髪と頭皮、間違った自己流ケアで台無し！？プロがジャッジ！｜美的GRAND

残暑去って、乾燥来る。正解ケアでしっかりモイストキープ！秋冬は、潤い逃さないインバス、過乾燥させないアウトバスで、髪と頭皮を同時に潤す、が大事です！

髪と頭皮を潤しているつもりが、間違った自己流ケアで台無しかも！？プロがジャッジ！OK or NG

■ジャッジしてくれたのは....

kakimotoarms 麻布台ヒルズ店チーフセラピスト

村上智美さん

さまざまなヘアスタイルを楽しむための土台作りを、確かな技術と知識でサポートするゴッドハンド。指名＆リピートのファンも多数。

頭皮は乾かしすぎるくらいしっかり乾かしています→NG

完全ドライが基本ですが、オーバードライには注意を
頭皮の濡れっ放しは頭に雑巾を乗せているのと同じことなので、乾かすことは大事。ですが、何もつけないでドライヤーの熱を当てたり、高温で一気に乾かすとオーバードライ状態になり、頭皮環境の悪化を招きます

インバストリートメントをつけたら、毛先は流し切らずに少し残しています→NG

インバスアイテムは流し残しのないように！
トリートメントは流し切りたいので、浸透させる工夫を。塗布後にコーミングする、放置時間を長めにするなどがおすすめ。それでも足りない場合は、ヘアマスクやシャンプー前の保湿系アイテムなどスペシャルケアで補って

頭皮を温めた方が汚れが落ちるから熱めのお湯で洗っています→NG

38〜40℃くらいの熱すぎないお湯で
寒くなると熱めのお湯を使いがちですが、必要な皮脂まで奪ってしまう可能性が。私は38℃に設定しています。バスルーム内を湯船や熱いシャワーのスチームで温めておくと、ぬるま湯でも快適です

ドライ時間を短縮したいからタオルドライを丁寧にしています→OK

ただしゴシゴシこすりすぎないこと
濡れ髪のキューティクルは繊細ゆえ、ゴシゴシは×。吸水性の良いタオルで、まず頭皮を押さえながら水分を拭き取ります。毛先はタオルで挟み、もむように押さえて

髪がうねったらスタイリングで直します→NG

髪も頭皮も乾燥している可能性大。ケアを重視して
髪のパサつきやうねりは年齢的な理由もありますし、頭皮の乾燥が髪にも影響を及ぼしていることもあります。スタイリングで髪表面を修正するだけでなく、血流と潤いを巡らせる根本的な頭皮ケアを取り入れてみましょう

ドライ前には髪だけではなく頭皮も保湿するようにしています→OK

潤いをプラスしてから乾かしましょう
頭皮に何もつけずドライヤーの熱風にさらすのは、とても過酷な状況です。ただでさえ頭皮は潤いを保持できにくい箇所でもあるので、ドライ前には必ず頭皮用エッセンスをなじませて

村上さんのおすすめはこちら。
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