「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.6.1
【梅干し】VS 【白菜漬け】鉄分が多いのはどっち? \100gあたりの鉄分が多いと思う画像をTAP!/ A.梅干し B.白菜漬け 鉄不足は美容の妨げに! 鉄分補…
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2024.5.31
食品の鉄分の量は見た目ではわかりません。鉄分を効率良くチャージするためにはどちらを選ぶのが正解? 【プリーン(乾)】VS 【レーズン(乾)】鉄分が多いのはどっち…
2024.5.30
食品の鉄分の量は見た目ではわかりません。鉄分を効率良くチャージするためにはどちらを選ぶのが正解? 【焼きノリ】VS 【ヒジキ(乾)】鉄分が多いのはどっち? \1…
2024.5.29
食品の鉄分の量は見た目ではわかりません。鉄分を効率良くチャージするためにはどちらを選ぶのが正解? 【牛乳】VS 【豆乳(成分無調整)】鉄分が多いのはどっち? \…
2024.5.26
肌に残るガンコなにきび跡。凹んだり、膨らんだりしているにきび跡をキレイに消すには、どうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。…
2024.5.14
スマホを見続けることで目の筋肉が酷使され、ピント調整機能が低下。夕方になると視界がぼやける、スマホから目を離し遠くを見るとぼやける…その症状「スマホ老眼」かも!…
2024.5.1
腸活、便秘解消に不可欠な「食物繊維」。スムーズな排便のためには、水分とともに摂るのがコツ!スーパーなどで買える市販品から、自分で作れる「レシピ」まで食物繊維が豊…
2024.4.20
2024.4.15
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、「プレコンセプションケア」「不妊治療」など、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による「…
2024.4.13
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いんで…
2024.4.12
妊娠のセルフチェック法から、出生前検査、インナーケアやボディケアまで、ゆっくりと胎児を育む大切なこの時期に、知っておきたい情報をピックアップしました。 妊娠 0…
2024.4.11
2024.4.10
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による「今知っておきたい情報」を紹介します。今回のテ…
妊娠中にできる妊娠線や体重の増減でできる肉割れ。キレイに消すにはどうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 妊娠線はどうして…
2024.4.8
2024.4.5
2024.4.4
2024.4.2
2024.3.20
気象の変化で起こる頭痛への対処法3選をご紹介!効果的な市販薬や、セルフでできるケア方法を専門家の先生が教えてくれました。 自分の頭痛予報をキャッチして予防を 雨…