ヘアアレンジ・髪型
2020.10.24

シーンで違う!パーマヘアのアレンジ術【簡単18のワザ】

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パーマヘアにおすすめのこなれアレンジ術を『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルからご紹介!デイリー使いできるものから、オフィス、パーティー、デートなどのシーン別に。巻く必要なしでどれも簡単にできるものばかり!マンネリ防止にもイメージチェンジにもおすすめのスタイルをレクチャー♪

アレンジがぐっとこなれるパーマスタイル

いつものヘアアレンジにパーマのニュアンスがプラスされるだけで、ふんわり感が増しこなれた印象に。パーマのカール感で髪もまとまりやすくなります。

 

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なりたいイメージ別!パーマの「種類」

ZACC スタイリスト

清左洋一(せいざ よういち)さん

髪質、ライフスタイルなどに合ったオンリーワンなヘアスタイル診断を心がけ、お客様が自宅でもスタイリングしやすい再現性のあるスタイルを常に提案。やわらかナチュラルなスタイルが得意。

「パーマの名称は決められた定義がなく美容室やメーカーによって違います。みなさんがパーマをかけるときは、事前のカウンセリングでパーマの種類ではなく、なりたいイメージを美容師にしっかり伝えることをおすすめします」(清左さん)

【コールドパーマ】
特徴:オールマイティなヘアスタイルに対応
ロッドを巻き、髪の状態に合ったパーマ剤をつける。
多様なスタイリングに対応し、濡れた状態でウエーブがはっきり出る。

【デジタルパーマ】
特徴:アイロンやカーラーでセットしたような巻き髪風カールを実現
パーマ剤で髪の中の結合を切った状態で、ロッド自体に電気の熱を加えてかけるパーマ。
濡れた状態より乾いたちきに強くウエーブが出る。

【エアウエーブ】
特徴:温風の力でふんわりクセ毛風のウエーブを叶える
専用の機械を使い、50℃くらいの温風を30分ほど当ててパーマをかける。
手触りややわらかく、ボリューム感のあるスタイルを作るのに最適。

 

アレンジ前のベース作り!パーマを復活させる「3つのスタイリングテク」

【1】ムースワックスで柔らかいカール仕上げ

美的.com編集

徳永幸子さん


【How to】
「ピンポン玉1個分くらいを手に出し、毛先にもみこむようになじませます。毛先を手のひらにまとめて、くしゃっと軽くにぎるような感じにすると◎。ふんわりとした自然なウェーブに仕上がります」(徳永さん・以下「」内同)

何もつけていない毛先と、ムースでスタイリングした毛先を比べると……こんなにウエーブに違いが!

【使用アイテム】
アリミノ|BSスタイリング ワックス フォーム

「ムース状のワックスだから毛束感が出しやすく、とれかけのパーマ戻しにも最適。パサついた毛先がしっとりまとまります」

価格容量
¥2,000(写真は本人私物) 230g

初出:ずぼらさん必見!パサパサ髪を瞬時に改善…ツヤ美髪に導く神アイテム【髪コンプレックス解消vol.13】

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【2】少量のマルチバームでリラクシーカールを作る

GARDEN Tokyo トップスタイリスト

津田 恵さん

人気サロンのスゴ腕美容師。本誌でも素敵なスタイルやスタイリングの方法を披露してくれている。(GARDEN Tokyo ☎03・5537・5510)

【How to】
(1)天然のシアバターやヘアバームは温度が低いと固いので、手のひらをこすりながら温めてよく広げる。指の間にまでしっかりと。

\量は小指の爪くらい/

(2)髪の中間の内側から手を入れて持ち上げるようにしながら、よくもみ込む。毛先は指でつまむように、丁寧につけて調整。

【使用アイテム】
アラミック ローランド オーウェイ|インフィーネ プレシャス・ワックス

肌にも使える天然バーム。

価格容量
¥3,600 100ml

【3】スプレーワックスでふんわりマシュマロカールの完成

【How to】
(1)上からワックスの霧が落ちてくるイメージで、全体にスプレーワックスを回しかける。1か所で噴射するとムラづきするので注意。

(2)表面の浮遊感を作るため、指先で毛束をつまむようにして仕上げる。内側からバサッと指を入れると、キレイさが損なわれる。

【使用アイテム】
ビューティーエクスペリエンス ロレッタ|フワフワシュー

ふんわり感を一日中キープする。

価格容量
¥2,000 180g

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「普段使い」におすすめ!カジュアルアレンジ【5選】

【1】バレッタ留め前髪で大人カジュアルな雰囲気を

ヘアサロンKATE スタイリスト

MAKOさん

表参道の人気ヘアサロン『KATE』のスタイリスト。美容師歴9年。自身が好きなウルフカットやパーマ、透明感のあるヘアカラーはおまかせあれ。

【How to】
(1)前髪の中央部分から毛束を少し取り出す
「前髪を上げるのは中央部分のみ。おでこを全開にしないのが大人っぽさをキープするコツ。この時、中央部分から少しだけ毛束を取っておくと、ラフな雰囲気になります」(MAKOさん・以下「」内同)

(2)前髪を外側にねじっていく
「前髪を外向きにねじって、ボリュームを出します。ねじることで、バレッタがすべり落ちるのも防げます」

(3)バレッタを真横から差し込む
「バレッタがフェースラインと平行になるのも、幼くならないポイント。真横から頭のトップに向かって留めます」

(4)バレッタを留めた方の耳を出す
「バレッタを留めた方のサイドの髪を耳にかけて、フェースラインをすっきりと見せます。少しだけもみあげを出しておき、ラフ感もキープ」

 

初出:目にかかる前髪をバレッタ留めしてキュートに♪|大人カジュアルな前髪アレンジ【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 106】

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【2】低めのポニーテールでこなれた印象に

【How to】
(1)髪を3つに分けてからひとまとめに
「立体感を出しやすくするために、髪をトップから横の両サイドと、後頭部の3つに分けてからまとめます。後頭部の髪をまとめてから、両サイドの毛束をかぶせるようにすると、あとで後頭部の髪が引き出しやすくなります」(MAKOさん・以下「」内同)

(2)結ぶ位置は耳下の高さの低い位置
「襟足ギリギリくらいの耳下の高さでひとつに結びます。低い位置で結んだ方が、あとで立体フォルムが作りやすいんですよ。このとき、先に耳に少し髪をかけておき、ひし形フォルムのベースを作っておくのがポイントです」

(3)毛束を巻きつけてヘアゴムを隠す
「結んだ毛束から少しだけ髪を取り、ヘアゴムに巻きつけていきます。毛先は毛束の下からヘアゴムの中に押し込みます」

(4)後頭部の髪をぐっと引き出す
「片手で結び目を抑えながら、後頭部の髪をつまんで引き出していきます。後ろに引っ張るのは、(1)でまとめた後頭部の髪だけにすると、キレイな立体感が作れますよ」

(5)サイドと襟足の髪もつまみ出してひし形フォルムに
「サイドの髪は横に、襟足の髪は下に、少しずつ引き出していきます。襟足の髪をたるませると、ゆるっとした抜け感が出てこなれた印象になります」

 

初出:低めのポニーテールで絶壁をカバー!|どこから見えも美しい立体フォルムの大人っぽいひとつ結びテク【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 105】

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【3】ウェーブを前髪生かした華やかスカーフアレンジ

ヘアサロンchobbi アシスタントスタイリスト

Tomokoさん

銀座にあるヘアサロン『chobbi』のアシスタントスタイリスト。今年中にスタイリストとしてデビューを目ざしている。コンプレックスを解消しながら個性を生かしたカットを勉強中。

【How to】
(1)バームを撫でつけて膨らみを押さえる
「手のひらにバームを広げ、髪の膨らみを押さえ込むように撫でつけていきます。トップとサイドの表面になじませたら、前髪をくしゃっと握りながらバームをつけて、ウェーブ感を出しておきます」(Tomokoさん・以下「」内同)

(2)低めの位置でポニーテールに
「髪をひとつにまとめて、ヘアゴムでポニーテールにします。結ぶ位置は、襟足近くに低め。後でスカーフを結んだ時にフィット感がいい位置です」

(3)トップの髪を覆う幅のスカーフをつけていく
「正方形のスカーフをトップ全体が隠れる幅に折ってから頭にのせます。スカーフの幅を太めにすることで、ハチの膨らみがしっかり押さえられます」

「スカーフをトップからポニーテールにしたヘアゴムの下に持っていき、ヘアゴムを隠すようにひとつ結びします」

 

初出:ハチの膨らみをスカーフでカバー!|ポニーテールがグッと華やぐスカーフアレンジ【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 113】

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【4】こなれ編み込み風アレンジででガーリーで華やかな雰囲気に

美的.com編集

徳永幸子さん


【How to】
(1)上半分の髪を耳上の高さにゴムでまとめて、ハーフアップにします。

(2)ゴムの上に穴を作り、毛先を上から通して“くるりんぱ”。結び目まわりの毛束を少し指で引き出して、ゴムを隠しつつ形を整えます。

(3)くるりんぱした毛束と、残っている髪の上半分をまとめて、耳下くらいの位置でゴムで結びます。

(4)再びくるりんぱをして、ひとつめと同様に結び目周りの髪を引き出して整えます。

(5)サイドから見るとこんな感じ。後頭部のトップもふんわりとなるように、バランスよく引き出して。

 

初出:ぶきっちょでも簡単!くるりんぱ+三つ編みのこなれ編み込み風アレンジ【髪コンプレックス解消vol.15】

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【5】不器用さんでもできる!後れ毛ポニーテール

人気ヘアサロン『N.Mist』のスタイリスト

YU-Uさん

リアリティのある簡単こなれアレンジのエキスパート。『Hair Arrange Lesson』(主婦の友社)、『ヘアゴム1本のゆるアレンジ』(セブン&アイ出版)も話題。

【How to】
(1)片サイドの髪を残し、ざっくりとポニーテールに。残しておいた髪は中間をゴムで結び、くるりんぱにする。毛先を通す穴を下にずらしながらさらに2回くるりんぱして編んだようなニュアンスに。

(2)(1)の毛束を緩くほぐし、ポニーの結び目に巻きつけてピンで留める。

\完成!/

 

初出:不器用さんでも簡単アレンジ♪ 後れ毛ポニーテール|1週間アレンジ

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「オフィスシーン」でも使えるきちんとアレンジ【4選】

【1】好感度抜群のねじりハーフアップ

\やり方を動画でチェック!/

【How to】
(1)こめかみ上の毛束をとり、指を使って後ろ向きにねじる。

(2)後頭部で2束をまとめ、ねじった部分をほぐす。

(3)バレッタで留める。

完成!

【2】ラフに束ねたふわくしゅヘア

\やり方を動画でチェック!/

【How to】
(1)低い位置でまとめ、毛束をゴムでくくる。

(2)毛先を結び目に巻きつけたら、ゴムへ入れ込んで留める。

(3)結び目を押さえたまま、後頭部の髪を軽くつまんでほぐします。

(4)あとは、結び目の近くにパールピンをつけるだけ

【3】3つ編みクリップ留めですっきりと

人気ヘアサロン『N.Mist』のスタイリスト

YU-Uさん

リアリティのある簡単こなれアレンジのエキスパート。『Hair Arrange Lesson』(主婦の友社)、『ヘアゴム1本のゆるアレンジ』(セブン&アイ出版)も話題。


【How to】
(1)後ろのサイドめで髪をややきつめに3つ編みにし、毛先は内側に折り曲げてゴムで留める。

(2)3つ編みの毛束をランダムに緩くほぐした後、もう片サイドに流し、耳後ろ辺りの髪の中に入れ込んでクリップで留める。

 

初出:ヘアクリップひとつでおしゃれ3つ編みヘアに♪|1週間アレンジ

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【4】きちんと知的な印象を与えるしっとりシニヨン

【How to】
(1)後ろ髪はトップ部分の毛を斜めに取りブロッキング。それ以外の毛をまとめて襟足辺りで毛先を抜かずにゴムで留める。

(2)毛先の毛を結び目に巻きつけてゴムで固定し、さらにブロッキングしておいた毛を巻きつけてゴムで留めてシニヨンに。

\完成/

 

初出:意外と簡単! 5分でできるしっとりシニヨン|1週間アレンジ

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「パーティー」向けの華やかアレンジ【5選】

【1】ドレスにぴったりの片寄ヘア

\やり方を動画でチェック!/

【How to】
(1)手ぐしでざっくり9:1に分ける。

(2)少ないサイドの髪を1回外側にねじり、ピンで留める。

(3)コームを留めたい位置の5cm前からすっと差し込む。

(4)手ぐしで下から上に逆毛を立ててボリューム感を出す。

(5)顔周りのボリュームを整える。

【2】ボリューム感がポイントのくずし夜会巻き

\やり方を動画でチェック!/

【How to】
(1)まとまりを良くするためにブラシでたっぷりと逆毛を立てる。

(2)髪を後ろでまとめたら、毛束を縦半分に折り畳む。右手で引っ張り上げるようにしてねじる。

(3)髪全体がある程度まとまるまでねじる。入り切らなかった毛先は、中に押し込んで隠す。

(4)いちばん上と中間地点に、ピンを上から挿し込む。ピンが地肌に沿うのを確認しながらしっかりと固定させて。下から1本ピンを挿す。ピンが地肌に密着していれば、たった3本でもくずれない。

(5)後ろを押さえながら毛束を引き出す。ロングはゆとりがあるので、大胆に引っ張り出してもOK。

【3】すっきり見えるサイド流しで色っぽく

ヘアサロンKATE スタイリスト

MAKOさん

表参道の人気ヘアサロン『KATE』のスタイリスト。美容師歴9年。自身が好きなウルフカットやパーマ、透明感のあるヘアカラーはおまかせあれ。

【How to】
(1)襟足の髪を内巻きにねじっていく
「サイドに髪を流すときは、襟足の髪をねじっておくとまとまりやすくなります。指1本ほどの襟足の毛束を取り、流したい方へ向かって内巻きにねじります。ねじりを加えることで、後からつけるピンやバレッタもしっかり留まります」(MAKOさん・以下「」内同)

(2)アメピンでねじりを固定する
「(1)でねじった毛束を、襟足の根元で留めます。アメピンを髪と垂直になるように差し込みます」

(3)髪を耳にかけてゆるっとルーズな雰囲気に
「パーマをかけているので、サイドに流す方の耳上の髪がタイトよりも、ゆるっとルーズにした方がバランス◎。(2)で留めたアメピンを片手で押さえながら、耳上の髪を少しずつ引き出します」

(4)バレッタでしっかりと固定する
「仕上げに、長細いバレッタでサイドに流した髪を固定します。バレッタを止める位置は、耳の後ろから斜め上方向がしっかりと留められてベストです」

 

初出:絶壁をカバーしつつ色っぽさも♪ |ダウンスタイルでもすっきり見えるサイド流しアレンジ【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 103】

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【4】ふたつのくるりんぱで作るこなれハーフアップ

美的.com編集

徳永幸子さん


【How to】
(1)上半分の髪をすくって、右寄りの位置でゴムでまとめます。ゴムを少し下げてゆるめにしておくのがポイント。

(2)ゴムの上に穴を作り、毛先を上から通して“くるりんぱ”をします(上の状態)。結び目まわりの毛束を少し指で引き出して、ゴムを隠しつつ形を整えます。

(3)くるりんぱした毛束と、残っている髪の上半分くらいの髪をまとめて、今度は左側でゆるく結びます。

(4)同じように“くるりんぱ”をして、周囲の髪を引出し、全体の形を整えれば完成!

 

初出:ずぼらさんでも簡単!くるりんぱ2つで作る大人女子のこなれまとめ髪【髪コンプレックス解消vol.14】

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【5】三つ編み×くるりんぱでボリュームと動きをプラス

人気ヘアサロン『N.Mist』のスタイリスト

YU-Uさん

リアリティのある簡単こなれアレンジのエキスパート。『Hair Arrange Lesson』(主婦の友社)、『ヘアゴム1本のゆるアレンジ』(セブン&アイ出版)も話題。

【How to】
(1)鉢上の毛を後ろで結び、くるりんぱに。耳後ろの両サイドの毛はそれぞれ、中間で結んで2回ずつくるりんぱにする。

(2)最初のくるりんぱの毛束の下で、両サイドの毛束を結ぶ。

(3)後ろに下りた毛をまとめて3つ編みにして程よくくずす。

(4)結び目には毛束を巻きつけてゴムを隠して。

 

初出:三つ編み×くるりんぱで華やかなパーティスタイル|1週間アレンジ

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「デート」にぴったりの大人可愛いアレンジ【4選】

【1】ふわっと甘めのねじりアップ

【How to】
(1)ねじって後ろでまと め、たるみを作る
トップの髪をジグザグのセンターパーツにし、左右のこめかみ上の毛束を取る。外側にねじり後ろで合わせると前髪が膨らんでたるむ。

(2)ねじった毛束を後頭部 でバレッタで留める
左右の毛束を下の毛と合わせてバレッタで留める。下の毛は全体にアイロンで巻いておくと、柔らかな印象になる。

(3)前髪のふんわり感 トップの膨らみを調節
バレッタを押さえながら前髪やトップ、後頭部をポイントでつまみ出してボリュームを調節。ほどけそうにふんわり仕上がったら成功。

 

初出:ふわふわトップ ねじりアップ

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【2】アンニュイ三つ編みで柔らかい雰囲気に

\やり方を動画でチェック!/

【How to】
(1)トップを中心に表面に逆毛を立てます。

(2)前髪を残して、耳上の髪を逆サイドまでねじってピンで留めます。

(3)トップにボリュームつけ、反対側の髪もねじって留めます。

(4)右側の残った髪を逆サイドにねじって留め、うなじの後れ毛を引き出します。

(5)毛先まで三つ編みをし、ところどころつまみ出して3つ編みをほぐします。

(6)毛先から細く毛束を取って巻きつけます。ピンを上から挿して固定。前髪をもんで表面の毛束をつまみ出します。ねじった部分も髪引き出してゆるさを出します。

【3】アクセがポイントのワンサイド

\やり方を動画でチェック!/

【How to】
(1)ハチ上の髪を分けてまとめる。

(2)襟足を軽くねじってピンで留める。

(3)バレッタを飾る。

【4】褒められヘアのゆるくしゃお団子

人気ヘアサロン『N.Mist』のスタイリスト

YU-Uさん

リアリティのある簡単こなれアレンジのエキスパート。『Hair Arrange Lesson』(主婦の友社)、『ヘアゴム1本のゆるアレンジ』(セブン&アイ出版)も話題。

【How to】
(1)後頭部の高い位置でポニーテールに。さらに毛の中間をゴムで留め、くるりんぱを作る。

(2)くるりんぱから毛束を引き出し適宜くずしながら、ポニーの結び目に毛をグルグル巻きつけてお団子に。

(3)毛が短い人や後れ毛が出てくる人は、お団子の下にコームを挿すとべター。

 

初出:簡単ゆるくしゃお団子アレンジでスタイルアップ♪|1週間アレンジ

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※価格はすべて税抜きです。
※一部サロン専売品が含まれます。

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