叩いて刺激を与えてヒップアップできる？些細なギモンを徹底解剖！

あなたにとって〝当たり前〟な美容の習慣や信条は、本当に正しいもの？もしかしたら単なる〝思い込み〟かもしれません！新生活が始まって1ヶ月…、あやふやな知識をプロのジャッジで「見直し」してみましょう！

＜思い込み1＞
ひざやかかとの角質はお風呂でこすって、保湿クリーム＋ラップで10分。

【判断→○】
「注意点は、こすりすぎないこと。粉が吹いているようなら、軽石ではなくスクラブ程度にして」（高橋さん）

【判断→△】
「かかとは専用の機器で角質を取り、保湿。ひざはこすらず保湿クリームだけで集中的なケアを」（田中さん）

＜思い込み2＞
体を洗うときは、ボディタオルでなく手を使う。

【判断→○】
「手で洗うのが、皮膚にいちばん負担をかけない方法。手が届きにくい部分はシルクタオルが◎」（田中さん）

【判断→△】
「体も顔同様、洗いすぎると必要な角質も取り除いてしまうので、手で優しく丁寧に洗いましょう」（高橋さん）

＜思い込み3＞
毎日ヒップを100回たたいてヒップアップ。

【判断→×】
「たたくことの効果は疑問です。上に持ち上げるようにマッサージするといいかも」（高橋さん）

「筋力の衰えと脂肪の増加を解消しないとダメです。スクワットなどで筋力アップを」（田中さん）

教えてくれたのは・・・

エステティシャン
高橋ミカさん
エステサロンに勤務後、『ミッシィボーテ』オープン。有名人からの指名も多く、〝ゴッドハンド〟と呼ばれる。講演やメディアで引っ張りだこ。

美容家
田中愛さん
化粧品会社に勤務した経験を生かし、エステサロンの運営や基礎化粧品の開発、執筆活動、雑誌やテレビなど、美に関するマルチな活動を展開。

撮影／当瀬真衣（TRIVAL） ヘア＆メーク／野口由佳（ROI） スタイリスト／峰岸彩織　モデル／西村みえこ イラスト／きくちりえ デザイン／ GRACE.inc　構成／たんろ

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。