ボディケア
2019.2.18

ダイエットにも…乳酸菌配合のサプリでキレイに│ダイエットにも効果的なおすすめ乳酸菌サプリなど

乳酸菌配合のサプリで春までにダイエット! 冬の間に蓄えたお腹まわりのぷよ肉をなんとかしたいけど、仕事にプライベートに予定が沢山…という方におすすめしたいのが乳酸菌が入ったサプリメント。食事制限や運動するのが苦手な人こそ、腸内環境ケアを見直して。

【目次】
乳酸菌サプリで効果的に免疫力アップ!おすすめ3選
乳酸菌サプリできれいに!ダイエット中にとりたいサプリ2選
朝食の代わりに!乳酸菌入りサプリドリンク3選

乳酸菌サプリで効果的に免疫力アップ!おすすめ3選

教えて!サプリメントを飲むベストタイミングは?

\基本的にはいつ摂ってもOK/
□食物繊維系やデトックス作用のあるものは食前15~30分前、カロリーオフ系は食べてすぐ。
□むくみを解消するものは夕方むくむのであれば昼食後、朝むくんでいるのであれば夜寝る前に摂ると効果的。
ただし、あくまで健康“食品”なので、いつ摂ってもよいというのが前提ですが、一番効果が出るタイミングがよいに越したことありません。各メーカーの相談室に問い合わせて確認するのが確実です。

ダイエットサプリメントで夏前にすっきり!市販で効果ありと評判のおすすめリスト

ノエビア│乳酸菌 BC

ノエビア│乳酸菌 BC
生きたまま腸内に届く有胞子性乳酸菌や、乳酸菌生産物質、オリゴ糖を配合したサプリメント。体内で乳酸を生成して腸内環境をサポート。ヨーグルト風味なので取り入れやすい。
1.5g×30包 ¥6,000

乳酸菌 BC

メタジェニックウルトラフローラアイビー(ビフィズス菌・乳酸菌加工食品)

96tyou-300億個の乳酸菌が腸に活!、厳選された生体菌を配合。
60粒 ¥11,500(編集部調べ) 医療機関専売品

眼の老化対策に不可欠なサングラス選びはココをチェック!

ナースキュア│ビフィズス菌BB+オリゴ糖

ナースキュア│ビフィズス菌BB+オリゴ糖
腸内環境を改善する乳酸菌とオリゴ糖が入ったサプリメント。善玉菌を増やす手助けをし、バランスのとれた腸内フローラを作ってくれる。
60粒 ¥7,900

ただ今腸活中♪ 乳酸菌にはいろんな種類があるって知ってた?【美的クラブ通信】

乳酸菌サプリできれいに!ダイエット中にとりたいサプリ2選

ByKURO│バイクロカプセル

ByKURO│カプセル
体内の不純物を吸着し、外へ排出する働きがある「活性炭」。その働きをサポートする乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維なども配合し、パワフルにアプローチ。不要なものを排出してくれるので、食事制限が苦手な人や体重が気になる人はもちろん、外食などで食事が不規則になりがちな人にもおすすめ!
15日分30粒 ¥1,600

チャコールダイエットで注目の“炭”!炭を用いた活性炭サプリメントとは?

TAKAKO STYLE│the Fiber

松倉クリニック│the Fiber
食物繊維×乳酸菌×オリゴ糖の力で腸内環境を整え美肌に導くサプリメント。糖質の吸収を穏やかにし、食後の急激な血糖値の上昇を防ぐ働きがあります。炭水化物中心の食生活の人に◎。便通を改善し腸内環境を整え、すっきりした体型へ。
30包 ¥7,000

ダイエットサプリメントで夏前にすっきり!市販で効果ありと評判のおすすめリスト

朝食の代わりに!乳酸菌入りサプリドリンク3選

大正製薬│ベジ抹茶

大正製薬│ベジ抹茶
不足しがちな国産緑黄色野菜が6種類も配合されたスティックタイプのサプリた「ベジ抹茶」。なんと、黒大豆、お米由来の乳酸菌(K-1)が1袋に30億個を配合され、その量はヨーグルト約3個分乳酸菌に相当。着色料、食塩、保存料、香料、甘味料 無添加でヘルシーだけでなく、健康にも◎。
60g(3g×20袋)¥2,480

大正製薬×美的クラブ発!ベジ抹茶誕生Story 忙し女子を体の中からサポート、1杯のドリンクで始めるビューティケア

サンフード│サンイズシャイニング

サンフード│サンイズシャイニング 100%ロー&オーガニックのスーパーフードを19種ブレンドし乳酸菌と酵素を加えたパウダー。水に溶いただけでも飲みやすい風味なので、毎日の食生活に◎。
227g  ¥7,800

【渡辺佳子さん連載 Vol.95】やっぱり気になるスーパーフード。「サンフード」で体の中からキレイになる!

サンフード│オーガニック スーパーグリーンズ&プロテイン

サンフード│オーガニック スーパーグリーンズ&プロテイン
良質かつヘルシーな発芽玄米由来のライスプロテインに、23種類のミネラル豊富な植物、酵素、乳酸菌を配合。キレイを作る野菜とたんぱく質を手軽なドリンクで、しなやかでハリのある美ボディへ。
227g  ¥4,500

早坂香須子のhappy organic cosme! vol.16  夏バテ知らずのオーガニックフード

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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