【比較画像】肌のキメを整える「スキンケア4選」&「おすすめアイテム」

キメの整った美肌になるための方法をご紹介!まずはキメの乱れ度からチェック。キメを整えるスキンケアテクからおすすめのスキンケアアイテムをお届けします。いつものスキンケアを見直してキメ美肌をゲットしましょう!
肌のキメが「細かい」状態とは?
- キメとは肌表面に並ぶ細かい凹凸のこと。
- この凹凸が細かい程、肌がつるんとなめらかに見えるのです。
- シワやシミなどのアラも目立ちにくく、多くの光を取り込んで反射するパワーも輝きも抜群。透明感もアップします。
肌の「キメ乱れ度」をチェック【画像】
【チェック項目】
肌の土壌が悪くなることで、詰まりも開きも目立つ状態。肌の不健康度と毛穴悩みとはリンクしています。
- ベタつくのが苦手で、乳液やクリームはほとんど使わない
- 毛穴の詰まりが気になって、つい指で強く押し出したり爪でかき出したりする
- ストレスを感じることが多い
- 化粧ノリが悪いと感じることがよくある
- スキンケアをした後、肌がヒリヒリすることがある
- 肌が敏感に傾いたり、赤みが出たりしがち
- 10年前と、同じスキンケアを続けている
- 肌がキュッと鳴るくらいさっぱり洗顔するのが好き
- 肌があれたり、吹き出物ができることがよくある
- 運動不足気味
- 便秘がち、もしくはすぐにおなかを壊す
- 冷え症、もしくは肩こりやむくみに悩んでいる
\チェックの数が多い程「お肌のキメ乱れ」リスク大/
洗顔方法、保湿の見直しを。インナーケアも必須。スキンケアすべてを見直したい所。まずは洗顔、化粧水、乳液・クリーム、マッサージの4つのケアに、重点的に取り組んで。
(資料提供/花王)
同じ人の肌を比較。キメが乱れて毛穴が目立っている肌でも、3週間正しいスキンケアを行うことで、かなり目立ちが解消。
肌のキメを整える「4つのスキンケア」
【1】乳液の「サンドイッチ塗り」でキメ美肌に


美容ジャーナリスト
天野 佳代子
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「乾燥や冷えによってターンオーバーが滞ってこわばりがちな大人の肌こそ、先行型乳液に頼るべき!肌が固くなっているとスキンケアの浸透が悪くなります。するとますます乾燥するという悪循環に。だからこそ、洗顔後の乾いた肌にすぐの乳液が重要なんです。それは、角層の細胞間脂質がセラミドなどの油分がメインで構成されていることから、乳液の油分と親和性が高いのです。水分と油分を同時にバランス良く満たすことで、こわばっていた肌が柔らかく整います。さらに、次に使うローションなどスキンケアのなじみが格段に良くなり、美容成分の浸透が高まるのです」(天野さん・以下「」内同)
ブースター乳液の後、ローションを入れ込み、さらにもう一度同じ乳液を重ねるという、乳液の“サンドイッチ塗り”を実践中。
「この重ね塗りによって、角層が潤いで満たされパンと膨らみます。こうして弾力やハリが高まってもっちりした肌になるとキメもしっかり整って自然と艶が肌に宿ります。明らかに乾燥ぐすみが一掃されて健康的な艶肌を実感。朝ならファンデーションののりが良くなり、夜なら翌朝の透明感が変わります。乳液の実力を肌で体感してください!」
【How to】
(1)洗顔後の乾いた肌に乳液をたっぷりオン
洗顔後、タオルドライをした素肌に、乳液をのせます。
「冬は、商品に記載されている適量の倍をのせましょう。じっくりハンドプレスするとスッと入ってしまうはずです」
(2)ローションをハンドプレスして入れ込む
保湿力に優れたローションを重ねます。
「このとき先行型乳液をしっかり肌になじませてから重ねる、がポイント。乳液がググッと引き込みます」
(3)目元や口元など乾きやすい部分に“追い乳液”を
仕上げに再度乳液をとり(このときは商品の適量を)顔全体に重ねた上で、さらに乾きやすいパーツに丁寧に重ねます。
「細部に追い保湿するとハツラツとした顔だちに仕上がります」
【こんな乳液がオススメ】
- “先行乳液”として売られているもの
- みずみずしいテクスチャー
右.コスメデコルテ イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー
価格 | 容量 |
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¥5,500 | 200ml |
独自の“美肌糖”やリン脂質などエモリエント成分を贅沢に配合。みずみずしい潤いで肌を満たす。
左.アルビオン フラルネ フルリファインミルク EM
価格 | 容量 |
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¥5,500 | 200g |
コクがありつつスッと浸透。弾力肌へ導く。
【2】「化粧水」で水分量を上げて柔らかく整える


ヘア&メイクアップアーティスト
長井 かおりさん
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- 肌のキメを整えて乾燥を防ぐには、化粧水で水分量を上げて柔らかく整えてあげるお手入れがカギ。
- 滴るくらいのたっぷりの量を手にとり、洗顔の要領で浴びるようになじませる。
- コットンよりもハンドプレスして浸透させる方が肌の奥まで潤いを届けることができます。
- 手で触ってもちっとしたら潤い満タンのサイン!
【おすすめアイテム】
A.ロート製薬 エピステーム ステムサイエンスローション b
価格 | 容量 |
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¥16,500 | 150ml |
脂肪肝細胞にアプローチして土台から弾力アップ。とろみがありながらもパシャっとはじけるようになじむ。
B.オルビス オルビスユー エッセンスローション[医薬部外品]
価格 | 容量 |
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¥2,970 | 180ml |
肌の基礎体力を鍛えて、ゆらぎに負けない肌へ。
C.カネボウ化粧品 リサージ スキンメインテナイザー DX 2[医薬部外品]
価格 | 容量 |
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¥11,000 | 180ml |
豊潤なハリともちっとした潤いに満ちた明るい印象の肌に。
【3】「保湿美容液」でキメを整えて潤す
- 角質層を潤いで満たしてふっくら保つ、保湿効果の高い美容液で美容成分を効果的に肌に取り入れて。
- シワやシミに重ね塗りしたり、この時期はマスクに覆われていない目元も乾燥しやすいので、薬を塗り込むようなイメージでたたき込んで。
- 高い位置にツヤがあると、透明感が引き立って肌全体がキレイに見えます。
【おすすめアイテム】
A.SK-II スキンパワー エッセンス
価格 | 容量 |
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¥17,050(編集部調べ) | 30ml |
透明で軽やかなテクスチャーが素早く浸透。濃縮ピテラが瞬時にぷるぷる肌へとパワーチャージ!
B.イプサ セラム 0e[医薬部外品]
価格 | 容量 |
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¥11,000 | 50ml |
乾燥、毛穴目立ち、肌あれ、ニキビに対応するマルチケア美容液。スッキリ浄化される感触で肌全体が澄み切った印象に。
C.ラ ロッシュ ポゼ N10 セラム
価格 | 容量 |
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¥6,050 | 30ml |
ナイアシンアミドを高配合。乾燥でザラついた肌を穏やかに整え、潤ってキメ細かい肌へと導く。
【4】5分間の「ローションパック」で潤い集中チャージ
\教えてくれたのは…ヘア&メイクアップアーティスト 広瀬あつこさん/
誰でも簡単にキレイになれる技を教えてくれると定評あり。大物女優から美容家まで多くのファンをもつ。
【BEFORE】
【AFTER】
潤いでキメが整い、肌全体がトーンUP
シミ・ソバカスや肌あれの改善効果が高い“ハトムギエキス”たっぷりのローションを“ケチらず”、肌に入れ込むことがポイント!
【How to】
- ローションを浸したコットンで5分間パック。
「キメの整った透明肌が瞬時に取り戻せます。朝のメイク前が特におすすめ」(広瀬さん)
肌のキメを整えるおすすめ「スキンケアアイテム」【美的ベスコスランキング受賞】
「読者」2022年年間1位 スキンケア部門総合 、ブースターランキング:コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム
【受賞歴1】美的2021年間ベストコスメ美容賢者編総合、デイリー美容液ランキング1位
【受賞歴2】美的2021年間ベストコスメ読者編スキンケア総合、ブースターランキング1位
【受賞歴3】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編総合、デイリー美容液ランキング1位
価格 | 容量 | 発売日 |
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¥8,250 / ¥12,100 / ¥16,500 / ¥15,950 | 30ml / 50ml / 75ml / 付け替え用 | 2021-09-16 |
美容のプロにも愛されるエイジングケア美容液がスキンケア部門総合の2冠を達成!昨年大リニューアルを果たした伝説の美容液が、スキンケア部門総合で堂々2連覇を達成。1滴に1兆個も含まれる超微細なマイクロカプセル“多重層バイオリポソーム”の働きで、驚くほどになめらか&潤う肌へと導いてくれること
【読者の口コミ】
「これ使うか使わないかで化粧ノリ&もちが段違い!」(自営業・34歳)
「肌がもっちり&ふっくら。さすがロングセラー美容液!」(公務員・28歳)
「使い始めてからは乾燥知らずの肌になってきたみたい」(事務・27歳)
「ゆらぎの季節でも調子のいい肌をキープできます♪」(販売・31歳)
「保湿力があって肌がもちもちツヤツヤになるし、香り良くて癒される♪スキンケアのモチベーションを上げてくれる最愛アイテム!」(広告・32歳)
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家



【美容賢者】天野 佳代子さん / 美容ジャーナリスト



【美容賢者】大野真理子さん /



【美容賢者】猪原 美奈さん / 美容エディター



【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家



【美容賢者】石井 美保さん / 美容家



【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター



【美容賢者】越後 有希子さん / エディター/ライター



「読者」2022年年間1位 化粧水ランキング:SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
【受賞歴】美的2021年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング2位、スキンケア総合ランキング5位
【受賞歴】美的2018年間ベストコスメ読者編スキンケアアイテムランキング1位、化粧水ランキング2位
【受賞歴】美的2017年間ベストコスメ読者編化粧水ラランキング1位
価格 | 容量 |
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¥22,000 | 160ml |
この価格にも納得の美肌を約束する万能発酵水。1980年のブランド誕生とともに発売された高機能化粧水の名品。発酵や酵母の美肌効果にいち早く着目し、独自成分“ピテラTM”を90%以上配合。美容液のように贅沢な処方とリッチな使用感、圧倒的なハリ・ツヤ・透明感に導くことから、長年リピートする人多し。
【読者の口コミ】
「翌朝のキメ細かなハリツヤ肌は毎回感動モノです!」(メーカー・31歳)
「続けるうちに、肌がトーンアップして引き締まった気が!」(CA・32歳)
「乾いた大地に水がグングンしみ渡るように肌になじむ」(主婦・35歳)
「肌への浸透力が抜群で、その後に使う美容液や乳液もぐんぐん吸い込まれる感じ。使い続けると肌のキメが整って、透明感が出るのもいい!」(デザイナー・35歳)
「綾瀬はるかさんの肌に憧れて購入」(販売・29歳)
フェイシャル トリートメント エッセンスの詳細・購入はこちら
美的GRAND「読者」2022年間1位 化粧水ランキング:フラルネ ハイドロボム
価格 | 容量 | 発売日 |
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¥5,500 | 200ml | 2022-08-18 |
“肌性格”と向き合い、最短で美肌へと近づく。肌タイプだけに捉われず、個々の肌状態やトラブルの傾向を見極めて、それらに寄り添ったケアをかなえる新スキンケアシリーズ“フラルネ”が誕生。
【読者の口コミ】
「ハーブの香りが心地よく、しっとりと潤う」(事務・48歳)
「キメが整って透明感もアップ。既に2回もリピートする程愛用中」(音楽関係・36歳)
ハイドロボムの詳細はこちら
「美容賢者」2022年年間2位 プチプラ化粧水ランキング:ミティア オーガニック ホワイトニングセラムローション[医薬部外品]
【受賞歴】美的2022年下半期ベストコスメ美容賢者編プチプラ化粧水ランキング1位
価格 | 容量 | 発売日 |
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¥1,991 | 120ml | 2022-10-04 |
植物の力で輝くキメ肌に。オーガニック処方の20種の植物エキスと、植物性持続型ビタミンCを配合。とろみのあるテクスチャーで、キメの整った透明肌へと導く。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家



【美容賢者】水井 真理子さん / トータルビューティアドバイザー



【美容賢者】浅利晴奈さん /



【美容賢者】島田 七瀬さん / 美的エディター



【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター



【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター



【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医



「美容賢者」2022年年間2位 クリームランキング:ディオール プレステージ ラ クレーム N
【受賞歴】美的GRAND2022年間ベストコスメ美容賢者編スペシャルスキンケアランキング1位、総合・乾燥ケアランキング2位
【受賞歴】美的2022年下半期ベストコスメ美容賢者編スペシャルスキンケアランキング1位、総合ランキング2位
価格 | 容量 | 発売日 |
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¥49,500 | 50ml | 2022-09-02 |
ローズの力で“肌時間”を巻き戻す。ディオールスキンケアのために開発された、美肌に不可欠な微量要素とさまざまな分子が豊富に含まれている“グランヴィル ローズ”。 そこに“ローズペプチド”が配合された贅沢なクリームは、有用成分を肌のすみずみに届け、上質なツヤ、キメ、弾力をかなえてくれる。エイジングサインが出ても時を巻き戻すかのような手応えを感じさせてくれる。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】北川 真澄さん / 美容エディター/ライター



【美容賢者】中島 麻純さん / エディター(スタッフ・オン)



【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター



【美容賢者】山本 未奈子さん / 美容家



【美容賢者】もりた じゅんこさん / 美容エディター・ライター



【美容賢者】SAKURAさん / モデル ビューティジャーナリスト



【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家



【美容賢者】木部 明美さん / ヘア&メイクアップアーティスト



【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター



【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医



※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。