肉割れ・妊娠線を消す方法は？レーザー治療のダウンタイムや費用・デメリットを美容皮膚科医が解説！【教えてドクター#9】
妊娠中にできる妊娠線や体重の増減でできる肉割れ。キレイに消すにはどうしたらいいのでしょう？ 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。
妊娠線はどうしてできるの？
先日、友人が出産したのですが、お腹の下の方に妊娠線ができてしまっていたそうで…。妊娠線って自然に消えますよね？
「なかには自然に消える方もいますが、1年くらい経っても気になるようでしたら、治療を考えてもいいかもしれませんね」（山田先生）
そもそも妊娠線ってどうしてできるんですか？
「 妊娠線ができる原因は、大きく分けて１．結合組織の変化、２．急激な伸張による損傷、３．炎症反応、４．色素沈着と組織修復の4つがあります 」（山田先生）
【妊娠線ができる主な原因4つ】
１．結合組織の変化
皮膚の弾力性を保つ結合組織には、コラーゲンとエラスチンがありますが、妊娠中はホルモンの影響によりコラーゲンの生成が増え、エラスチンは生成されにくくなります。その結果、結合組織が硬くなり、皮膚の弾力性が低下します。
２．急激な伸張による損傷
肌が硬くなってしまったときにお腹が急激に大きくなると、真皮がお腹の急激な成長に追いつけないために、肌表面に裂けたような「妊娠線」が生じます。妊娠線は主に腹部・ヒップ・バストなどに表れます。
３．炎症反応
皮膚の急激な伸張に伴う微小な組織の破損は、炎症を引き起こします。最初に妊娠線が紫色や赤色を帯びるのは、この炎症反応が関与しているためです。
４．色素沈着と組織修復
炎症が落ち着くと、シミと同じように色素沈着で黒く見えることや、組織修復により白く見えることがあります。
妊娠線と肉割れはどう違う？
妊娠線と肉割れはどう違うんですか？
「肉割れは、妊娠線のホルモン変化がないバージョンとも言えますね。急激な体重・身長の増減や過度なトレーニングで偏った負担をかけ続けると、皮膚がついていけず、真皮層が断裂して裂け目ができてしまうんです」（山田先生）
肉割れは、男女問わず、腹部・ヒップ・太もも・ひざ裏などの柔軟性のない皮膚が引っ張られ、ひび割れたような筋が生じできるのが特徴 。ほとんどの場合、自然には消えることがなく、跡が残ってしまいます。
妊娠線・肉割れ除去の治療法や治療期間は？
妊娠線や肉割れ除去には、どのような治療法があるんですか？
「当院ではフラクセルレーザーというレーザー治療を行うことが多いですね。これはレーザー照射で１平方センチメートルの皮膚表面にミクロ単位の穴を2,000個くらい開けるという治療法。組織の修復やコラーゲン生成、古い組織の除去などを促して、新しい肌に入れ替えます」（山田先生）
新しい肌に入れ替わるんですか!? こちらの治療は何回くらい行うのでしょうか？
「1回の施術で10％くらいの皮膚が入れ替わるといいますから、最低5回くらいは受けていただきたいですね」（山田先生）
フラクセルレーザーで妊娠線や肉割れは完全に消えますか？
「なかには消える方もいらっしゃいますが、妊娠線や肉割れを完全に消すことは簡単ではありません。周りの肌とちょっとでもなじむようにするという感じですね」（山田先生）
フラクセルレーザーの治療間隔は、1か月に1回。熱による痛みが多少あるため、治療部位にオリジナルの麻酔クリームを塗布して行います。ダウンタイムは、肌の赤みが3～5日間。長いと1週間くらい続きます。
フラクセルレーザーのデメリットは？
フラクセルレーザーのデメリットは何ですか？
「結構強いレーザーなので、人によっては強い痛みを感じたり、赤みが出たり、色素沈着がついたりすることですね。色素沈着してしまったら、治るまで待って、良くなったらまた施術を再開します」（山田先生）
いつかは消える色素沈着なんですか？
「はい。ハイドロキノンを塗ったり、トラネキサム酸を飲んだりすると、より早くキレイになるかなとは思います」（山田先生）
妊娠線の予防には、皮膚の弾力性を維持し、急激な伸びによる組織の損傷を最小限に抑えることが重要です。 妊娠初期から専用の妊娠線クリームやオイルで毎日保湿を行う、適度な運動をして体重管理を心がける などして、妊娠線ができないように注意しましょう。
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文／清瀧流美 ※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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シロノクリニック恵比寿院 医師。サーマクール認定医。ウルセラ認定医。ボトックス認定医。帝京大学医学部卒業後、慶応義塾大学病院（消化器内科）、済生会中央病院勤務を経て、シロノクリニック入職。「痛みをできる限り軽減し、ナチュラルに美しく」をモットーに、一人ひとりに合わせた最適な治療を提案している。