【比較画像】肌のキメを整える「4つのスキンケア術」&「おすすめアイテム」
「キメが整っている」肌になりたい!それならまずは、キメが細かい人の特徴、乱れ度からチェックを。美肌の持ち主実践の「スキンケアテク」に、化粧水や美容液など「注目のアイテム」をご紹介します。いつものスキンケアを見直して、なめらかな美肌をゲット♪
肌のキメが「細かい」状態とは?
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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- キメとは肌表面に並ぶ細かい凹凸のこと。
- この凹凸が細かい程、肌がつるんとなめらかに見えるのです。
- シワやシミなどのアラも目立ちにくく、多くの光を取り込んで反射するパワーも輝きも抜群。透明感もアップします。
【画像つき】肌の「キメ乱れ度」をチェック!
【チェック項目】
肌の土壌が悪くなることで、詰まりも開きも目立つ状態。肌の不健康度と毛穴悩みとはリンクしています。
- ベタつくのが苦手で、乳液やクリームはほとんど使わない
- 毛穴の詰まりが気になって、つい指で強く押し出したり爪でかき出したりする
- ストレスを感じることが多い
- 化粧ノリが悪いと感じることがよくある
- スキンケアをした後、肌がヒリヒリすることがある
- 肌が敏感に傾いたり、赤みが出たりしがち
- 10年前と、同じスキンケアを続けている
- 肌がキュッと鳴るくらいさっぱり洗顔するのが好き
- 肌があれたり、吹き出物ができることがよくある
- 運動不足気味
- 便秘がち、もしくはすぐにおなかを壊す
- 冷え症、もしくは肩こりやむくみに悩んでいる
\チェックの数が多い程「お肌のキメ乱れ」リスク大/
洗顔方法、保湿の見直しを。インナーケアも必須。スキンケアすべてを見直したい所。まずは洗顔、化粧水、乳液・クリーム、マッサージの4つのケアに、重点的に取り組んで。
(資料提供/花王)
同じ人の肌を比較。キメが乱れて毛穴が目立っている肌でも、3週間正しいスキンケアを行うことで、かなり目立ちが解消。
肌のキメを整える「4つのスキンケア術」
【1】「サプリ・オイル」で内外からケア
プロティア・ジャパン Live Active アクティブサプリ+ビオチン
価格 | 容量 |
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¥4,320 | 60粒 |
後キメの乱れやニキビに内外ケアでアプローチ。
「季節やタイミングによる肌あれには、皮膚の炎症防止効果があるビオチンを補っています」(北川さん・以下「」内同)
SHIGETA ゴールデンドロップス
価格 | 容量 |
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¥8,360 | 15ml |
お疲れ肌にハリと透明感を与えるセラムオイル。
「キメの乱れや毛穴の開きに。アプローチするスキンケア用エッセンシャルオイル。充足感と爽快感のある香りで、寝る前に鼻の下に1滴つけると一気に胸が開いたように呼吸しやすくなります」
【2】塗る・貼る「パック」でスキマなく保湿
【How to】
(1)シートの隙間をコットンパックで埋める
目周りもしっかり保湿したいときは、化粧水を含ませたコットンを上から重ね貼り。1枚を2枚に割いて両目の上にフィットさせて。
(2)顔のついでに首にもマスクをのばす
塗るマスクは、肌にフィットすると膜を形成。ベタベタせずに、パジャマや枕カバーを汚しにくいのがメリット。首やデコルテの日焼けダメージのリセットケアに。
【3】「美肌菌コスメ」を取り入れる
美容ジャーナリスト
天野 佳代子
音楽ライター、作家、そして『美的』創刊当時からのエディターを経て、現在は『美的GRAND』編集長。年齢不詳な美肌っぷりが『マツコ会議』ほかテレビ番組で話題になる。初の美容本『何歳からでも美肌になれる!』(小学館刊)は今なお大ヒット中。『美的』本誌にて旬のコスメを紹介する『カヨッキズム』を連載中。面白そうなことを見つけては、どっぷり沼にはまるタイプ。最近は休みのたびにスパイスカレー作りを楽しんでいる。
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Q. 肌に菌がいるってちょっと怖いけれど、何をしてくれるの?
A. 潤いを生み出してバリア機能を強化し、健康な肌に導きます
「表皮ブドウ球菌」は、グリセリンを生み出して皮脂膜を作り、肌を潤わせます。「アクネ菌」は、皮脂腺をコンロトールして皮脂を分泌させ、バリア機能を強化してくれる働きが。
Point
美肌菌を補い、育てるコスメをまずは1品プラス美肌菌のベストバランスは人それぞれ違うもの。資生堂「d プログラム」のアプリなどで、自分の美肌菌の状態を簡単に測定できるので、自分の肌状態を知ることも有効です。そして夏こそ、正しい洗顔と美肌菌コスメを。
【おすすめアイテム】
HELENA RUBINSTEIN ヘレナ ルビンスタイン P.C. スキンミュニティ エマルジョン
価格 | 容量 |
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¥28,600 | 75ml |
過酷な環境で生き抜く植物「オセアニッククリスタ」の始原細胞を高濃度配合。さらに皮膚常在菌を安定させる「イーストエキス」などを新配合。
「常在菌バランスを安定化させる乳液。肌のキメが変わる!皮脂を抑えてキメの整った肌に。必ず首までのばしています」(天野)
【4】乳液の「サンドイッチ塗り」でキメ美肌に
美容ジャーナリスト
天野 佳代子
音楽ライター、作家、そして『美的』創刊当時からのエディターを経て、現在は『美的GRAND』編集長。年齢不詳な美肌っぷりが『マツコ会議』ほかテレビ番組で話題になる。初の美容本『何歳からでも美肌になれる!』(小学館刊)は今なお大ヒット中。『美的』本誌にて旬のコスメを紹介する『カヨッキズム』を連載中。面白そうなことを見つけては、どっぷり沼にはまるタイプ。最近は休みのたびにスパイスカレー作りを楽しんでいる。
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「乾燥や冷えによってターンオーバーが滞ってこわばりがちな大人の肌こそ、先行型乳液に頼るべき!肌が固くなっているとスキンケアの浸透が悪くなります。するとますます乾燥するという悪循環に。だからこそ、洗顔後の乾いた肌にすぐの乳液が重要なんです。それは、角層の細胞間脂質がセラミドなどの油分がメインで構成されていることから、乳液の油分と親和性が高いのです。水分と油分を同時にバランス良く満たすことで、こわばっていた肌が柔らかく整います。さらに、次に使うローションなどスキンケアのなじみが格段に良くなり、美容成分の浸透が高まるのです」(天野・以下「」内同)
ブースター乳液の後、ローションを入れ込み、さらにもう一度同じ乳液を重ねるという、乳液の“サンドイッチ塗り”を実践中。
「この重ね塗りによって、角層が潤いで満たされパンと膨らみます。こうして弾力やハリが高まってもっちりした肌になるとキメもしっかり整って自然と艶が肌に宿ります。明らかに乾燥ぐすみが一掃されて健康的な艶肌を実感。朝ならファンデーションののりが良くなり、夜なら翌朝の透明感が変わります。乳液の実力を肌で体感してください!」
\こんな乳液がオススメ!/
- “先行乳液”として売られているもの
- みずみずしいテクスチャー
【How to】
(1)洗顔後の乾いた肌に乳液をたっぷりオン
洗顔後、タオルドライをした素肌に、乳液をのせます。
「冬は、商品に記載されている適量の倍をのせましょう。じっくりハンドプレスするとスッと入ってしまうはずです」
(2)ローションをハンドプレスして入れ込む
保湿力に優れたローションを重ねます。
「このとき先行型乳液をしっかり肌になじませてから重ねる、がポイント。乳液がググッと引き込みます」
(3)目元や口元など乾きやすい部分に“追い乳液”を
仕上げに再度乳液をとり(このときは商品の適量を)顔全体に重ねた上で、さらに乾きやすいパーツに丁寧に重ねます。
「細部に追い保湿するとハツラツとした顔だちに仕上がります」
【おすすめアイテム】
右/コスメデコルテ イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー
価格 | 容量 |
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¥5,500 | 200ml |
独自の“美肌糖”やリン脂質などエモリエント成分を贅沢に配合。みずみずしい潤いで肌を満たす。
左/アルビオン フラルネ フルリファイン ミルク EM
価格 | 容量 |
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¥5,500 | 200g |
コクがありつつスッと浸透。弾力肌へ導く。
肌のキメを整えるおすすめスキンケア【2023年間/上半期/下半期】ベスコスランキング受賞アイテム
SHISEIDO オイデルミン エッセンスローション
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 1位,化粧水 ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 化粧水 ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ 化粧水 ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 化粧水 ランキング 3位,総合 ランキング 5位
【受賞歴】2023年上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 総合 ランキング 1位,化粧水 ランキング 1位
【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ 総合ランキング 1位,化粧水 ランキング 1位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥9,680 | 145ml | 2023-03-01 |
1897年誕生の名品が革新的技術を新搭載!“資生堂の赤い水”として親しまれてきた名品がパワーアップして登場。『美的』上半期ベストコスメで1位に君臨し、数々の名品を抑えて年間ベスコスでも堂々たる首位に。美容賢者を唸らせるのは、その保湿力・浸透力の高さ。100分の1のサイズの微粒子が角層のすみずみへ素早く浸透し、潤いにあふれたハリ肌がかなう。
【読者の口コミ】
「パワフルにくすみを一掃!」(美容師・47歳)
「とろみがあるのに浸透力が抜群。肌が瞬時にふっくらとする」(会社経営・52歳)
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん
美容賢者
美容ジャーナリスト
加藤 智一さん
美容賢者
美容家
神崎 恵さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
笹本 恭平さん
美容賢者
美容エディター・ライター
もりた じゅんこさん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
KUBOKIさん
美容賢者
モデル
上西 星来さん
美容賢者
美容エディター/ライター
北川 真澄さん
美容賢者
美容コーディネーター
弓気田 みずほさん
美容賢者
フリーランスエディター&ライター
門司 紀子さん
SK-II スキンパワー アドバンスト クリーム
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ クリーム ランキング 1位,シワ・たるみケア ランキング 3位,総合ランキング 5位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ クリーム ランキング 1位,総合 ランキング 3位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ クリーム ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ クリーム ランキング 2位
【受賞歴】2023年下半期 ベストコスメ クリーム ランキング 1位,総合ランキング 4位
価格 | 容量 | 発売日 |
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¥25,300(編集部調べ) | 80g | 2023-08-20 |
今ある肌悩みに加えて、未来のエイジングサインまでケア。
ハリ、ツヤ、潤いのすべてを手に入れられる実力派クリームの虜になる賢者が続出。まだ気づいていないエイジングサインから今ある肌悩みにまで、働きかける効果アリ。3つのキー美容成分配合で、クリームでありながら美容液のようになじんでいく浸透感が圧巻。柔らかいネロリオレンジの香りが癒しのスキンケアタイムへと導く。
【読者の口コミ】
「乾燥も肌あれもケア。これがないと無理!」(公務員・30歳)
「多幸感がクセになる」(主婦・33歳)
「翌朝の肌が確実に変わる。このハリ感、クセになる!」(事務・47歳)
「ふっくら感がすごい。爽やかな香りも癒し」(事務・34歳)
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ライター
村花 杏子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
長井 かおりさん
美容賢者
美容家
山本 未奈子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
向井 志臣さん
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
美容賢者
松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子さん
美容賢者
エディター/ライター
越後 有希子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
NADEAさん
美容賢者
美容エディター
内田 淳子さん
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
ポーラ(POLA)B.A ミルク フォーム
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 毛穴ケア ランキング 1位,乳液 ランキング 2位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ 乳液 ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 乳液 ランキング 3位
【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ 毛穴ケア ランキング 1位,乳液 ランキング 1位,総合ランキング 3位
【受賞歴】2023年上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 乳液 ランキング 1位,総合 ランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥13,200 | 84g | 2023-04-01 |
泡乳液という新感覚処方で驚異のハリ肌に。
炭酸泡が肌の上で柔らかくほぐれ、引き締めヴェールを形成。モタつきをケアし、なめらかな上向き肌へと導く。
【読者の口コミ】
「泡で出てくるのが楽しいし香りも最高」(美的クラブ 醍醐かんなさん マスコミ・30歳)
「炭酸泡の乳液って画期的。リフトアップにも◎!」(美的クラブ 百瀬香帆さん 事務・27歳)
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
AYAさん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
笹本 恭平さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
林 由香里さん
美容賢者
フリーランスエディター&ライター
門司 紀子さん
美容賢者
美容家
大野 真理子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
岡田 知子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
小田切 ヒロさん
美容賢者
美容家
山本 未奈子さん
美容賢者
美容コーディネーター
弓気田 みずほさん
美容賢者
エディター/ライター
越後 有希子さん
ポーラ(POLA) ホワイトショット マスク QXS[医薬部外品]
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ マスク ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ マスク ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ マスク ランキング 2位
【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ シートマスク ランキング 3位
【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ マスク ランキング 1位
【受賞歴】2023年上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ マスク ランキング 1位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥7,480 | 18ml×7包入 | 2023-02-01 |
UVダメージも肌あれも乾燥も、まとめてケア。美白有効成分をはじめ、肌あれを防ぐ有効成分、9種ものオリジナル美容成分を配合した多機能マスク。ハイドレート・ショットシステムが肌のすみずみにまで潤いを届け、紫外線を浴びた肌を集中ケア。ストレッチシートが吸いつくように密着し、瞬時にクリアな肌に。
【読者の口コミ】
「気になる赤みもケア。既に5箱目!」(IT関連・37歳)
「後肌の透明感がすごい。日焼けをなかったことにできる」(営業・34歳)
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容家
神崎 恵さん
美容賢者
エディター(スタッフ・オン)
中島 麻純さん
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
美容賢者
モデル ビューティジャーナリスト
SAKURAさん
美容賢者
美容家
石井 美保さん
美容賢者
美容家
大野 真理子さん
美容賢者
美的専属モデル・美容研究家
有村 実樹さん
美容賢者
美容エディター/ライター
北川 真澄さん
美容賢者
松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子さん
クレ・ド・ポー ボーテ セラム ラフェルミサンS n
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 美容液 ランキング 1位,シワ・たるみケア ランキング 2位,総合ランキング 3位
【受賞歴】2023年間 美的GRAN 賢者 ベストコスメ 総合 ランキング 1位,美容液 ランキング 1位
【受賞歴】2023年下半期 ベストコスメ 総合ランキング 1位,美容液 ランキング 1位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥36,300 | 40g | 2023-09-21 |
ハリ低下の根本原因に働きかけ未来の肌悩みをも防ぐ新次元美容液。肌変化の兆しにまで焦点を当てた“フューチャースカルプトテクノロジー”の新搭載に加え、潤う弾力肌へと導く植物由来の複合成分2種も新配合。さらに肌表面を支えている立毛筋に働きかける独自のエクササイズを行いながらなじませれば、よりシャープな顔印象がかなうと賢者からの注目度も大!
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容ジャーナリスト/エッセイスト
齋藤 薫さん
美容賢者
美容エディター
猪原 美奈さん
美容賢者
美容家
深澤 亜季さん
美容賢者
エディター/ライター
松村 有希子さん
美容賢者
美容家
石井 美保さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
高橋 里帆さん
美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん
美容賢者
美容家
浅利晴奈さん
美容賢者
美容ジャーナリスト
永富 千晴さん
美容賢者
ビューティエディター
入江 信子さん
コスメデコルテ ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト[医薬部外品]
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ シミ・くすみケア ランキング 1位,美容液 ランキング 3位,総合ランキング 4位
【受賞歴】2023年上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 美白美容液 ランキング 1位, 総合 ランキング 4位
【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ 美白 ランキング 1位,総合ランキング 4位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥16,500 | 40ml | 2023-01-16 |
メラニン生成細胞に働きかけ未来の肌までさえ渡らせる。’04年に誕生してから進化し続け、7代目となってリニューアル。全顔のメラニン生成細胞を狙い、今見えるシミはもちろん、兆しさえも見逃さずアプローチしてくれる。みずみずしさと高い浸透力はそのまま、さらに潤いと透明感に満ちた肌がかなう。確かな肌効果と革新的な技術に、拍手喝采!
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容家
大野 真理子さん
美容賢者
美容ジャーナリスト
天野 佳代子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
河嶋 希さん
美容賢者
美容ジャーナリスト
永富 千晴さん
美容賢者
エディター(スタッフ・オン)
中島 麻純さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
猪股 真衣子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
福岡玲衣さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
NADEAさん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
AYAさん
美容賢者
美容家
岡本 静香さん
TWANY(トワニー) スキンオーラジェニック
【受賞歴】2023年下半期 ベストコスメ 美容液 ランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥16,500 | 30ml | 2023-10-07 |
ヒアルロン酸の産生を促進する独自成分を配合。ふっくら明るいオーラ肌に。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
美容賢者
美容エディター
小内 衣子さん
ランコム クラリフィック ブライトニング セラム[医薬部外品]
【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ 総合ランキング 2位,美白 ランキング 2位
【受賞歴】2023年上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 美白美容液 ランキング 2位,総合 ランキング 5位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥16,500 | 30ml | 2023-02-10 |
ウォーターピーリング発想でマイルドさと確実な美白効果を両立。韓国で人気の美容施術「ウォーターピーリング」に着想を得て開発され、6つの医薬部外品承認で発売前から注目を集めた美容液。シミやそばかすを防ぐだけでなく、肌をなめらかに整える、潤いを与える、ニキビを防ぐ、油分バランスを整える、皮膚を保護する効果も。1本で多角的なアプローチがかなう処方に美容のプロも驚愕。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容ジャーナリスト/エッセイスト
齋藤 薫さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
向井 志臣さん
美容賢者
美容ライター
安井 千恵さん
美容賢者
松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子さん
美容賢者
美容家
大野 真理子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
長井 かおりさん
美容賢者
美容プロデューサー
藤井明子さん
美容賢者
モデル ビューティジャーナリスト
SAKURAさん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
岡田 知子さん
FATUITE(ファチュイテ) リニューアレイジ グロウマスク
【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ マスク ランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥9,790 | 7枚入 | 2022-12-01 |
顔から首元までまとめて本格エイジングケア。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
モデル
上西 星来さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
桑野泰成さん
アルビオン フラルネ ブライトリファイン ミルク M[医薬部外品]
【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ 乳液 ランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥5,500 | 200g | 2023-03-18 |
高精細なキメを瞬時に作るとろける美白乳液。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
𠮷﨑 沙世子さん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
都内2か所のクリニックに勤務。美容知識の豊富さと、わかりやすい解説で、TVや雑誌、講演会などで幅広く活躍中。