【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2020.7.29
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は虫除けスプレーについて、ムヒなどでおなじみの池田模範堂の研究者に質問。普…
すべて読む
2020.7.28
雨が降る前に頭が痛くなる、台風時期にめまいがひどくなる....そんな天気の乱れで起こりやすい体調不良は、寝る前の過ごし方を見直すことで改善できます。 自律神経を…
お気に入りのウォーキングアプリがあると、毎日のトレーニングのモチベーションもあがるし、習慣化もしやすくなります。今回は、実際に有名ドコロのアプリを試し、表示が見…
2020.7.27
スマホ首、猫背…etc.、骨格のゆがみや伸び切った筋肉などを整えるストレッチ&ツボ押しを5つご紹介!夜のオフタイムにサクっとできるので、さっそく今夜から実践して…
コロナに梅雨のジメジメに……気分が落ち込みやすい今日このごろ...。自分はもうダメだ、なんて気落ちしがちな時期は自己肯定感の低くなってしまいます。今回は専門家に…
2020.7.25
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は おにぎりダイエット について。おにぎりダイエットは冷めたごはんじゃ…
2020.7.23
“雨が降る前に頭が痛くなる”“台風時期にめまいがひどくなる”…etc. 毎年そんなストレスに悩まされていませんか?その不調、もしかしたら“気象病”の可能性が!…
2020.7.22
外出の機会が減り、マスクの着用が日常的になったこの時期は、美容医療に挑戦するチャンス。「マスク皮膚炎」や「マスクニキビ」に有効な施術について、皮膚科専門医の慶田…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はおにぎりダイエットについて。おにぎりは炭水化物なのに痩せられるってホ…
2020.7.21
毎日使うものだからこそこだわって選んでみませんか?2019年美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気アイテムから美容のプロおすすめのアイテムをご紹介します。知覚過…
2020.7.20
首コリ解消に効くストレッチのやり方をまとめました。ひどくなると、めまいを感じる人もいる首のコリ。放っておかずに、手軽にできるストレッチを習慣にしましょう。効果的…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は虫刺されについて、ムヒなどでおなじみの池田模範堂の研究者に質問。蚊などに顔を刺されてしま…
2020.7.19
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は腸もみマッサージについて。腸もみマッサージは痛みが強いほど効果があるって…ホント? 日…
2020.7.18
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“うつ”について。うつ病は薬を飲まないと治らないって…ウソ? ホント? 青山すみれクリニ…
私は大丈夫!と思っている人ほど、他人には意外と臭っているかもしれません。「ドブ臭い……」なんてヒソヒソ言われてしまう前に、万全の口臭対策をしておくことが美女のた…
2020.7.15
新型コロナウイルス対策として定着したマスク。しかし、装着時間が長くなるにつれ、肌あれやかゆみ、ニキビなどの肌トラブルを起こす人も増えてきました。マスクによる肌ト…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は きゅうりダイエット について。きゅうりダイエットは冷え性の人には向…
2020.7.13
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“虫刺され”について。蚊などに刺された痒みは、冷やすと治ると言われていま…
2020.7.11
日常生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“産後”について。肉割れやしぼんだお腹のたるみ、自然に戻るって…ウソ? …
2020.7.10
簡単なのにうれしい効果がたくさん!恥骨ケア=“ピュビスセラピー”の基本のストレッチを教えます♪ 1日5分以内!簡単ピュビスストレッチで恥骨アップ ! ピュビスセ…
ボディケア
食・レシピ
健康・ヘルスケア
ライフスタイル特集
健康・ボディケア・リフレッシュニュース
SDGs