VIO（アンダーヘア）の処理ってどうしてる？デリケートゾーンを美しく保つ自己処理How to

VIOの処理は女性のマナー？実際みんなどうしてる？アンダーヘアの自己処理についてまとめました。美容ジャーナリスト/エッセイストの齋藤さんは「それは女の尊厳」と言い表しました。見えないところだからこそ気にかけたいVIO処理方法について学びましょう！実際、水着や下着からはみ出していたら男性もがっかりです。王道はシェーバーやカミソリで剃ること。処理前後はデリケートゾーン専用クリームやソープで洗浄＆保湿を忘れずに！除毛クリームやサロン処理についてもおすすめアイテムと一緒にご紹介。

【目次】
・みんなはどうしてる？VIO処理についての見解
・自己処理？サロン？デリケートゾーンの処理方法
・専用ソープで清潔にしてから処理を！
・処理の前後はVIO専用アイテムで徹底保湿
・電動やヘッドの小さいものが◎おすすめシェーバー
・除毛クリーム・ワックスは見えにくい部分も処理しやすい
・顔用の産毛も剃れるカミソリを使うのも◎
・家庭用美容脱毛器も進化している！
・処理の後、チクチクかゆくなったらショーツを変えてみて

みんなはどうしてる？VIO処理についての見解

露出していない部分こそ、気を付けるべきが女の美徳

「デリケートゾーンケアをしているかどうか?それは誰にも見せない身だしなみ。そこから清らかである事は、女の尊厳」

突然だけれど、あなたはデリケートゾーンケアを習慣にしているだろうか？ あるいはまたVIO脱毛をしているだろうか？ 実は間もなく、している人としていない人が半々くらい？という過渡期にあると言われる。だからまだ、デリケートゾーンケアをやっているから清潔、という基準は生まれていない。ただこういう事は、あっという間に新しい価値基準が生まれてしまうはずだから、やるのが常識となる日も遠くはないのだろう。

デリケートゾーンこそ、人には見せない自分の裏側。「裏を大切にすることが本当の贅沢」というのなら、女のマストという事になるけれど、日本がデリケートゾーンケアで大きく立ち遅れたのも、日本の家庭には「そこは触ってはいけない、汚いから触っちゃダメ」という躾があったから。つまり日本の大人には、未だそこに自ら触ることへの罪悪感がある。

だからデリケートゾーンケアも当初、そんな恥ずかしい事、そんなハシタナイ事はできないと言う反応だった。しかしこのデリケートゾーンケア、一度始めるともうやらずにはいられなくなる。そしてやっていない人がいるなんて信じられない、と言うふうにいきなり意識が変わるのだ。つまり、本当の意味で体の隅々まで、体の中まで美しいことが清潔感の証、と考える時代はすぐそこまで来ていると言う事…。

一方、VIO脱毛はもっと任意のもの。やるかやらないかは、良し悪しではなく価値観の問題。ところがこれも急速に新しい常識になりつつあるのは、不快感がなくなるのもさることながら、単純に“その方が美しいから”、という声もある。マドンナなどは、処理していることを視覚に伝える、際どくもスタイリッシュな写真をTwitterにあげているし、少々不謹慎な話だが、たまたま写真が流出してしまった人気女優の処理ずみのヌードは、まるで天使のようと絶賛された。

欧米では8割以上の女性がすでに処理をしているとされ、何の処理もしていないのは、もはやエチケット違反のレッテルを貼られるほどに定着している。日本ももう後戻りができない状況なのだ。ただ、体毛をすっかり無くしてしまうことに関しては、やっぱりある種の倫理観を問う声も出てくるわけで、キャメロン・ディアスなどは、 全面処理してしまうハイジニーナ状態を「体毛は必要だから生えている。それを永久脱毛してしまうなんて人としてクレイジー」という批判を始めている。それもまた一理あり。“IO”は処理しても、“V”はきれいに整えて残す派が早くも逆に増えているのだ。

どちらにせよ今、アンダーヘアがやたら注目を浴びていて、レディー・ガガなどはわざわざVだけ残してグリーンに染めたことをアピール、アンダーヘアが自己主張の手段とまでなっているのだ。それだけ本質的な問題を抱える部位とも言えるわけで、Vヘアの有無についてはもう少し様子を見たいところ。デリケートゾーンもアンダーヘアも、下着以上にシークレット、かつ“女性”性における文字通りの核の部分。

誰に対して恥ずかしいと言うのではなく、また世の中の常識がどうだからと言う事でも無く、女はその部分に対し自分自身に後ろめたくない生き方をすべき、そんな気がするのだ。もちろん執拗にこだわりすぎるのは妙だけど、このプライベートな部分に何をし、何をしないかに、「自分はどんな女なのか？が示されるはずだから。

少なくともデリケートゾーンのお手入れは、誰にも見せない“身だしなみ”。多分誰にも言わない“身だしなみ”。だからこそそこから清らかでありたい。女の尊厳みたいなところだから。極端に言えば、そこを清らかにしておく事が“内側からにじみ出る美しさ”を作る決定的な方法の1つであるのは、間違い無いのだ。

教えてくれたのは・・・美容ジャーナリスト/エッセイスト　齋藤薫さん

女性誌編集者を経て独立。女性誌において多数の連載エッセイを持つ他、美容記事の企画、化粧品の開発・アドバイザー、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会理事など幅広く活躍。「Yahoo！ニュース『個人』でコラムを執筆中。

人に見せない部分こそ美しく!【齋藤 薫さん連載 vol.75】

みんなはお手入れ、どうしてる？

陰部を守る役割もある毛ですが…？
「デリケートゾーンの脱毛は増加傾向。クリニックでは、量を減らす→形を整える→全部なくすという各ステイタスの女性が3割ずつです」（ウォブ クリニック 総院長　高瀬聡子先生）

ムレてにおいが気になる…『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテムをご紹介！

自己処理？サロン？デリケートゾーンの処理方法

毛抜きはＮＧ？自己処理の注意点とは？

＼毛抜きはトラブルの元！ 選択肢は、剃るor光脱毛／
「最も避けたいのは、毛抜きを使った自己処理です。無理にっ張って毛を抜くことで真皮深層が炎症を起こし、毛嚢炎のリスクが高くなってしまいます。費用対効果を考えるとクリニックでの医療脱毛が断然おすすめですが、どうしても自己処理という場合はカミソリで。ただし正しい剃り方で、前後のケアも丁寧に」（慶田先生）

「カミソリで処理する場合には、肌が乾燥したり、ダメージにならないよう細心の注意を。クリニック脱毛や家庭用光脱毛器での処理はそれなりに出費はありますが、やはり確実です」（深澤さん）

＼こんなことにも注意を！／
■ 脱毛に毛抜きは使わない。
■ カミソリはお風呂に置きっ放しにしない。
■ 肌荒れしているときには除毛ケアを避ける。

＼最も手軽なのは“剃る”こと。剃る前後の保湿もしっかりと／
剃る際は必ずクリームなどをつけ、肌ダメージが最小限となように。ケア後も炎症などを防ぐため、抗炎症効果のあるローションやクリームを使い、しっかり保湿することが重要」（深澤さん）

■日興リカ｜サンホワイト P-1　50g　￥1,200
負担なく肌を保護。乾燥から守る無添加・高品質のワセリン。

■NAOS JAPAN｜ビオデルマ イドラビオ ミストウォーター 300ml　￥2,800
剃毛後のサラリ保湿に。剃毛後の敏感に傾きがちな肌を鎮静。

■レキットベンキーザー・ジャパン｜ヴィート センシティブ・タッチ プレミアム　オープン価格
防水仕様の電動シェーバー。顔もボディも優しくキレイな仕上がり。

＼長期的な費用対効果を考えるとクリニック脱毛も賢い選択／
「医療用レーザーでにの脱毛サロンや家庭での光脱毛とは使用する機器も出力も全く異なります。しっかり残らずケアしたい人はクリニック脱毛が確実で安全！」（慶田先生）

両わき5回セット￥35,000、Vライン5回セット￥80,000

銀座ケイスキンクリニックでの脱毛に使用する「ジェントルレーズプロ」は毛穴の黒ずみやシミ・くすみなどにも効果が。デリケートゾーンなどの脱毛も短時間かつ効果的。

教えてくれたのは・・・銀座ケイスキンクリニック 院長　慶田朋子先生

スキンケアの的確なアドバイスに加え、最新美容医療を駆使した効果的な施術に定評あり。

美容家　深澤亜季さん

見ほれる程キメ細かく透明感にあふれるツヤツヤ肌＆美ボディのもち主。著書に『人より輝く魔法』（宝島社）など。

ハミ毛、埋もれ毛などの残り毛処理、大丈夫？ おすすめセルフケアアイテムやサロンをご紹介

クリームを忘れず逆剃りに注意して

＼毛流れに沿ってシェービング／
反対側の手を添えて肌をフラットにするとキレイに剃れる。事前にシェービングクリームをつけるのも忘れずに。赤いプツプツができたり毛穴が目立ったり、次に生える毛が太く見える原因になることもあるので逆剃りには気をつけて。シェービング後は除毛クリームと同様、肌を冷やして鎮静させて。

夏のノースリーブのときも恥ずかしくない！肩＆背中のムダ毛ケア

除毛クリームで処理する場合は？

＼除毛クリームの使い方のコツ／
カミソリやシェーバーを使うと毛穴が黒くプツプツしたり、毛が生えてきたときにチクチクしたり、肌表面の角質もとってしまうので乾燥したり。そんなわずらわしさから解消してくれるのが除毛クリームです。ちょっとした使い方のコツで除毛効果がアップするので試してみて。

1 　除毛クリームを塗る前にはパッチテストを。
肌に刺激がないように作られているものも多いけれど、特に敏感肌の人はパッチテストをしたほうが安心です。二の腕の内側に10分ほど塗って拭き取り、ぬるま湯ですすぎます。30分後と24時間経過してからの様子を観察し、赤みやかゆみなどの異常がなければOKです。

2 　使用前は肌を清潔に。
まずは汗や汚れをシャワーやお風呂で落としてから使うのがベスト。その際、水気はしっかりと拭き取って。余分な水分が残っていると効果も半減です。

3 　除毛クリームはムラなく塗りましょう。
除毛クリームについている付属のスパチュラでしっかりと毛を覆うように塗っていきます。かといって、こんもりするほど塗る必要はありません。しかし、ムダ毛の根元にはしっかり塗るのはマストです。塗り方が薄いとうまく毛を溶かしきれずに残ってしまったり、ムラができたりしますから注意。

4 　指定の時間が経ったらクリームをオフ。
除毛クリームの説明書に書いてある時間が経過したら、付属のスパチュラやスポンジでクリームを取り除きます。その際に毛流れと反対の方向でオフするのがコツです。

5 　クリームを取り除いたら十分にすすいで。
ぬるま湯でよくすすいだ後は、水気を拭いてボディーローションやボディークリームで肌をいたわりましょう。

＼市販の除毛クリームでVIO（デリケートゾーン）はケアできる？／
結論から言うと、「Vライン使用可」と明記してあるものは、「Vラインには」使用できます。しかし、「I」や「O」部分は粘膜なので、自己流でのお手入れはリスクが伴います。自宅ケアであれば、「IO」部分はは除毛クリームよりも、シェーバーでのお手入れが賢明。サロンやクリニックでプロにお手入れを任せるのがよいかもしれません。きれいになるためにやったことが、トラブルを招いてしまったら元も子もありませんから。

脱毛クリームおすすめ｜ヴィートやエピラットなどの除毛クリームで腕・脚・脇・VIOケア

専用ソープで清潔にしてから処理を！

サンルイ・インターナッショナル｜アンティーム フェミニン ウォッシュ

【このアイテムのポイント】
・ムレてかゆくなり、薬をつけるとまたムレる…という悪循環が起こりやすいデリケートゾーンを洗うソープ。
・洗いすぎて必要な菌まで落とすのもトラブルの原因になるから、専用のものでケアする必要が。
・また、経皮吸収されやすいパーツだからこそ、オーガニックで安心安全に。
120ml　￥2,000

早坂香須子のhappy organic cosme! vol.15　 蒸し暑い時季のレスキューオーガニック

DEO DOC（デオドック）｜INTIMATE WASH

【このアイテムのポイント】
・数々の賞を受賞し、スウェーデン国王や皇室からも賞賛された、婦人科医のヘディエとハスティ姉妹が手がける、女性のためのデリケートゾーンケアブランド。
・メディカルアドバイザーとして、約50年もの医療経験を持つDr. エクマンーオルデベルグも加わり、「あなたの身体に思いやりを。」コンセプトに、女性が満足できる製品を探し求め、本当に自分が使いたいと思えるような効果と肌への優しさを追求し、作り上げられた。
・アレルギー物質を極力入れないように配慮している点やアルコールフリー。
全3種　￥3,000

デリケートゾーンケアはどうしてる？先進国のデリケートゾーンケアについて【美的クラブ通信】

処理の前後はVIO専用アイテムで徹底保湿

デリケートゾーン専用のホワイトニングクリーム

■BCL｜ウーマンエッセンシャルズ ブライトニング クリーム 30ml　￥4,000
潤いを与えながらターンオーバーを促進。

わきの黒ずみケアコスメが知りたい！ ボディの毛穴ケアのお悩みQ&A

繊細なパーツをケアする「アンティーム 」のクリーム

a．サンルイ・インターナッショナル｜アンティーム フェミニン ウォッシュ　120ml　￥2,000
肌本来がもつ常在菌や潤いを保持しつつ、気になるニオイやかゆみの元を洗い上げる。

b．同 ローズローション　100g　￥3,000
しっとりと潤いを与える。

c．同 ホワイト クリーム　100g　￥2,600
デリケートゾーンだけでなくわきなどの黒ずみもケアできる美白クリーム。

デリケートゾーンも老ける！？ 見えないパーツこそケアして老けない身体に！

日本発の大切ゾーンケア「トレスマリア」

【このアイテムのポイント】
・「洗う」「うるおす」「見つめる」の3ステップを提唱する、日本発の「大切エリア」（デリケートゾーン）専用ケアブランド。
・日本製にこだわり、弱酸性、低刺激。合成着色料、紫外線吸収剤、パラベン、シリコン、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノールがすべて無添加。

左から
■トレスマリア｜ソープ 180g ￥3,800
「大切エリア」の気になるムレや汚れによるかゆみを和らげるジェルタイプの洗浄料。

■トレスマリア｜ミラー￥1,800
「大切エリア」を自分の目で見て知るための手鏡。チェックしやすい楕円形。

■トレスマリア｜ミルク 100ml ￥5,000／バルドゥッチ
デリケートゾーンの乾きや汚れによるかゆみのないふっくらとしたハリのある肌へ導く保湿ミルク。黒ずみのもととなる摩擦も防ぎます。

脱毛クリームおすすめ｜ヴィートやエピラットなどの除毛クリームで腕・脚・脇・VIOケア

電動やヘッドの小さいものが◎おすすめシェーバー

ピーチ・ジョン　ビューティ｜ラヴィア×PJエステティック V ライントリマー

【このアイテムのポイント】
・電熱シェーバーなら熱で毛先を丸くカットするのでチクチクしない。
・ヒートカッター方式（熱線カット方式）だからチクチクの不快ゼロ。
・アンダーヘアを約5mmの長さにカットします。コームが肌をガードするので肌にも安心。
・累計30万台以上を販売している「Ravia」とのコラボ商品。
￥3,980（7mmに整えるアタッチメントコーム、掃除用ブラシ付き）

脱毛クリームおすすめ｜ヴィートやエピラットなどの除毛クリームで腕・脚・脇・VIOケア

P&G｜ジレットヴィーナススワールホルダー

【このアイテムのポイント】
・前後左右に首振りが可能な新技術“フレキシボール™”を採用。
・肌の凹凸にもぴったりフィットしてなめらかに剃れるから敏感肌にもおすすめ。
替刃2個つき ￥1,382 （編集部調べ）

夏のノースリーブのときも恥ずかしくない！肩＆背中のムダ毛ケア

貝印｜bi-hada ompa

【このアイテムのポイント】
・“プレミアムガード”を新搭載。
・切れ味は良いのに肌当たりは一層ソフトに。
ホルダー替刃1個つき￥900 （編集部調べ）

肩＆背中のムダ毛を〝なかったこと〟にする優秀アイテム大公開！

除毛クリーム・ワックスは見えにくい部分も処理しやすい

世界的ヒット！「ヴィート」の除毛クリーム

塗って放置したら付属のスポンジでオフ。ムダ毛がスポンジに絡み、きれいに除毛。

（左から）
■レキットベンキーザー・ジャパン｜ヴィート バスタイム除毛クリーム 敏感肌用（医薬部外品） 150g ￥933（編集部調べ）
独特なフォルムのヘラが体の凹凸にフィット。ワキやビキニラインにも使いやすい。
■同｜除毛クリーム 敏感肌用（医薬部外品）105g ￥905（編集部調べ）

脱毛クリームおすすめ｜ヴィートやエピラットなどの除毛クリームで腕・脚・脇・VIOケア

クラシエホームプロダクツ｜エピラット 除毛クリームキット （敏感肌用）［医薬部外品］

“潤い保護成分”配合で、肌をいたわりながら脱毛できる。
150g ￥980 （編集部調べ）

肩＆背中のムダ毛を〝なかったこと〟にする優秀アイテム大公開！

ウィズ・アス｜Brazilian WAX pelenua（R）

近年注目を集めているブラジリアンワックス脱毛が自宅でできるように。パパインやダイズエキスなどの抑毛成分に、ビタミンA・C・Eやヒアルロン酸などデリケートゾーンにも優しい美肌成分を配合。チャレンジしたかった人はこの機会にぜひ！
150g　￥4,800 （スパチュラ、ストリップスつき）

ウィズ・アス｜Brazilian WAX pelenua®

顔用の産毛も剃れるカミソリを使うのも◎

貝印｜Prettyプリティー スリムL

【このアイテムのおすすめポイント】
・細かいパーツケアに最適なスリムタイプのカミソリ。
・鏡を見ながらの眉のお手入れがしやすいようにハンドル形状に角度が付いているほか、安全ガード付きで、肌にやさしく横滑りをしても肌を切りにくい仕様。
・細かい部分のうぶ毛処理を可能にしているのは、厚さ0.1mmの薄刃と、刃幅が細い5.9mmのヘッド。
・さらに、最大幅約8.5mmの細身なので、化粧ポーチに入れても邪魔にならない。
￥300

顔のうぶ毛…男性目線は意外と厳しい!? 毛穴レスな美肌を叶える最適アイテムとは…

家庭用美容脱毛器も進化している！

ブラウン｜シルク・エキスパート BD5003

【このアイテムのおすすめポイント】
・肌の色に合わせて最適な光を自動で調整
￥59,800（編集部調べ）

意外と見られている！？ 背中のムダ毛＆ニキビのケア方法を伝授！

ヤーマン｜レイボーテ R フラッシュ

【このアイテムのおすすめポイント】
・レイボーテ R フラッシュは、スピーディーな処理で効果も実感できる。
・肌に光を照射する発光口付近に「インテリジェントローラー」を搭載。
・肌の上で滑らせると、移動距離を自動で感知し、適正な距離間隔で照射。
・「高速連射フラッシュ」により、0.2秒間隔で光を照射できるので、「部分的に毛が残っている！」という心配もなし。
￥48,000

面倒なムダ毛ケアが楽々＆快適♡ ヤーマンの新「レイボーテ R フラッシュ」【動画付き】

処理の後、チクチクかゆくなったらショーツを変えてみて

肌当たりが優しく通気性の高い綿素材がおすすめ

■ワコール｜スゴ衣 天然素材プラス＋ オーガニックコットン ハイカットショーツ　￥1,700
肌当たりが優しいオーガニックコットン。おなか周りをしっかり包み込む、肌当たりの優しいショーツ。

■グンゼ｜KIREILABO 完全無縫製 綿混 ハーフショーツ　￥1,000
いっさい縫っていない、装着仕上げ！ウエストや足周りにゴム不使用で、締めつけ感がなく快適なはき心地。保湿加工もプラスされ肌に優しい。

下着にも注目！ 「おしっこトラブル」を予防する締めつけないショーツ＆冷え対策アイテム

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。