ヘアのお悩み
2020.4.25

薄い前髪でお悩みの女性に!育毛ケア&ふんわりみせるセット法をご紹介

薄くてぺたんこな前髪やトップでお悩みの女性へ。気になる部分にピンポイントで使えるスカルプローション、ブラッシングで本気の育毛を!カーラーやアイロンを使ってふんわり立体的な前髪をつくるアレンジテクニックや髪の毛のボリュームをアップさせるパウダーなどご紹介します。薄い前髪に立体感を作りましょう!

【目次】
前髪の生え際は薄毛が目立ちやすい?
美のプロが教える育毛ケア方法
薄い前髪をふんわり前髪にセット
ヘアアレンジで薄い前髪をカモフラージュ!

前髪の生え際は薄毛が目立ちやすい?

薄毛が目立ちやすい「生え際」「頭頂部」「分け目」「側頭部」

教えてくれたのは…抗加齢医学専門医 浜中聡子先生

薄毛が目立ちやすい「頭頂部」「分け目」「側頭部」ウィメンズヘルスクリニック東京 院長。脇坂ウィメンズヘルスクリニック大阪 顧問医師、国際アンチエイジング医学会専門医。米国抗加齢医学会専門医。女性頭髪専門外来において、多くの女性の髪悩みに向き合う。ていねいな診察ののち、内服薬、外用薬、サプリメントによる治療、点滴等、その方に最適な治療法を提案している。

【薄毛が目立つ部分】
最初に薄毛が目立ちやすいのは“生え際”です。鏡で見たときに真っ先に目に入るため、自分で気づきやすいそう。

「ご自身で気づきにくいのが、頭頂部の“つむじの周囲”です。ここも毛量が減りやすく、つむじから“分け目”にかけて、徐々に地肌が透けていきます。もともと地肌が露出する部分ですから、1本の髪が細くなったり、本数が減ると、薄くなった印象が際立ちます」(浜中先生)

もしフロントが気になり始めたら、実は頭頂部もボリュームダウンしている可能性が! さらに“サイド(側頭部)”も薄くなっている可能性があります。

「後頭部や頭頂部に比べて、サイドはもともと毛穴の数が少ないと言えます。髪をかきあげたりアップにした時に“あれっ”と気づく方が多いようです。毛穴の数は生まれつき決まっていて一生変わりません。ボリューム感をキープするには、髪を生み出す毛母細胞の働きをいかに保つか、そして1本1本の髪を太く健やかにすることが大切です」(浜中先生)

女医に訊く#15|女性の抜け毛・薄毛はなぜ起こる?原因を医師が解説

美のプロが教える育毛ケア方法

前髪&トップの毛量が少ない…それなら本気の育毛ケア!

教えてくれたのは…ヘア&メイクアップアーティスト 野口由佳さん

前髪&トップの毛量が少ない…それなら本気の育毛ケア!

【おすすめのスカルプローション】
1か月使い続けて髪にコシが出てきた!

前髪&トップの毛量が少ない…それなら本気の育毛ケア!
アクティバート FOR デイリー|SC スカルプ ローション 80ml ¥16,500(写真は野口さん私物)

発毛サイクルに有効な成長因子を豊富に含んだ「ヒト幹細胞培養液」を配合したスカルプローション。野口さんは昨年夏から使い始め、1か月で約1本使い切る頃から効果を感じ始めたそう。

「以前はトップの髪に厚みがなくて、頭頂部を触ってもふんわり感がなく、“手の下がすぐ頭皮”と感じるくらいでした。美容師仲間に前髪を切って、とお願いしたら“野口さんの前髪は少なすぎてムリ!”と断られたことも(涙)。でもこのスカルプローションを使いはじめたら、本当にコシのある髪が増えて、みんなにも驚かれています。少々お値段は張りますが、その価値は絶対にある! 毛髪を気にしている家族にも薦めています」(野口さん・以下「」内同)

【HOW TO】
気になる部分にピンポイントで噴射してマッサージ

前髪&トップの毛量が少ない…それなら本気の育毛ケア!
「洗髪後、タオルドライした髪にスプレーしてもみこむだけ。私の場合、前髪がとくに気になるので、前髪の生え際や頭皮の分け目にプシュッ! 1回の使用につき10~17プッシュくらい塗布します」

前髪&トップの毛量が少ない…それなら本気の育毛ケア!
「そして塗ったところを指で軽くもみこむようにマッサージ。きちんと頭皮にローションを浸透させるために、塗った後に必ずマッサージするのがポイントです」

【おすすめアイテム】

マメなブラッシングで頭皮の血行を促すことも大事!

前髪&トップの毛量が少ない…それなら本気の育毛ケア!
マペペ|つやつや天然毛のミックスブラシ ¥1,200(写真は野口さん私物)

もうひとつ、野口さんが育毛のために心掛けているのが“ブラッシング”。

「ブラッシングは頭皮の血行促進や抜け毛予防に欠かせません。このマペペのブラシは、肌あたりのよい丸いピンヘッドで、ほどよいクッションの固さも◎。しっかり地肌まで届くのに、痛くないところがお気に入りです。これを使うと髪の毛がまとまって、ツヤもしっかり出て…しかもお手頃価格なのが嬉しいですね!」

【HOW TO】
全体をまんべんなく!生え際からとかし上げるのがポイント


「毎日朝晩、入浴前や髪を乾かす際にも、丁寧に全体をブラッシングするのを習慣にしています。髪の生え際からしっかりととかし上げるのがポイントです」


「うなじから頭頂部にむけて、後頭部もしっかりブラッシングします」


「ロングヘアの場合、うつむきながら毛流れに逆らうようにブラシを通すと、まんべんなくとかすことができますよ!」

前髪&トップの毛量が少ない…それなら本気の育毛ケア!【髪コンプレックス解消vol.10】

薄い前髪をふんわり前髪にセット

かきあげ風ふんわり前髪

【Point】いつもの逆サイドからかきあげるように分ける

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いつもとは逆から分けると、ボリューム感が増します。立ち上がりぐせもつきやすくてかきあげ風に。片サイドのフェースラインを思いきって出し、女っぽさを漂わせて。

【1】逆サイドからくせづけ

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逆側から9:1の横分けに。根元をぬらしてから、根元を持ち上げつつドライヤーの熱を当てて分ける。

【2】根元をキープ

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直毛のため、分け目にハードスプレーを吹きつけておくと安心。分け目近くの生え際を狙ってシュッ。

かきあげ前髪で雰囲気チェンジ! こなれた色気を感じさせるオフィスモードスタイル

できる女風のふんわり前髪

できる女風の軽やか前髪
オフィスにもちょうどいいできる女風イメージ前髪

【How to】

できる女風の軽やか前髪
【1】いつもよりさらに横位置にざっくりとした分け目を作り、根元にドライヤーの風を当ててくせを固定。

できる女風の軽やか前髪
【2】前髪は流したい方向と逆向きに引き出し、マジックカーラーで根元から巻くと、ふんわり感が出る。

3分でできる! 軽やか前髪で「できる女」風前髪に…“脱生えグセ”の簡単イメチェン!

上品に見えるふんわり前髪

きちんと見えするふんわり前髪
好感度大のきちんと見えするふんわり前髪

【How to】

きちんと見えするふんわり前髪
【1】分けぐせをリセットするため、分け目近くの根元をしっかりぬらして地肌をこすりながらくせを取る。

きちんと見えするふんわり前髪
【2】逆から分け目を作り、髪を引っ張りながら根元にドライヤーの風を当てて乾かす。前髪は自然に分ける。

オフィスにぴったり◎ きちんと見えするふんわり前髪の作り方

ふんわりバングの作り方

【HOW TO】
2段巻き巻きでふんわりキープ

ふんわり前髪の作り方
【1】つむじ大きく内巻き周辺をぬらす
くせを取るには、根元からぬらすのが大事。
しかも“前髪”だけではなく“つむじの周り”までしっかりぬらすこと。地肌がぬれるまで、霧吹きする。

ふんわり前髪の作り方
【2】地肌をこすりながら乾かす
つむじの後ろの地肌を指でこすりながら、ドライヤーの風を上から当てて乾かす。手グシを通しながら真下に下ろし、くせを取ってフラットな状態に。

ふんわり前髪の作り方
【3】2段にブロッキング
前髪は少ないので一気にも巻けるが、仕上がりともちの良さが全然違うので、2段にして巻く。前髪を上下2段に分けて、表面の髪を分け取る。

ふんわり前髪の作り方
【4】内側を巻く
やけどをしやすく、根元のくせもガンコな部分なので、ストレートアイロンで。内側の根元から挟み、毛束を水平に引っ張りながら大きくカーブさせる。

ふんわり前髪の作り方
巻き終わり

ふんわり前髪の作り方
【5】表面を巻く
分けておいた表面の髪も、根元からアイロンを挟んで大きくカーブさせて内巻きに。カーブのつけすぎに注意して。この後、全体の髪を巻く。

ふんわり前髪の作り方
【6】シアバターをつける
シアバターを指に少量とって手に広げ、全体につけてから余ったものを前髪にもつける。手グシを通しながら軽くふわっとなるように。

ふんわり前髪の作り方
【7】軽くコーミング
最後にコーミングして毛流れを整える。強くとかすとせっかく巻いたふんわり感がなくなってしまうので、あくまでも中間から軽くとかす程度に。


出来上がり! ふわっと立体感のある前髪は小顔効果も抜群!

梅雨時期は前髪がぺたんこに…湿気に負けないふんわり前髪の作り方

マジックカーラーとストレートアイロンで立体前髪に♪

教えてくれたのは…drive for garden 一番合戦 彩さん

マジックカーラーとストレートアイロンで立体前髪に♪サロンを代表するトップスタイリスト。女性ならではの感性にトレンドを加えた、大人カジュアルなスタイル作りの名手。親しみやすい人柄も人気。

【HOW TO】
表面を引き出して前髪は内巻きに

マジックカーラーとストレートアイロンで立体前髪に♪
【1】こめかみ以外の前髪を、マジックカーラーで内巻きに。後ろは、表面の髪をひとつまみずつ1cm間隔で引き出して。

マジックカーラーとストレートアイロンで立体前髪に♪
【2】カーラーを外し、前髪を左右ふた束に分けてストレートアイロンで内巻きにする。シアバターをつけて束感が出るように仕上げる。

マジックカーラーとストレートアイロンで立体前髪に♪
前髪ふんわり巻きで立体的に見せる!
マジックカーラーって使える! 細かく少しずつ、という手順が大事みたい。

マジックカーラーとストレートアイロンで立体前髪に♪
「シンプルなひとつ結びは、前髪をふんわりさせたり表面を凸凹させたりと、細かなパーツに気を配らないと地味に見えます。立体感が生まれることで、小顔効果も!」(一番合戦さん)

簡単前髪アレンジ|マジックカーラーとストレートアイロンで立体前髪に♪

パウダーワックスを使って顔周りにボリュームを

「根元にも直接つけられるし、油分がないため重ねづけしても髪がヘタらない。つけてからクシャっともみ込むと、エアリー感が復活します」(一番合戦さん)

【おすすめアイテム】

パウダーワックスを使って顔周りにボリュームを
頭皮のベタつきやにおいをケアし、ボリュームアップさせるパウダー。
エトヴォス|ミネラルスタイリングパウダー 6g ¥2,500

パウダーワックスを使って顔周りにボリュームを
巻いた所に!
巻きが取れた顔周りの髪に、直接なじませてクシャクシャとさせるだけで、動きが復活。

パウダーワックスを使って顔周りにボリュームを
根元に!
ペタンとした根元にも使える! こちらも根元に直接つけ、手グシを通して根元を立ち上げる。

前髪がペタンとしてしまったら? 外出先でできるレスキューテクをトップスタイリストが伝授!

ヘアアレンジで薄い前髪をカモフラージュ!

ざっくりアップの前髪アレンジ

ロングアップの潔く上げた前髪アレンジ

ロングアップの潔く上げた前髪アレンジ
【HOW TO】

ロングアップの潔く上げた前髪アレンジ
【1】前髪をラフにかきあげてゴムで結ぶ
前髪全体を上げてトップで結びポンパドールに。次のプロセスで髪を引き出すので、きつめに結びしっかり固定。

ロングアップの潔く上げた前髪アレンジ
【2】ポンパドールの髪を思いきり良く引き出す
結び目を指で押さえ、髪を上につまみ出す。この量が少ないとボリューム不足になるので大胆に引き出してOK。

ロングアップの潔く上げた前髪アレンジ
【3】全体をざっくりまとめてひとつに結ぶ
顔周りの髪を少し残し、ポンパの毛先ごと全体をまとめて結ぶ。サイドの髪も引き出して耳に緩くかぶせて。

クールだけど、女っぽさも忘れない。リーゼント風アップ

簡単にできるトリプル mini ポンパ

1分で簡単前髪アレンジ!トリプル mini ポンパ

1分で簡単前髪アレンジ!トリプル mini ポンパ

1分で簡単前髪アレンジ!トリプル mini ポンパ
【HOW TO】

1分で簡単前髪アレンジ!トリプル mini ポンパ
【1】前髪でふたつ&トップでひとつ毛束を取る
前髪・前髪・トップと、取る毛束の位置をズラしているのがポイント!こうすることで立体感のあるポンパドールに。

1分で簡単前髪アレンジ!トリプル mini ポンパ
【2】毛束をそれぞれひとねじりしてピンで留める
全部の毛束をまっすぐ上に上げると単調になるので、①と③の両サイドの毛束はつむじに向かって斜めに上げて。

1分で簡単前髪アレンジ!トリプル mini ポンパ
【3】3つそれぞれの毛束から髪を引き出す
ピンを押さえつつ、髪を引き出す。やりすぎかも? というくらい大胆に引き出すと動きが出て上級者な仕上がりに。

上下の段差が立体感を生み出す♪ トリプル mini ポンパ

ふんわり斜め前髪アレンジ

定番の斜め前髪×ロングヘアのひとつ結びも、一工夫加えるだけで洗練された雰囲気に。大人っぽい印象を与えたいときにおすすめ。

単純なひとつ結び&前髪アレンジ

単純なひとつ結び&前髪アレンジ
【HOW TO】

単純なひとつ結び&前髪アレンジ
【1】トップとサイドの髪ごと、前髪を斜めに分ける
ざっくり9:1に。前髪と全体の髪がうまくなじまないときは、コームで毛束の毛先から軽く逆毛を立ててみて。

単純なひとつ結び&前髪アレンジ
【2】ひとつに結び、前髪を隠しピンで留める
耳が半分程隠れるくらいサイドの髪をかぶせつつ、緩めにひとつに結ぶ。前髪を留めるピンは毛束の下に隠して。

単純なひとつ結び&前髪アレンジ
【3】ピンを押さえて前髪を少しずつつまみ出す
ピンを指でしっかり固定しつつ、前髪を引き出す。トップもサイドもふんわりさせるのが、こなれ感を出す秘訣!

単純なひとつ結びも、前髪アレンジでこんなにオシャレ☆

新鮮可愛い前髪くるりんぱアレンジ

定番のくるりんぱも前髪だと新鮮なかわいさをゲット。 後ろ髪は全くいじらず、前髪アレンジだけで華麗に変身できちゃいます。

結んでくるん 手軽な前髪くるりんぱアレンジ

結んでくるん 手軽な前髪くるりんぱアレンジ

結んでくるん 手軽な前髪くるりんぱアレンジ
【HOW TO】

結んでくるん 手軽な前髪くるりんぱアレンジ
【1】トップとサイドの髪ごと前髪を取りゴムで結ぶ
トップとサイドの髪も取りつつ前髪を上げて、根元から10cm程上でひとつに結ぶ。細めのシリコンゴムが最適。

結んでくるん 手軽な前髪くるりんぱアレンジ
【2】根元側の毛束を半分に割って毛先側を通す
根元側の毛束を半分に割って穴をあけ、毛先側を上からくるりと通して引っ張る。毛先は耳にかけるかピン留め。

結んでくるん 手軽な前髪くるりんぱアレンジ
【3】ゴム部分を押さえつつ髪を引き出す
ゴムの近くの髪を上に少し引き出し、ボリュームアップを。そうすると、前髪の生え際部分も自然にふんわりと。

結んでくるん♪ 手軽さが魅力の前髪くるりんぱ

*価格はすべて税抜きです。

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