お悩み別ケア
2022.11.1

正しい肌の保湿とは?人気おすすめ保湿アイテムまとめ【2022最新】

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しっかりスキンケアをしているつもりでも、乾燥が気になることってありませんか?今回は、正しい肌の保湿とは何か、保湿力を低下させる原因、保湿成分、おすすめ保湿アイテムに美のプロが実践する保湿方法まで、たっぷりとご紹介!

正しい保湿とは?

カラーズ株式会社 研究開発部 部長

岡野利彦さん

スキンケアを中心とした化粧品の研究開発に約20年携わる。成分・処方の高い専門性をもち、サイエンスと植物の可能性を追究。

株式会社Nuzzle 代表取締役

近藤和裕さん

化粧品メーカー数社でスキンケアやメイク品の研究開発を約20年担当した後、2017年に株式会社Clueを設立。2020年より現職。

【1】水分の蒸発を防ぐ

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  • 肌の上に油の膜を作って水分の蒸発を防ぐ

オイルやバーム、油分の多いクリームなどの油剤で肌の上に膜を作って水分の蒸発をブロックする、シンプルな保湿のアプローチ。水分保持によって肌を柔らかくする効果も。肌に直接的に作用せず覆うことが基本の働きなので、肌が敏感なときも安心です」(岡野さん)

【2】水分を保持する

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  • 角層の上や中で水を抱え込みふっくら感とみずみずしさを生み出す

「角層には角層細胞と、その隙間を埋めて水分を抱え込む細胞間脂質があります。角層の上や中で水分を抱え込んで細胞間脂質の働きを補うアプローチの保湿成分はたくさんあります。油剤よりもふっくら感やみずみずしさが得られますが、油剤の方が水分を守る力は高いので、どちらも使うのがおすすめ」(近藤さん)

【3】水分を保てる肌を作る

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  • 角層の下の生きた細胞にアプローチする根本ケア

「油剤や保湿成分で角層のバリア機能を守ることには意味がありますが、角層は死んだ細胞の集まりなので、乾燥肌を根本的に解決するものではありません。そこで最近は、角層の下の生きた細胞に働きかけて水分を保てる角層を育むアプローチも増えています」(岡野さん)

3のように肌の内側にアプローチするケアは乾燥肌の根本改善に有効。ただしすぐに効果が出るものではないので、1と2も取り入れつつ、ある程度根気よく続けることが大切です。

初出:【スキンケアの基本】保湿成分には3種類あるって知ってた? それぞれの特徴を理解しよう|『保湿』の仕組みをプロが解説

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肌の保湿力を低下させる原因4つ

美容好き芸人

あきば美容研究生さん

SMA所属。日本化粧品検定1級、化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。YouTube『プチプラスキンケア研究所』にて最新の美容情報や季節ごとの気になるテーマやなどを配信中。『めざめるパワー』というコンビで漫才しています。

肌はもともと潤いを保とうとする機能があります。皮脂の分泌も、内部の水分の量も肌が健やかな状態であればコントロールしてくれるのが自然なのです。ですが、非常に敏感でデリケートな部分なので、様々な外的・内的要因でそのバランスは崩れてしまいます。いわゆる“バリア機能が低下した状態”になってしまうわけです。バリア機能が低下してしまうと、肌の保湿力は低下してしまいます。つまり、水分が蒸散しやすくなり、乾燥し、様々な肌トラブルにつながってきてしまうのです。ではどういったことが保湿力の低下の要因になってしまうのでしょうか?

【1】室内環境や紫外線

紫外線は日焼けを起こし、その熱でもって角層から水分を奪います。すると乾燥の原因となってしまうので、日焼け後のケアではまず水分を補給することが大事になるのです。また夏になればエアコンで冷房を入れると思いますが、それも空気が乾燥します。

【2】ターンオーバーの乱れ

健やかな状態であれば、本来約28日周期で肌は生まれ変わります。この肌の新陳代謝をターンオーバーと言いますが、このターンオーバーを繰り返すことによって、角質細胞を上手く入れ替えて、バリア機能を維持しています。しかし、例えば生活環境の変化によって睡眠時間が不足したり、食事のバランスが崩れたりしてしまうと、ターンオーバーのサイクルが崩れてきてしまいます。サイクルが崩れるということは当然古くなった角層細胞がいつまでも肌に留まることになり、乾燥が進むようになるのです。

【3】加齢による変化

角層細胞の中にある肌が水分を保とうとする天然保湿因子(NMF)や皮脂は年齢を重ねるとともに減っていきます。当然肌のバリア機能は低下し、刺激に弱くなっていってしまいます。これらは生きていく上で誰しもに訪れる当然の変化です。若い頃と同じケアでは追いつかなくなる現象はここから起きるんですね。

【4】誤ったスキンケア

例えば洗顔やクレンジングをゴシゴシと摩擦させて行ったり、スクラブ入りの洗顔料での洗顔や毛穴パック、ピーリングなどを頻繁に行うと、角層は傷ついてしまいます。最近は毎日使えるタイプもあるようですが、酵素洗顔なども同様です。傷ついてしまうと水分は当然逃げていきやすくなってしまいます。
他にも洗浄力の強いクレンジングや、肌に合っていないコスメを使い続けたり、間違った使い方で美容器具を使ったりするのも肌へのダメージになってしまいます。少しでもピリつき、つっぱり、かゆみなどを感じたらスキンケア方法を見直してみましょうね。

初出:正しく保湿できていますか? スキンケアの基本のキ|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.52

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正しい保湿ケア

保湿洗顔の仕方

■朝は「高保湿タイプ」の洗顔料をしっかり泡立ててから洗う
最新の保湿洗顔料は、洗う前よりも肌の潤い量がUPするというデータも。いうならば“洗い流せる保湿美容液”という位置づけに。肌が柔らかくほぐされるので、次に使う化粧水や美容液が浸透しやすくなるというメリットもあります。

【HOW TO】

  1. 泡の目安はピンポン玉2個大。
  2. 泡を転がすように洗うと、肌への摩擦が最小限に抑えられ乾燥を防ぎます。

■夜は「クリームタイプ」のクレンジング料を手で緩めてから使う
乾燥肌には断然、保湿成分をたっぷり含んだクリームタイプがおすすめ。感触が重めでほかのタイプに比べるとすすぐのに少し時間はかかりますが、流した後のもちもち感やふっくら感は格別。クレンジング後に朝と同じ洗顔料でW洗顔を。

【HOW TO】

  1. 両手のひらをこすり合わせてクリームを柔らかくしてから顔へ。
  2. 両頬・あご(1)にのせます。
  3. 手に残ったものでまずはTゾーン(2)を洗います。
  4. その後にあごから頬→目元と乾きやすい部分を洗います。

初出:乾燥が気になる肌に…保湿洗顔でしっとりなめらか肌へ♪ おすすめの高保湿タイプ洗顔料&クレンジング

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保湿アイテムの使い方

エディター

大塚 真里さん

NY生まれ、東京で育つ。出版社のオレンジページで美容雑誌の編集を務めた後、化粧品メーカーのクリエイティブ担当を経て独立。『美的グラン』『美的』『Oggi』などの雑誌や書籍の編集、広告制作を手がける。著書は『キッチンには3本のオイルがあればいい』、『石けんオフメイクシリーズ』(ともに文藝春秋)。
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  • 保湿ものは「たっぷり、肌を動かさずに」つける

読者の皆さんと話をしていてわかったのが、コスメの使用量の圧倒な少なさです。高級品を買って、もったいないからちょっとずつしか使えない…それよりも、たっぷり使った方が肌は断然潤い、コスメの力も生きるというものです。また肌への触れ方も大切。こすらず優しく、はよくいわれることですが、手にたっぷりとったコスメを動かし、肌を動かさない、と意識するとうまく行きます。お手入れ後に肌が赤くならない=炎症が発生しないやり方を目指して。

初出:肌を乾かさないために! スキンケア担当歴25年以上のビューティエディターが守って欲しい4大ルール

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こすらない付け方【HOW TO】

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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「洗顔後、肌につけるものはすべて両手のひらや指の腹に薄く広げ、それを肌に“転写”させるように押してなじませます。手を横に引かず、マッサージもしません。こすらずにすべてのお手入れを終えると、肌にかかる負担が格段に減り、徐々に乾燥しにくくなって、くすみや赤みもない肌へと変わっていきます」(石井さん)

(1)すべての保湿アイテムはまず、両手に広げます

(2)薄く広げたものを肌に転写するようになじませて

(3)細かい部分は指の腹で。手に余ったものを薄く広げます

(4)目元や口元の凹凸には、指の腹で薄くふわっと転写

初出:憧れの石井美保肌になるためのこすらいないケア法|洗顔や化粧水、クリームのつけ方まで徹底解説

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コスメを選ぶ指標に!代表的な保湿成分7つ

株式会社Nuzzle 代表取締役

近藤和裕さん

化粧品メーカー数社でスキンケアやメイク品の研究開発を約20年担当した後、2017年に株式会社Clueを設立。2020年より現職。

カラーズ株式会社 研究開発部 部長

岡野利彦さん

スキンケアを中心とした化粧品の研究開発に約20年携わる。成分・処方の高い専門性をもち、サイエンスと植物の可能性を追究。

保湿成分には大きく分けて、肌表面で潤いの膜を作って水分を抱え込むタイプのものと、角層に入って肌の内側で水分を抱え込む働きをするものがあります」と、岡野さん。ここで紹介している保湿成分を仕分けると、前者に当たるのがヒアルロン酸、コラーゲン、リピジュア。後者がセラミド、アミノ酸、ライスパワーNo.11、ヘパリン類似物質です。

【1】セラミド

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  • 角層の隙間を埋めて水分を抱え込み、肌のバリア機能を強化!

角層は角層細胞と、その隙間を埋める細胞間脂質で構成されます。細胞間脂質は水と油が何層にも折り重なった構造で、水分をしっかり抱え込み、肌のバリア機能を保っています。この細胞間脂質の一種が「セラミド」で、美容成分のセラミドは失われがちな肌のセラミドを補うもの。いくつかの種類がありますが、おすすめはヒト型セラミドです。

【2】ヒアルロン酸

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  • 水分をたっぷり抱え込み、潤いの膜を作ってくれる

1gで6lもの水を抱え込むことができるのが特徴。分子が大きいので肌の上に留まり、水分を与えて乾燥から守ります。[成分表示名:ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸など]

【3】コラーゲン

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  • 肌表面に保護膜を作って水分の蒸散を防ぐ

分子が大きく、肌表面に保護膜を作ります。本来水に溶けにくく、溶けやすい性質に加工したのが水溶性コラーゲン。加水分解により肌なじみを高めたものも。[成分表示名:水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンなど]

【4】アミノ酸

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  • 肌が本来もつ潤いを補い、角層を健康に整える

角層細胞の中に存在し、水分をつかまえて離さないようにしている水溶性の保湿因子「NMF」。NMFとセラミドが充分にあり、皮脂も適度にあるのが理想的なバリア機能を保っている肌状態です。NMFの約半分はアミノ酸で、美容成分のアミノ酸は角層に浸透してNMFを補います。アミノ酸を加工した機能性原料も開発されています。

\セラミド様のアミノ酸「エルデュウ」/
味の素が開発した、セラミドと同等の保湿力をもつアミノ酸系セラミド類似成分。[成分表示名:ラウロイルグルタミン酸ジ(オクチルドデシル/フィトステリル/ベヘニル)など]

【5】ライスパワーNo.11

Check
  • 肌の内側からセラミドを増やし、水分保持機能を改善する有効成分

造り酒屋を源とする勇心酒造が独自に開発したコメ発酵エキス。表皮の奥まで浸透して内側からセラミドを増やし、肌の水分保持能を改善する効果が認められた医薬部外品有効成分です。[成分表示名:ライスパワーNo.11]

【6】リピジュア

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  • 細胞膜に似た構成。肌なじみ良く、潤いを抱える効果が高い

細胞膜の成分・リン脂質とよく似た構造をもつ保湿成分。刺激が少なく、高い保湿力をもつのが特徴です。角層に吸着して一部浸透し、塗布後に水ですすいでも保湿力が残ります。[成分表示名:ポリクオタニウム-51]

【7】ヘパリン類似物質

Check
  • 保湿・血行促進・ 改善する有効成分抗炎症の作用をもつ有効成分

体内にあるへパリンという物質と似た成分。表皮の奥まで浸透し、細胞の代謝を促して細胞間脂質を増やし、バリア機能を強化。さらに血行促進効果もある薬用有効成分です。[成分表示名:ヘパリン類似物質]

初出:美肌のために覚えたい「保湿系美容成分」7種|プロがおすすめする成分は?

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肌の保湿におすすめのベスコス受賞アイテム

コスメデコルテ|イドラクラリティ

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ スキンケアラインランキング1位

価格容量発売日
左から ¥7,700 /¥5,500 / ¥5,500左から 50g / 200ml / 200ml2022-02-16

乾燥トラブルを癒し、透明感が際立つ安定した肌へ。肌の天然保湿因子の糖と構造が似た“美肌糖”を配合。潤いでキメを整え、透明感を引き出しゆらがない肌に。

(左)コスメデコルテ イドラクラリティ コンセントレートクリーム
(中)同 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター
(右)同 コンディショニング トリートメント ソフナー

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
透明感が充満して、毛穴レスなふっくら美肌に!

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
肌が潤いで満ちていくのを実感できる爽快なライン。柔らかな香りも◎

【美容賢者】KUBOKIさん / ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKI
肌質や年代を問わず使えて、調子が傾いた肌にも安心できる使用感がいい
コスメデコルテ イドラクラリティの詳細はこちら

\化粧水/

アルビオン|薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N[医薬部外品]

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ 化粧水ランキング3位、ゆらぎ肌ケアランキング1位

価格容量発売日
¥5,500165ml2022-05-17

“スキコン”の愛称で世代や肌質問わず、長く愛され続けている薬用化粧水がリニューアル。アイテムの真髄ともいえる保湿成分・濃縮ハトムギエキスに加え、ハトムギオイルが新配合され、よりパワフルな効果実感に! でも長年のファンのために、香りやテクスチャーはそのまま♡

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】AYAさん / ヘア&メイクアップアーティスト

AYA
ハンドプレスで優しくなじませていくうちに、赤みやヒリつきが鎮静。清涼感や香りも心地よく、リフレッシュしたいときにも最適です

【美容賢者】越後 有希子さん / エディター/ライター

越後 有希子
新たにオイルが加わり、肌が元気になる感覚も潤いも大満足。名品の威力を改めて実感

【美容賢者】水井 真理子さん / トータルビューティアドバイザー

水井 真理子
肌あれを落ち着かせて美肌力を養う、救世主的存在!

【美容賢者】天野 佳代子さん / 美容評論家

天野 佳代子
肌を労(いた)わりながらクリア感をもたらしてくれる、最強のローションです!

【美容賢者】中山 友恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵
清涼感が心地よく、心まで整えてくれる。使うのが楽しみになる化粧水

【美容賢者】千吉良恵子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

千吉良恵子
大好きな“スキコン”がバージョンアップ。どんな肌質でも使えて、健康的に整えてくれる。その万能さはやっぱりすごい!
薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N[医薬部外品]の詳細はこちら

カルテHD|モイスチュア ミストローション[医薬部外品]

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング3位

価格容量発売日
¥990(編集部調べ)60ml2022-03-16

潤いを角層深くまで届けるミスト状化粧水。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
粒子が細かく、ふんわりまとえて気持ちいい。外出先でも手軽に使えます
モイスチュア ミストローション[医薬部外品]の詳細はこちら

クレ・ド・ポー ボーテ|シナクティフ ローションイドラタント n[医薬部外品]

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 化粧水ランキング3位

価格容量発売日
¥23,100125ml2021-02-22

肌を浄化し、凜(りん)とした顔だちへ。一滴一滴に、生命感あふれる美しさを凝縮。やわらかく吸い込まれるように肌へ広がり、濃密なうるおいで満たす保湿液です。ニキビのもとになりにくい処方。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】安倍 佐和子さん / 美容エディター

安倍 佐和子
美容液のような潤い。麗しい、吸いつくようなもち肌になれます!

【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター

安井 千恵
美白も保湿もエイジングケアも最高レベル!乾いた肌にすっとなじみ美容液級の満足感が得られます
シナクティフ ローションイドラタント n[医薬部外品]の詳細はこちら

イプサ|ザ・タイムR アクア (医薬部外品)

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 化粧水ランキング1位、スキンケア総合ランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ 化粧水ランキング4位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング5位
【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位

価格容量
¥4,400200ml

一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本。グングン浸透しながら、肌の表層に潤いのヴェールを形成。「水に満たされる肌」を存分に体感できる。何本もリピートする熱烈ファンが多い。

\読者の口コミ/
「7年前から愛用。こんなに浸透する化粧水はほかにない」(販売員・36歳)

ザ・タイムR アクア (医薬部外品)の詳細・購入はこちら

ONE BY KOSE|ザ ウォーター メイト

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ 化粧水ランキング2位

価格容量発売日
¥2,640(編集部調べ)160ml2021-08-21

一日中潤い続け、肌調子を向上。長年研究してきたイオンテクノロジーとカプセル化技術を応用し、世界で初めて開発された、ヒアルロン酸×セラミドの複合体“モイストパフォーマー”配合の高保湿化粧水。加えて独自複合保湿成分“モイストスプレッダー”が角層内の水分の巡りにアプローチすることで、自らみずみずしく潤い続ける肌が育まれる。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
待望の“潤いループ化粧水”。みずみずしいのにもっちり、なのにベタつかない処方も斬新

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
透明感・ハリ・ツヤ...美肌要素がすべて手に入る
ザ ウォーター メイトの詳細はこちら

\美容液/

コスメデコルテ|リポソーム アドバンスト リペアセラム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 総合ランキング1位、デイリー美容液ランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ スキンケア総合ランキング1位、ブースターランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ 総合ランキング1位、デイリー美容液ランキング1位

価格容量発売日
¥8,250 / ¥12,100 / ¥16,500 / ¥15,95030ml / 50ml / 75ml / 付け替え用2021-09-16

驚く程の肌なじみ!潤ったハリツヤ肌が続く。リポソーム美容液がさらなる進化を遂げ、「肌が生まれ変わったような効果を得られる」と年間総合1位の座にも!1滴に1兆個含まれる超微細カプセル“新・多重層バイオリポソーム”が肌になり代わるように溶け込み、カプセル自体が美肌に作用。潤いに満ちたハリ肌へ。

\読者の口コミ/
「保湿力があって肌がもちもちツヤツヤになるし、香り良くて癒される♪スキンケアのモチベーションを上げてくれる最愛アイテム!」(広告・32歳)
「これに出合う前の肌には戻れないのでは!?と思う程、あらゆる肌悩みへの対応力が素晴らしい。肌が生き生きして本当にうれしい♪」(教育・33歳)
「リニューアルしてからさらに肌のもっちり感、ふっくら感を実感♩」(主婦・29歳)
「気になっていた毛穴、乾燥小ジワも目立たなくなった!」(商社・26歳)

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
潤み艶めく肌に感動。使い続ける程に、肌の変化が確信に変わる

【美容賢者】天野 佳代子さん / 美容評論家

天野 佳代子
これを使ってから、日中も乾き知らず。もう手放せません!

【美容賢者】大野真理子さん /

大野真理子
洗顔後の真っさらな肌に吸い込まれるように浸透し、しっかり潤う。使い続ける程に、肌にパンッとしたハリを感じます

【美容賢者】猪原 美奈さん / 美容エディター

猪原 美奈
浸透感が心地よく、ふっくらとキメが整った“毎日、調子のいい肌”に!

【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家

野毛 まゆり
肌の奥底からふっくら満足感を得られる様は、唯一無二の感動もの!

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
濃厚な厚みのあるテクスチャーが頼もしい。一瞬で吸い込まれて、肌の輝きが増し増しになる

【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター

安井 千恵
肌の潤いレベルを底上げ!乾燥小ジワもくすみも毛穴もまとめてケアできる、頼れる1本

【美容賢者】越後 有希子さん / エディター/ライター

越後 有希子
肌がモチモチとして、あっという間にハリが出現。スキンケア製品の浸透が悪くなる寒い時期や疲れているときは特に欠かせない逸品です
リポソーム アドバンスト リペアセラムの詳細・購入はこちら

SUQQU(スック)|アクフォンス リファイニング セラム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ デイリー美容液ランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ デイリー美容液ランキング3位

価格容量発売日
¥13,20050ml2021-09-03

潤いあふれる、澄み渡るツヤ肌。くすみやツヤのなさにつながる乾燥やキメの乱れ…そのさまざまな原因へ多角的にアプローチするエイジングケアライン“アクフォンス”。角層内を潤いで満たし、その潤いを保持し、肌表面をなめらかに整える美容液・化粧水・乳液の3ステップで、内側からにじみ出るようなツヤ肌が育まれる。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】田中 亜希子さん /

田中 亜希子
乾燥が引き起こす肌老化やトラブルを一掃。肌がもちもちになります
アクフォンス リファイニング セラムの詳細・購入はこちら

\クリーム/

SHISEIDO|エッセンシャルイネルジャ ハイドレーティング クリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ クリームランキング2位

価格容量発売日
¥7,15050g2022-01-01

ツヤと潤いが際立つ“保湿体力”のある肌に導く。肌本来のもつ美しくなろうとする力を目覚めさせる、独自複合保湿成分“REDヒアルロン酸GL”をキーとした2種のモイスチャライザー。内側からにじみ出たかのようなツヤ肌に導く夜用。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】天野 佳代子さん / 美容評論家

天野 佳代子
乾燥肌も混合肌も深部から潤いで満たして、バランスの良い肌状態に整えてくれる万能クリーム!ぷるぷるの柔肌に導いてくれます
エッセンシャルイネルジャ ハイドレーティング クリームの詳細・購入はこちら

ディオール|カプチュール トータル セル ENGY リッチ クリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ クリームランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ クリームランキング2位

価格容量発売日
¥14,85050ml2021-01-01

深く潤して引き締め、シワも改善。幹細胞研究を20年以上も積み重ねてきた革新のエイジングケアシリーズ“カプチュール トータル”。肌の脂質不足が細胞の水分不足につながることに着目した、濃厚なバームテクスチャーのクリームが登場。効率的に細胞に水分や栄養を補うことで、活力に満ちた強い肌が育まれる。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】もりた じゅんこさん / 美容エディター・ライター

もりた じゅんこ
軽やかな感触でリッチに潤う。肌を心地よく包み込んでくれます

【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト

加藤 智一
とろけるようになめらかな質感は使う度に至福!ツヤ&ハリを生む強力なエイジングケア効果も素晴らしい
カプチュール トータル セル ENGY リッチ クリームの詳細・購入はこちら

花王 キュレル|潤浸保湿フェイスクリーム (医薬部外品)

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ クリームランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2020年間ベストコスメ クリームランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ クリームランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ クリームランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ クリームランキング3位

価格容量
¥2,530(編集部調べ)40g  

敏感肌ユーザーに根強いファン!皮膚科に勧められて使い始める人も。とてもしっとりするのに、ふわっと軽い使い心地のブランド人気No.1アイテム。乾燥性敏感肌に不足しがちなセラミドの働きを補う成分を配合。1億総敏感肌時代と言われる今、たくさんのラブコールが!

\読者の口コミ/
「乾燥肌でもしっかり潤って朝までもちもち。10個以上リピ済み!」(製造・27歳)
「サラッとしているのに翌朝までしっかり保湿。優しい使い心地も◎」(派遣・31歳)

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム (医薬部外品)の詳細はこちら

イヴ・サンローラン|ピュアショット リッチクリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ クリームランキング1位

価格容量発売日
¥14,85050ml2021-08-27

濃密な潤いを注入して肌エネルギーをチャージ。“過労肌”をケアするピュアショットシリーズで、最高峰の潤いを誇る新クリーム。肌エネルギーを高めるオレンジブロッサム×リボースに加え、スクワランやヒアルロン酸が新配合され、肌に深い潤いをプラス。ボリューミーなまでのハリと潤いを実感した人が続出!

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】松村 有希子さん / エディター/ライター

松村 有希子
瞬時に満ちていく、濃密な潤いとハリにうっとり♪

【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター

入江 信子
コクがありつつも、とろりと肌溶けのいい感触。徐々にキメの密度が上がり、肌がしっかりしてくるのが頼もしい!

【美容賢者】NADEAさん / ヘア&メイクアップアーティスト

NADEA
ボリュームのあるハリ肌をかなえてくれるクリーム。光を集めたような圧倒的な透明感のある、満たされた肌に

【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター

松本 千登世
超濃密なクリームがとろけて、肌の一部になる感覚。シワやたるみをパンとはね返す、むぎゅっと高密度な肌になれる

【美容賢者】岡田 知子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子
驚く程のハリ感!しっかり潤って、美しく艶めきます
ピュアショット リッチクリームの詳細・購入はこちら

アスタリフト|オプミー

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ クリームランキング3位

価格容量発売日
¥4,95060g2021-09-01

4役をこなす高保湿持続ジェル。ひとつで化粧水・美容液・乳液・クリームの4役を兼ね備える、「0ptimal」(最適な)+「me」(私)の造語から生まれた高保湿オールインワン“オプミー”が誕生。即効的な潤いを与える“高濃度ピュアコラーゲン”と、その潤いを長時間キープし続ける“ジェルネットワーク処方”を採用。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】永富 千晴さん / 美容ジャーナリスト

永富 千晴
化粧水・美容液・乳液・クリームの機能を凝縮。1品でぷるんと肌が潤って驚きました

【美容賢者】野村 サチコさん / 美容ライター

野村 サチコ
少量でものびが良く、40代の肌にも充分な潤いが続く
オプミーの詳細はこちら

保湿系化粧水おすすめ9つ

ONE BY KOSE|ディープ ハイドレーター[医薬部外品]

価格容量発売日
¥3,520(編集部調べ)160ml2022-10-16

大人が求めるすべての機能を1本に凝縮。シワやくすみ、ハリのなさなどのさまざまなエイジング症状の根源ともいえる乾燥。それを解消するために誕生した、ヒアルロン酸×セラミド複合体“モイストパフォーマー”配合の高保湿化粧水。とろんとしたまろやかなテクスチャーは、驚く程の浸透力!

ディープ ハイドレーター[医薬部外品]の詳細はこちら

ディセンシア|ローション

価格容量発売日
¥5,720125ml2022-10-04

美肌の基軸となる角層ケアに特化。「整った角層が美しい肌のお手本となる」という考えの下、エイジングケアシリーズ“アヤナス”が“ディセンシア”に刷新。とろみのある高保湿化粧水。

ローションの詳細・購入はこちら

DEW|アフターグロウドロップ

価格容量発売日
¥3,850(編集部調べ)170ml2022-10-01

長年のヒアルロン酸研究の結晶。糸を引くようなとろみのある濃密テクスチャーが特徴の化粧液。角層に素早く浸透した後、キメの凹凸にも均一に密着して、厚みのあるしなやかな潤いの塗膜を形成する“ヒアロ保水膜”技術を搭載。その結果、角層内へ潤いを与え続けることができ、長時間ハリツヤ肌をキープ!

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オルビスユー|エッセンスローション[医薬部外品]

価格容量発売日
¥2,970180ml2022-08-23

肌を土台から健やかに立て直す。初期エイジングケアシリーズ“オルビスユー”がパワーアップ。特筆すべきは、肌に本来備わっている潤い機能“肌の基礎体力”に着目し、保湿成分“MCアクティベーター”を新配合した点。イチ推しのローションは、濃密なのにみずみずしいという“とろぱしゃ”感触を踏襲♡

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クラランス|スープラ トリートメント エッセンス ローション N

価格容量発売日
¥11,550200ml2022-07-01

パワフルな植物由来成分をギュッと凝縮。肌年齢に応じて選べる化粧水がパワーアップ。特筆すべきは、2種の赤い植物由来エキス&2種のヒアルロン酸を組み合わせた“[RED2 + H.A2]コンプレックス”を新配合した点。その結果、浸透力や保湿力などが飛躍的にアップし、より高いエイジングケア効果を発揮。

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米肌|肌潤 化粧水 ミスト

価格容量発売日
¥3,08050g2022-05-16

肌あれや乾燥を寄せつけない!日中の乾燥が気になるときに潤いを補給できるミスト状化粧水。セラミドの産生を促進する“ライスパワーⓇ No.11”や、ビフィズス菌発酵エキス、大豆発酵エキスなどの保湿成分をたっぷりと配合。素早い浸透感と保湿力に感動!

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クリニーク|モイスチャー サージ ハイドロ ローション

価格容量発売日
¥4,180100ml2022-04-01

潤いで満たされ続ける肌に。大人気の保湿化粧水がリニューアル。特筆すべきは、30年以上にわたる発酵技術の研究から生まれた“アロエ発酵コンプレックス”を配合した点。角層内のすみずみに潤いを素早く届けて、かつその状態を一日中キープしてくれる。

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雪肌精|クリアウェルネス ピュア コンク SS

価格容量発売日
¥2,420(編集部調べ)125ml2022-03-16

もう肌のゆらぎに悩まされない!低刺激性処方のフリータイプの化粧水が、敏感肌に特化して進化。潤い成分を産生促進するだけでなく、潤いのもとであるセラミドを細胞間脂質に確実に運搬することがバリア機能を高めるカギであることに着目。その事実から、新たに“モイスチュアナビゲーション”を共通配合!

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アルビオン|フラルネ ハイドロボム

価格容量
¥5,500 200ml

ヒト型セラミドのひとつ、セラミドNGを配合した濃密化粧水。角層を潤いで満たし乾燥によるくすみにもアプローチ。

初出:【マンガで学ぶ】「セラミド」ってよく聞くけど、どういう効果があるの?|保湿成分を深掘り

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保湿系クリームおすすめ9つ

RMK|Wトリートメント オイルインクリーム

価格容量発売日
¥6,60030g2022-10-07

潤いを引き込み、長時間逃がさない!植物の恵みを贅沢に閉じ込めたオイルインクリームは、“モイストラッピング処方”により潤いのバリアが肌を長時間包み込む。

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ディセンシア|クリーム

価格容量発売日
¥6,38030g2022-10-04

美肌の基軸となる角層ケアに特化。「整った角層が美しい肌のお手本となる」という考えの下、エイジングケアシリーズ“アヤナス”が“ディセンシア”に刷新。イチ推しは、角層を疑似的に再現し、健やかな肌サイクルを手助けするクリーム。

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エトヴォス|アルティモイストクリーム

価格容量発売日
¥4,95030g2022-09-21

肌状態をトータルで底上げ。大人の敏感肌に寄り添う“アルティモイスト™”ラインにクリームが仲間入り。加齢と共に表皮全体が薄くなる“菲薄化”をケアするために、3種の保湿成分を組み合わせた“モイストホールド処方”を採用。“与える・育む・満たす”の3工程で、肌を健やかな状態に立て直す。

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メルヴィータ|ソルスデローズ クリーム

価格容量発売日
¥6,60050ml2022-08-31

潤い不足が招くあらゆる肌悩みをケア。角層内に長時間潤いを巡らせて、ダメージを受けにくいキメ肌へと導いてくれるスキンケアシリーズ。クリームには乾燥ダメージから肌を保護する“復活草”のエキスを配合。

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クリニーク|スマート リペア クリーム

価格容量発売日
¥12,10050ml2022-08-24

ふっくらとしたハリ肌に感動必至!内側から押し返されるような弾力肌を目指すエイジングケアシリーズ“スマート リペア”にクリームが仲間入り。厳選された数種のペプチドを組み合わせた独自ハリ成分“CL1870ペプチド複合体”が、コラーゲン生成やエラスチンの強化などをサポート。

スマート リペア クリームの詳細・購入はこちら

オルビスユー|ジェルモイスチャライザー[医薬部外品]

価格容量発売日
¥3,30050g2022-08-23

肌を土台から健やかに立て直す。初期エイジングケアシリーズ“オルビスユー”がパワーアップ。特筆すべきは、肌に本来備わっている潤い機能“肌の基礎体力”に着目し、保湿成分“MCアクティベーター”を新配合した点。

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ジバンシイ|スキン リソース ベルベット クリーム

価格容量発売日
¥8,80050ml2022-06-03

肌の潤いの根源にアプローチ。「汚れを落として潤す」という美肌作りの基礎を見つめ直して生まれた保湿ケアライン“スキン リソース”。複合保湿成分“ビューティー・モス・コンプレックスⓇ”が角層内の水分バランスを整えて、バリア機能をサポート。ライン使いすれば、潤いも透明感もハリツヤも手に入る。

スキン リソース ベルベット クリームの詳細・購入はこちら

サナ なめらか本舗|クリーム NC

価格容量発売日
¥1,04550g2022-02-08

豆乳の力で乾燥とは無縁の肌へ!豆乳のスキンケアブランド“なめらか本舗”の保湿ラインが刷新。特筆すべきは、九州産丸大豆“ふくゆたか”由来の純度の高いイソフラボンを新配合したことにより、保湿力がアップした点。

クリーム NCの詳細はこちら

勇心酒造 ライース リペア|プレミアムクリーム [医薬部外品]

価格容量
¥13,200 40g

ライスパワーNo.11の開発元だからこそできた限界濃度までの高配合!

初出:米×発酵の力で安全性も◎ 日本の米と発酵技術が生んだ成分「ライスパワーNo.11」って?

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美のプロが実践するおすすめ保湿方法

美容家 石井美保さんは「たっぷり水分を入れ込む」

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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私のスキンケアのモットーは、まず何よりも保湿。水分をしっかり入れ込むと、肌の色は変わらなくても透明感が出て明るく見えるんです。乾燥しているときと潤っているときでは合うファンデの色も変わると感じるぐらい。化粧水やシートマスク、美容液で水分をたっぷり入れ、夜はそれだけでお手入れを終えることも。朝は乳液とクリームで仕上げます」(石井さん)

初出:石井美保さんが本気でやってきた美白ケア「7つのルール」を大公開!【美的GRAND】

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モデル 有村実樹さんは「日中もこまめに潤いをプラス」

美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹さん

インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
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優秀なスティックタイプでこまめに潤い“ちょい足し”。くずれの原因・乾燥には、イプサのスティック状美容液。
「目の下や小鼻の毛穴落ちをオフし、指でトントン保湿を」(有村さん)

【使用アイテム】
イプサ|ザ・タイムR デイエッセンススティック

価格
¥3,190

保湿成分65%配合で、集中的に潤い補給。

初出:お出かけポーチの中身も気になる! 有村実樹の「24h美キープの秘訣」を大公開

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\ヘアメイクさんも絶賛/

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。
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「スティック状なのに塗るとベタベタせず、「え、水?」というくらいのみずみずしさ。パサついてファンデが浮いてしまった部分に指でトントンなじませると、何事もなかったようにキレイに」(林さん)

\教えてくれたのは/

ヘア&メイクアップアーティスト 北原 果さん

「化粧水ミストはかえって乾燥することもあるので、イプサの美容液スティックで乾燥くずれをなじませるのが定番。潤い膜がしっかりあるのに、見た目でそれを悟らせない“肌なじみ力”がすごい!」(北原さん)

初出:「エアコンでメイクが乾燥くずれ…」保湿成分たっぷりのイプサのスティック美容液で解決♪

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美容家 小林ひろみさんは「乳液を使った保湿テク」

美容家

小林 ひろ美さん

美・ファイン研究所主宰。誰でも実践できるスキンケア方法を考案・提唱。特に毛穴ケアに造詣が深い。
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私にとって、乳液は肌の主食。スキンケアをシリーズで使い始めても、いつもいちばん先に乳液を使い切ってしまう程。家のあちこちに乳液が置いてあります。

乳液の最大の魅力は、水分と油分がバランス良く混じり合っていること。この“バランスが良い”というのがキモで、油分が多いクリームよりも、油分100%のオイルよりも、断然使い勝手がいいんです。もう少し詳しく説明すると、私たちの肌を包む天然の保湿ヴェール“皮脂膜”は、だいたい水分7:油分3のバランスが理想だといわれています。乳液はいわば肌に元々ある潤いの“そっくりさん”。だから違和感なくなじんでくれるんですね。たっぷり塗ってもベタベタしないし、肌を柔らかくほぐしてくれる。肌にとことん寄り添う“内助の功”が得意なアイテムなんです。

私が長年の間に編み出した、乳液の使いこなしテクニックを紹介します。

初出:そもそも乳液ってなに?効用は? どうやって使うの?|美容家の小林ひろ美さんが徹底解説

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■潤いを守りながら洗う「ミルクプロテクト洗顔」
洗顔の前に、乾きやすい部分に乳液を塗って潤いのバリアを。こうすれば、乾燥を気にすることなくベタつく部分をしっかり洗えます。

【HOW TO】
(1)使用量はほんの少しでOK!
\米粒1/2くらい/

(2)目の周りや法令線など、乾燥やシワの気になる部分に乳液をなじませて。

(3)その後、洗顔料でいつもどおりに顔を洗う。

■潤うツヤをプラスオン「ミルクハイライト」
ベースメイクの仕上げに、ハイライト感覚で乳液をのせて、ツヤと潤いを同時にプラスオン。どんなファンデともうまく混じり合うのも乳液の特徴です。

【HOW TO】
(1)顔全体にファンデを塗った後、ほんの少量のファンデと乳液を手のひらで混ぜ合わせる。
\ミルク1:ファン2くらい/

(2)頬の高い部分や目頭など明るく見せたい部分にハイライトづけ。

\パフの場合/
(1)パフにあらかじめ少量の乳液を含ませる。

(2)その後ファンデをとると、肌の上でちょうど良くブレンドされる。

初出:朝の乳液を使いこなしてもっと美肌に! 美容家・小林ひろ美さんのミルクレシピ|おすすめアイテムも

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■小林ひろ美さんの代表ワザ「乳液仮面返し」
『美的』でも何度か紹介され、読者に大人気のスペシャル保湿ワザ。1回で肌がプルプル&透き通るような透明感。ながらケアできるから手軽です。

【HOW TO】
(1)シートマスクをしながら、マスク全体にまんべんなく乳液を含ませる。

\シートが乳液を吸うので、たっぷりと使用して/

(2)シートをひっくり返し、乳液を含ませた面を顔につけ、再びパック。

\そのまま約10分間/

初出:夜こそ乳液を最大限に活用! 美容家・小林ひろ美さんがマル秘テク&おすすめ乳液を伝授

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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