【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2020.4.22
生理が何にちも遅れると、女性はみんな不安を感じるもの…。もしかたら病気かも、なんて思ってしまうこともしばしば。生理が1週間や2週間遅れてくる原因や、生理の正しい…
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日々の生活で生まれる「美容の疑問」を専門家に答えてもらう、このコーナー。今回のテーマは「バスト」について。これまでに述べ4万5千人以上の女性のからだのデータ収集…
2020.4.21
超頑固な便秘、本当に辛いですよね。色々気をつけてるつもりなのになかなか出ない…。今回は日頃の食生活や細かな習慣ではなく、すぐに実践できる腸マッサージと食べ物をご…
2020.4.20
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“入浴”についてバスクリンの研究者に聞いてみました。せっかく入浴したのに、なぜかお風呂上…
2020.4.18
中国で古くから飲まれている健康茶「甜茶」甜茶に含まれる抗酸化作用の高いポリフェノールや、乳酸菌は花粉症などのアレルギーを引き起こす「ヒスタミン」の過剰分泌を抑制…
2020.4.17
健康、美容のために欠かせない栄養素「ビタミン」。ビタミンは体をつくったり、エネルギー源になることはありませんが、他の栄養素が体でうまく働くための潤滑油のような働…
「清潔感のある、美しい口元」は、顔全体の好印象に繋がる大きなカギ。ピンクの歯茎、白い歯、爽やかな息...を目指すケアが、結果的に歯を守ること、将来の健康にもつな…
2020.4.15
花粉症の治療には、医療機関で行う薬物療法、手術治療、減感作療法(アレルギーの唯一の根治療法)があります。なかでも一般的なのは、内服薬、点鼻薬、点眼薬を使った薬物…
2020.4.13
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は入浴について。入浴すればその日の疲れが取れるってホント? バスクリンの研究者、石澤太市さ…
2020.4.8
春は花粉の飛散が増えるシーズン。スギ(飛散時期は2~4月)だけでなく、ヒノキ(3~5月)、シラカンバ(4~6月)、イネ科(4~11月)など、何らかの花粉が日本中…
日々の生活で生まれる「美容の疑問」を専門家に答えてもらう、このコーナー。今回のテーマは「バスト」。これまでに述べ4万5千人以上の女性のからだのデータ収集を行なっ…
2020.4.6
痛くてつらいその口内炎、原因はストレスかも?今回は、口内炎ができてしまう原因についてご紹介するとともに、口内炎に効く、ビタミンBや殺菌作用などを含んだサプリや食…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“睡眠”について睡眠改善インストラクターに聞いてみました。昼寝をすると肌や体にいいという…
2020.4.5
今日から始められる美肌を育むセルフ肝活術!美容皮膚科医の高尾先生にお話をうかがいました。美肌の臓器“肝臓”をケアして美肌を目指して♪ 健康キープの秘訣「動く」…
2020.4.4
最近、「寝つきが悪い」「ちゃんと眠れない」と悩むアラサー世代が増えています。それが原因で、肌があれたり太りやすくなったり、気分も落ち込みやすく…。あらゆる美のカ…
2020.4.1
日本では、乳がんにかかる女性が年々増えており、今や生涯に乳がんを患う日本人女性は、11人に1人(国立がん研究センターがん対策情報センター「がん情報サービス」20…
2020.3.31
美肌のコツは肝臓を綺麗に保つこと!美容皮膚科医の高瀬聡子先生が内側から美肌を作る肝ケアを教えてくださいました。 肝機能をアップして美肌を育む!睡眠と入浴でできる…
知らずしらずのうちに体も心もためこんでしまいがちなもやもや。ときにはデトックスで心身ともにリフレッシュすることが大事!ここでは手軽にできるデトックスの方法を集め…
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