お悩み別ケア
2020.11.9

「パック・シートマスク」のあとって?正しい順番と潤い肌に仕上げる使い方

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パックやシートマスクのあとのスキンケアどうしてますか?せっかくチャージした潤い成分を逃さないためのスキンケアテクニックをご紹介します。ただつけるだけじゃ勿体無い!美容家直伝の効果的な使い方から気をつけたい注意事項とともに。正しいケア法で潤い美肌に♪

パックをする時のスキンケアの順番【基本】

【How to】

  1. クレンジング・洗顔
  2. 洗い流すタイプのパック【化粧水の前】
    シートマスク(シートタイプのパック)【化粧水の前後・または化粧水の代わり】
    ※商品によって用法は異なります、メーカー指定の使い方がある場合はそれに従ってください。
  3. 化粧水
    ※シートマスクを化粧水代わりにする場合はなし
  4. 乳液・クリーム
    肌に潤い与えてからしっかりと閉じ込めましょう。

パックの「種類&頻度」

【種類】タイプによって使い方色々!

「シートマスク」タイプのおすすめアイテム
MEDIHEAL(メディヒール)| D:NA プロアチン アクアリングマスク

【このアイテムのおすすめポイント】
・まるでクリームのようにこっくりとした乳液タイプの超高保湿マスク。超乾燥肌の方や肌の乾燥をすぐにでもなんとかしたいという時におすすめ。
・マスクは程よい厚みのあるタイプで肌にピタッと密着。肌がうるおいで満たされ、みずみずしくもっちりとしたやわらかな肌に!
・高保湿クリーム乳化工法で作られたリキッドベースが19種類のアミノ酸とペプチドなどの美容成分を効果的に供給して肌のバリア機能を強化してくれる。

価格
¥382(編集部調べ)
初出:<韓国発超保湿シートマスク3選>おこもり美容のススメ!瞬時にふっくらもっちり肌に【美容家・浅利晴奈連載Vol.31】

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「洗い流す」タイプのおすすめアイテム
ハリウッド化粧品 AUSE|酵素パック

【このアイテムのおすすめポイント】
・肌に蓄積した古い角質や毛穴詰まりの解消に効果的なたんぱく質分解酵素を含む、洗い流すタイプのパック。

価格容量
¥5,000 約12日分
初出:「美人か否かの多くは毛穴レスで決まる!」美人美容ディレクターの毛穴対策術

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「パーツケア用マスク」おすすめアイテム

【このアイテムのおすすめポイント】
・シミ・シワの気になる目元を集中ケア。
・こっくりクリーム状美容液が凝縮。
・シミや色ムラ、シワ、たるみと悩みが集中する下まぶたから頬を広く覆うマスク。
・口元にも使える。
・夜の集中ケアに使うのがおすすめ。

価格容量
¥8,000 12包(24枚入)
初出:最新美白シートマスク4選! あなたにぴったりのアイテムは?|チャート付き

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【頻度】スペシャルケアとしてではなくベーシックケアとして取り入れられるパックも

株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー 宣伝本部 『サボリーノ』P

御殿谷りえ(みどのやりえ)さん

幅広い年代のライフスタイルに寄り添う美容・化粧品をコンセプトに掲げ、ドラッグストア、バラエティショップ、オンラインショップを中心に商品を展開するBCLカンパニーにて、時短コスメブランドの『サボリーノ』を含むBCL商材全般のPRを担当。「BCL女子開発ラボ」が発足し、サボりたい&忙しい女子の救世主的存在ともいえる人気商品の開発に多く携わる。

「ものによりますが、シートマスクには普段のお手入れ以上の保湿効果を得られるほかに、うるおいが長時間持続するというメリットがあります。サボリーノのシートマスクもらどれも毎日使うことを目的に作られているので、 化粧水のようにベーシックケアとして使えば、肌内部がうるおいで満たされることでキメが整い、化粧崩れしにくく。
とくに現代は1年を通しての寒暖差が年々広がっているうえに、エアコンの常習化、車の排気ガスや花粉といった空気汚染物質など、肌にとって悪影響なシーンが増えています。そして、あらゆる肌トラブルの原因から肌を守るために大切なことのひとつが、きちんと保湿してうるおいを保つことにあるのです。

シートマスクは手で化粧水をなじませるよりも効率的&効果的に浸透させることができるので、頼らないという選択はもったいないですよ。 シートマスク=スペシャルという感覚よりも、ベーシックなものと捉えて、前向きな気持ちで使っていただきたいですね 」(御殿谷さん)

 

初出:シートマスクを使いすぎると肌が乾燥しやすくなるってホント?人気ブランドに真相を直撃【美容の常識ウソ?ホント?】

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洗顔後パックのおすすめの使い方

【1】オイルをプラスしてもちもち肌に!

美容家

神崎 恵さん

多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。最新著『服が似合う顔が欲しい』(大和書房)をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。3人の息子をもつ母でもある
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【How to】
洗顔後、1円玉大のオイルを顔全体になじませてからシートマスクを。オイルと組み合わせるときは、みずみずしいローションマスクがおすすめ。

【おすすめアイテム】
ランコム|アプソリュ プレシャスオイル

ローズ由来のエイジングケア成分を濃密に配合。

価格容量
¥28,500 30ml

花王 エスト|ザ ローション マスク

価格容量
¥1,500 1セット入
初出:神崎恵流・元気のない肌はオイル+クリームの“最強保湿”で復活!

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【2】ラップ密封して潤いを集中チャージ

ヘア&メイクアップアーティスト

佐伯 エミーさん

本誌を始めとする多くの女性誌で活躍中。ナチュラルなのに素肌を格上げして見せるツヤ肌作りに定評があり、モデルからの支持も厚い
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【How to】
顔の上下に分けてラップで密閉。潤いを集中チャージ!
浸透力が格段とUP。肌がひんやりするまでそのまま放置して。
「コットンパックをするときにも使えるテクです」(佐伯さん)

\美的クラブがお試し!/
【BEFORE】
いくら肌を保湿してもカサつくという平林さん。

【AFTER】
「ラップの効果でより肌に美容成分が入ってくれたみたい。ハリ感も増した気がします!」(美的クラブ・平林玲美さん)

【使用アイテム】
SK-II|フェイシャル トリートメント マスク

酵母と発酵由来の美肌成分“ピテラTM”が、キメの乱れやハリのなさなどあらゆる肌悩みに応える。

価格容量
¥10,000(編集部調べ) 6枚入り

初出:SK-IIのシートマスクで乾燥知らずの肌へ! 思わず触れたくなるベビースキンに

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パックの後はクリームや乳液で潤いをプラス

【1】多機能クリームでしっかりフタをする

野澤早織さん


シートマスクで潤い補給をしても、お風呂後の肌はやっぱり乾燥しやすいもの。ここはちょっとリッチな高機能クリームに頼り、潤いにフタをしましょう。しっかりハンドプレスしながらなじませれば、ぷるんと弾む肌に。

【おすすめアイテム】
シャネル|サブリマージュ ラ クレーム N

肌に活気を与えるエイジングケアクリーム。

価格容量
¥40,000 50g

コーセー 雪肌精|みやび アルティメイト クリーム

透明感、ハリ感を引き出す。

価格容量
¥20,000(編集部調べ) 50g

初出:“まあまあ疲れた”って夜は3ステップスキンケアでOK! 効果倍増なスキンケア方法を伝授

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【2】乾燥が気になる人は油分アイテムをプラス

株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー 宣伝本部 『サボリーノ』PR

御殿谷りえ(みどのやりえ)さん

幅広い年代のライフスタイルに寄り添う美容・化粧品をコンセプトに掲げ、ドラッグストア、バラエティショップ、オンラインショップを中心に商品を展開するBCLカンパニーにて、時短コスメブランドの『サボリーノ』を含むBCL商材全般のPRを担当。「BCL女子開発ラボ」が発足し、サボりたい&忙しい女子の救世主的存在ともいえる人気商品の開発に多く携わる。

「朝用の『サボリーノ 目ざまシート』は化粧のりを考えて少しさっぱり感を、夜用の『サボリーノ オトナプラス 夜用チャージフルマスク』は保湿力を考えてしっとり感を重視して作られています。 極度に肌の乾燥を感じる人は、マスクのあとにクリームなどの油分ケアをプラスするのも良いと思います。

ただ、朝はクリームのような油分アイテムを重ねるごとにファンデーションがヨレやすくなってしまうため、マスクの後は日やけ止め乳液やUVカット効果のあるファンデーションをつけるくらいでOK! いつもよりファンデーションがピタッと密着する心地よさを実感していただきたいですね」(御殿谷さん)

【おすすめアイテム】
サボリーノ|目ざまシート

価格容量
¥1,300 32枚入り

サボリーノ|オトナプラス 夜用チャージフルマスク

価格容量
¥1,600 32枚入り
初出:シートマスクだけでは潤いが足りないってホント? 人気のシートマスクブランドに真相を直撃【美容の常識ウソ?ホント?】

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【3】美容家・小林ひろ美さん直伝!「乳液仮面返し」でふっくら肌に

美容家

小林 ひろ美さん

美・ファイン研究所主宰。誰でも実践できるスキンケア方法を考案・提唱。特に毛穴ケアに造詣が深い。
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【How to】
(1)洗顔後の肌にシートマスクをのせ、その上から乳液をたっぷり塗る。
「特に乾燥が進んでツヤがなくなってしまった頬などを中心にたっぷり重ねて」(小林さん・以下「」内同)

(2)シートマスクで10〜15分パックしたら外し、今度は乳液たっぷり面を肌にのせる。
「先に水分が浸透し、乳液の油分が後追いするので、やればやる程ふっくら肌に」

【使用アイテム】
コーセー 雪肌精|エッセンシャル スフレ

どんな肌状態でも潤いを届ける技術と、与えた潤いを密封して逃さない処方。
「ベタつかず、驚く程みずみずしい!」

価格容量
¥3,800(編集部調べ) 140ml
初出:センサイ、ジュリーク、ロクシタン…どんなくすみも一気に晴らす! ハイスペック乳液11選

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週に1度は取り入れたい!「洗い流すタイプ」の使い方のコツ

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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【How to】
(1)適量をとり、顔全体にクレイパックをなじませる。肌はなるべくこすらないように。

(2)洗い流すときには、水分をたっぷりとなじませてパックを柔らかくしてからオフを。

 

初出:「ファンデののりが悪くてすぐによれる…」その原因は肌がゴワついているせい? 人気美容家が対策法を伝授!

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気をつけたいパックについての「NG行動」とは?疑問にお答え!

株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー 宣伝本部 『サボリーノ』PR

御殿谷りえ(みどのやりえ)さん

幅広い年代のライフスタイルに寄り添う美容・化粧品をコンセプトに掲げ、ドラッグストア、バラエティショップ、オンラインショップを中心に商品を展開するBCLカンパニーにて、時短コスメブランドの『サボリーノ』を含むBCL商材全般のPRを担当。「BCL女子開発ラボ」が発足し、サボりたい&忙しい女子の救世主的存在ともいえる人気商品の開発に多く携わる。

【Q】長時間つけた方がいい?

A:ウソ
「美容液をたっぷり含んだシートで顔全体を包む込み、時間をおくことで美容成分が肌の奥まで浸透し、普段のお手入れ以上の保湿効果を実感できるのがシートマスクの良いところです。

おそらくどのブランドにも言えることだと思いますが、シートに含まれる美容液の量や成分配合量は研究開発チームによって綿密に計算されています。そのため、 推奨時間よりも長時間つけるとシートそのものが乾いてしまうことが多い のです。そして、そのまま顔につけていると 乾いたシートが肌のうるおいを奪ってしまう可能性があり、せっかくの保湿効果も半減してしまいます。

また、たとえシートマスクを使わなくとも、スキンケアは洗顔後から肌が乾燥しない内にすべての工程を完了させるのがもっとも効果的とも言われています。パッケージに記載されている推奨時間を守ってシートマスクをつけたあと、ご自身の肌状態によってはクリームなどの油分アイテムを最後にプラスしてうるおいが逃げないようにするのも良いと思います」( 御殿谷さん)

 

初出:シートマスクは長時間つけた方が効果が高いってホント?人気のシートマスクブランドに真相を直撃【美容の常識ウソ?ホント?】

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【Q】冷やして使うと毛穴の引き締めに効果的?

A:ウソ
「肌がひんやりする感覚により毛穴が引き締まっているという満足感は得られるかもしれません。でも、 冷やす=毛穴の引き締め効果につながるとは言い難い ですね。たとえ一時期的にキュッと引き締まったとしても、時間の経過に伴って体温が上がり、どうしても毛穴が開いてくるので持続性に欠けてしまうんです。

ただ、シートマスクは肌の奥までうるおいを与えることで肌のキメを整えてくれる作用があるので、継続的にシートマスクを使うのはすごく良いと思います。とくに、肌の引き締め成分を配合した『サボリーノ シャキッと果実のクールタイプ』がおすすめですよ」(御殿谷さん)

 

初出:シートマスクを冷やして使うと毛穴が引き締まるってホント?人気のシートマスクブランドに真相を直撃【美容の常識ウソ?ホント?】

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【Q】濃密タイプはニキビができやすくなる?

A:半分ウソ、半分ホント
「濃密タイプのシートマスクは乾燥が気になり続ける人などに向けて作られています。そして、保湿効果をグッとなじませるためにとろみのある美容液が含まれていることが多いです。そのため、べた付くと感じる人もいるかもしれません。でも、たとえ濃密タイプを使ってニキビができてしまった場合でも、それは テクスチャー自体が悪いというよりは美容液に配合されている成分がご自身の肌に合ってない可能性のほうが高い と思います。

たとえば、皮脂が多めの思春期世代の肌にとっては、美容液に配合された油分系の保湿成分がアクネ菌のエサとなり、ニキビができやすい状態になってしまうということはあるかもしれませんね。一方、成人以上の大人の肌に出現するニキビは肌内部の乾燥(インナードライ)や肌のターンオーバーが滞るなどライフスタイルの乱れが関係していることが多いのです。肌表面にうるおい成分がとどまって、そもそも肌の奥まで十分に保湿できてない可能性が考えられます。大人肌にとっては古い角質をオフして肌のターンオーバーを正常に促し、肌の奥までしっかりうるおいを届けることが大切なのです。

その場合はまず『サボリーノ 目ざまシート』をお試しいただきたいです。角質オフ&保湿を同時に叶えるほか、肌をキュッと引き締めることで皮脂分泌のコントロールまでできるため、肌の調子が良くなったという声を多くいただきます」(御殿谷さん)

 

初出:濃密タイプのシートマスクはニキビができやすくなるってホント?人気のシートマスクブランドに真相を直撃【美容の常識ウソ?ホント?】

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【Q】入浴中のシートマスクは効果がない?

A:ホント
「プロの現場で行われている、スチーマーをあてながらスキンケアをする美容法はいまや一般的に親しまれるようになりましたね。入浴時の湯気でもスチーマーと同じような効果を得られるのでは……という発想は理に適っているなとは思いますが、入浴中は体が温まることで 毛穴が開いて汗や老廃物が排出されるため、せっかくの美容成分が浸透されずに流れていってしまうので逆効果 です。また、シート自体も温まると乾いて顔からはずれやすくなります。

とはいえ肌がほどよく温まっている状態は毛穴が開きやすく、美容成分の浸透力を高めるというのも事実なので、シートマスクをつける ベストなタイミングは入浴後 。シートが顔からはがれないようにぴたっとフィットさせることもポイントですよ」
(御殿谷さん)

 

初出:入浴中にシートマスクをつけても効果がないってホント?人気のシートマスクブランドに真相を直撃【美容の常識ウソ?ホント?】

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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