【保存版】セラミドやワセリン、エクトインetc…今注目の「保湿成分」を一挙紹介｜配合コスメもチェック！
一口に保湿成分といっても、作用やテクスチャーなどはさまざま。化粧品の基剤（ベース）として用いられることも多いので自分の肌コンディションや好きな質感で選んでみて。今話題の保湿成分を一挙紹介！
スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）
次田哲也さん
花王株式会社にて化粧品の基礎研究やカウンセリングシステム開発などを担当。独立後「KAIROS SKIN CARE」を立ち上げ、エビデンスに基づいた化粧品のコンサルティングを行う。
美容エディター
もりたじゅんこさん
『美的』をはじめ、雑誌や書籍など多くの媒体で編集・執筆に携わる。『美的』では“スキンケア番長”として多くヒット企画を生み出す。豊富な取材経験から成分への造詣が深い。
セラミド類【保湿】【バリア機能修復】
表示名：セラミドEOP、セラミドAG、セチルPGヒドロキシエチルパルミタミドなど
肌のラメラ構造を担う成分のひとつ。潤い持続スキンケアでおなじみ
肌に存在する細胞間脂質を構成する脂質（＝油）のひとつ。細胞間脂質は外的刺激からのバリア機能を強化して、水分蒸散を防ぐ働きがある。セラミドには4種類あり、ヒト型、動物型、植物型、疑似型と、原料によって呼び方が異なる。敏感肌用はもちろん、潤い重視の化粧品に配合されることが多い。
使いこなしのコツは？
美容賢者
スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）
次田哲也さん
このコスメに配合
洗顔後すぐに使う先行乳液。発酵セラミドプラスを含む、天然型セラミドを8種類配合。
ロート製薬 ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 130ml ￥1,870（編集部調べ）
高純度豆乳イソフラボンなどで保湿力を強化しながら3種のセラミドなどで肌をバリア。
常盤薬品工業 サナ なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC SPF45・PA+++ 50g ￥1,100（2025年3月4日発売）
高密度セラミドカプセルがセラミドの長さ、量などを補い、保湿力を長時間持続。
AESTURA アトバリア365クリーム 80ml ￥3,300
セラミド機能成分を閉じ込めたパウダーが肌表面をさらすべに保ちながら潤いを補給。
花王 キュレル 潤浸保湿 パウダーバーム 34g ￥2,090（編集部調べ）
セラミド機能成分をナノ粒子化して肌への浸透を高めながら、肌あれの原因となる悪玉化する皮脂の浸透を阻害。潤いを閉じ込め、なめらかな肌へ。
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO フュージョニング ソリューション 60ml ￥14,300
ワセリン【保湿】
表示名：ワセリン★、ワセリン
※★は医薬部外品有効成分
肌の水分蒸発をしっかり防ぎ、肌や唇を刺激から保護
石油の結晶成分を精製して作られる白〜うす黄色をした半固形の炭化水素。肌の水分蒸発を防ぐ働きに優れ、粘着性があるため肌や唇の保護に適している。塗り薬などの基剤などに用いられる程、非常に安全性が高い成分。
使いこなしのコツは？
美容賢者
美容エディター
もりたじゅんこさん
このコスメに配合
高精製ワセリン「サンホワイト」をナノ化配合したナノテク処方を採用。
常盤薬品工業 サナ ワセリズム オイルジェルクレンズ 130g ￥1,320
高精製ワセリンがひと晩中潤いを密封。トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムも配合。
資生堂 イハダ 薬用ナイトパック［医薬部外品］ 70g ￥1,980
ベタイン【保湿】
表示名：トリメチルグリシン★、ベタイン
※★は医薬部外品有効成分
肌や髪への浸透性が高く、潤って柔軟に整える
植物から抽出されるアミノ酸系保湿成分。水溶性に優れて、多くの化粧品に安定して配合が可能。皮膚や毛髪への浸透性が高いので保湿効果の高いスキンケアやヘアケア剤によく用いられる。肌や髪を柔軟にする効果も。
使いこなしのコツは？
美容賢者
内科・皮膚科医
友利 新先生
このコスメに配合
5種のセラミドリポソームを含む23種類の美容成分を配合。肌の構成成分を補いバリア機能を育む。ベタインも配合。
MEM エッセンス ローション 150ml ￥6,380
プロポリスエキスをキーに、SNSでも話題のミストローション。ベタインも配合。
銀座ステファニー化粧品 CNP プロPミスト 100ml ￥1,650
リピジュア【保湿】
表示名：2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン･メタクリル酸ブチル共重合体液★、ポリクオタニウム-51
※★は医薬部外品有効成分
非常に高い保水力をもち、洗い流しても潤いが持続！
人体の細胞膜の構成にかかわるリン脂質をモデルに作られた高分子ポリマー。ヒアルロン酸の約2倍の保湿力をもち、水洗い後の水分保持力も高いとされる。皮膚への刺激が少なく敏感肌向け製品に用いられることが多い。
使いこなしのコツは？
美容賢者
スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）
次田哲也さん
このコスメに配合
グリチルリチン酸2Kやツボクサエキスなどを配合。リピジュア配合でみずみずしい使用感。
無印良品 薬用クリアケア化粧水 300ml ￥1,690
潤って明るい肌印象に導く美容成分配合。摩擦レスのジュレテクスチャーにリピジュアがひと役。
花王 アルブラン モーニング スイッチジュレ 90g ￥4,950（編集部調べ）
エクトイン【保湿】【皮膚保護】
表示名：エクトイン
数あるアミノ酸の中でもきっての保水力！ 過酷な環境を生き抜く微生物由来
塩水湖など、過酷な環境に生息する微生物がもつアミノ酸の一種。保水効果や細胞保護作用、修復作用に優れ、乾燥や紫外線などの外的ダメージから肌を守る働きをもつ。ストレス因子に対する肌の免疫機能を向上させ、肌代謝を活性化。
使いこなしのコツは？
美容賢者
内科・皮膚科医
友利 新先生
このコスメに配合
エクトインをはじめとする「持続型トリプルアミノ酸」を配合。敏感肌の原因に持続的にアプローチ。
オルビス アクアニスト ローション LM／RM 180ml ￥1,750
シワ改善有効成分ナイアシンアミドに加え、エクトインや適応型コラーゲンα、月見草エキスを配合。
ファンケル エンリッチプラス 化粧液 II しっとり 30ml ￥1,870
エクトインとグリセリンを用いた新技術を搭載。生活リズムの乱れによる肌変化にもアプローチ。
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング コンセントレート IIIn 50ml ￥13,200
アミノ酸類【保湿】
表示名：L-セリン★、グリシン★、L-グルタミン酸★、L-アラニン★、DL-アラニン★、L-アルギニン★、セリン、グリシン、グルタミン酸など
※★は医薬部外品有効成分
角層内に潤いを蓄えてキメを整え、肌のバリア機能をサポート
アミノ酸は、肌に元々備わっている、角層内の水分を保つ働きをもつ「天然保湿因子（NMF）」の約半分を構成する成分。たんぱく質のもとになるため、コラーゲンを生み出す原料にも。アミノ酸には20種類程あるが、いずれも保湿力が非常に高い。
使いこなしのコツは？
美容賢者
美容エディター
もりたじゅんこさん
このコスメに配合
アミノ酸をはじめとする肌組成成分や肌に不可欠な成分を厳選して配合。
コスメデコルテ 薬用 マイクロバーム ローション［医薬部外品］250ml ￥5,280
アミノ酸GT複合成分やセラミドケア成分が眠っている間に角層細胞までケア。
花王 ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム 55g ￥2,970
9種類の「保潤アミノ酸」をはじめ2種の「清透アミノ酸」を配合。
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト エイジングケア ローション 150ml ￥2,420
コラーゲン類【保湿】
表示名：水溶性コラーゲン（F）★、水溶性コラーゲン★、加水分解コラーゲン液（４）★、水溶性コラーゲン液-ST★、加水分解コラーゲン液-ST★、加水分解コラーゲンなど
※★は医薬部外品有効成分
人体のあらゆる場所に存在する成分。保湿効果はもちろん、肌にハリツヤ感もチャージ
肌はもちろん体のあらゆる部分に存在するハリや弾力を与える成分。化粧品成分としては豚や魚などが由来の水溶液。分子量が大きく、水分を保持しやすいため保湿効果が高く、肌や髪の表面にしなやかな保護膜を形成。なめらかな質感も魅力。
使いこなしのコツは？
美容賢者
スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）
次田哲也さん
このコスメに配合
鱧のコラーゲンに海洋微生物の発酵の力を掛け合わせた次世代コラーゲンを配合。
再春館製薬所 ドモホルンリンクル クリーム20［医薬部外品］ 30g ￥14,300
独自のハリ保湿成分に加え、コラーゲンGLを配合し、つや玉輝く肌へ。
エリクシール リフトモイスト ローション SP II［医薬部外品］ 170ml ￥3,300
カモミラET×黄ぐすみ抑制×コラーゲンケア成分SP-4で立体ブライトニング。
カネボウ化粧品 リサージ Wクリアエフェクター［医薬部外品］40ml ￥12,100 （’25年2月8日発売）
ヒアルロン酸Na【保湿】
表示名：ヒアルロン酸ナトリウム（2）★、ヒアルロン酸Na
※★は医薬部外品有効成分
たっぷりと水分を抱え込み、肌にぷるんとしたハリと弾力感を
体のあらゆる場所に存在し、肌の真皮で潤いや弾力を支えたり、関節のなめらかな動きをサポートしたりと欠かせない成分。化粧品成分としては1gで6Lもの水分を抱え込む性質があるので、肌を潤いで満たしてふっくらキメの整った状態に導く。
使いこなしのコツは？
美容賢者
美容エディター
もりたじゅんこさん
このコスメに配合
独自のCICA成分に、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸Naなどを配合し、潤いを持続。
ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ シカルファットプラス リペアミルク 40ml ￥3,300
シカルファットプラス リペアミルクの詳細はこちら
8種類のヒアルロン酸を配合。とろりと濃密なのに素早く肌になじむ。
ロート製薬 肌ラボ 極潤プレミアムヒアルロン液 170ml ￥990
極潤プレミアム ヒアルロン液の詳細はこちら
ヒアルロン酸をはじめとする独自の「ヒアロラウンド成分」がふっくらとした肌に導く。
カネボウ化粧品 DEW グラマストミルクドロップ 80ml ￥4,180
ライスパワー®No.11類【皮膚水分保持能改善】【バリア機能修復】
表示名：ライスパワー®No.11★、米エキスNo.11★、ライスパワー™No.11α★
※★は医薬部外品有効成分
肌の水分保持能を改善する唯一の成分。肌の乾燥トラブルに根本からアプローチ
「肌の水分保持能改善」という医薬部外品の効能が認められているライスパワー®No.11は、米を発酵させることで得られる成分。保湿とは異なり、肌に備わっている水分を保つ力を改善することで、バリア機能を正常化し、肌トラブルやゆらぎを寄せつけない健やかな肌へ育む、新しい潤いケア成分。
使いこなしのコツは？
美容賢者
美容エディター
もりたじゅんこさん
このコスメに配合
ライスパワー®No.11をはじめとする美容成分が角層を潤いで満たして密封。
コーセープロビジョン 米肌 肌潤化粧水 ［医薬部外品］ 120ml ￥5,500
ライスパワーRNo.11を高濃度配合し、角層のすみずみまで潤いを届ける。
第一三共ヘルスケアダイレクト ライスフォース ディープモイスチュア ローション ［医薬部外品］ 120ml ￥8,800
ライスパワーRNo.11+を配合し、潤い改善+シワ改善が同時に。
コーセー ONE BY KOSÉ セラム シールド［医薬部外品］ 40g ￥5,500
ライスパワー™ No.11αとグリチルリチン酸ジカリウムのW有効成分+ベタイン配合で自ら潤う力を育み、潤いを閉じ込める。
エスティ ローダー アクア チャージ 薬用 ミルキー クリーム［医薬部外品］ 50ml ￥9,900
column
進化版、+、αにも注目！
皮膚の水分保持能を改善し、自己保水力を高める新たな「ライスパワー™ No.11α」や、「水分保持能改善」と共に「シワ改善」の効能効果も同時に得られる「ライスパワーRNo.11+」など派生成分も。お米のチカラ、すごい！
チューべロース多糖体【保湿】【皮膚保護】
表示名：チューベロースポリサッカライド液★、チューべロース多糖体
※★は医薬部外品有効成分
肌の上にしなやかな膜を作り、あれた肌を乾燥や寒冷から守る
夜になると魅惑的で芳しい香りを放つ月下香（＝チューベロース）の花びらから抽出される、温度変化の影響を受けにくい水溶性成分。肌に塗布するとしなやかなミクロの網状の膜を形成し、乾燥や寒冷から肌を守る働きがある。
使いこなしのコツは？
美容賢者
スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）
次田哲也さん
このコスメに配合
月下香培養液（TPS）を含むとろみのある製剤が肌を包んで潤いを密封。
花王 アルブラン リペア セラムマスク［医薬部外品］ 30ml ￥7,700
チューべロース多糖体を含む独自成分「ATPスピラル」やエクトインを配合し、みずみずしいハリ肌へ。
エスト インテンシブ ボディセラム 150g ￥6,600
糖類【保湿】【保水】
表示名：トレハロース★、トレハロース液★、キシリット★、ブドウ糖★、白糖★、ソルビット★、マルチトール液★、トレハロース、キシリトールなど
※★は医薬部外品有効成分
食品クオリティの安全性で保湿力+しっとり感も◎
食品にもよく用いられる砂糖（＝スクロース）をはじめとする糖類は、水との結合性が高いため、実は代表的な保湿剤のひとつ。少量でしっとりとした感触を出せるため、テクスチャーの調整のために配合されることも多い。
使いこなしのコツは？
美容賢者
美容エディター
もりたじゅんこさん
このコスメに配合
潤いバリアサポート成分としてキシリトールを配合。肌の潤いを保って保護。
資生堂 ドゥーエ 化粧水 140ml ￥2,200
天然由来成分100％で、とろりと濃密なテクスチャー。トレハロースが肌への浸透感をアップ。
エッフェオーガニック ディープモイスチャー ローション 150ml ￥4,180
ホホバオイル【保湿】
表示名：ホホバ油★、ホホバ種子油
※★は医薬部外品有効成分
角層内の水分蒸発を防ぐニキビ対応化粧品にも重宝
オイルと名がつくものの、実際はホホバの実または種子から抽出した液状のワックス。サラリとした質感ながら、角層の水分蒸発を防ぐ効果が高く、酸化・劣化しにくいのも特徴。油脂ではないので、ニキビになりにくいという利点も。
使いこなしのコツは？
美容賢者
スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）
次田哲也さん
このコスメに配合
ビタミンEを含む渋皮つきティーシードオイルなどの植物油のひとつにホホバ油を採用。
THREE バランシングオーバーナイト オイルセラム SQ 28ml ￥11,000
10種の美容成分のひとつとしてホホバオイルを配合。濃密なクリームが肌にとろけるようになじむ。
アルビオン ハーバルクリーム 40g ￥8,800
グリセリン【保湿】【保水】
表示名：グリセリン★、濃グリセリン★、グリセリン
※★は医薬部外品有効成分
化粧品に最も使用される保湿剤吸水性が高く、優れた保湿作用をもつ
無色透明の粘性のある液体で、高い吸水性をもち、優れた保湿作用がある。不使用製品を探すのが難しい程、ありとあらゆる化粧品に配合される代表的な保湿剤。肌なじみを良くしたり、感触調整にも使われ、複合成分としても重宝される。
使いこなしのコツは？
美容賢者
美容エディター
もりたじゅんこさん
このコスメに配合
「オゾン化グリセリン」を高濃度配合。糖類を中心とした次世代型保湿システムを採用し、角層を潤いで満たす。
メディプラス メディプラスゲルコンク 180g ￥6,600
ブナエキスGLや酵母エキスGLを配合し、敏感肌の毛穴を潤いでケア。
資生堂 d プログラム 薬用 ナイトジェルマスク［医薬部外品］ 60g ￥3,520
砂漠植物のエキスを抽出し、グリセリンと共に配合。濃密でリッチなとろみがありながら、肌にみずみずしくなじむ。
イプサ エッセンスローション アルティメイト 150ml ￥9,900
ヘパリン類似物質【保湿】【保水】
表示名：ヘパリン類似物質★
※★は医薬部外品有効成分
血行促進をしてターンオーバーを促すことでバリア機能を立て直し潤いを保つ
肝臓・小腸・肺・肌など、人体に存在するヘパリンの構造に似せて作られた成分。皮膚疾患に対する処方外用薬「ヒルロイド」の主成分としても有名。肌の血行を促進して、角質の代謝を促すことで、肌の水分保持機能を改善する働きがある。
使いこなしのコツは？
美容賢者
内科・皮膚科医
友利 新先生
このコスメに配合
ヘパリン類似物質とプラセンタエキスのW有効成分で、保湿と美白を同時にかなえる。
大正製薬 アドライズ アクティブクリーム ［医薬部外品］ 40g ￥4,400
ヘパリン類似物質やCICAなどを配合し、保水しつつ肌あれを予防。
健栄製薬 ル・マイルドミスト化粧水 ［医薬部外品］ 100ml ￥770
へパリン類似物質ＨＤにグリチルリチン酸ジカリウムを配合。ふわっと柔らかな霧が素早く浸透。
コーセー マルホファーマ カルテ ＨＤ モイスチュア フェイス&ボディスプレー［医薬部外品］ 150g ￥1,980
シルク類【保湿】
表示名：加水分解シルク液★、加水分解シルク末★、シルク末★、加水分解シルク、シルク
※★は医薬部外品有効成分
なめらかなシルクそのままのテクスチャーで肌をしっとり潤して、刺激から保護
繭（まゆ）から得られる絹が原料で、フィブロインという絹たんぱく質が主成分。アミノ酸が豊富で、肌の組成に近いため肌の潤いを保つのに効果的。なめらかで心地よい肌当たりで、ファンデーションやルースパウダーにもよく使われる。
使いこなしのコツは？
美容賢者
内科・皮膚科医
友利 新先生
このコスメに配合
希少なゴールデンシルクから抽出したエキスやパールエキスなど12種類の美容成分を配合。シルクのようになめらかで輝く肌へ。
ノエビア シルキーリフト 45g ￥30,800
肌を潤し、なめらかに整える独自の発酵由来の保湿成分やシルクエキスを配合。
タッチャ シルク クリーム 50ml ￥15,400
独自の新保湿成分「小石丸シルクアドバンスト」を配合。１滴に約7.9兆個もの微細化オイルを含むテクスチャーがみずみずしくほどける。
カネボウ化粧品 センサイ ASマイクロ エッセンスインローション 125ml ￥14,300
ハチミツ【保湿】【保水】
表示名：ハチミツ★、ハチミツ
※★は医薬部外品有効成分
乾燥した肌に潤いを与えてしなやかに維持。肌にとっても栄養たっぷりの滋養成分
栄養価の高い食品としておなじみ、ミツバチが集めた花の蜜を採取して精製した粘性のある液体。フルクトース、グルコースをはじめ、有機酸、ビタミン、神経伝達物質アセチルコリンなども含有。保湿力に優れ、肌をしなやかに保つ作用がある。
使いこなしのコツは？
美容賢者
美容エディター
もりたじゅんこさん
このコスメに配合
独自「はちみつカモミラ発酵液」をはじめ、ルーマニア産アカシア蜂蜜を配合。肌を明るく柔らかく整える先行美容液。
山田養蜂場 ハニーラボ 発酵蜜エッセンス 50ml ￥4,950
天然ビタミンEが豊富なヒマワリ種子オイルをベースに、バラエキスやアルガンオイル、オーガニックハチミツを配合。
HACCI フェイスオイル エスケーピオン 32ml ￥13,200
ハチミツやローヤルゼリーといったハチ由来成分と肌修復のメカニズムを追求。
ゲラン アベイユ ロイヤル トリートメント リッチクリーム 50ml ￥20,900
アベイユ ロイヤル トリートメント リッチクリームの詳細・購入はこちら
『美的』2025年2月号掲載
撮影／横山翔平（t.cube／人物） ヘア&メイク／相馬久美子 取材協力／鈴木 晶 構成／村花杏子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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医師の立場から正しい美容・健康情報を発信し続ける。公式YouTubeチャンネルは登録者数160万人以上！ TVなどメディア出演も多数。化粧品成分、処方に関する知識も豊富。