ヘアのお悩み
2020.10.6

頭皮に顔と同じ化粧水をつけても保湿できる?プロの意見とスカルプケアにおすすめのローション

スカルプケアは髪を美しく育むための大切なポイント。顔の延長で、顔に使っているアイテムを使っても大丈夫?専門家にお伺いしました。専用のアイテムとともに、頭皮にも使えるおすすめローションもまとめてご紹介します。

頭皮に化粧水がなぜ必要?

アヴェニュー表参道クリニック 院長

佐藤卓士先生

京都大学農学部卒 農学修士・九州大学医学部卒 医学博士
岡山大学医学部、杏林大学医学部、都立大塚病院形成外科にて研鑽を積む
日本形成外科学会認定専門医・日本レーザー医学会認定レーザー専門医

ヘアケアといえば、毛髪はもちろんのこと、頭皮までを含めたお手入れが当たり前になりつつありますよね。そこで気になるのが、頭皮のお手入れ方法について。頭皮にも化粧水を使用した方がいいってホント?

さっそく、この疑問を佐藤医師にぶつけてみました! 果たして答えは……?

必要の理由

「頭皮も皮膚の一部。なので、当然乾燥します。乾燥してしまうと、かゆみやフケ、湿疹などの症状を引き起こしてしまう場合も。また、皮膚が乾燥し過ぎないよう皮脂分泌が活発になり、ニオイの原因となります。専用の化粧水に限らず、顔用の化粧水でもよいので、頭皮にも保湿を心がけて乾燥を防ぐことが大切です」(佐藤医師・以下「」内同)

顔用を使っていいの?

「頭皮に化粧水を使う場合、顔と同じものでも問題ありません。しかし、高価な顔用化粧水を使用している方も多いですよね。面積の多い頭皮にそれを使うのはもったいないということもあるでしょう。気にして少量使うくらいであれば、ジャバジャバと心置きなく使えるプチプラローションでしっかり保湿したほうがいいですね。

頭皮専用の化粧水には育毛成分が入っているものや、抗炎症、殺菌効果があるものが多いです。頭皮の状態をよくするという意味では、頭皮専用の化粧水で保湿をしてもよいでしょう。ただし、成分が合わない場合には、かゆみや赤みといった症状が出てしまう場合や、高濃度のものはベタつきがあり、ヘアスタイルに影響してしまうことも。選ぶ際には、使用感も重視してみてください」

タイミングは?

「保湿するタイミングですが、シャンプー後の濡れた状態ではなく、ドライヤーで髪を乾かしたあとがおすすめです。指のはらで固くなりがちな頭皮を揉みほぐし、血行促進を促すと、なおよいですね」

頭皮にも化粧水を使用した方がいいってホント?真相を専門家に直撃!

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頭皮への化粧水の付け方

乾燥がひどいときは頭皮に潤いを与えるケアを!

発毛診療医・美容皮膚科

高橋栄里先生

美容皮膚科医である傍ら、女性の発毛治療にも従事。2019年10月、東京・麻布十番に美容皮膚科クリニックをオープン。

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Point

「水分・油分バランスを整える頭皮ローションで、固くなりがちな頭皮をほぐして!」(高橋先生)
髪の乾燥対策|正しい髪の乾かし方や、おすすめのシャンコンを髪のプロが紹介

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マッサージも取り入れて血行促進!こわばりをほぐす

松倉クリニック表参道 医師

田路めぐみさん

育毛外来では対症療法のみならず、栄養・ホルモンをとらえた根本治療を推奨。著書に『東大医師が教える最強の育毛革命〜ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる』(集英社刊)

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Point

分け目を中心に、頭皮の保湿&マッサージ ドライヤーの前に、分け目を中心に保湿効果の高い美容液をつけます。紫外線による頭皮の感想を防ぐと共に、薄くなりつつある40代の頭皮の弾力をキープする効果も。 「日焼けしてヒリヒリ痛いような状況でなければ、血流促進と頭皮のこわばりをほぐすためにマッサージも取り入れて。抗酸化力も高まります」(田路さん
【美的GRAND】美髪キープはこれで完璧!絶対やるべきヘアケア4ステップ

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日焼けしてしまったときは頭皮をしっかり保湿

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Point

清潔にした状態の頭皮にローションを塗布して、指先で軽く押さえるようになじませて。
頭皮のうっかり日焼けにご用心! 美容家おすすめ頭皮ケアアイテムをご紹介

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美容室(サロン)専売品など…スカルプケアのおすすめ

THREE|スキャルプ&ヘア リインフォーシング トニックウォーター R

すっきりさせつつ髪と頭皮にハリを出す。ゼラニウム油などの精油を配合。ハリコシを与える頭皮用ローション。

価格容量
¥4,000 120ml
【美的GRAND】美髪キープはこれで完璧!絶対やるべきヘアケア4ステップ

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アルペンローゼ|ラ・カスタ アロマエステ スキャルプ リペア エッセンス

複数のエッセンシャルオイルとハーブエキスが、潤いと栄養を補給。

価格容量
¥3,500 120ml
頭皮のうっかり日焼けにご用心! 美容家おすすめ頭皮ケアアイテムをご紹介

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(右から)

ロクシタンジャポン|ファイブハーブス ピュアフレッシュネス シャイニングビネガー
夏にうれしい ミントのクール感!皮脂やベタつきを抑えて弱酸性に整えるミスト。

価格容量
¥3,900 100ml

ミルボン|オージュア エイジングスパ リフティングローション
頭皮を潤わせながら髪のボリュームアップ。潤いをしっかり閉じ込め、ボリュームをプラス。

価格容量
¥2,000 100ml

松倉クリニック表参道 ネオメディック|アストニッシュ スカルプ ナノミスト
クリニック監修で赤みやかゆみにも。ミノキシジルに似た育毛成分が効率良く浸透。

価格容量
¥8,000 100ml

イーラル|ピュアエッセンス スカルプ
活性酸素に着目した“頭質改善”美容液。活性酸素に対抗する力を補う植物エキスを配合。

価格容量
¥4,200 80ml
【美的GRAND】シャンプーから最旬“シールド”まで!夏髪と頭皮のUVダメージを徹底ガード

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(右から)

ミルボン オージュア|モイストカーム モイスチュアローション
ローヤルゼリーたっぷり。

価格容量
¥2,000 100ml

GMコーポレーション|エレクトロン エブリワン ヘッドマッサージローション
抗酸化・抗糖化成分配合。

価格容量
¥4,800 150ml

エムスタイルジャパン|美巣スカルプローション
天然アナツバメの巣エキスを高配合。

価格容量
¥15,000 120ml
髪の乾燥対策|正しい髪の乾かし方や、おすすめのシャンコンを髪のプロが紹介

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プチプラも!スカルプケアにおすすめの化粧水

菊正宗|日本酒の化粧水高保湿

2019年間読者 ベストコスメ プチプラ化粧水 ランキング 2位

口コミで話題!日本酒を配合した化粧水。コメ発酵液の力で潤う肌に。

価格容量発売日
¥840500ml2019-03-04
日本酒の化粧水高保湿の詳細はこちら

アクアレーベル|ホワイトケアローション M[医薬部外品]

2019年間読者 ベストコスメ プチプラ化粧水 ランキング 3位

シリーズ使いする人も多い大ヒットブランド。シミ、ソバカスを防ぎながら透明感を引き出す薬用美白化粧水。

価格容量発売日
¥1,400(編集部調べ)200ml2019-08-21
ホワイトケアローション M[医薬部外品]の詳細はこちら

ナチュリエ|スキンコンディショナー ハトムギ化粧水

2018年間読者ベストコスメ 総合ランキング4位、化粧水ランキング4位、プチプラ化粧水ランキング4位

みずみずしくさらっとした後肌感がメンズ受け◎!ベスコス常連化粧水はボディケアにも大人気。

価格容量
¥650500ml
スキンコンディショナー ハトムギ化粧水の詳細はこちら

ちふれ|化粧水 ノンアルコールタイプ

繊細な肌をやさしくつつみ込み、しっとりやわらかく保つ。保湿成分としてヒアルロン酸、トレハロースを配合。香料、着色料、アルコール不使用。公式サイトには成分の名称と配合目的、表示分量(%)が明記されている“公明正大”な化粧水。

価格容量
¥600 180ml
無添加化粧水|敏感肌必読!ドラッグストアや通販など市販のおすすめ7選

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ちふれ|エイジングケア濃厚化粧水

乾燥による小じわを目立たなくしてくれるエイジングケア化粧水ヒアルロン酸など保湿成分をたっぷりと配合し、濃厚でベタつくことのないテクスチャーが、しっとりと柔らかい肌に導く。

価格容量
¥800 180ml
コスパ抜群!ちふれの化粧水全ラインを効果別に紹介|美白なら赤or青…保湿ならしっとりorさっぱり?

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無印良品|化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

低刺激でみずみずしく、健やかな肌に導く。岩手県釜石の天然水を使用。

価格容量
¥627 / ¥1,082200ml / 400ml
化粧水・敏感肌用・高保湿タイプの詳細はこちら

ルルルン|ルルルンローション

気軽にマスク級の潤いをプラス。人気フェースマスクブランドから、マスクを使えない日でもマスクのようにしっかりと肌を潤す化粧水が誕生。肌の細胞同士を密着させる“タイトジャンクション”にアプローチし、肌のバリア機能を強化。肌タイプや好みの質感で、“クリア”or“モイスト”の2種から選んで。

価格容量発売日
¥1,200500ml2020-07-01全2種
ルルルンローションの詳細はこちら

SOLAOTO(ソラオト)|モイスチャーローション

肌への潤いを徹底追求。北海道産天然アルカリイオン水や、高保水力をもつサクラン、透明感を高めるヨクイニンなど贅沢な美容成分をブレンドしたスキンケアシリーズ“ソラオト”がデビュー。

価格容量発売日
¥1,980150ml2020-07-10
モイスチャーローションの詳細はこちら

クラブコスメチックス|クラブ アミュチア リフレッシュミスト

ポーチに入れておけば大活躍間違いなし!いつでもどこでも、お疲れ肌に瞬時に潤いをチャージできるフェースミスト。スッキリとする爽やかなブルーミングシトラスの香りで、リフレッシュ効果も。

価格容量発売日
¥98050ml2019-10-23
クラブ アミュチア リフレッシュミストの詳細はこちら

資生堂|dプログラム アレルバリア ミスト

瞬時にみずみずしい肌へ導くミストタイプの化粧水。肌に悪影響を与える空気中の微粒子汚れからデリケートな肌を守り、保護するアレルバリアテクノロジーを搭載。

価格容量
¥1,500 57ml
マスクによる乾燥対策に日中できるスキンケアを|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.18

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太陽のアロエ社|ヒアロビューティー ローションミスト

手軽にたっぷりの潤いをチャージ。高保湿でありながら、サラリとした使用感が特徴のミスト状化粧水。ヒアルロン酸原液と浸透型&吸着型の3種のヒアルロン酸を組み合わせたことで、角層内を潤いで満たし、その状態を一日中キープすることが可能に。メイクの上からの使用もOK。

価格容量発売日
¥1,800250g2020-06-24
ヒアロビューティー ローションミストの詳細はこちら

ラ ロッシュ ポゼ|ターマルウォーター

希少なミネラルや、皮膚への有用性について研究がおこなわれているセレンを豊富に含むマルチミスト化粧水。肌をやわらげ、落ち着かせ、肌本来の機能をすこやかに保ちます。

価格容量
¥2,200 150g
マスクによる乾燥対策に日中できるスキンケアを|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.18

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ラ ロッシュ ポゼ|トレリアン ウルトラ8 モイストバリアミスト

微細なミストがふんわり浸透。べたつかずに外的要因から肌を守り、ケア。敏感肌のことを一番に考え、厳選された必要最低限の成分を配合。肌をやわらげ、肌本来の機能をサポートするターマルウォーター(整肌成分)配合の保湿化粧水。

価格容量
¥2,200 100ml
コスメでできる花粉対策! マスク代用品やウイルス対策できるアイテムも|メンズ美容塾 vol.9

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全薬工業|アルージェ モイスチャー ミストローション(Iさっぱり、IIしっとり)

皮膚病薬の研究に取り組んできた医薬品メーカー発のブランド。うるおい成分天然セラミド(ビオセラミド)を超微細な“ナノ粒子”に。角質層のすみずみまでとけ込むように浸透し、肌をうるおいで満たし続ける。香料、着色料、鉱物油、旧表示指定成分、界面活性剤、アルコール(エチルアルコール)、パラベン不使用。

価格容量
¥2,300 150ml
無添加化粧水|敏感肌必読!ドラッグストアや通販など市販のおすすめ7選

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MiMC(エムアイエムシー)|MiMC ONE フレッシュミスト

ハーブの力で健やかに。海・山・森・大地・太陽の自然から生まれたライフスタイルブランドがデビュー。温泉水に炭酸をプラスした化粧水ミスト。

価格容量発売日
¥2,300100g2019-05-29
MiMC ONE フレッシュミストの詳細はこちら

リサージ|ヴェイルキープミスト

美しい素肌が瞬時によみがえる。乾燥しているときや汗をたくさんかいた後など、さまざまな肌変化要因に着目して誕生した、どんな肌状態でもフレキシブルになじむミスト状化粧水。複合保湿成分“コラーゲンケア成分”やエクトイン、セイヨウナシエキスが、肌にフレッシュな潤いを与える。

価格容量発売日
¥2,50050ml2019-05-16
ヴェイルキープミストの詳細はこちら

チャント ア チャーム|リフレッシュエッセンスミスト

手軽に全身に潤いをチャージ。顔・体・髪と全身に使用できる、オイル&ローションの2層式のミスト状化粧水。微細なミストが角層に素早く浸透し、水分と油分のバランスを整えて、キメ細かい美肌へ。髪にスプレーすれば、パサついた髪もしっとりとまとまる。

価格容量発売日
¥2,50060ml2019-04-26
リフレッシュエッセンスミストの詳細はこちら

*価格は無印良品以外税抜きです。

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