【食・レシピ】に関する記事一覧です。「肌・心・体」のキレイは食にあり!美に効く食のトレンドをいち早くお届けします。『美的』本誌に掲載した「お手軽〝美容〟レシピ」が満載。どのレシピも簡単なのでぜひトライして。
Life Style
2019.8.4
低糖質のおやつなら、糖質制限してる人でも食べられる! コンビニで手軽に買えるおやつから、ダイエット・健康に気遣う人へのギフトも、レストランもご紹介。ちょっとの気…
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2019.8.3
【本日のビューティ食材:ケール】 ケールはキャベツやブロッコリーなどおなじみの野菜の原種! もともとはギリシャで栽培されており、日本には江戸時代に伝わったといわ…
2019.8.1
BOTANIST(ボタニスト)のフラッグシップショップ「BOTANIST Tokyo」(表参道原宿)に、待望のタピオカドリンクが期間限定で登場します! 2019…
2019.7.29
梅雨が明け、一気に夏モード! そこで心配になるのが「夏バテ」。自律神経に働き、胃腸を保護したり、体を温める食材で予防ができる簡単レシピを、切るだけ、混ぜるだけ、…
2019.7.28
お酒大好き料理家3人が、簡単で“美”にも効くレシピを教えます! 今回は、料理家、栄養士・美才治真澄さんに『おかひじき』を使ったレシピを教えてもらいました! 今月…
オリーブオイルと言えば、ダイエットや便秘に効果があると言われていたり、美肌や美髪のためにも良いとされ、女子には気になる食品ですよね。今回はそんなオリーブオイルの…
2019.7.27
ビタミンCが豊富で栄養満点な、夏野菜を代表するピーマン。そんなピーマンについて、効果やおススメレシピをまとめました。お肌や健康のためにも積極的に取り入れ、この夏…
2019.7.24
いよいよ夏本番!暑い日が続くと、ついつい食事が手抜きになりがちですよね。 ビューティカフェ探訪#4は、そんなときにも食欲が湧きそうなスパイシーなヘルシーランチを…
2019.7.23
暑い屋外とエアコンの利いた屋内の温度差や湿度差などにより、自律神経が乱れることで起こるの夏バテ。特徴的な症状は、胃腸の消化機能が低下することによる食欲不振、体温…
ファミリーレストランやファーストフードなど外食でいただけるヘルシー料理を紹介する「外食ヘルシーメニュー調査」Vol.4は、人気ファミリーレストラン「デニーズ」に…
2019.7.19
昨年大好評のうちに売り切れた、愛媛×美的コラボの『美的ブラッドオレンジジュース』。令和元年の今年は、『美的ブラッドオレンジジュース』とともに、美的ブラッドオレン…
2019.7.18
ココナッツオイルには嬉しい美容効果が盛りだくさん!ダイエットはもちろんサビない身体を作ってくれるココナッツオイル。料理だけでなく美容としても使えるのは知っていま…
2019.7.15
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをすることで知られています。閉経などにより、女性ホルモンの分泌が減少した更年期以降の女性を中心に、イソフラボン…
2019.7.13
【本日のビューティ食材:トマト】 そろそろ梅雨明け! で、気になってくるのは紫外線ですよね。ダメージを最小限に抑えるためには抗酸化効果の高い野菜などをとって内側…
2019.7.12
切るだけ、混ぜるだけ、レンチンでOK!の手軽さで大人気んの料理研究家・リュウジさんに、簡単! でも、栄養はしっかりチャージできるおすすめレシピを聞いてきました。…
可愛らしいパッケージデザインが目を惹く、ヨーロッパNo.1※のスムージーブランド“イノセント”がついに日本に上陸! 1999年にイギリスで生まれた“イノセント”…
2019.7.9
いよいよ夏本番。イベント盛りだくさんで楽しいけれど、暑さにやられて“夏バテ”なんてことも…。夏バテの予防&対策は、何をおいても「ちゃんと食べること」。切るだけ、…
2019.7.6
【本日のビューティ食材:枇杷】 今が旬のフルーツ・枇杷。傷みやすく意外と高価なのでなかなか買うことがないかもしれませんが…実はアンチエイジングに効く積極的にとっ…
2019.7.3
SABONの人気のコレクション「ジンジャー・オレンジ」が商品バリエーションを拡大して新登場!それを記念して、「ザ ストリングス 表参道」とコラボレーションし、期…
2019.6.30
お酒大好き料理家3人が“美”にも効くレシピを教えます! 今回は、料理家、栄養士・エダジュンさんに『ミニトマト』を使ったレシピを教えてもらいました! 今月のキレイ…
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