャーのなめらかさがすごい。肌に全部入っていき、その場でぷりぷりとしたハリが出てきます」（大塚さん）

B．ランコム｜レネルジー HPN クリーム

300種以上のペプチドが肌に指令を送る。
「軽やかに浸透していく系のクリーム。厚みとハリが出て、お手入れのやる気が上がります」（大野さん）

■効果的な塗り方
【HOW TO】
肌にしっかり浸透させるように塗る。
「少しずつ重ねて、肌の中に潤いをため込むようにすると、それだけでほうれい線が目立たなく！」（大塚さん）

やるべきケア2｜表情筋トレーニング

筋肉の中でも、たるみ予防に深く関わるのは「口もと筋」と「筋肉同士のつなぎ目」
顔は、約32種類の表情筋で構成されていますが、その7割が口元に存在しています。「中でも、口の周りをドーナツのように囲む『口輪筋』は、あらゆる表情筋とつながっているので、口元のこの筋肉を鍛えることで顔全体にハリを出すことができるのです。また、舌を動かす『舌骨筋』というインナーマッスルも、二重あご防止にとても効果的な筋肉です」（石井先生）。また、筋肉と筋肉のつなぎ目は、コリや疲労がたまりやすい部分。特に頬と口元、頬と目元のつなぎ目は、コリをほぐすと即効で肌のハリ復活を実感しやすいパーツです。

■ハンズフリーで実践できる「たるみ筋エクササイズ」
最近たるみが気になってきていませんか？解決策は、筋肉をほぐして鍛えるエクササイズを日々取り入れること！日中ハンズフリーで実践できる3つのエクササイズをご紹介します。

【HOW TO】
舌でほうれい線の裏側辺りをたどったとき、ぽこっとした膨らみを感じる部分が「モダイオラス」。

口周りと頬の筋肉のつなぎ目。ここをなぞるように、舌を上下に動かす。×左右各10回。

【HOW TO】
二重あご予防に効果。まずは胸を張って背筋を伸ばし、顔をゆっくりとあお向け首の前面を伸ばす。鎖骨に両手を置くと伸びを実感しやすい。

次に、下唇を上に向かって引き上げ、5秒かけて「ふー」と息を吐く。×3回。

【HOW TO】
小顔効果のあるエクサ。まずは頬肉を思いきり吸い込み、小鳥がぴよぴよとさえずるようなイメージで唇を上下に開閉。×10回。

次に、唇をすぼませたまま両頬を「ぷー」と思いきり膨らませる。

■「3大コリスポットほぐし」でたるみ筋リセット
たるみは、肌の奥深くから起こるもの。土台となる筋肉を若々しく保ちましょう。朝夜のスキンケアのついでに、筋肉のコリほぐしケアを。コクのあるマッサージコスメを使用すれば、より引き締め＆ハリ向上効果がUPします。

【HOW TO】
かむときに動く筋肉に拳を当て、圧をかける。さらにゆっくり後ろに向かって円を描くように押しもんでコリをほぐす。×8回。

【HOW TO】
親指の第1関節を、小鼻わきのくぼみに当て、ゆっくりと圧をかける。そのまま外回りに円を描くように回しもむ。×8回。

【HOW TO】
机にひじをつき、眉頭のくぼみに親指の第1関節を当てる。頭の重みを指に乗せるようにして、下から上へと圧をかける。×8回。

＼合わせてマッサージもやると◎／
【HOW TO】

やるべきケア3｜美顔器

■EMSで立毛筋をケア

「MYTREX PROVE」は、私は立毛筋にアプローチしたいので敢えてブラシアタッチメントで顔をケア。フェース用アタッチメントに替えると表情筋も鍛えることができるから、これを使うと驚くほど肌が上向きに。今や毎晩の習慣になっています。

マイトレックス｜MYTREX PROVE

3種類あるアタッチメントをつけ替えることで皮膚と筋肉へのWアプローチをかなえるEMS美顔器。

■低周波で頭皮のコリをほぐす

頭皮が固いと顔が下がってくるだけでなく、睡眠の質まで低下してしまうんです。寝る前に「デンキバリブラシ」の低周波の刺激でしっかり頭皮をほぐしてあげると、ぐっすり眠れるだけでなく、顔も上向きに。翌朝の顔のむくみ感も気にならなくなります！

GMコーポレーション エレクトロン｜デンキバリブラシ（R）2.0 ＋ボディ

2種のアタッチメントつきで、頭皮も顔もボディも瞬時に上向きに！　

■深部の筋肉にアプローチ

「ながら美容」で顔の筋トレができるスグレもの。筋肉は絶対に必要です
「深部の筋肉も鍛えて、代謝も良くなり、血行も促進。肌に透明感も出ます。ラクしてキレイに」（天野さん）

B-by-C コアフィット｜フェイスプレイヤー

世界初のヘッドフォン型EMS美顔器。10分間の装着で、眼輪筋や咬筋、上唇挙筋にダイレクトにアプローチ。

やるべきケア4｜ツボ押し

大腸の反射区はほうれい線と関わりが。タッピングすると◎
最近、深くなった、目立ってきたと感じるなら、大腸に負担がかかっている可能性も。

「大腸の反射区を刺激するほか、頬の重たさやたるみを改善するポイントや、上唇を引き上げるポイントを一緒に刺激するのも有効です」（奈部川さん／以下「」内同）

＼綿棒押しの前にやっておくとさらに効果アップ／

左手を顔の横に置き、右手の人さし指の第1関節から上の腹で、頬骨上、頬骨下、口角横から小鼻に向かって押し流します。逆側も同様に。
「オイルかクリームを塗ってから、各3～5回行ってみてください」

【FACE MAPPING】

【ピンク】POINT！ほうれい線の出発点、小鼻中央の真横のツボ

ほうれい線上の、小鼻の中央の高さにあるツボは、大腸の反射区。
「ほうれい線を薄くするだけでなく、ニキビや肌あれ、小ジワにも効果を発揮します。鼻炎などにもおすすめです」

【ブルー】POINT！目尻から垂直に下がり、小鼻の膨らみ上端の高さ

このツボは大腸の“内臓反射点”とされ、刺激するとおなかがスッキリする心地よさが。
「便秘に効果があるので、肌あれやニキビケアにも活用を」

【オレンジ】POINT！黒目中央の下で鼻の下縁の高さ。頬を引き上げる
頬を引き上げる効果が高いツボ。
「ここが緩むとほうれい線が定着してしまいます。小鼻周辺の肌あれやニキビ、毛穴引き締めにも効果大です」

【グリーン】POINT！口角横で小指幅分外のほうれい線上のツボ

口輪筋や頬筋にひもづいていて、ほうれい線のほかマリオネットラインにも有効なポイント。
「ニキビや敏感肌にも良いとされるツボです」

【グレー】POINT！目尻真下の、頬骨下のくぼみ部分。頬のたるみに
頬全体、特に下頬のぽってりとした重さとたるみをスッキリ引き締めるツボ。
「小顔ケアとして有名。マリオネットラインの進行も阻止します」

やめるべきケア｜肌を摩擦するお手入れ

日々少しずつの負担が肌に蓄積し、乾燥やくすみ、たるみの原因に！

■化粧水をコットンにちょっぴりとってゴシゴシつける
＼NG！ゴシゴシ／

「化粧水をコットンでつける方も多いと思いますが、使う量が少ないと、コットンの繊維で肌をこすることになってしまいます。さらに肌を拭き取る動作が加われば、摩擦による刺激は増える一方。化粧水は手でつけるか、コットンを使う場合は慎重に」（石井さん／以下「」内同）

■肌が動くくらいに強い力で触れる
＼NG！ギュウギュウ／

「美容液やクリームを浸透させようという気持ちはわかるのですが、力強くなじませれば浸透するというものではありません。クレンジングや洗顔も同様で、汚れはこすって落とすものではなく、油分や洗浄料によって肌から浮かせて落とすものです」

■輪郭をグリグリ小顔マッサージ
＼NG！グリグリ／

「皮膚を力いっぱい押したり引っ張ったりする行為は、どんなやり方でも肌に負担を与え、乾燥や炎症、弾力線維の劣化によるたるみにつながります。むくみを取る小顔マッサージなどは、人前に出たり撮影されるなど、特別なときだけにして」

表情筋のコリや緩みをケアするおすすめ「マッサージ」

＼まずは筋肉の位置を確認／

顔の筋肉で特に固くなりがちなのが、側頭筋・小頬骨筋・大頬骨筋・咬筋という筋肉です。緊張して縮こまっているこれらの筋肉を緩めることで、骨格バランスが整って、たるみやほうれい線もリフトアップ。同時に血流がアップするのでくすみもはらえます。

「咬筋」に効かせるマッサージ

【HOW TO】
顔全体の血流を悪化させるくいしばり筋！
（1）最もこりやすいのが歯を食いしばるときに使う咬筋。ここがこると顔全体もこり固まってしまい、血流悪化につながります。頬骨の下に反対の手の親指を当て、人さし指の側面をエラ骨に引っかけて固定すると触れられます。

（2）写真のように咬筋をしっかり掴んだら、「あぐあぐ」と口を開け閉めして数回繰り返す。次に親指を真下に移動させてさらに「あぐあぐ」を数回、最後に親指をあごの少し上に置いてもう1度。反対側も同様に行う。

「大・小頬骨筋・側頭筋」に効かせるマッサージ

【HOW TO】
マスクで顔がたるむのはここがこっているせい！
（1）口角を上げる大頬骨筋と小頬骨筋、たるみに関わる側頭筋も、マスク生活でますますこりやすい状態。両手の親指を大きく開いて、指の腹を頬骨の上に置いたら、4本の指を側頭部に添えると、筋肉にくまなく触れられる。

（2）写真のように指をセットしたら、親指の腹で斜め上に圧をかけながら「あぐあぐ」と数回。次に、親指を耳の方向に移動させ、再度「あぐあぐ」を数回。これを耳の前まで移動しながら、数回行う。

【最新ベスコスランキング受賞】ほうれい線やたるみ対策に人気の美顔器

ヤーマン｜HAKEI（ハケイ）

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的HEN2023年間ベストコスメ 美容家電ランキング3位

日々、自分に合わせて進化するAI美顔器が誕生。約2万点以上のスキンケア化粧品データから、成分ごとの効果を引き出す浸透波形を出力、モードの追加で好みのスキンケアを実現。浸透とリフトを叶える「ENRICH LIFT」モードと、専用アプリと接続してお好みのケアをアレンジできる「myMODE」の2つのモードを搭載。「myMODE」ではお使いのスマートフォンなどに専用アプリ「YA-MAN HAKEI」をダウンロードし、アプリと美顔器を接続（CONNECT）して使用できる。

HAKEI（ハケイ）の詳細はこちら

パナソニック｜バイタリフト かっさ EH-SP85

【受賞歴】読者が選んだ美的2023年間ベストコスメ 美容家電ランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 美顔器ランキング1位

EMS×かっさの相乗効果によって｢顔もボディも引き上がる！｣と感激の声が多数。独自の“デュアルダイナミックEMS”と肌を引き上げるように使用できるかっさが、自分ではケアしにくい表情筋へアプローチ。1回の使用で、ハリ感やフェースラインの引き締まり感など、あらゆる美顔効果をかなえる。お風呂でのリラックスタイムに使えるのも◎。確かな効果と満足度で評価を集め、1位を獲得。

＼読者の口コミ／
「フェースラインがシュッと引き上がって感動もの。お風呂で愛用中♪」（金融32歳）
「使い続けたら顔全体のハリ感UP」（美的クラブ 松本歩季さん IT・33歳）
「肌にしっかりとフィット。フェースラインが上向きに」（美容・31歳）
「お風呂の中でリフトケア。筋肉を鍛えられてスッキリ」（営業・33歳）
「メイクのりが良くなるので朝に使うのが習慣になった」（法律・35歳）

バイタリフト かっさ EH-SP85の詳細はこちら

ヤーマン ミーゼ｜スカルプリフトプラス

【受賞歴】読者が選んだ美的2023年間ベストコスメ 美容家電ランキング3位

頭皮と表情筋のケアができるブラシ型美顔器。低〜中周波EMS、マイクロカレントなど多彩な機能を搭載。

＼読者の口コミ／
「10分程度でケアできるから手軽」（美的クラブ 松坂裕梨さん 医療・28歳）
「頭皮マッサージ後は、目周りも一緒に引き締まる気が」（飲食・38歳）

スカルプリフトプラスの詳細はこちら

【最新ベスコスランキング受賞】ほうれい線やたるみ対策に人気の美容液・クリーム

＼美容液／

クレ・ド・ポー ボーテ｜セラムラフェルミサンS n

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年間ベストコスメ 総合ランキング3位、美容液ランキング1位、シワ・たるみケアランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年間ベストコスメ 総合、美容液ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ 総合、美容液ランキング1位

ハリ低下の根本原因に働きかけ未来の肌悩みをも防ぐ新次元美容液。肌変化の兆しにまで焦点を当てた“フューチャースカルプトテクノロジー”の新搭載に加え、潤う弾力肌へと導く植物由来の複合成分2種も新配合。さらに肌表面を支えている立毛筋に働きかける独自のエクササイズを行いながらなじませれば、よりシャープな顔印象がかなうと賢者からの注目度も大！

＼美容賢者の口コミ／

セラムラフェルミサンS nの詳細・購入はこちら

ポーラ B.A｜グランラグゼ Ⅳ

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年間ベストコスメ ハイプライススキンケアランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年間ベストコスメ 総合、美容液ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ハイプライススキンケアランキング1位、乳液ランキング2位

肌本来の美しさを引き出す最高峰美容液兼乳液。細胞の休止期に着目。時間差で保湿成分を放出する処方と、角層を柔らかにほぐす処方を新搭載。“静の時間”にアプローチし、肌の好循環を促す。主要ブランドの美容成分も配合するなど、ポーラの最先端技術を全搭載し、高価格をも納得させる名品の誕生と話題に。

＼美容賢者の口コミ／

グランラグゼ Ⅳの詳細はこちら

ディオール｜カプチュール トータル ル セラム

【受賞歴】読者が選んだ美的2023年間ベストコスメ 美容液ランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年上半期ベストコスメ ハリケアランキング3位、美容液ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年上半期ベストコスメ 美容液ランキング1位

類まれな再生力を秘めたロンゴザが肌のポテンシャルをアップ。肌のハリ感が変わる！ と美容業界が騒然となった美容液が堂々3位に。

＼読者の口コミ／
「塗布した瞬間から肌が元気に♪」（人材・28歳）
「肌の色もなんだか明るくなってきた」（不動産・35歳）

＼美容賢者の口コミ／

カプチュール トータル ル セラムの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 リサージ｜コラゲリードSP［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ミドルプライス美容液ランキング3位

ハリのある柔肌に導く！

＼美容賢者の口コミ／

コラゲリードSP［医薬部外品］の詳細はこちら

＼クリーム／

エリクシール｜トータルV ファーミングクリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年間ベストコスメ シワ・たるみケアランキング1位、クリームランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ 総合ランキング3位、クリームランキング2位

緩みがちな肌をグッと引き上げ。コラーゲン研究から開発された2種の独自成分×肌を引き上げる手技のタッグで、肌を引き締めハリで満たす。

＼美容賢者の口コミ／

トータルV ファーミングクリームの詳細はこちら

SK-II｜スキンパワー アドバンスト クリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年間ベストコスメ 総合ランキング5位、クリームランキング1位、シワ・たるみケアランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2023年間ベストコスメ クリームランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年間ベストコスメ 総合ランキング3位、クリームランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的GRAND2023年間ベストコスメ クリームランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ 総合ランキング4位、クリームランキング1位

今ある肌悩みに加えて、未来のエイジングサインまでケア。ハリ、ツヤ、潤いのすべてを手に入れられる実力派クリームの虜になる賢者が続出。まだ気づいていないエイジングサインから今ある肌悩みにまで、働きかける効果アリ。3つのキー美容成分配合で、クリームでありながら美容液のようになじんでいく浸透感が圧巻。柔らかいネロリオレンジの香りが癒しのスキンケアタイムへと導く。

＼読者の口コミ／
「乾燥も肌あれもケア。これがないと無理！」（公務員・30歳）
「多幸感がクセになる」（主婦・33歳）
「翌朝の肌が確実に変わる。このハリ感、クセになる！」（事務・47歳）
「ふっくら感がすごい。爽やかな香りも癒し♡」（事務・34歳）

＼美容賢者の口コミ／

スキンパワー アドバンスト クリームの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 センサイ｜UTM ザ クリーム N

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ハイプライススキンケアランキング3位

豊かなツヤとハリがみなぎるシルクスキンへと導く極上クリーム。

＼美容賢者の口コミ／

UTM ザ クリーム Nの詳細はこちら

富士フイルム アスタリフト｜アドバンスドクリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ミドルプライスクリームランキング1位

肌の各層にハリを積み重ねる新発想。即効性が話題に。真皮、表皮、角層。肌の全層に的確にアプローチすることでハリをケア。ダマスクローズが香るリッチな感触のクリームが潤いを閉じ込め、輝くツヤ肌に。

＼美容賢者の口コミ／

アドバンスドクリームの詳細はこちら

カネボウ化粧品 DEW｜タンタンコンクドロップ

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ミドルプライスクリームランキング2位

肌をぐっと引き上げて密着！

＼美容賢者の口コミ／

タンタンコンクドロップの詳細はこちら

【最新】ほうれい線やたるみケアにおすすめの美顔器＆コスメ

＼美顔器／

エフェクティム｜ブライト ビューティー リフティング アクティベーター

リフトケアもブライトニングケアもひとつで叶える美容機器が登場。「リフトモード」と「ブライトモード」から自分に必要なケアが選べるようになっています。1日1回6分の中でなんと2億回のエネルギー※1が肌の深層にアプローチ。それぞれ独自に開発したRFを含んだ5つのエネルギーとエフェクティムオリジナルのE字型の電極ヘッドで集中的な肌のケアが実現します。
<リフトモード>　STEM※2マルチフォースを搭載。HILW-RF、EMS、電気パルス、導入波形、赤色LEDでハリのあるすっきりとした印象に。
<ブライトモード>　SPOT※3ルートシューティングパルスを搭載。SRSP-RF、EMS、電気パルス、導入波形、青色LEDで透明感のある肌に。
※1 機器が6分間のケアの中で発する電流の波の総数　※2 Special Treatment as the Essential Method　※3 Special Powered Original Treatment

GMコーポレーション エレクトロン｜エネボール（R）

ハリの衰えやゆるんだ毛穴などにアプローチ。

ヤーマン｜ポイントリフト

1回5分でリフトケアと保湿ケアを行う時短美顔器。

MTG リファ｜ダーマヒート

ハイパワーの温冷アクションで肌深部から温め速攻リフトアップ。

ヤーマン｜メディリフト アクア EX

大人気のウェアラブルEMS美顔器「メディリフト」が防水モデルになり、湯船の中でケアが可能に。

＼コスメ／

ディオール｜カプチュール トータル ヒアルショット

内から押し返すようなハリに感動。加齢と共に起こる“幹細胞の基底膜に接着する力の低下”が、表皮のヒアルロン酸の流出へとつながり、結果、エイジングサインが出現する…。それを阻止すべく、2種のヒアルロン酸や“発酵ロンゴザエキス”配合の部分用美容液が誕生！

カプチュール トータル ヒアルショットの詳細・購入はこちら

ラ・メール｜ザ・ファーミング セラム

シャープな顔立ちのカギとなる6つのパーツに働きかけるエイジングケア美容液。独自の保湿成分、ミラクル ブロス™ と新しいリストラクチャリングファーメントが速攻アプローチ。ふっくらとしたハリを与えながらフェイスラインの肌を引き締める。

ザ・ファーミング セラムの詳細・購入はこちら

エスティ ローダー｜リニュートリィブ ダイヤモンド クリーム ST

エイジングケアのトレンド長寿遺伝子サーチュインに着目。フランスで収穫される希少なトリュフのエキスを配合。フェースラインや頬の緩みやたるみ、ほうれい線や小ジワが気になる肌に。

ロート製薬 オバジX｜ダーマアドバンスドリフト

肌のハリは、張力（肌そのものが横向きに引き合う力）と深い関係があることに着目して誕生したクリーム。独自の“パワーリフトテクノロジー”と形状維持処方を搭載。肌を引き上げながら塗布すると、緩みのないピンと張ったハリ肌がかなう。

ロート製薬 エピステーム｜ステムサイエンスリフトクリーム b

弾力とハリをアップし、輪郭をキュッと引き締める。“頬落ち”に着目し、肌にふっくらとハリを与える。

ほうれい線やたるみケアにおすすめの「美容医療」

＼教えてくれたのは／

銀座ケイスキンクリニック 院長 慶田朋子先生

＼試してくれたのは／

ライター Tさん

「頬が下がってきた」「ほうれい線がくっきり」「フェイスラインがゆるんで顔が大きくなった気がする」…など、年齢を重ねる程、気になってくる顔の「たるみ」。スキンケアだけでは物足りなくて、今すぐ美容医療でなんとかしたいという人も多いのでは？ 年々たるみ悩みが深刻化してきた私、ライターTもそう。そこで、最近人気の「ハイフ」で引き上げたい！と、『美的GRAND』本誌でもおなじみの慶田朋子先生が院長を務める「銀座ケイスキンクリニック」を訪れました。

すると…「誰にでもハイフがベストというわけではないんです。たるみ方は人それぞれで、Tさんの場合は薄くて柔らかい皮膚が重力でたれ下がっている状態。まずは『サーマクール』でダブついた皮膚を引き締めることをおすすめします」と慶田先生。正直、たくさんある照射系治療器の違いをよく知らなかっただけに、「たるみ方」によってアプローチ法も違うとは、目からウロコでした。

＼ハイフは「引き上げる」、サーマクールは「引き締める」！／

【1】ハイフ（HIFU）

ハイフ（HIFU）は、超音波を点状に強く当てて熱を発生させ、ゆるんだコラーゲンを縮ませて皮膚を引き上げるというたるみ治療法。その刺激によって新しいコラーゲンも増えていくので、2〜6か月に渡って皮膚に弾力が生まれ、さらにリフトアップ感が出てきます。

実は一般に「ハイフ」と呼ばれている治療には、医療用とエステ用とあって、上記のような効果を期待できるのは医療用。中でも、FDA（米国の行政機関）で唯一「リフトアップ効果」を認められているのが「ウルセラ」です。ウルセラは、皮下深くの狙ったところに安定的に熱エネルギーを届け、下垂した皮膚を土台から引き上げることができます。

【2】サーマクール

一方「サーマクール」は、高周波（RF）を用いた、同じくFDA認可のたるみ治療器。真皮層を中心に、深いところは脂肪層〜SMAS筋膜の近くまで、広範囲に加熱します。高周波の熱エネルギーによって、これらの構造を支えるコラーゲン線維が瞬時に収縮するため、施術直後から引き締め効果が現れます。その後も約6か月に渡って大量の新しいコラーゲンが増生され、太くて強度の高いコラーゲン線維と置き換わります。

サーマクールFLXは、皮下3mm付近を中心に幅広く作用。ウルセラは照射深度を1.5mm、3.0mm、4.5mmと3層に作用。

■「サーマクールFLX」体験ルポ

洗顔後、肌にマーキングをしてからジェルを塗り、顔の右半分→左半分→（２回目）右半分→左半分と照射していきます。現在普及しているサーマクール第4世代のFLXは、単面照射から多方面照射に改善され、皮膚表面を冷却するシステムなので、痛くてつらいという声の多かった前世代のものよりかなり痛みが軽減されています。私は過去のものを体験したことがないので比較はできないけれど、実際、照射の刺激は感じるものの痛みはそれほど強くなく、約30分間の施術を苦痛なく終えられました。ダウンタイムはなく、治療の直後からメイクも可能です。

＼結果／

驚いたのは引き締め効果の即効性です。上のBefore＆After画像は施術前とその当日夜のもの。フェイスラインが引き締まって小顔に見えます。

そして3か月後は、新しいコラーゲンが増えてきたからか肌のハリ感がさらにアップした感じ。写真ではわかりづらいけれど、肌に触れたとき「あっ、そういえば以前はこんな感じだった」と、何年か前の肌の弾力が戻ったように感じられてうれしくなりました。流れていた毛穴も小さくなったみたいで、ファンデーションがなめらかに伸びます。改めて、私にとっての「たるみ治療」は、サーマクールが正解だったと実感しています。

＼注意点／
「サーマクールはおひとりおひとりのたるみの状態を見極めて、熱を強く入れる部位と弱めに入れる部位、重ね打ちのショット数分配、照射ラインの角度をデザインしています。その技術によって結果が大きく変わるので、解剖とその後の注入治療などを考慮した照射経験を持つクリニックで受けていただかないと思うような結果が出ません」（慶田先生）

価格の目安（銀座ケイスキンクリニックの場合）
【サーマクールFLX】
300ショット（顔全体のスタンダード）￥315,000
600ショット（顔全体をより細かく＋首）￥360,000

【ウルセラ（ハイフ）】
チークリフト（頬〜フェイスライン）￥250,000
フェイスリフト（頬〜フェイスライン＋首）￥350,000

クリニックでの「切らないたるみ治療」は、サーマクールやハイフのような照射系のほかにも、ヒアルロン酸（プロファイロ、スネコス）注入、ダーマペン、糸リフト…と、メニューがたくさん。トライしてみたいと思ったら、流行や価格だけで判断せず、きちんとカウンセリングを受けて自分の肌状態に合う施術を見つけることが大切。ぴったりのものに出合えれば、満足度の高い結果がついてくると思います。

●取材協力／銀座ケイスキンクリニック

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。