【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2021.5.3
「風邪にはビタミンCが良い」と耳にしたことのある人は多いと思います。でも、本当にビタミンCが風邪に良いのでしょうか？そこで、ビタミンCの効果について、専門家に聞…
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まだまだ続くマスクとのお付き合い。どうせ必要ならば、ここらでおさらいしてみませんか？ マスクについて知れば、もっと効果的＆もっと快適♪ Q． 飲み物を飲むときな…
すれ違った時にさりげなくいい匂いがする女性は、とても魅力的。読者＆美容賢者が選んだ、「ベスコスランキング受賞」のおすすめシャンプーや、香水をご紹介します。他にも…
2021.5.1
ひとりひとり違うとはわかっていても気になる体の悩み。乳首が陥没していることがコンプレックスな女性も。乳腺専門医の片岡明美先生にお話を伺いました。 乳首の片方が陥…
2021.4.30
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。視力もトレーニングで鍛えられるってホント？ 吉祥寺森…
なんだか気になる自分の「体臭」。その原因は食生活や女性ホルモンの乱れにあるかもしれません！内科医の桐村里紗先生にお話しを伺いました。 年齢と共に体臭の質が変わっ…
今や生活必需品となったマスク。付き合いもずいぶん長くなりましたね。ではここらでいい付き合い方についておさらいしてみませんか？マスクについて知れば、もっと効果的＆…
2021.4.29
生理不順が続いて周期が定まらないと困ることも、不安になることも。生理が不定期になる原因と対策を専門家の吉形玲美先生に教えてもらいました。 Q．生理が毎月来ること…
呼吸が浅い、息苦しい…そんな人は免疫力が低下して、肺がお疲れモードかも。肺は機能の低下を自覚しづらい面が。免疫力をアップしたり、疲れにくい体になるために、基本の…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。目薬のさしすぎは目を疲れさせるってホント？ 吉祥寺森…
体を動かす機会が減った結果、「太りやすくなった」「冷えが悪化」「体のメリハリが消えた」「疲れやすい」…そんなお悩み、まとめて解決します！ 毎日少しずつでも「継続…
もう1か月くらい鼻が詰まっていてツライ…なかなか治らない鼻づまりの原因と対処方法を医師に聞きました。市販薬だけでなく、「今すぐ、なんとかしたい！」に期待大の解消…
これからもまだまだ必要になるマスクとのお付き合い。ずいぶんと長くなりましたね。ならば、ここらでおさらい、してみませんか？ マスクについて知れば、もっと効果的＆も…
2021.4.28
毎回の生理痛がひどすぎて、痛み止めを飲んでも効かなくて悩んでいる方はたくさんいるのではないのでしょうか。その痛み止め、飲むタイミングが大切みたいです！ Q．生理…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。アイメイクの落とし残しが眼精疲労の原因になるってホン…
マスクをしていると、強調されて目立ってしまうのが目周り。特に、目の下の茶グマ、青グマ、たるみグマ、凹みグマが気になってしまう方も多いのではないでしょうか？ クマ…
長くなった上、これからも必要なマスクとのお付き合い。ならば、ここらでおさらい、してみませんか？ マスクについて知れば、もっと効果的＆もっと快適♪ Q． 衛生マス…
2021.4.27
性交痛が辛い原因は女性ホルモンも関係している模様。大切なのはパートナーとのコミュニケーション！おすすめのアイテムもご紹介します。 Q．年々濡れにくくなって性交痛…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。まつ毛美容液が原因で緑内障になることがあるってホント…
2021.4.26
子宮筋腫ってよく聞くけれども…取った方がいいの？そもそもどこの部位？専門家の吉形玲美先生が教えてくれました！ 子宮筋腫は手術で取った方がいい？ A．手術で取って…
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