もっと素敵になる。パーマヘアのアレンジ【19のやり方】

パーマならベース巻き不要で簡単にニュアンスのあるおしゃれなヘアアレンジが完成します。シーン別におすすめのアレンジをご紹介。その他、アレンジ前のパーマを復活させるコツもご紹介します。

アレンジがぐっとこなれるパーマスタイル

いつものヘアアレンジにパーマのニュアンスがプラスされるだけで、ふんわり感が増しこなれた印象に。パーマのカール感で髪もまとまりやすくなります。

 

知っておこう！パーマの【種類と特徴】

【コールドパーマ】

一般的にもサロンでパーマと表記されているものがコールドパーマです。ロッドを髪に巻いて、髪の状態に合わせたパーマ液を塗布して行い、さまざまなスタイルに対応し、髪を濡らしたとき動きが出るのが特徴です。水パーマ・クリープパーマ・コスメパーマなどもコールドパーマに分類されます。

【ホットパーマ】

デジタルパーマやエアウェーブがホットパーマに分類されます。その名前の通り、熱を加えてパーマをかけるものです。

【デジタルパーマ】

一般的なコールドパーマとの違いは、薬剤と加熱の部分です。コールドパーマの場合は、液体ですが、デジタルパーマの場合はクリームタイプを使用します。パーマ剤で髪の中の結合を切った状態でロッドに熱を加えてかけるパーマです。

熱を加えるため髪への負担も増しますが、髪を乾かしたときに動きがでるのでスタイリングしやすいのも魅力。カーラーやアイロンでセットした巻き髪のようなカールに仕上げることができます。

【エアウェーブ】

一般的なコールドパーマとの違いは、専用の機械を使用して温風を30分ほど当てるという部分です。デジタルパーマと比較すると低温でダメージも少ないのが特徴。ふんわりと柔らかい手触りのボリューム感のあるスタイルに仕上げることができます。

アレンジ前のベース作り！パーマを復活させる【4つのスタイリングテク】

【テク1】（コールドパーマの場合）タオルドライ→スタイリング剤をつけて自然乾燥

一般的なコールドパーマの場合は濡れた状態でしっかりタオルドライすることが大切です。タオルドライ後は、スタイリング剤をつけて自然乾燥しましょう。

【テク2】髪を持ち上げるように乾かす

「パーマヘアを乾かすときに、下に引っ張ってしまうのはNGです。下に引っ張ることでパーマが伸びてしまい取れやすくなってしまうので注意しましょう。乾かす場合は、髪を持ち上げるように意識すると良いですよ」（平岡さん）

【テク3】（デジタルパーマの場合）ねじりながらドライ

ドライヤーでトップの根元を立ち上げるように乾かしてから、前髪を7:3に分けます。後頭部の中央で全体を左右に分け、毛束をざっくり取り内巻きにねじりながらドライ。このひと手間でカールが復活しやすくなり、持ちも良くなります。前髪も毛先をねじりながら乾かし、サイドに流して。デジタルパーマと相性の良い、水分の多いムースを全体の毛先にもみ込みカールを整えれば完成です。

担当サロン：Sui（スイ）　冬木慎一さん

 

【テク4】水で濡らす＋ムースで復活

STEP1：髪をまんべんなく水で濡らす
「だれてしまったパーマを復活させるには、水で濡らすのがいちばん。スプレーボトルに水を入れて、根元付近までしっかりめに髪を濡らしてカールを出します」（MAKOさん／以下「」内同）

STEP2：濡れている状態でトリートメントムースをつける
「トリートメントムースを髪全体に揉み込むようになじませます。濡れているときになじませると、トリートメント成分が髪の奥まで浸透してハリが出ます」

STEP3：さらに保湿力の高いバームでツヤ感もUP
「ハチが張っている部分を中心に、保湿力の高いバームをなじませます。ボリュームが出るように揉み込みながらなじませると、手を離したときにバームの適度な重みで、ちょうどハチ下にボリュームが出ます」

STEP4：手の中で髪を包み込みながら弱風で髪を乾かす
「仕上げに髪をドライヤーで乾かします。風を勢いよく当てるとパーマがだれてしまうので、手の中で包み込みながら、弱風でゆっくりと乾かして行きます」

完成。
ハチの張りを感じさせない、美シルエットなフォルムのダウンスタイルが完成！髪を乾かした後は何も足していないのに、キレイなツヤとウェーブのあるパーマスタイルをキープ。

＼使用アイテム／

アリミノ ヘアドックライト

「アボカドオイルの保湿力のおかげで、髪の水分と油分のバランスが整います。パーマでパサついた髪にも、ウェーブが戻りやすくなります」

KATE ジェントリーバーム

「シアバターなどの天然由来の高保湿なバターでできたバーム。髪にツヤを与えながら動きをつけて、ニュアンスのあるスタイルに仕上がります」

 

「普段使い」におすすめ！カジュアルアレンジ【5選】

【1】留めるだけのざっくりラフなボブアレンジ

【how to“アレンジ”】

【2】カールの後れ毛がポイント！カジュアルお団子

STEP1：髪にシアーバターを付ける
まずは髪にシアーバターを付けます。これをすることで髪をまとめやすくなります。

STEP2：お団子を作る
高い位置にお団子をつくりシリコンゴムでとめる。

STEP3：毛先の髪を入れ込む
毛先の毛をゴムに巻き付けさらにシリコンゴムでとめる。

STEP4：ピンで留める
とめてあるゴムを隠すようにお団子を崩しながらアメピンでとめる。

STEP5：トップを引き出す
引き出すときは鏡を見ながら全体のフォルムがきれいなるようにちょっとずつがおすすめ。

STEP6：おくれ毛を巻く
顔まわりや襟足のおくれ毛を出し、26mmのコテで強めのカールをつける。

横から見ると

後ろから見ると

ひと手間加えるだけで、凝ったお団子ヘアが出来上がります。

【3】ゆるめカールが可愛い低めひとつ結び

【BACK】

【4】ゆるふわ感をたっぷり出したツイス トハーフアップ

＼How to／

STEP1：軽やかさを出すために毛先から中間まで巻く
「ハーフアップしたあとの毛先に動きを出して軽やかにしたいので、毛先から中間までをカールが大きめにつく32mmのコテで巻きます。巻き方は、内巻きと外巻きをランダムに。ランダムに巻いていくことで、エアリー感が出ます」（旭さん／以下「」内同）

STEP2：ツイストする髪をねじって膨らみを防止！
「ハーフアップする髪を左右に分けてツイストすると、ただねじるよりも頭がキュッとコンパクトに。トップから耳上の髪を取って上下に二等分し、上の髪は外巻きに、下の髪は内巻きにねじってからツイストします」

「ねじった毛束を、後頭部に向かってツイストしていきます。毛先近くまでねじったら、クリップなどで留めておき、反対側も同様に上下に分けてからツイストします」

STEP3：両サイドのツイストを結んでくるりんぱに
「ツイストした両サイドの毛束を後頭部に持ってきて、ヘアゴムでひとつに結びます。それからくるりんぱを。これで膨らみやすい襟足部分を自然に押さえられます」

STEP4：後頭部とツイストをほぐしてルーズに
「軽やかに見えるために、ツイストした髪と後頭部の髪を少しずつつまみ出していけば完成です」

完成！
ツイストしたことでハチの張りが目立たなくなったのと、ハーフアップで髪のボリュームも自然と抑えられて、すっきりとした印象に。ランダムに巻いた毛先も軽やかで好バランス。

【5】ウェーブ感を楽しめるシンプルハーフアップ

＼動画で詳しくやり方をチェック！／

＼How to／

STEP1：耳の半分くらいの位置からゆるくハーフアップする。耳の上の部分をさらにゆるめる。

STEP2：飾りゴムで結ぶ。

完成！

「オフィスシーン」でも使えるきちんとアレンジ【4選】

【1】パーマだからさらに上品華やかになるねじりハーフアップアレンジ

STEP1：サイドの髪を取る
サイドの髪を耳前の所でブロッキングします。

STEP2：ツイストしていく
ツイスト（ねじり編み）で編んでいきます。強めに編んで、編み終わった後にルーズにほぐすと崩れにくいです。

STEP3：後ろに持って行く
後ろに持ってきて、ねじった最後の方をアメピンでとめます。コツは、まず地肌に向かってピンを立てながらさして、編み目と平行になるように留めます。

STEP4：反対側も
反対側も同様にSTEP1から3の工程のように行う。最後に毛先を中に入れ込みます。少しねじり部分をほぐすのがいいのですが、最初きつめにネジっているので、崩す部分の横を少し押さえながら、人差し指と親指でつまみながら少しずつ引き出すと崩れにくいです。

ちょっとしたお呼ばれにもOKな可愛いねじりハーフアップの完成。

【2】好印象な大人なまとめ髪

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：耳を隠しながら後ろでまとめる。下位置でひとつに結ぶ。

STEP2：結び目の上に穴を開け、毛束を上から入れる。

STEP3：結び目をキュッとする。

STEP4：襟足のねじり部分を広げてほぐす。

STEP5：お好みでくるりんぱした上にコームを挿し込む。

完成！

【Front】

【Back】

 

【3】ウェーブヘアで作る柔らかシニヨン

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：ゆるみをもたせて下の位置でむすびます。

STEP2：毛先をねじってクルっとまとめます。

STEP3：ほどけないようにしっかりピン留め。

STEP4：マジェステを飾って完成。

【4】きちんと感のあるふんわりポニーテール

＼How to／

STEP1：ハチくらいの高さまで髪をランダムに巻く
「毛先からハチくらいまで、コテでランダムに巻いていきます。ランダムに巻くことで、ポニーテールにした毛先に動きが出ます」（玉村さん・以下「」内同）

STEP2：髪全体にヘアワックスをなじませる
「ひとつにまとめやすいように、髪全体にヘアワックスを。ヘアワックスを手のひらに広げたら、髪をもみ込むようになじませます」

STEP3：逆毛を立ててトップにボリュームを
「ヘアゴムで結ぶ前にトップに逆毛を立てておくと立体感を作りやすいので、コームで逆毛に」

STEP4：髪全体にヘアスプレーをしてボリュームをキープ
「STEP2とSTEP3で出したボリュームをキープするために、髪全体にホールド力のあるヘアスプレーを仕込みます。髪を潰さないように、遠目の位置からシューッとスプレーするのがポイント」

STEP5：結ぶ位置は耳下の高さの低い位置
「手ぐしで髪をまとめたら、ヘアゴムで結びます。結ぶ高さは耳下の延長線上。この高さは後頭部の髪を引き出しやすく、立体的に見えます」

STEP6：後頭部の髪を思いっきり引き出す
「横から見たときに後頭部に丸みが出るように、髪をたっぷりとつまみ出します。つまみ出したあと、もう一度後頭部にヘアスプレーをしてホールドを」

STEP7：顔まわりの髪はつまみ出しながらヘアスプレーを
「顔まわりのふんわり感は、髪をつまみ出したときにヘアスプレーをして作ります。これで引き出した髪をしっかりホールドできます。仕上げに結び目にヘアカフをして、ヘアゴムを隠します」

完成！
顔まわりに引き出した髪がふんわりと柔らかい印象に。ヘアワックスとヘアスプレーのW使いで、このふんわり感を1日中キープ。

横から見ると…
たっぷりと引き出した後頭部の髪のおかげで、絶壁感ゼロ。美しい立体ヘアに仕上がっている。

「パーティー」向けの華やかアレンジ【5選】

【1】華やかなショートのお呼ばれアレンジ

STEP1：26mmのアイロンでしっかり巻く
耳から上の髪を26mmのカールアイロンで根本からしっかり巻きます。この時にスタイリング剤をよくなじませます。オイル系だと艶が出てgood◎。

STEP2：ハーフアップする部分を結ぶ
耳前の髪を残して、少なめにとってハーフアップをしていきます。結んだあとにトップをしっかり引き出します。

STEP3：もう1段階結びくるりんぱ
先ほど残した耳前の髪を後ろで結んで、 STEP2で取った髪より1段階下の部分を結んでくるりんぱします。
※耳前の髪はほぐしません

STEP4：くるりんぱ部分をほぐす
くるりんぱした部分をほぐして、馴染ませていきます。

STEP5：結び目のゴムを隠す
ゴムを隠すため、結んだ髪のひと束を取り、ゴムの周りに巻きつけてピンで留めていきます。

完成。
全体の巻きを確認して足りないところは巻き足して、最後に顔周りの後れ毛を毛先が外ハネになるように巻き、全体のバランスを整えて完成です！マスクとも相性抜群の小顔アレンジです。

【2】繊細なフィッシュボーンで作るハーフアップ

STEP1：ハーフアップでお団子を作る
耳上から前の髪はそのままおろしたままにし、後ろの髪を半分だけくくってハーフアップでお団子をつくります。（最後までゴムに髪を通さずに簡単にお団子をつくるイメージ）

STEP2：両サイドにフィッシュボーンを作る
両サイドに残した前の髪を、どちらも後ろのハーフアップに向かってフィッシュボーンしていきます。作り方は結んだ部分の髪の毛の1番サイドの毛を少量ずつ内側に入れるように（右→左→右）の順で毛先まで入れ込みます。

STEP3：フィッシュボーンをお団子に巻き付ける
STEP3でフィッシュボーンした２つの束を、STEP2のお団子に巻きつけて、毛先のカールを足して馴染ませます。

完成！全体を見て引き出したら完成です！ハーフアップなので首元も暖かく、デートやお呼ばれなどにもオススメです。

【3】大人エレガントなギブソンタック風アレンジ

STEP1：両サイドをひねって結ぶ
まずは、扱いやすくするためにヘアオイルを髪全体になじませます。 耳より前に来る部分の髪をねじり、後に持ってきてゴムでとめます。

STEP2：残りの髪もねじって入れる
残りの髪を、STEP1で作った土台に、ねじりながら入れ込んでいき、ゴムで留める。

STEP3：ピンで固定する
とめた毛先をくるりんぱして上の部分に入れ込んで、上部からピンで固定。頭頂部や後ろ部分を全体のバランスを見ながら、少し引き出して丸みを作ってあげると◎。

完成。おくれ毛などがエレガントに見えて上品に。

【4】大胆にゆるふわ感を出したアレンジ

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック／

STEP1：頭頂部付近から髪を手前に持ってきて、深めに前髪を取ります。ここが仕上がりに女らしさを添えるポイント。

STEP2：左右の耳上の毛束をねじって後ろでピンで留めます。同時に耳上とトップの毛束を引き出し、立体感をつけて。

STEP3：残った髪を半分に分ける。片方の毛束をくるくるとねじりながら逆サイドへと持っていきます。

STEP4：毛束をくるっとひねりながら折り返し、ピンで固定。余った毛先は丸めてピンで留めましょう。

STEP5：残りの毛束も同じように逆サイドにねじり上げて折り返し、ピンで固定します。毛先も丸めて留めましょう。

STEP6：耳上や、ねじった部分の毛束をランダムに引き出す。前髪のトップを持ち上げながらサイドにゆるっと流します。

【5】片寄せで作るざっくりダウンスタイル

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：手ぐしでざっくり9：1に分ける。

STEP2：少ないサイドの髪を1回外側にねじり、ピンで留める。

STEP3：コームを留めたい位置の5cm前からすっと差し込む。

STEP4：手ぐしで下から上に逆毛を立ててボリューム感を出す。

STEP5：顔周りのボリュームを整える。

「デート」にぴったりの大人可愛いアレンジ【5選】

【1】顔まわりのカールが可愛いリボンアレンジ

STEP1： 顔まわりの毛束以外を一つに結ぶ
位置を気持ち低めで結ぶのがポイント。

STEP2：26mmのカールアイロンで、顔まわりを巻く
アイロンで巻いたら結んだ下の部分の束を軽くくずしておく。

STEP3： リボンを頭に沿うように合わせゴムの結び目に巻きつけとめる
ぐるぐると程よい長さが残るまで巻いて内側で結ぶ。リボンは幅が細めのものを選んだほうが頭に馴染みやすい。

完成。

顔周りのおくれ毛を残して巻いておくことで動きも出るし、こなれ感も。

【2】ゆるっと感が可愛さをアップ！ざっくりお団子

こなれ感とかわいさが両立する、コロンとしたミニマムシニヨン。忙しい朝にも手早く可愛くなれる、ゴムだけでできるお団子ヘアのアレンジ方法をお伝えします。

＼動画で詳しくやり方をチェック！／

STEP1：前髪やサイドを少しだけ残し、残りの髪をひとつにまとめます。ブラシは使わずに手ぐしてザクッとするのがこなれ感を出すポイント。結ぶ位置は低めに。

STEP2：ゴムを髪に引っかけ、輪っか結びをする途中でストップ。毛束を全部ゴムに通し切らないで！毛先を輪の上に折り返したら、それごとゴムで縛ります。お団子がふたつあるような感じになっていればOK。

STEP3：余った毛先をゴムに挟み込んで完成。ピンを使わないで済むだけでなく、毛先が収まることで手の込んだヘアアレンジに見えます。

【BACK】

【SIDE】

【3】いつもと雰囲気チェンジでキュン！ボヘミアンなサイド結び

＼動画で詳しくやり方をチェック！／

＼How to／

STEP1：手ぐしで分け目と逆側にまとめる。飾りゴムで結ぶ。

STEP2：毛束を細くとる。

STEP3：三つ編みにしてゴムで結ぶ。このあともう一つ三つ編みを作る。

完成。

【4】色っぽさもでるサイドアレンジ

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：ハチ上の髪を分けてまとめる。

STEP2：襟足を軽くねじってピンで留める。

STEP3：バレッタを飾る。

完成！

【5】横顔も可愛いキラキラコームを使ったアレンジ

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：ベース巻きをする。フェースラインの毛束をリバース（後ろ向き）に巻く。その後ろの毛束はフォワード（前向き）に巻く。さらにその後ろはリバース、その後ろはフォワードと交互にくり返し巻いていく。

STEP2：全部巻き終えたら手ぐしでざっくりほぐす。

STEP3：ソフトワックスはこのくらい。よく手に広げ、下から手を入れてなじませる。カールをほぐしながら、全体にワックスを行き渡らせる。これでベース巻きが完成。

STEP4：フロントの左側をかき上げてから、後ろに向けてねじり、ピンで固定。

STEP5：指にキープスプレーをつけてフロント部分を押さえる。

STEP6：フロントの表面の髪をところどころつまみ出す。

STEP7：左の顔周りの髪を残して耳にかける。かき上げた部分に下から上へコームを押し込み完成。

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。