イケメンにキュンキュンすると女性ホルモンは増えるの？女性ホルモンにまつわる噂に婦人科医が回答

美的クラブのアンケートからぶっちゃけ質問！女性ホルモンにまつわる噂に婦人科医の福山千代子先生に教えてもらいました。

女性ホルモンにまつわるこの噂、本当はどうなの？

Q.イケメンを見てキュンキュンすると、女性ホルモンが増えるんですか？（33歳・主婦）

A.増えるわけではないけれど、ストレス解消効果が高く、結果、女性ホルモンのバランスUPに！

「美しい異性を見てときめいたら肌がツヤツヤになったという話、確かによく聞きますし、実際にそうなのでしょう。でも、それで女性ホルモンが増えたかといえば答えはNO！ 同じホルモンでも、セロトニンという“幸せホルモン”の分泌が促されたからかも。しかも、その人にとって最高のストレス発散法なのでしょう」（福山先生/以下同）

Q.ローズの香りをかぐと、女性ホルモンが整うってホント？（30歳・看護師）

A.ローズの香りが好き、かぐと心地いいという人には有効
「ローズの香りに女性ホルモンを整える働きはありません。それでも、女性が好む華やかな香りに、癒される人は多いでしょう。ローズは見た目も女性らしさの象徴のような花。プラシーボ効果もあるかもしれません」

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Q.サプリメントで女性ホルモン力はUPできる？（32歳・IT企業）

A.女性ホルモンそのものを増やすことはできませんが、不調ケアのためのサポートにはなります。
「ホルモンバランスの乱れから来る不調のケアとして、また、美容や健康のサポートとして、鉄やミネラルなど、女性が不足しがちな栄養分をサプリメントで補うのは効果的です」

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女性ホルモンについて教えてくれたのは…

アヴェニューウィメンズクリニック 院長
福山千代子先生
ふくやまちよこ／金沢医科大学卒。日本産科婦人科学会専門医。東京大学医学部附属病院勤務などを経て、’09年から現職。女性ホルモンの影響を受けて、さまざまな悩みを抱える女性たちに親身に寄り添う診療が評判。

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