【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2020.1.1
自分に合った枕、使ってますか?なかなか寝付けない、首のシワが気になるなど枕でお悩みの方必見!正しい枕の選び方教えます。ぴったりな枕をカスタマイズできるロフテーの…
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あなたは自分の生理周期を正しく把握していますか?私って長い?短い?バラバラ?生理・排卵日の基本的なしくみから生理不順について専門家が詳しく解説。月経の周期を知る…
2019.12.31
年末年始、のんびりと過ごしてスマホをいじったり、SNSを見てばかりいませんか? スマホ・SNSのトラブルが起きてしまったら、すぐにリセットするようにしましょう。…
2019.12.30
年末年始、実家に帰省する人も多いのでは? 家族や友人からの小言、旦那の実家の大掃除の手伝い…ストレスが溜まることはたくさんあります! そんな時はため込まずに、そ…
口臭の原因はさまざまある中、8割は占めているといわれる歯周病。また、歯周病や虫歯の原因にも関係のある唾液不足についても解説します。基本的なブラッシングを見直し、…
気づいたらこんなところにクロカビが!?なんてことありませんか?リンビングで発生するカビ撃退アイテムをご紹介♪ ぜひ大掃除の参考にして。 カビ撃退方【リビング編】…
2019.12.29
冷蔵庫、洗濯機…油断しがちな場所ですが、日頃からしっかり除菌してますか?各場所に有効なアイテムはコレ!この冬にしっかりとカビ撃退♪ 野菜の土が残っているとカビの…
2019.12.28
ついつい忘れがちなシンク周りのお手入れ…気づいた時にはカビ大量発生!なんてことにならないように、この機会に要チェック♪ 年末の大掃除の参考にして。 エサや汚れの…
2019.12.27
冬の室内にもはびこるカビの集中キケンゾーン!今回は冬のカビ繁殖スポットトNo.1の“バスルーム”に注目! 大掃除の参考にして♪ カビが好物の水やエサがたくさんあ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“オーラルヘルス“について。コーヒーや赤ワインを避ければ歯の黄ばみは防げるって…ウソ? …
2019.12.26
菌の撃退種類、知っていますか? 目的にあったアイテムをチョイスして大掃除前に菌の撃退法を学びましょう♪ 菌を撃退するには? カビや細菌のエサと水気を徹底除去!…
2019.12.25
布団に入って目をつぶっていてもなかなか眠れず困ったことはありませんか? 上手に眠りに入るための工夫について、睡眠専門医の柳原万里子先生に教えていただきました。…
その除菌方法、合ってる!? 菌の増え方を学んでおけばもう怖くない! ウイルスや菌に詳しい細菌学教授の金子幸弘先生から菌の繁殖方法を教えてもらいました。 菌はどう…
2019.12.24
ウイルスや菌に詳しい細菌学教授の金子幸弘先生にウイルス撃退方法をお聞きしました。ウイルス撃退に必要なポイントを一挙公開! しっかりチェックして、風邪などのウイル…
パソコンやスマホなどで、目を酷使している日々。アイクリームなどで目周りのケアはしっかりしても、瞳までケアしていますか? 目の疲れや加齢によって黄ばみやくすみが出…
すぐいにイライラいしたり、情緒不安定になったり、ストレス耐性の低い人と高い人の違いって何?自分でも気づかないうちにやっているNG習慣をチェック!さらにストレスを…
2019.12.23
冬のこわ~い天敵「ウイルス」。ウイルスの増え方、ウイルスの感染経路を知って今から予防しましょう! 詳しいお話を大阪市立大学大学院 医学研究科細菌学教授 金子幸弘…
冷え対策をしているつもりなのに解消されないなら、1日の行動の見直しを! 麻布ミューズクリニック名誉会長の渡邉賀子先生がアドバイスします。 残念冷え子さんの冷え対…
2019.12.22
冬といえばインフルエンザやノロウイルスのピーク時期。しっかり予防することも大切ですが、咳、くしゃみ、腹痛、下痢…etc.冬の不調の原因かもしれないウイルスや菌の…
2019.12.21
インフルエンザやノロウイルスのピーク時期。体内への侵入を防ぐには? さらに、空気が乾燥するから、菌やカビのオフシーズンだと思っていると… 実は冬にも増えるものが…
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