肌の内側から潤いを！インナードライ肌におすすめの化粧水＆つけ方
乾燥が気になりはじめるこれからの季節。インナードライ肌とは肌の内側が乾いた状態のこと。肌表面は過剰に分泌された皮脂により、ベタついたりテカったりしているため、隠れ乾燥肌とも呼ばれます。オイリー肌だと思っていたらインナードライ肌だった！なんてことも…インナードライ肌におすすめの化粧水や化粧水の付け方、美容のプロがおすすめの乾燥肌対策もご紹介します。
【目次】
・乾燥肌におすすめの化粧水｜インナードライ対策
・3,000円以下の頼れるプチプラ化粧水｜インナードライ対策
・インナー ドライ対策に効果的な化粧水の付け方
・美容のプロが教えるインナードライ・乾燥肌対策
乾燥肌におすすめの化粧水｜インナードライ対策
ディセンシア｜ディセンシー ローション［医薬部外品］
優雅なケアタイムを堪能。敏感肌は“角層の硬化”を起こし、それがバリア機能の低下に関わっていることを発見。その事実に基づき、角層内（インナー）にたっぷりの潤いをためられる“バスケットウィーブR化”をサポートするスキンケアライン。ライン使いをすることでトラブルを寄せつけない、たくましい肌へ。
125ml ￥10,000
アイム｜ブライトエイジ リフトホワイト ローション ライト［医薬部外品］
後に続くケアの効果もぐんとアップ。人気の高機能化粧水から、ベタつきが気になる季節でも心地よく使用できるライトタイプが登場。高保水力をもつ“グリセリルグルコシド液”が、角質層をみずみずしい潤いで満たす。ハリ･美白･高保湿に全方位から働きかけ、若々しい肌へ。
120ml ￥5,000
アイム ブライトエイジ リフトホワイト ローション ライト［医薬部外品］
RMK｜バランス スキンコンディショナー［医薬部外品］
揺らぎにくい健康的な肌へ。セイヨウナシ果汁発酵エキス＆セージ葉エキスを配合した、保湿液。肌あれを防ぐふたつの有効成分が加わり、敏感に傾きやすい肌をサポート。
150ml ￥4,000
TWANY（トワニー）｜センチュリー プライム ローション［医薬部外品］
キメのひとつひとつがふっくら！濃密な感触や優美な花々の香りが、上質なケアタイムをかなえる、最高級ラインの“センチュリー プライム”。数種の保湿成分を組み合わせた“センチュリープライムコンプレックス”を配合。角層にスッとなじみ、明るく澄んだハリ肌を実感できる。
全2種 180ml ￥10,000
TWANY（トワニー）センチュリー プライム ローション［医薬部外品］
アドライズ｜アクティブローション ディープモイスト［医薬部外品］
1品で潤いも美白も手に入る。ヘパリン類似物質とプラセンタエキスのＷの有効成分が、保湿＆美白を同時にかなえる薬用ローション。アミノ酸とセラミドを従来品より200％増量し、さらにシロキクラゲエキスを配合したことで、角層に素早くリッチな潤いをプラス。
120ml ￥3,500
アドライズ｜アクティブローション ディープモイスト［医薬部外品］
アユーラ｜リズムコンセントレートウォーター
慢性的な乾燥肌状態から脱却。紫外線や不規則な生活の影響により、慢性的な水分不足状態を起こしている“ST型乾燥肌”をケアする超保湿化粧水。肌ダメージの根源に働くコウヤマキエキスや、肌の水分保持力を高める酵母エキスなどの相乗効果で、驚く程みずみずしい柔肌へ。
300ml ￥4,000
ドクターフィル コスメティクス｜エクスバリア リペア ローション
不調な肌状態を芯から立て直す。生活の乱れや紫外線などが原因でバリア機能力が衰えた“弱バリア肌”に着目したスキンケアライン。驚異の保水力をもち肌の上で疑似バリア膜を形成する“サクランTM”をはじめ、数種の潤いバリア成分を全品に共通配合。ライン使いをすることで弱ったバリア機能を修復し、インナーから健康的な肌を育む。
全3種 150ml ￥4,000
ドクターフィル コスメティクス エクスバリア リペア ローション
コレス｜ワイルドローズ モイスチャライジングローション
肌に透明感がよみがえる。ビタミンＣをたっぷりと含み、みずみずしい透明肌を育む“ワイルドローズ”シリーズに、定番アイテムが仲間入り。肌の水分バランスを整える保湿化粧水。
150ml ￥3,800
ゲラン｜スーパー アクア ローションN
乾燥ストレスに負けない強い肌に。人気の超集中保湿ライン「スーパー アクア」がさらなる進化を遂げて登場。細胞内外の適正な水分バランスの調整役“NFAT5”の増加を促進するために、新たに“アクアコンプレックス アドバンス”を配合。瞬時に角質層全体（インナー）に水分がチャージされ、感動する程のハリ･弾力肌へ。
150ml ￥6,600
Obagi（オバジ）｜ Xリフトローション
肌が本来もつパワーを引き出す。再生医療発想に基づき、皮下組織に存在し肌組織を生み出す脂肪幹細胞にアプローチする“ステムエスカレーター処方”を採用。さらにハリ肌サポート成分として、コラーゲン＆ホワイトプラチナを配合。その結果、肌の基礎体力を底上げし、ハリのなさや法令線などさまざまな肌悩みを解消に導く。
150ml ￥5,000
ロクシタン｜イモーテル プレシューズ エクストラフェイスウォーター
イモーテルのパワーがより強化。ブランドを代表する“イモーテル プレシューズ”が進化。ポイントは、抗酸化力やコラーゲン生成力をもつイモーテルエッセンシャルオイルに、親和型ヒアルロン酸を新配合した点。その結果、肌深く（インナー）まで浸透し、さらには自ら潤いを生み出すことができる肌へと導いてくれる。
200ml ￥4,000
ロクシタン イモーテル プレシューズ エクストラフェイスウォーター
ランコム｜トニック コンフォート
ハチミツのとろみをギュッと凝縮。世界で通称“PINK WATER”と呼ばれる人気の濃密保湿化粧水が日本に上陸。とろんとしたテクスチャーが肌に触れると瞬時にはじけて、角層（インナー）にぐんぐんと浸透。天然由来のアカシアハニー＆スイートアーモンドエキスなどの自然の恵みをたっぷりと配合し、思わず触れたくなる程のもっちりとした柔肌へ。
400ml ￥6,200
ヘレナ ルビンスタイン｜プロディジー リバーシス ローション
水分で満たしてオイルで抱え込み若々しい肌へ。先進技術により水分とオイルの共存を実現。水分で潤いを与えながら、オイルによるエイジングケア効果で肌にハリ・弾力、しなやかさを与える新感覚ローション。爽やかでみずみずしい感触にもかかわらず、内側（インナー）からもち上がるような濃密なハリ感に驚きの声が多数。
200ml ￥15,000
【美容賢者の口コミ】
「爽やかな使い心地でふっくらしっとり。見た目も涼やか」（野毛 まゆりさん）
「これ1本でフルコースのお手入れの満足感を得られる未体験の濃密テクスチャー」（齋藤 薫さん）
「パッティングしながら浸透させると、驚く程ハリが出て内側からふっくら。肌が生き返るよう。コットンマスクでじっくりケアも◎」（高野 尚子さん）
「オイルとローションが融合しているので、長時間ハリと保湿効果を実感。ぐんぐん肌にしみ込んでベタつかない所も扱いやすい！」（林 由香里さん）
「オイル入りとは思えない程軽やかな肌当たり。使用後の肌の柔らかさとむちっとした保湿力は、オイルならではのたくましさ！」（北川 真澄さん）
「水分も皮脂量も低下してツヤ・ハリを失った肌を救う画期的なエイジングケア処方」（貴子さん）
「使う程に、なめらかでハリのある肌に整えてくれます。オイルを感じさせない、みずみずしくフレッシュな感触もお気に入り」（中野 明海さん）
「水と油の絶妙バランスで、肌にのばした途端にストンと浸透。表面はサラサラで、内側から押し上げるようなもっちり感を即実感」（小内 衣子さん）
ヘレナ ルビンスタイン プロディジー リバーシス ローション
エスト｜ザ ローション
2018年間読者ベストコスメ化粧水 ランキング4位。細胞ひとつひとつをふっくらと潤す高い保湿力。細胞ひとつひとつに潤いを抱え込ませる保水成分『エクトイン』を配合。
140ml ￥6,000
【読者の口コミ】
「もはや “水” というレベルを超えている。肌の奥からもっちり潤う」（公務員・28 歳）
イプサ｜ザ・タイムR アクア［医薬部外品］
2018年間読者ベストコスメ化粧水ランキング5位、2019年間読者ベストコスメ化粧水ランキング4位。一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本。グングン浸透しながら、肌の表層に潤いのヴェールを形成。「水に満たされる肌」を存分に体感できる。何本もリピートする熱烈ファンが多い。
200ml ￥4,000
【読者の口コミ】
「水分で選ぶならコレ。肌の潤いが高まって乾燥しなくなる」（一般事務・24歳）
「ベタつく部分はみずみずしく、乾く部分はしっとり。肌にとって水がいかに大事かがわかる」（営業・27歳）
「さらっとした感触なのに、浸透すると肌奥から潤うよう」（学生・20歳）
「肌がぷるぷるの感触になる」（公務員・30歳）
アクセーヌ｜モイストバランス ローション
2018年間読者ベストコスメ化粧水ランキング5位。魔法のようにぐんぐん浸透、 そして潤いが1日続く！保湿成分を超微細なナノカプセルの形にすることで、高い浸透を実現。
360ml ￥5,500
【読者の口コミ】
「肌にゴクゴク入って、ふっくら肌が持続。5本くらいリピートして、乾きにくい 肌になったと思う」（派遣・25歳)）
SUQQU｜ライトソリューション ローション
光を効果的に反射し、ハリと潤いに満ちた肌に。
200ml ￥8,000
【美容賢者の口コミ】
「とろんとしたテクスチャーの液が、優しく肌を包み込んでくれる感覚がとても気持ちいい♪しっかり潤った肌になれます」（AYA）
ランコム｜レネルジー M メモリー シェイプ ローション
ぷるぷるのジェルがフレッシュな肌印象に肌を上向きに形状記憶！無重力空間では肌のハリ低下が加速するという宇宙生物学に基づいた“宇宙L.I.F.T.テクノロジー”を搭載。ジェルポリマーがフレッシュな潤いとハリ、弾力を同時にかなえ、肌の内外から上向きの顔印象に導く。化粧水の概念を覆すリフト効果に賢者たちも拍手喝采！
200ml ￥8,500
【美容賢者の口コミ】
「“肌の形を整える”という技術が革新的。ハリ＆弾力の手応えもここまできた！」（齋藤 薫さん）
「心地よく浸透した後、内側から押し上げるような弾力に幸福感が得られます。たっぷり使いたくなるぷるぷるジェルは病みつきに」（野澤 早織さん）
「肌にスルスルなじむジェルが、弾むようなハリと潤いを速攻チャージ。心地よい使用感と肌がキュッと締まる感覚は、クセになります」（門司 紀子さん）
「肌を整える過程と思ていた化粧水に、こんなにもリフト効果がるとは驚き！」（貴子さん）
「〝顔が上がる〟という新機能性ローションに、コスメの未来を感じます」（天野佳代子さん）
「弾力のあるジェルが肌のハリをUP。頬のくぼんだ毛穴が瞬時に目立たなくなる即効性も魅力です。朝使えばメークのノリも高まります」（大塚 真里さん）
「気になり始めた、たるみ毛穴に効果抜群！内側からぐんと押し返してくるようなハリが出て、肌表面のなめらかさ＆キメがUP」（田中 美保さん）
「夜、マスクするようにたっぷり使うと、翌朝の肌が締まっているのを実感できます。保湿力も高く、肌の潤い力がUPしたよう」（中島 麻純さん）
カネボウ化粧品｜トワニー マイルドコンディショナーt
敏感な肌にもエイジングケアを。揺らぎがちな大人の女性のための化粧水が進化。肌に負担をかけずに保護膜を作る“マイルドヴェール処方”で肌を優しく潤し、たっぷりの保湿成分が内側（インナー）からのハリ感をサポート。穏やかに潤い＆エイジングケアをかなえる。
180ml ￥5,000
ルナソル｜オイルインソリューション
たっぷりの水で満たされたツヤ感。オイルを含んだ質感の化粧液は、肌を柔らかくし、水分が角層までぐんぐん浸透。表面にみずみずしさと光を纏った、魅せる“水ツヤ肌”へ。。
全2種 180ml ￥5,000
SUQQU｜モイスチャー ハイドロ ローション
固く乾く大人の乾燥肌に。極小の保湿粒子を配合。感触は水なのに、乳液レベルのしっとり感。 固い肌をほぐす働きも。
200ml ￥8,000
シャネル｜イドゥラ ビューティ ベリー モイスト ローション
乾きに染み込む、絶妙感触。とろみのあるジェルが、肌にのせると水へと変化。みずみずしく行き渡る。カメリアやブルージンジャーのエキス配合。
150ml ￥6,000
エクセルーラ｜パワーローションEX（M）
悩ましい大人の混合肌に。「高保湿・高浸透」シリーズの、混合肌向け処方。肌にシュッと引き込まれるように浸透し、ベタつきが肌に残らない。
150ml ￥2,800
乾燥・毛穴に悩んでいるなら化粧水を見直すべし！ おすすめの保湿化粧水14選
ソフィーナ ボーテ｜高保湿化粧水 しっとり
角層の“潤う力”を高め、柔らかなヘルシー美肌に。
全2種 140ml ￥2,700（編集部調べ）
【美容賢者の口コミ】
「弾力が増して肌がもちもちに」（小田切 ヒロさん）
3,000円以下の頼れるプチプラ化粧水｜インナードライ対策
サナ｜なめらか本舗 リンクル化粧水 N
肌にピンとしたハリをプラス。イソフラボン含有の豆乳発酵液に加えて、保湿成分のピュアレチノールを配合してパワーアップ。
200ml ￥1,000
ももぷり｜潤い濃密化粧水
プリンと弾む憧れの桃肌へ。乳酸菌＆桃セラミドにより調子の良い肌を実感できるスキンケアシリーズ「ももぷり」から、こっくりとした潤いの濃密化粧水が誕生。
200ml ￥900
バリアリペア｜ナノショットローション
夕方まで続く肌の潤いを実感。化粧水は、美容成分を凝縮した極小カプセルが角層のすみずみに浸透し、しっとり肌を長時間持続。
220ml ￥1,200（編集部調べ）
インナー ドライ対策に効果的な化粧水の付け方
朝はコットン使いがオススメ
＼同じ化粧水でも、コットンを使った方が表面がさらりと仕上がります／
【How to】
肌に風を送り込むように、手首を返しながらコットンを肌に当てる。指の第2関節を肌に当ててチェックする。最も潤いにくい頬骨の上部がひんやりしていたら、充分に保湿できているサイン。
時間があるときは贅沢に3枚使い！
保湿で使ったコットン1枚を使って、詰まり毛穴も開き毛穴も両方パックできるお手軽テク。
【How to】
化粧水を追加して十分に湿らせたコットンを3枚に割く。割いたうち、2枚は両頰へ。残りの1枚は、さらに半分に裂き鼻とあごにのせる。それぞれ2～3分程おいてしっかり保湿する。
美容のプロが教えるインナードライ・乾燥肌対策
乾燥タイプ＆乾燥度をチェック！
教えてくれたのは・・・トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
保湿師匠として、保湿に必要なすべてを教えていただきました。
保湿クリームを塗っても、スキンケアをしっとりラインに替えても、それでもなぜ乾燥するのーーー⁉ 実は肌の乾燥度によって必要なケア、いらないケアがあるのです。まずは現状をチェック！一くちに乾燥といってもその原因はさまざま。今感じている悩みの状態をチェックして、見直すべきお手入れポイントを見極めましょう。
＼乾燥タイプcheck／
なめらかさや透明感に関わる角質の状態【角層チェック】
□ 肌がガサガサしている。
□ 毛穴がよく詰まる。
□ 粉を吹いたように乾燥する。
□ ファンデがムラづきしやすい。
□ 化粧水を塗っても浸透が悪い。
□ 肌色がくすんだ印象。
→チェックが3個以上ついたら洗い方・落とし方の見直しをしよう！
肌が乾燥すると、本来剥がれ落ちるべき古い角質が肌に停滞しがち。コスメの浸透を妨げてしまい、ますます乾燥が進んでしまいます。正しい洗い方や角質ケアの方法をマスターして。角質ケア後は、すかさず潤い補給を。
潤い保持機能を担う肌の表層【表皮チェック】
□ 小ジワが気になる。
□ ファンデがひび割れしやすい。
□ 夕方になると肌が突っぱる。
□ 冬場は特に乾燥が激しい。
□ 春先に肌あれを起こしやすい。
□ 乳液やクリームは使わない。
→チェックが3個以上ついたら潤いを蓄える保湿方法を実践！
肌の表面がかなり乾いています。保湿方法の見直しを。単にコスメを使うだけでなく、しっかりと肌に入れ込む塗り方をマスターして。乾燥する季節には、乳液やクリームなど油分を含んだコスメを使うことも必要です。
ハリ・弾力をつかさどる肌の深層【真皮チェック】
□ ハリの低下を感じる。
□ 昔より肌が薄くなった気がする。
□ 頬の毛穴が前より目立つ。
□ 顔の印象が緩んできた。
□ 35歳以上である。
□ 何を塗っても乾燥が止まらない。
→チェックが3個以上ついたら肌の深部を育むコスメを投入しよう！
肌の中で、水分を蓄える働きをもつヒアルロン酸やコラーゲンは、ぷるんとしたハリ肌の維持に役立っています。今は、その力が低下している状態。美容液やブースターなど肌の深部を育むコスメで、内側からの潤い復活を。
肌の土台となる血液や筋肉組織【皮下チェック】
□ 冷え症である。
□ PCやスマホを見る時間が長い。
□ 寝不足もしくは生活が不規則。
□ たんぱく質をあまりとらない。
□ ストレスを感じることが多い。
□ 最近、運動不足気味。
→チェックが3個以上ついたら血行促進＆ほぐし循環UPケアを！
血液やリンパ液の巡りが停滞していたり、筋肉のしなやかさが失われている状態だと、肌にもさまざまな悪影響が出ます。お風呂にゆっくり入ったり、コリをほぐすマッサージなど、巡りを高めるケアを取り入れて。
＼乾燥度check／
チェックの数が多い程、乾燥度合いは深刻です。さらにスペシャルケアやサポートコスメを取り入れるべきか確認。潤いを高めましょう！
■結果 0～6点…比較的良好。冬のケア対策を。
肌状態は良好ですが、冬は乾燥が進むもの。特に冬場は洗顔時の乾燥に注意。また、夜は湯船につかって全身をしっかり温めましょう。
■結果 7～16点…乾燥しています。潤い向上コスメ投入を。
乾燥が進んでいます。この機会に、いつも使っているコスメを高保湿タイプに切り替えましょう。ブースターを追加するのもおすすめ。
■結果 17～24点…肌は砂漠状態！集中ケアで復活を。
肌が乾き切っています。シートマスクなどの集中保湿ケアを取り入れて。肌を乾燥から守るクリームも朝晩欠かさず使いましょう。
【肌タイプ診断】あなたの肌は何タイプ？ 乾燥度もチェックして必要なケアを見直そう！
カサカサインナードライ肌とは
教えてくれたのは・・・銀座ケイスキンクリニック 慶田朋子 先生
東京女子医科大学医学部卒業。勤務医を経て2006年に開業。肌の構造から美容医療まで幅広い知識をもち、雑誌やTVで活躍中。
＼乾燥が気になる「カサカサインナードライ肌」ってこんな人！／
□子供の頃から皮脂はあまり出ず、カサつきやすい。
□朝は泡で洗わない方が、肌の調子がいい。
□洗顔後は真っ先に化粧水をつけないとカサカサ。
□クリームは使わないor少量しかつけない。
□日中肌がテカることはなく、小ジワが気になる。
□キメが細かく、毛穴があまり見えない肌質。
＼「カサカサインナードライ肌」とは…／
生まれつき皮脂分泌力が低い肌。お手入れが足りないなどの理由でバリア機能の低下が進んでしまい、カサカサに。バリア機能を補強しつつ油分を補うお手入れを取り入れて！
【こんなトラブルに注意！】
○シワ ○くすみ ○揺らぎ肌
＼油分を丁寧に重ねて、潤いとツヤを保てる肌に／
「とにかく乾燥する肌には、化粧水の後に保湿成分が入った乳液とクリームをしっかり重ねて、水分が逃げるのを防ぎましょう」（ 慶田先生）。化粧水は最近多く出ているオイルインタイプのものを使うと、肌が柔らくなり、みずみずしいツヤも仕込むことができます。
＼お手入れポイント／
【STEP1】
バリア機能が低下している場合、化粧水はコットンより手でつけた方が負担が少ない。たっぷりとって。
【STEP2】
化粧水を両手に広げ、顔の内側から外側に向けて優しくなじませる。こすらず押 さえるようにして。
乳液を頬から顔全体になじませる。
クリームを適量両手に広げ、顔を包み込むようになじませる。
乾燥が気になるインナードライ肌さん注目|夏のカサつく肌を潤い&ツヤで保つ化粧水・乳液・クリームはこれ！
美容家石井美保さんの朝イチシートマスク習慣
美容家の石井美保さんは、「内から外から水分補給」で乾燥くすみを撃退！いつ見ても透明感のある白肌がまぶしい石井美保さん。実は努力の賜物！
「元々乾燥しがちでくすみやすい肌。若い頃は乾燥のせいでシワっぽくなってしまったことも…。本当は、湯上がりのような水気と透明感に満ちた肌が憧れなんです。試行錯誤した結果、大切なのは“肌の水分値そのものを上げる”ことだと行きつきました。今は“毎日1.5Lの水を飲む”“毎朝シートマスクを必ずする”を実践中。始めて1か月後くらいからハリと透明感に違いを感じ、日中のメイクのりもグンと良くなりました」（石井さん）
＼朝起きたらまずシートマスクを習慣に／
「毎朝シートマスクを5分、その後いつものスキンケアを。これを習慣にしたらメイクのりが断然良くなり、夜までくすみ知らずに。スチーマーを浴びながら行えればべスト」（石井さん）
美容家 石井美保さんの透明白肌の秘密とは？ インナーケア＆スキンケア法を大公開！
＊価格はすべて税抜きです。
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