ボディケア
2021.4.12

かかとがガサガサして恥ずかしい…手軽にケアできる方法&アイテムは?

夏も近づいて、裸足になる機会が増えるのにかかとがガサガサ…。そんなお悩みにおすすめなケアアイテムをご紹介します♪

ヒールを履くせいかかかとの皮が分厚く、ガサガサ。はだしになるのが恥ずかしい…

A.全体重を受け止める足裏は、角質が厚く固くなりやすいパーツ。角質ケアと保湿を丁寧に行って!

「そもそもかかとを含めた足裏の皮膚は、体重を支えるために 厚く固くなるようにできています 。体重が重い程、角質が肥厚してガサガサになりがち。また、足は心臓から遠く離れているため、血液の循環が悪くなって皮膚の ターンオーバーが遅れやすい のです。足にも、顔やボディ同様のスキンケアが必要。 古い角質や汚れを丁寧に落として、しっかり保湿 しましょう。ツルツルの柔らかいかかとになりますよ」(高山先生)

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美容成分たっぷり!ガサガサかかとが角質を削らず柔軟に!
シアバターとリピジュアで潤いをラッピング。
リベルタ ベビーフット 角質柔軟&保湿フットクリーム 100g ¥990

 

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20分履くだけで1日中しっとり!スペシャルケアにも
靴下のようにはいて足全体に潤いをチャージ。
ドクター・ショール 足用集中保湿パック 3袋入 ¥1,628(編集部調べ)

 

皮膚科医

高山かおる先生

たかやまかおる/足育研究会代表。済生会川口総合病院医師。専門は接触性皮膚炎、フットケア。2007年に現病院で皮膚科のフットケア外来を開局。

 

『美的』2021年5月号掲載
イラスト/チブカマミ 構成/つつみゆかり、有田智子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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