お悩み別ケア
2021.1.31

正しい角質の取り方【かかと・足裏】美容のプロおすすめ「ケアアイテム」

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かかとや足裏がガサガサ…厚くなってしまった角質気になりますよね?でも、間違ったやり方で取ろうとすると、お肌を傷つけてしまう場合も!美容のプロが正しい角質の取り方を教えます。スクラブやクリーム、ジェルなどおすすめの角質ケアアイテムもご紹介。つるつる&すべすべのお肌をゲットしましょう♪

パーツモデル直伝!正しいケア方法

日本のパーツモデルの第一人者

金子エミさん

女性らしいしなやかな体で、CMや雑誌、広告など多方面で活躍。『女優脚のつくり方』(ワニブックス)など著書も多数。

ケアの「3つのポイント」

  1. バスタイム中のふやけた角質をヤスリで削ると、角質を除去しすぎてしまい、逆に角質を厚くする原因に。
  2. 削る場合はかかとを軽く洗った、清潔な状態で行って。
  3. くるぶし周りを指圧したり、温めたり、意識的に冷えの改善を図る。

【簡単♪4ステップ】基本のフットケア方法

【How to】
(1)フットスクラブをなじませて古い角質を除去


ふやけない程度にぬらしたかかとに、フットスクラブを円を描くようになじませて。足の甲の黒ずみが気になる場合も同様に。

(2)コットンパックでじんわり保湿


化粧水を浸したコットンでかかとを包み込み、その上からラップをかけ10分。ぐるぐる巻きにすれば“ながらケア”もできる。

(3)フットクリームで仕上げて潤いを閉じ込める


かかとの潤いを逃さないよう、フットクリームで仕上げて。このとき、かかとだけでなく足の裏や指にも丁寧に塗る。

(4)靴下をはいて保湿効果を高める


クリームを塗った後は靴下を履いて保護しましょう。クリームの保湿成分が浸透しやすくなります。絹や木綿素材がおすすめ。

 

初出:サンダルの季節が終わったからって油断していない? かかと&足の甲の正しいケア方法

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簡単に角質除去「リムーバー」【2選】

【1】(左)ドクター・ショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー ダイヤモンド

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  • ダイヤモンドパウダー入りの電動タイプ。
価格
¥3,980(編集部調べ)

【2】(右)ピー・シャイン ビューティーフット レギュラー 120/220 角質除去フット用品

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  • 持ち手が握りやすく、程よい粗さのリムーバー。

価格
¥900

初出:春になったら始めたい! ナマ脚になる季節に向けてのかかとケア

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優しく磨き上げる「スクラブ・石けん」【3選】

【1】ジルスチュアート チェリーブロッサム ソルトボディスクラブ

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  • つるんとした肌へ磨き上げる。
  • 細かなソルトスクラブがひじやかかとなどの古い角質やザラつきを払拭。
  • 後に続く保湿などのケアの効果を高めるボディスクラブ。
  • ほんのり桜色をしたペーストを肌にのばすと、なめらかな心地よいタッチに変化する。
  • アーモンドオイルやメドウフォームオイルなどの保湿成分を配合。

価格容量発売日
¥4,500(税抜)200g2019-03-01
チェリーブロッサム ソルトボディスクラブの詳細はこちら

【2】ニールズヤード レメディーズ パミス フットスクラブ

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  • 明るい気持ちになれる香り。
  • 大小異なるスクラブがガンコなガサつきもツルツルに磨き上げる。

価格容量発売日
¥2,900(税抜)75g2018-06-20
パミス フットスクラブの詳細・購入はこちら

【3】グラフィコ フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん フローラルピーチ

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  • 足裏悩みを楽しく解消。
  • もっと楽しくケアしよう、がコンセプトの、爽やかな香りの足専用石けん。
  • 洗うだけで足の固い皮膚が柔らかさを取り戻し、触り心地もツルツルに。
価格容量発売日
¥839 60g 2013-03-27
フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん フローラルピーチの詳細はこちら

しっかり保湿「クリーム・ジェル」【4選】

【1】「美容賢者」2018年間ベストコスメ ボディケアランキング1位:タカミスキン ピールボディ

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  • “剥がさない”角質美容ゲルがバージョンアップ。
  • 角質×保湿ケアするボディゲルが、さらにくすみケアやエイジングケア効果の処方を強化。
  • 肌の内側から代謝を促進し、ザラつきのない“ヌード肌”へと導く。
  • お風呂上がりの肌にさっと塗るだけの手軽さ、ベタつかないテクスチャーも高ポイント。

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
みずみずしくのびて潤いもたっぷり。使用後の肌のなめらかさも格段にアップ!

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
全身の肌悩みはこれひとつで解決! 頼もしいアイテム

【美容賢者】上田 祥子さん / 美容研究家

上田 祥子
自分を抱き締めたくなる程のつるんとボディがかなう、私の中でのボディケア最高傑作のひとつです♪

【美容賢者】杉浦 由佳子さん / ライター

杉浦 由佳子
毎日手間暇かけてケアしているような、極上の肌触りに

【美容賢者】門司 紀子さん / フリーランスエディター&ライター

門司 紀子
かかと、ひじ、背中、Vラインやヒップまで使える、お助け&時短アイテム! なのに効果は抜群です

価格容量発売日
¥5,600(税抜)200g2018-07-02
タカミスキン ピールボディの詳細・購入はこちら

【2】スパセイロン グリーン ミント クーリング アロエ レッグ ジェル

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  • 疲れた脚をとことん癒す。
  • グリーンミントの爽やかな香りのフットケアアイテム。
  • アロエや植物オイル、ハマメリス水が肌に潤いを与える。

価格容量発売日
¥1,800(税抜)50g2018-05-07
グリーン ミント クーリング アロエ レッグ ジェルの詳細はこちら

【3】第一三共ヘルスケア ロコベースリペア かかとケアバーム

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  • 怠りがちなかかとケアもこれで万全!
  • 3種の肌脂質成分をバランスよく配合。
  • 角質層が厚いかかとを集中的に保湿。
  • 手にとると柔らかいのに、かかとにしっかりなじむ。
  • 潤ってベタつかない所が◎。

価格容量発売日
¥1,400(編集部調べ)(税抜)10g2016-08-25
ロコベースリペア かかとケアバームの詳細はこちら

【4】ライオン フェルゼアHA20クリーム [第3類医薬品]

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  • カチコチ&ひび割れかかとに。
  • 尿素20%配合のクリームで。

価格容量
¥1,680 80g

初出:ひじ、ひざ、かかとのガサガサ…美容家や美脚トレーナーが行う集中ケア術を大公開!

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保湿を高める「靴下」

ピュビケア ツルふわ かかとソックス

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  • 遠赤外線温活繊維で作られた、かかとソックス。
  • 婦人科系のツボが集中するかかとを温めながら、かかとの角質ケアも。

価格
¥5,000

初出:サンダルの季節が終わったからって油断していない? かかと&足の甲の正しいケア方法

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たまには「パック」でスペシャルケア♪

リベルタ ベビーフット イージーパック DP 60

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  • 靴下形状のはくマスク。
  • フルーツ酸ベースのジェルローションが角質層に浸透。
  • 使用後1週間程で、脱皮するかのように不要な角質がオフできる。

価格
¥1,600

初出:サンダルの季節が終わったからって油断していない? かかと&足の甲の正しいケア方法

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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