【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2019.3.18
骨は適度に衝撃を与えていないと、エイジングが加速するってホント?詳しいお話をDr. 孝志郎のクリニック 院長 藤澤孝志郎先生に伺いました。 骨は、適度に衝撃を与…
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日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。口臭予防には歯磨きだけでなく、舌苔を除去するのがよいって…ウソ? ホ…
2019.3.17
お笑い芸人・牧野ステテコさんが骨の健康診断を受けてみました! 実年齢39歳。骨年齢はいくつだったのでしょうか? 牧野ステテコさんが骨の健康診断を受けてみた! 身…
花粉症の症状がある人は適切な治療とセルフケアが重要です。まずは、セルフチェックテストで花粉症かどうか確認してみて。日本医科大学 耳鼻咽喉科学講座主任教授 大久保…
2019.3.16
若くて健康な骨の指標、「骨密度」のピークはなんと20代なんだそう! 30代からは、食事や運動を疎おろそかにしていると骨力がどんどん弱まり、見た目の“老け具合”に…
2019.3.15
女性の美しさのカギは足首周りのケアにあり!足首の周りには婦人科系をつかさどるツボが多く集中しているため、効率的に温めることで冷えと婦人科系トラブルを予防できるん…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。体臭対策には、バラの香りのサプリが効果的って…ウソ? ホント? 内科…
2019.3.13
生理不順や過多月経など、婦人科トラブルの改善に有効な低用量ピル。MeToo運動の流れから、自分の身は自分で守るという風潮が高まるなか、日本でも女性自身が主体的に…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。寝不足だと太るってウソ? ホント? 快眠セラピスト・三橋美穂さんにお答…
2019.3.11
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。ホルモンバランスによって体臭が強くなるって…ウソ? ホント? 内科医…
2019.3.10
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。女性にも加齢臭があるって…ウソ? ホント? 内科医で認定産業医の桐村…
2019.3.9
くしゃみや鼻詰まりの症状が気になる人は、下のチャートでチェック。花粉症の疑いがあれば、症状が重くなる前に対処しましょう! 花粉症か風邪か見極めて正しくケアを 「…
2019.3.8
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。スマホを見過ぎると口臭がキツくなるって……ウソ? ホント? 内科医で…
2019.3.6
ダイエット中、なぜか便秘になってしまう…という女性は多いです。なぜでしょうか。ダイエット中の便秘を防ぐには、どうしたらいいのでしょうか? 消化器内科医の古川真依…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。デリケートゾーンのニオイ対策には、専用のソープを使わないと……ってウ…
くしゃみや鼻水etc.に悩まされても、仕事もキレイも休んでなんかいられないあなたのために、花粉症歴の長い橋本マナミさんのセルフケア法を伝授します! 「早寝早起き…
2019.3.5
今年もとうとうやってきた花粉の季節…しかも今年は猛暑の翌年で飛散量が多い傾向も…(涙)! トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんは花粉症とは30年来の付…
2019.3.4
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。睡眠導入剤は、クセになるから飲まない方がいいって…ウソ? ホント? 快…
2019.3.3
2019.3.1
便秘でお悩みの方へ。日ごろの食べているものを見直してみませんか?今回は便秘解消&予防に最強な食べ物&レシピをご紹介します!腸内環境を整える働きのあるドリンクも一…
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