「 メンタルヘルス 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.11.5
勤務中や飲み会中、移動の電車や遊園地で、突然、呼吸が苦しくなったり、動悸が激しくなるなどのパニック発作。実は美的世代に多いことがアンケートでわかりました。そんな…
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2024.10.23
2024.10.19
2024.10.16
2024.10.3
お金をかけるほどキレイになれる…？ 美容とお金、切っても切れぬ関係を深掘り デパコスVS.プチプラコスメ 美容家が行き着いた回答は？ 亜季：こんにちは、美容家の…
2024.9.27
ボディ、ヘア、インナーケア、マインド… ひと夏を越え、全身にお疲れが出てくる頃。 でも諦めている場合じゃありません！この時期の頑張り次第で、一発逆転、キレイを回…
2024.7.24
ときめきには鮮度がある。“お初”の新鮮さを保つにはどうしたらいい？ あなたは毎日、ときめいていますか？ 亜季：こんにちは、美容家の深澤亜季です。“ルンルンビュー…
2024.6.23
美容医療でキレイになる人vsなれない人。その差は…？ するorしないは問題じゃない。楽しいかどうかが結果を変える 亜季：こんにちは、美容家の深澤亜季です。今や“…
2024.4.10
美人は空気感染する。キレイな人のそばにいると、自分も美に染まっていく キレイも対人関係のモヤモヤも、空気を伝わって伝染るんです エディターM（以下M）：4月は、…
2024.3.7
新垣結衣さんはなぜ老若男女に愛されるのか。そこを考察すると、自分にも出来ることが見えてくる 「美人でありながら親しみやすい」という沼らせギャップ エディターM（…
2024.3.2
些細なことで、すぐにいらいらしてしまう…これって病気？実は、更年期や不安症など「原因・タイプ」も様々。専門家が教える対処法で、アンガーマネージメントの実践を！心…
2024.2.22
＼金言満載！／話題の精神科医・藤野智哉先生とコラムニストのジェーン・スーさんが『美的』読者のリアルなお悩みに真剣に答えます！ 相談者1.『将来について、暗いこと…
2024.2.18
「何もしていないの」というキレイな人ほど、美容ごとがルーティン化されている 謙遜する美人には、3つのパターンがある 亜季：こんにちは。美容家の深澤亜季です。今回…
2024.2.16
自分で自分を労るためのコツをSNSやテレビでも話題の精神科医・藤野智哉先生が伝授！ ＼こちらもチェック／ 精神科医 藤野智哉先生 ふじの ともや／1991年生ま…
2024.2.12
「この先、今の仕事で大丈夫か不安…」「人間関係に疲れぎみ…」「結婚の予定もないけれど、人生このままでいいのかな…」etc.仕事でもプライベートでも悩みが尽きない…
2024.1.15
冬の寒さでなぜだかブルーな気持ちに…。冬のメンタル低下の疑問について、プロたちが回答♪ Q.メンタルを回復させるための運動以外の方法が知りたい！ A.癒しグッズ…
2023.12.24
仕事のプレゼンなど、人前で話すときや注目される場面でアガってしまう…そんな悩みを解決する「緊張をほぐす方法」をまとめました。緊張しやすい人の「特徴・原因」から「…
2023.12.13
若さとモテは加齢とともに目減りする。ならば、目減りしないものに投資したらいい ひとことで言うと「品」がいい。大地真央さんの超絶ビューティ 亜季：大地真央さんの「…
2023.12.2
毎日が地味で冴えない、と思っているあなたに。生活はそのままでいい、変えるべきはマインドなんで！ 納豆ご飯の“映えない”写真でも隠しきれない“ルン♪”が漂ってくる…
2023.11.4
かなわない恋が美しいのは物語の中だけ。満たされない気持ちを飲み込んでも、肌は雄弁に物語る 不倫をすると「肌がくすんで髪が妙に伸びる」って本当ですか？ エディター…
