(59ページ目) 健康・ヘルスケア

Life Style

2015.7.22

食後の●●も要注意！「どんどん歯が黄ばむ」見落としがち食料品3つ

きらきらとした真っ白い歯が映える夏の季節がやってきましたね！様々な歯の美白製品が出回っていますが、常に綺麗な白い歯を保つためにまず大事なのは、歯の黄ばみを予防…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2015.7.7

『美的』×『ロリエ』コラボナプキン、飛び売れ中ですー！

第2弾となる『美的』×『花王　ロリエ　エフ』のコラボナプキン。「買いましたー！」という声が続々編集部に到着しています！パッケージデザインには、ビューティブラ…

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生理花王

Life Style

2015.5.7

朝の口臭ケアにホワイトニング…今どき口腔ケアについて知りたい！

歯列矯正やホワイトニングなど読者の関心も高い口腔ケア。口元美人になる秘訣を歯学者の新谷悟先生に伺いました。歯学者　新谷悟先生『東京銀座シン…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2015.5.2

ホロホロほぐれて～気持ちイイ！快眠へ導く「寝る前」ストレッチ

睡眠は、身体組織の修復や疲労回復、記憶の定着など、体と心にとって、とても重要な要素。しかし、日々の仕事や子育てに大忙しで、なかなか寝る前にリラックスできていない…

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不眠

Life Style

2015.5.2

医師福山千代子先生に聞きたい！婦人科＆デリケートゾーン悩みのあれこれ

毎月の生理やデリケートゾーンの悩みなど、なかなか人に聞けない悩みについて医師福山千代子先生が丁寧に解説してくれました。医師福山千代子先生 P…

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生理

Life Style

2015.4.9

周りの結婚や職場の悩み、ストレスの上手なケア方法を教えて！

周りの結婚や職場の不満…悩みの多いアラサー女子に、精神科医である星野概念先生がストレスの上手なケア方法を教えてくれました！精神科医星野概念先生 Profil…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2015.3.5

眠れないから少しだけ…に潜む落とし穴！「正しい寝酒」のたしなみ方

寝つきが悪くて、お酒の力を借りないと眠れない……という人はいませんか？寝酒（ナイトキャップ）を習慣にしている人は意外と多いかもしれませんね。しかし、毎日就寝…

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不眠

Life Style

2015.2.6

自分もオエッの強烈口臭！「喉から出るクサイ玉」の正体って…

突然ですが、皆さんは“臭（くさ）い玉”をご存知ですか？ネットで検索すると、出るわ出るわ……！ “臭い玉取り方”“臭い玉見えない”など、臭い玉にまつわる驚き…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2015.1.22

寝起きのキス前に…30秒！「強烈口臭」を1さじの●●で撃退テク

ドラマや映画での憧れのシーンといえば、言わずと知れた寝起きのキスシーンですよね。ところが、現実では「口臭が気になってキスどころじゃない！」なんて方も多いのでは？…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2015.1.18

手の洗いすぎもダメ!? 実は逆効果…「勘違い」風邪予防対策4つ

風邪やインフルエンザが、本格的に流行する時期です。外出時は予防対策を行っている人も多いはず。しかし、中には逆効果を招く行動をしてしまっている人も……。そこで今…

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Life Style

2015.1.10

部屋着のまま寝ちゃダメ！「快眠を妨げる」NGパジャマとは

暖かい素材の部屋着がたくさん売られていますが、そのまま着こんで寝てしまうと睡眠の質を下げてしまうことがあるんです……。やはり眠るときは、パジャマが最適。『Ma…

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不眠

Life Style

2015.1.2

明け方までぬくぬく！プロ直伝「少ない寝具でも暖かい」快眠術

冬の睡眠の質を高める上で大切になってくるのが寝具。さまざまなお布団がありますが、これらの寝具についてあまり詳しく知りませんよね。さらに一人暮らしでは、寝具の数…

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不眠

Life Style

2014.12.19

美人歯科医師が警告！マスクをとったらガッカリ「残念美女」が多い理由

ステキな笑顔の条件といえば……そう、歯並びですよね。徐々に歯列矯正の認知度が高まってきたとはいえ、日本人の矯正治療の認知度は世界に比べてまだまだ低いのだとか！…

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Life Style

2014.11.26

血流アップ！みるみる身体が目覚める「1分でスッキリ」朝ヨガ

寒さ厳しい今日この頃。なかなか布団から出るのが辛くなってきましたよね。頑張って起き上がっても目覚めが悪く、もたもたしがちです。そこで今回は、パーソナルトレーナ…

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Life Style

2014.10.30

飲み物で歯が溶ける恐怖！健康な歯のためにやってはいけないこと

食べ物で歯が溶ける。そんな恐ろしい話を耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。歯のエナメル質を溶かす酸性の食品は、夏場に私たちが口にしていたものに多く…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2014.10.22

先生も生徒もハダカ！NY発で話題「裸ヨガ」の気になる効果は…

レディーガガが全裸でヨガを行う姿をミュージックビデオで披露しましたが、裸で行うヨガが、ニューヨークで生まれ話題となっています。「奇行だ」なんて声がある一方で、裸…

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ヨガ

Life Style

2014.9.23

年のせいじゃない！「傷の治りが遅い」のは体からのヤバイSOS

「昔はすぐ治っていたのに、最近はなかなか傷が治らない、やっぱり年のせいね」そう思っているあなた。確かに、お肌の老化が進んでいることも傷の治りを遅くしている一因で…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2014.9.23

【美的11月号付録】キレイに効く！〝耳つぼピアス〟の効かせ方

「やせたい」「美肌になりたい」「心も元気になりたい」忙しい女子のワガママ願望をお助け! Wのツボ押し効果でお悩み解消! 刺激することでさまざまな不調をケアしてく…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2014.9.5

他人事じゃない！20代から発症「加齢性」胃もたれは女性が危ない

胃もたれ、胸やけというと飲み過ぎの男性に多くある症状で、女性にはあまり縁のないことと思う方が多いかもしれません。しかし、胃もたれや胸やけを訴える人は男性よりも女…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2014.8.24

だる過ぎ…なんて嘆かないで！残暑疲れを吹き飛ばす「ビタ活」とは

気づけばお盆も終わり、暑さのピークは越えつつありますが、夏バテで体がどうにも重く感じて困る……と悩んでいませんか？暦の上では立秋を迎えたとはいえ、まだ暑い日は…

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その他（健康・ヘルスケア）

健康・ヘルスケア

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【美的11月号付録】キレイに効く！〝耳つぼピアス〟の効かせ方

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