ヘアアレンジ・髪型
2020.9.29

即、かわいくなる…三つ編みアレンジテク【12連発】

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やっぱり可愛い三つ編み。でも、大人になると挑戦しにくなりますよね。そんなお悩みに大人でもおしゃれで素敵に見える三つ編みを使ったアレンジ方法をご紹介します。ミディアムヘアでもできるスタイルや、ロングヘアだからこそ華やかになるボリューム感のあるスタイルまで一挙ご紹介します。

【基本】アレンジ5選

基本中の基本!大人可愛い「こなれ」ゆる三つ編み

【三つ編みアレンジのやり方】

1. 全体を6:4に分けます。

2.毛量が多い方のサイドの髪を束ねて一回程ねじった後、耳上でパレッタで固定します。

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3.ざっくりふたつにわけ、緩めの3つ編みにして毛先をゴムで結びます。

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4.さらに指でつまんで3つ編みをくずして。

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5.毛先から細目の毛束を取り、結び目にまきつけて隠します。

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6.ピンを使って見えないように毛束の裏側で毛先を留めます。

初出:こなれゆる三つ編み

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【ロングヘア】のアンニュイ三つ編み

【三つ編みアレンジのやり方】

1.トップを中心に表面に逆毛を立てます。

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2.前髪を残して、耳上の髪を逆サイドまでねじってピンで留めます。

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Point

ねじり留めのポイント
・上からさして
・寝かして
・ねじった髪の中に差し込む

3. トップにボリュームつけます。

4. 反対側の髪もねじって留めます。

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5. 右側の残った髪を逆サイドにねじって留めます。

6. うなじの後れ毛を引き出します。

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7. 毛先まで三つ編みをし、ところどころつまみ出して3つ編みをほぐします。

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8. 毛先から細く毛束を取って巻きつけます。ピンを上から挿して固定します。

9. 前髪をもんで表面の毛束をつまみ出します。

10. ねじった部分も髪引き出してゆるさを出します。

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\完成/
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初出:【中村アン風ヘアアレンジ】アンニュイ三つ編み<ロング>

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【ミディアムヘア】のアンニュイ三つ編み

【三つ編みアレンジのやり方】

1. トップを中心にブラシで表面に逆毛を立てます。

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2. 耳上の毛束を高等部までねじってピンで留めます。

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3. 反対側もおなじようにねじってピンで留め、トップをつまみ出してボリュームをつけます。

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4. 1段下の毛束も後ろまでねじってピンで留めます。

5. 残った髪はうなじまで編み込んで、そこから3つ編みをします。

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6. ゴムをしたにずらしながら先端を結びます。

7.ところどこと毛束を引き出してほぐし、前髪は揉んで動きをつけます。

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\完成/

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初出:【中村アン風へアアレンジ】アンニュイ3つ編み<ミディアム>

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簡単!三つ編みで作る大人っぽ可愛いおだんごヘア

【三つ編みアレンジのやり方】

1. お団子を作りたい位置でポニーテールにしてから三つ編みをスタート

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ざっくりだけどきつめに編むのがコツ。

2. 三つ編にした毛束の先をゴムで結んだら、毛先をつかんだまま、三つ編みをつまみ出してほぐし、ラフさを出します。

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3. ポニーテールの結び目を中心に毛束をくるっと一回転させ、毛先をピンで留める。

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4. パレッタでピンを隠す。

\完成/

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初出:ざっくり三つ編みで作る簡単ラフおだんご

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ぐっとおしゃれ見え「三つ編み×スカーフ」

うねりや広がりを黙らせるにはぴったりだけれど、3つ編みは子供っぽくなりがち。その弱点を解決するのがスカーフです。両側の毛束と一緒に編むだけと、作り方も簡単!

 

【三つ編みアレンジのやり方】

1. 正方形のスカーフを折り、帯状にします。

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2. 全体を片側に集め、3つに分け、中央の毛束の下へスカーフをくぐらせます。

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両側の毛束とスカーフを併せて、ゆるめの3つ編みにします。
毛先をゴムで結びます。

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3. 結び目を押さえながら、3つ編みをそっとほぐします。スカーフの端を結び目に巻きつけ、隠します。

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4. 襟足にアメピンを指すと、くずれにくくなります。

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\完成/


初出:スカーフ×3つ編みでワンランク上のヘアアレンジ~動画つき 梅雨ヘア~

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【ロングヘア】アレンジ7選

【1】カジュアルで可愛い“3つ編みテール”

キャップスタイルは三つ編みを合わせてボーイッシュさを軽減。
キャップを取ってもくずれないように、編む前に1度結んでおくのがポイント。

【三つ編みアレンジのやり方】

1. 前髪をオールバックにして、低い位置でひとつに結ぶ。
2. 結んだ毛先を三つ編みにして、編み終わりもゴムで結んで。
3. オールバックにした前髪は、ボワッとしないようにピンで留める。

初出:キャップにも合う! カジュアルヘアアレンジで夏を先取り!

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【2】ゴム3つでできる!簡単可愛い「三つ編み笹団子ヘア」

超簡単なのに、どうやってるの?と聞かれちゃうような、技アリに見える三つ編み笹団子ヘア。今どきモードな洗練感が満載ながら、 知的さも漂わせるのが大きな魅力です。

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【三つ編みアレンジのやり方】

\使うもの/

髪色になじむブラウンを。
シャンティ マぺぺ リングゴム

価格容量
¥230 36本入り ダークブラウン

1. 耳の高さでひとつに結び、毛束を2本の三つ編みに。中間と毛先で2本をひとつに結ぶ。

2. 毛束を適度に引き出して、2本の三つ編みをなじませ、ニュアンスを出す。

初出:今年の夏は「三つ編み笹団子ヘア」がオススメ|ゴム3つでできるおしゃれアレンジにトライ♪

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【3】「三つ編み×くるりんぱ」で華やかなパーティスタイル

ヘアサロン『N.Mist』スタイリスト

YU-Uさん

リアリティのある簡単こなれアレンジのエキスパート。『Hair Arrange Lesson』(主婦の友社)、『ヘアゴム1本のゆるアレンジ』(セブン&アイ出版)も話題。

ファッションにこだわりあり!な人は、ヘアアレンジも、やっぱり素敵。
テクニックいらずでパッとできて、全体のバランスまでよく見せてくれます。

パーティに行くとアップヘアの人が多いので、あえて毛束を下ろしたアレンジで差を。くるりんぱをミックスすると、3つ編みもよりボリュームと動きがある華やかな仕上がりに。

\YU-Uさんのヘアアレンジのコツ/

ランダム巻きをべースに!
鉢下を全体的に緩く巻き、後ろの表面には3毛束くらい縦巻きのくるっと立体的なカールをプラス。柔らかい毛流れが出て、こなれ感アップ。
【三つ編みアレンジのやり方】

1. 鉢上の毛を後ろで結び、くるりんぱに。
耳後ろの両サイドの毛はそれぞれ、中間で結んで2回ずつくるりんぱにする。

2. 最初のくるりんぱの毛束の下で、両サイドの毛束を結ぶ。

3. 後ろに下りた毛をまとめて3つ編みにして程よくくずす。

4. 結び目には毛束を巻きつけてゴムを隠して。

初出:三つ編み×くるりんぱで華やかなパーティスタイル|1週間アレンジ

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【4】ぶきっちょさんでも簡単!「くるりんぱ+三つ編み」

ピンやヘアアイロンは使わずに、必要なのはゴムだけ! “編み込みができない…”というぶきっちょさんでも簡単にできるのに、こなれ感抜群のおしゃれヘアアレンジです。ロングヘアはもちろん、ミディアムさんにもおすすめです。
【三つ編みアレンジのやり方】

1. 上半分の髪を耳上の高さにゴムでまとめて、ハーフアップにします。

2. ゴムの上に穴を作り、毛先を上から通して“くるりんぱ”。結び目まわりの毛束を少し指で引き出して、ゴムを隠しつつ形を整えます。

3. くるりんぱした毛束と、残っている髪の上半分をまとめて、耳下くらいの位置でゴムで結びます。

4. サイドから見るとこんな感じ。後頭部のトップもふんわりとなるように、バランスよく引き出して。

くるりんぱの毛先と残りの髪を合わせて三つ編みにして、完成! 三つ編みの根元に近い部分だけ、バランスを見ながら指で少し毛を引き出すと、全体の形がキレイに仕上がります。

初出:ぶきっちょでも簡単!くるりんぱ+三つ編みのこなれ編み込み風アレンジ【髪コンプレックス解消vol.15】

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【5】ねじってゴムで留めるだけ!大人可愛い三つ編みアレンジ

ワンパターンになりがちなまとめ髪も、ひと工夫するだけで一気にこなれ感がアップ!
休日にもお仕事デーにも使える、簡単なのに可愛さ抜群のアレンジを教えていただきました。

メイクアップアーティスト

高橋里帆さん


 

【三つ編みアレンジのやり方】

1. サイドの髪をねじる

サイドの髪をとり、ねじったら下の髪を少しすくい上げて束にしてねじる……を繰り返していきます。

こんな感じになればOK。
右側同様、左側のサイドもねじっていきます。

2. 三つ編みにする

サイドのねじった髪もまとめて、全体を三つ編みにします。

3. 三つ編みをバランスよく崩す

三つ編み部分を少し引き出して、バランスを取ります。これでこなれ感がアップ!

4. 二つ折りにしてゴムでまとめて完成

三つ編みを二つ折りにして、根元をゴムでまとめます。

「サイドや後頭部の髪をバランスよく引き出せば完成!」

すっきりしているのに、女性らしい服とも相性◎です。

<SIDE>
サイドの髪を最初にねじっておくことで、全体のフォルムに柔らかい立体感が生まれます。

初出:ねじってゴムで留めるだけ!ロングの簡単まとめ髪アレンジで雨の日もスッキリ【髪コンプレックス解消vol.27】

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【6】可愛らしさをプラス!「三つ編み」で簡単!“手が込んだ風”アレンジ

可憐な清潔感が魅力のハーフアップは、好感度No.1。可愛らしさをプラスできる、ちょっとテクありの三つ編みアレンジを紹介します。

<BACK>

【三つ編みアレンジのやり方】

1. サイド残しのハーフアップ
前髪と耳周りの髪を残し、ハーフアップにする。結んだら、トップや表面の毛束を引き出して。

2. 三つ編みにしてくずす
残しておいた髪を後ろに向けて三つ編みにし、編んだ毛束をつまみ出しながらくずす。

3. 結び目に巻きつける
くずした三つ編みの束を結び目に巻きつけてピン留め。逆サイドの毛束も同様にする。

初出:ヘアアレンジ|3つ編みプラスで“手が込んだ風”の簡単ハーフアップ♪

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【7】大人っぽ可愛い「三つ編み×ツインおだんご」

美容系『You Tube』クリエイター

yurika mul(ユリカ エムユーエル)さん

賢者プロフィール:『You Tube』クリエイターとして、自身のメイクテクニックやヘアアレンジなどの美容ネタを動画で配信中。わかりやすくて真似したくなるテクニックを惜しみなく紹介して人気に。

大人に似合うふたつ結びのアレンジ“ツインおだんご”を教えてもらいました。


【三つ編みアレンジのやり方】

1. 分け目をジグザグにわけて髪を左右2分割に

「ツインおだんごは、“おさげ”をアレンジしたもの。まず、髪を左右に分けます。分け目のラインがまっすぐだとやぼったく見えてしまうので、指先でジグザグになるように分けます」(yurika mulさん・以下「」内同

2. 髪を耳にかけないで“おさげ”に

「左右の毛束をそれぞれ三つ編みにして“おさげ”に。髪を耳にかけずに、耳下から三つ編みをスタートさせるのがタイトに仕上げるコツです。毛先近くまで三つ編みしたら、細めのヘアゴムで結んで」

3. 毛先をえり足に入れ込んでおだんごに

「三つ編みした毛先を、それぞれ三つ編みのスタート地点であるえり足に入れ込む。毛先がピンピンとしているとカジュアルに見えるので、毛先を隠します」

「三つ編みのスタート地点に入れ込んだ毛先をヘアゴムで結びます。ヘアゴムは見えるので、キラキラしたタイプを使ってアクセントにしても」

4. 後頭部の分け目を隠すようにほぐす

「後頭部の髪の分け目が目立たないように、髪を少しつまみ出してルーズに。これで、学生っぽくならず、後ろから見てもおしゃれな雰囲気に」

\完成/

ふたつ結びを低い位置にすることで、毛量が押さえられてすっきりとした印象に。
毛先も見えないから、大人っぽく仕上がります。

初出:大人っぽいツインおだんご|三つ編みから簡単に落ち着きのあるツインおだんごを【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.53】

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*価格はすべて税抜きです。

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