フィッシュボーンの簡単な作り方とアレンジ【11選】

どんな場面でも決まるフィッシュボーン。簡単なやり方とこなれ感が出るアレンジを掲載。ヘアアイテムと合わせたアレンジ方法も『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルからご紹介します。

フィッシュボーンってどんなアレンジ？

三つ編みとはちょっと違う、名前の通り魚の骨のような細かい編み方が特徴の「フィッシュボーン」。細かな編み目で手が込んでいる風に見えて実は簡単にできちゃいます！大人ガーリーな雰囲気も作りやすいのでお呼ばれやパーティーにもおすすめ。細かく編むので崩れにくいのも魅力。

「簡単」フィッシュボーンアレンジ【2選】

【1】誰でもできるシンプルなアレンジ

STEP1：ワックスをもみ込む
何もしてない素髪からスタート（結んでしまうので後ろ髪はアイロンやブローはしなくても大丈夫）。バームワックスを枝豆2個分程手に取り、手の体温で温めまてから髪に付けましょう。温めたら、ワックスを十分に手のひらで伸ばし、髪の毛全体に馴染ませていきます。（パサっとしやすい箇所中心に付けていきます）。

量はこのぐらい。

STEP2：1つにまとめる
ワックスをつけ終えたら一つに結ぶ。（ほぐさずにで大丈夫です）。

STEP3：結び目を隠す
ゴムを隠すために少量の毛束を取りゴムに巻き付け、ポニーテールしたゴムの中に入れるように隠していきます。

結んだゴムに指を入れておいて。

毛が下に行くように通して留める。

STEP4：フィッシュボーンを作っていく
毛束を二つに分けて。

二つに分けて持ったまま、反対側の毛束の”奥側”を少しすくって合体させます。ポイントは、奥から持ってくるのが大事！人差し指で編み物をするように取るとスムーズにできます。

左右交互に。2つで編んでいくのがフィッシュボーン。下まで編み終えたら、ゴムで結びましょう。

STEP5：ストレートアイロンで整える
最後、前髪ともみあげのみストレートアイロンでつやんとさせます。

もみあげは少量引っ張りだして、根元→毛先ストレートアイロンを通して後毛として出します！

こんな感じに♪

STEP6：前髪もストレートアイロンを
前髪は、サーっと一通し。

完成！
難しそうに見えるけど実は簡単に出来るので試してみてください！

【2】5ステップでできるこなれ感アレンジ

STEP1：4つに分ける
画像のように耳前、後ろ真ん中で、全部で4つに分けます！1と2、3と4の間の分け目はサイドから見るとちょうど耳のあたりで分けるのがベスト。

STEP2：くるりんぱで土台を作る
耳前で分けた髪のみ（画像の1と4）で後ろでハーフアップにまとめて、くるりんぱをして結びます。
※このとき後ろの髪（2と3）は結ばないのがポイント

STEP3：くるりんぱをベースに編み込んでいく
くるりんぱした髪と、後ろの髪（2と3）を合わせてフィッシュボーン編みをしていきます。まず毛先を2つに分けて、右の毛束から細くわけ取ります。 その後に写真のように左の毛束（2）とまとめて持ちます。 次に左の毛束からまた細く毛束をわけ取り、右の毛束に合流させてまとめます。 これを繰り返していきます。
※この時、毛束を細かく取ることでフィッシュボーンの粗さが変わってくるのでお好みで

STEP4：毛先は好みの長さでとめる
フィッシュボーンをほぐす時は引っ張るよりも下にたゆませるイメージでやるとGood◎。

完成！
あとは、自分の好きなアクセサリーで彩って！短時間で、楽チンアレンジ！これで間違いなくみんなのお洒落ミューズ♪

「ツインテ」フィッシュボーンアレンジ【2選】

【1】上下になってるツインテが可愛いアレンジ

STEP1：ハーフアップにする
後ろをハーフアップにします。耳上ぐらいの髪をまとめるのが、量としてはオススメ。

STEP2：下も結ぶ
下の毛も結びます。上と下の結び目を少し左右にずらしてゴムでとめるのがポイント。

STEP3：フィッシュボーンを作る
片方をフィッシュボーンに編んでいきます。

STEP4：崩す
下まで編んだら、編み終わりを指で押さえながら側面の毛を引き出します。そのあと、ゴムで結びます。

完成！
反対側も同じように編んだら、フィッシュボーンのツインアレンジ完成です。帽子をかぶっても可愛く決まりますよ。

【2】帽子から出るツインテが可愛いアレンジ

STEP1：オイルをつけて帽子をかぶる
まずは、オイル（10円玉分ぐらい）を手に出して髪全体になじませます。そして、いつものように帽子をかぶりましょう。

STEP2：髪を分ける
後ろの髪を2つに分けます。その2つに分けた片方を、また2つに分けます。

STEP3：フィッシュボーンを作る
２つに分けた束の外側の毛を少量取って内側に、という要領でフィッシュボーン編みをしていき、毛先を結びましょう。

こんな感じになります。反対側も同様に行います。

STEP4：ほぐす
外側の毛を中心に結んだ部分をきちんと押さえながらほぐしていきます。

完成！
毛先に革紐を巻き付けたり、などお気に入りのものを追加したら完成。

「ハーフアップ」フィッシュボーンアレンジ【2選】

【1】黒髪とハーフアップで上品アレンジ

【BEFORE】

STEP1：毛先を巻く
全体を32mmでミックス巻きしていきます。今回はハーフアップアレンジをするので下の部分を多めにしっかり巻きます！

STEP2：ハーフアップでお団子を作る
耳上から前の髪はそのままおろしたままにし、後ろの髪を半分だけくくってハーフアップでお団子をつくります。（最後までゴムに髪を通さずに簡単にお団子をつくるイメージ）

STEP3：両サイドにフィッシュボーンを作る
両サイドに残した前の髪を、どちらも後ろのハーフアップに向かってフィッシュボーンしていきます。作り方は結んだ部分の髪の毛の1番サイドの毛を少量ずつ内側に入れるように（右→左→右）の順で毛先まで入れ込みます。

STEP4：フィッシュボーンをお団子に巻き付ける
STEP3でフィッシュボーンした２つの束を、STEP2のお団子に巻きつけて、毛先のカールを足して馴染ませます。

完成！
全体を見て引き出したら完成です！ハーフアップなので首元も暖かく、デートやお呼ばれなどにもオススメです。

【2】どんな場面でも似合う可愛いアレンジ

STEP1：まずは32mmのアイロンでミックス巻きに
32ミリのカールアイロンで毛先にしっかり巻きをつけながら全体的にふんわりとなるようにミックス巻きしていきます。表面も巻きをプラスするとさらに可愛くなります！巻終わったら全体的にお好きなスタイリング剤をつけます。（ハードスプレーのように固めてしまうものはNG）

STEP2：左右でフィッシュボーン編みを
サイドの髪を少し取り、左右でフィッシュボーンで編みます。顔の横なのでフィッシュボーンしやすいです。程よい長さまで編んだらゴムでそれぞれ留めます。
※フィッシュボーン編みとは髪を2つのブロックに分け左右交互に編み込んでいくこと、三つ編みの要領と同じですが、3つでなく2つで編んでいくイメージ。

STEP3：ゆるくほぐしてからまとめる
左右のフィッシュボーンを均等につまんでゆるくほぐしてから、2本のフィッシュボーンを後ろにもっていき、1つにしてハーフアップのように結びます。

STEP4：結び目部分を隠す
ゴムの部分を隠すため、結んだ毛先の１パネルをゴムに巻きつけてピンでまとめてあげると更に可愛く、上級者アレンジになります！

完成！
全体的に巻きが足りないところや、顔周りも巻いて完成です！
顔の近くでフィッシュボーンするので初心者さんでも自分で簡単にアレンジしやすいので、特別な日やデートなどでも是非皆様にも試していただきたいです。

「ヘアアクセ」フィッシュボーンアレンジ【4選】

【1】スカーフが大人可愛いアレンジ

STEP1：コテでウエーブヘアを作る
32ミリのカールアイロンで、毛先ワンカーンにした後、トップの表面を根本から巻き、ウェーブをつくる。

STEP2：ハーフアップにする
耳上ぐらいから髪を取り、後ろでまとめてナイロンゴムで結ぶ。この際、STEP3でフィッシュボーンを作るので、耳から前の髪は残しておく。

STEP3：フィッシュボーンを作る
サイドの髪を、フィッシュボーン編みをして、ゴムでとめる。フィッシュボーンは髪を2つに分けて左右を交互に交差して作る編み方。

完成！
全部の髪を１つに、まとめて、ゴムで結んだらスカーフを巻き付けて完成。

スカーフやバンダナなど、ヘッドアクセはお好みで。ファッションに合わせてつければ色々楽しめます♪

【2】大きめアクセが可愛いアレンジ

STEP1：軽めに巻く
髪全体にカールアイロンを通して艶を出しつつ、クセづける程度に軽く巻く。毛先はワンカール外巻きにするのがおすすめ。

STEP2：一つにまとめてくるりんぱする
顔まわりの後毛のみを残して低めの位置でひとつ結びをしてくるりんぱをする。

STEP3：フィッシュボーンを作る
STEP2で結んだ部分の下の毛束を細かくきつめにフィッシュボーンする。

STEP4：おくれ毛を巻く
顔まわりのおくれ毛をアイロンでリバースで巻く。

完成！
アクセサリーを付けて完成。一見難しそうですが、基本のアレンジを2つ組み合わせただけなので簡単にできます。

【3】低めの結び目が大人っぽいアレンジ

STEP1：アイロンで巻く
32ミリのカールアイロンで全て内巻きワンカールをした髪に、満遍なくクリームタイプのスタイリング剤を全体に揉みこむ。

STEP2：一つに結ぶ
最初は、好きな高さで1つ結びします。高さの目安は、大人っぽい雰囲気にしたい時は低めに、可愛らしい雰囲気にしたい時は高めに結ぶのがオススメです◎。

STEP3:フィッシュボーンを作っていく
次にフィッシュボーンを編んでいく。まず結んだ髪を二つにわけます。その後写真をのように2の髪の端から細めに1の毛束を取り（左上）、3に合流させる（右上）。その後、同じように3の髪の端から細めに毛束を取り分け、次は2に合流させる（左下）。あとはこの工程を好きなところまで繰り返して作り、右下の写真のようになる。
※この時、毛束を細かく取ることでフィッシュボーンの粗さが変わってくるのでお好みで

完成！
最後に、結び目に流行りのクリップを付けてゴム隠し！大きめのヘアクリップだと誰でも簡単に綺麗に隠すことが出来るのでオススメ♪

【4】サイドのフィッシュボーンでスッキリアレンジ

STEP1：毛先をワンカール
根本の癖を伸ばしながら毛先はツヤが出るようにワンカールにしておく。

こんな感じに♪

STEP2：スタイリング剤を付ける
ざっくりと巻き終えたら、オイルやスタイリング剤をしっかりと付ける。

STEP3：フィッシュボーンを作る
前髪、顔周り付近の毛を取り、2つに分ける。奥側の少量の毛束を交差させるようにしてフィッシュボーンを作る。（三つ編みは3つに分けスタートですが、フィッシュボーンは２つに分けスタート）

左右を交互に編んでいくと、このようにフィッシュボーンができます。毛先はゴムで結んでおきましょう。

STEP4：反対側も
逆側も同様に前髪＋少し奥までの幅を分けとり、フィッシュボーンを作る。

こちらも、出来たら毛先はゴムで結んでおきましょう。

STEP5：2つのフィッシュボーンを合わせる
2つのフィッシュボーンが出来たら、後ろで合わせ。

クリップでガシっと挟めば完成。

完成！
簡単にできるデイリーアレンジですが、デートにもおすすめ♪くせ毛や多毛もスッキリ収まりますよ。

「お団子」フィッシュボーンアレンジ

【BEFORE】
長さは鎖骨程度まであれば十分♪

STEP1:32mmのカールアイロンでランダム巻きに
最初に髪の毛全体（顔周りの毛以外）を32mmのカールアイロンでランダムに巻きます！ 顔周りの毛は仕上がりをかなり左右します。全体のバランスを見ながら巻いた方が可愛くなるので、後ほど巻きます。

STEP2:1つに結ぶ
アイロンで巻いた部分だけを“ひとつ結び”にします。顔周りのおくれ毛は残しておきましょう。結び目に使うゴムはピンが挿しやすいように髪の毛用の輪ゴムがおすすめです。

STEP3:顔周りを巻く
顔周りの毛を全体のバランスを見ながらリバース巻き（外巻き）にします。 この時に顔周りの毛を巻きすぎるとボリュームが出やすくなってしまうので、カールアイロンを滑らすように巻くと上手に巻くことができますよ！

STEP4:フィッシュボーン編みをする
STEP2でひとつ結びにした所をフィッシュボーンにします。作り方はひとつ結びにした髪の毛の1番サイドの毛を少量ずつ内側に入れるように（右→左→右）の順で毛先まで入れ込みます。

STEP5:巻き付ける
フィッシュボーンにしたところを結んだ部分に巻き付けて、ピンを輪ゴムに向けて差し込みとめます。
最後に全体のバランスを見て髪の毛を引き出し、360度どこから見てもひし形になるようにしていきます。

完成！
結婚式（二次会）やお呼ばれパーティーにもオススメです♪

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。