【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2015.7.22
きらきらとした真っ白い歯が映える夏の季節がやってきましたね! 様々な歯の美白製品が出回っていますが、常に綺麗な白い歯を保つためにまず大事なのは、歯の黄ばみを予防…
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2015.7.7
第2弾となる『美的』×『花王 ロリエ エフ』のコラボナプキン。 「買いましたー!」という声が続々編集部に到着しています! パッケージデザインには、ビューティブラ…
2015.5.7
歯列矯正やホワイトニングなど読者の関心も高い口腔ケア。口元美人になる秘訣を歯学者の新谷 悟先生に伺いました。 歯学者 新谷 悟先生 『東京銀座シン…
2015.5.2
睡眠は、身体組織の修復や疲労回復、記憶の定着など、体と心にとって、とても重要な要素。しかし、日々の仕事や子育てに大忙しで、なかなか寝る前にリラックスできていない…
毎月の生理やデリケートゾーンの悩みなど、なかなか人に聞けない悩みについて医師 福山千代子先生が丁寧に解説してくれました。 医師 福山千代子先生 P…
2015.4.9
周りの結婚や職場の不満…悩みの多いアラサー女子に、精神科医である星野概念先生がストレスの上手なケア方法を教えてくれました! 精神科医 星野概念先生 Profil…
2015.3.5
寝つきが悪くて、お酒の力を借りないと眠れない……という人はいませんか? 寝酒(ナイトキャップ)を習慣にしている人は意外と多いかもしれませんね。 しかし、毎日就寝…
2015.2.6
突然ですが、皆さんは“臭(くさ)い玉”をご存知ですか? ネットで検索すると、出るわ出るわ……! “臭い玉 取り方”“臭い玉 見えない”など、臭い玉にまつわる驚き…
2015.1.22
ドラマや映画での憧れのシーンといえば、言わずと知れた寝起きのキスシーンですよね。ところが、現実では「口臭が気になってキスどころじゃない!」なんて方も多いのでは?…
2015.1.18
風邪やインフルエンザが、本格的に流行する時期です。外出時は予防対策を行っている人も多いはず。しかし、中には逆効果を招く行動をしてしまっている人も……。 そこで今…
2015.1.10
暖かい素材の部屋着がたくさん売られていますが、そのまま着こんで寝てしまうと睡眠の質を下げてしまうことがあるんです……。やはり眠るときは、パジャマが最適。 『Ma…
2015.1.2
冬の睡眠の質を高める上で大切になってくるのが寝具。さまざまなお布団がありますが、これらの寝具についてあまり詳しく知りませんよね。 さらに一人暮らしでは、寝具の数…
2014.12.19
ステキな笑顔の条件といえば……そう、歯並びですよね。徐々に歯列矯正の認知度が高まってきたとはいえ、日本人の矯正治療の認知度は世界に比べてまだまだ低いのだとか!…
2014.11.26
寒さ厳しい今日この頃。なかなか布団から出るのが辛くなってきましたよね。頑張って起き上がっても目覚めが悪く、もたもたしがちです。 そこで今回は、パーソナルトレーナ…
2014.10.30
食べ物で歯が溶ける。そんな恐ろしい話を耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。歯のエナメル質を溶かす酸性の食品は、夏場に私たちが口にしていたものに多く…
2014.10.22
レディーガガが全裸でヨガを行う姿をミュージックビデオで披露しましたが、裸で行うヨガが、ニューヨークで生まれ話題となっています。「奇行だ」なんて声がある一方で、裸…
2014.9.23
「昔はすぐ治っていたのに、最近はなかなか傷が治らない、やっぱり年のせいね」そう思っているあなた。確かに、お肌の老化が進んでいることも傷の治りを遅くしている一因で…
「やせたい」「美肌になりたい」「心も元気になりたい」忙しい女子のワガママ願望をお助け! Wのツボ押し効果でお悩み解消! 刺激することでさまざまな不調をケアしてく…
2014.9.5
胃もたれ、胸やけというと飲み過ぎの男性に多くある症状で、女性にはあまり縁のないことと思う方が多いかもしれません。しかし、胃もたれや胸やけを訴える人は男性よりも女…
2014.8.24
気づけばお盆も終わり、暑さのピークは越えつつありますが、夏バテで体がどうにも重く感じて困る……と悩んでいませんか? 暦の上では立秋を迎えたとはいえ、まだ暑い日は…
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