【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2020.12.16
寒波到来で本格的に冬の寒さになってきましたね。寒い季節の悩みの1つ、手足の冷え...。冷えは手足に限らず万病のもと！きちんとしたケアーで温めて冷えないようにしま…
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2020.12.14
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は片頭痛について。片頭痛体質は遺伝するって…ホント？ 東京頭痛クリニックの丹羽潔先生にお…
2020.12.13
スキンケアにも風邪対策にも欠かせない、この冬大注目のアイテムは“加湿器”！一方、お手入れを怠ると菌をまき散らすという怖い報告も。お手入れの方法からライフスタイル…
2020.12.11
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は片頭痛について。片頭痛に悩むのは女性の方が多いって…ホント？ 東京頭痛クリニックの丹羽…
2020.12.10
お部屋に潤いを与えることは、スキンケアにとっても風邪対策にもマスト！それを叶えてくれる加湿器は、この冬大注目のアイテムです。湿度の自動調整や、空気の除菌など、最…
2020.12.9
コロナ禍でなかなか外出することができず、趣味から遠ざかっていた方も多いのではないでしょうか。今回は、オンライン中心の生活ゆえにお酒が唯一の楽しみ…という『美的』…
外出にはマスクが手放せない昨今...。需要に合わせて様々なマスクが登場しています。お肌の悩みに応えてくれる美肌機能重視のものから、抗菌、除菌の高機能性マスクなど…
おなかにガスがたまって苦しくなったり、硬い便が肛門に詰まってトイレから出られなくなったり、痔もないのに排便時に出血した経験はありませんか？ おなかやおしりのトラ…
2020.12.8
コロナ禍で在宅勤務が増え、メリットも多い一方で様々な問題が表出しているのも事実。 今回は、在宅勤務で夫婦間のもめ事が増えてしまった…という『美的』読者のお悩みに…
2020.12.7
体を温める飲み物を飲んで、この冬を冷え知らずで乗り切りましょう。賢者おすすめのあったか飲み物やサプリなどをまとめました。毎日の生活に取り入れて温活しましょう。
2020.12.6
後輩に対してどう接していいのか悩んでしまう…生理前になると心も体も不調に…そんなお悩みはありませんか？ そんな『美的』読者のリアルな“ウツっぽ”症状について、産…
2020.12.4
新型コロナ感染症の影響で、なんだか気分が落ち込んだり不安になったり…心が不安定になっていませんか？ 『美的』読者のリアルな心の不調を参考にして、自分の心と体を振…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“片頭痛”について。雨の日は片頭痛が起きやすいって…ホント？ 東京頭痛クリニックの丹羽…
2020.12.2
不安な日々を過ごした2020年、メンタル落ちしてしまった心の回復に焦りは禁物です！『美的』読者のリアルな心の不調を参考にして、自分の心と体を振り返ってみましょう…
便秘になると、硬い便を出そうとして強くいきむため、肛門付近の血管がうっ血したり切れたりして痔の原因となります。では、便秘を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？ …
2020.12.1
日照り時間が短くなり、コロナ疲れや不慣れな新生活様式も相まってメンタル落ちしていませんか？ 今年は誰もがウツになる可能性があるからこそ、しっかりと症状・対策につ…
2020.11.30
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「頭痛」について。頭痛の種類はひとつじゃないってホント？ 東京頭痛クリニックの丹羽潔先…
2020.11.29
今年中に取り組んでおくべき美容は…ずばり、オーラルケア！コロナ禍の今、口腔内を清潔に保つことはウイルスの感染予防としても非常に重要です。様々な口内トラブルを予防…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「片頭痛」について。片頭痛は治らないって…ホント？ 東京頭痛クリニックの丹羽潔先生にお…
2020.11.27
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は寒い季節、体を温めるのによいといわれている”白湯”について。さまざまな疑問を整体院ボディ…
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