【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2020.5.22
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“トイレの時間”について。長時間トイレで気張るのは良くないって…ホント? 便秘外来や健美…
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2020.5.21
最近肌や体の調子が悪いと感じているなら、女性ホルモンのバランスが乱れているサインかも!睡眠の質を向上させて脳と体のリズムを整えましょう。婦人科医の福山千代子先生…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“日常の衛生”について。新型コロナウイルス感染拡大の影響もあり、ますます衛生についての知識が求めら…
頭痛には冷やすのがいいって聞いたけど本当?まずはチェック項目から自分の頭痛タイプを知って正しい対処法を知りましょう。片頭痛、緊張型頭痛それぞれの特徴と対策を。予…
2020.5.20
美的クラブのアンケートからぶっちゃけ質問!女性ホルモンにまつわる噂に婦人科医の福山千代子先生に教えてもらいました。 女性ホルモンにまつわるこの噂、本当はどうなの…
感染症対策では、手洗いなどをしっかり行って病原体を体内に侵入させないことが重要です。それに加えて大切なのが、感染症への抵抗力。ウイルスなどの病原体が体内に侵入し…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“産後”について。産後うつとうつ病は症状が違うって…ウソ? ホント? アヴェニューウィメ…
2020.5.19
20代〜30代前半にピークを迎えるという女性ホルモンの分泌量。生理周期が乱れたり、肌や体に不調があるとしたら...女性ホルモンのバランスが崩れているのかも!? …
2020.5.18
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“温泉”についてバスクリンの研究者に質問。古来より“温泉は体にいい”と言われていますが、…
2020.5.17
女性たるもの、女性ホルモンに無知だと損をする!もし今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたの女性ホルモンが黄信号なのかも!?婦人科医…
今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたの女性ホルモンが黄信号なのかも!?女性ホルモンは増やせないけれど、減少ペースは抑制できます。…
ビタミンは、人間が生命活動を維持する上で大切な栄養素の一つであり、不足すると病気や体調不良といった症状が現れるようです。中でもビタミンB群は、肌荒れや口内炎とい…
2020.5.16
日常生活で生まれる美容&女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、妊娠中及び産後のトラブルについて。出産した女性の約7人に1人が産後…
2020.5.15
20代後半〜30代前半は分泌量のピークを迎えているはずの女性ホルモン。もし今、生理周期が乱れたり、肌や体の調子が落ちているとしたら...あなたのホルモン、黄信号…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“浣腸や便秘薬を使ったダイエット”について。浣腸や便秘薬を使ったダイエットは効果がないっ…
氷を大量に食べる人はもしかして氷食症かも?鉄分不足が原因で起こる症状。隠れ貧血にならないためにも積極的に鉄分を摂取していきましょう!鉄分が豊富に入っている食材を…
2020.5.14
妊娠、出産、美容や健康に大きく関わる女性ホルモン。女性たるもの女性ホルモンに無知だと損をするかも!婦人科医の福山千代子先生に基礎知識を教えていただきました。 た…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は太らずに老けない、さらに病気にならないための生活習慣について。朝食を抜くと太りやすいって…
2020.5.13
現在、猛威を振るう新型コロナウイルスをはじめとする感染症。感染予防のためには、正しい知識を持って臨むことが大切です。今回は、様々な感染症から身を守るために日常生…
日々の生活で生まれる美容、ライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は妊娠中、産後のトラブルについて。アヴェニューウィメンズクリニックの福山千…
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