友利 新先生がナビゲート! 毛穴ケアで「皮脂を抑える成分」4つ

取り去る、炎症を鎮める、皮脂分泌を抑える、キメを整えるetc.毛穴にアプローチする方法がたくさんあるからこそ、自分の毛穴の原因を見極め、必要な成分を届けたいところ。それには美容液! 目的や成分が明確だからこそ、自分に合う美容液で正しくアプローチすれば、クリアな毛穴レス肌がかないます。今回は皮脂を抑える成分とその成分が配合されたコスメを紹介します。
皮脂テカ・オイリー肌にマストのアプローチ!「皮脂を抑える成分」
レチノール類
【表示名】レチノール★、レチノール、パルミチン酸レチノール、酢酸レチノール、レチノール油液など
※★は医薬部外品有効成分のもの
皮脂を抑制し、毛穴をスッキリ。ニキビ悩み・ハリUPにも効果的
ビタミンAの一種。シワ改善効果が注目されがちだが、実は皮脂を抑えてターンオーバーを促すという毛穴にうれしい効果がある。ほかに肌あれ予防や、皮膚内部でヒアルロン酸の生成を促す働きも。パワフルな効果を発揮する反面、酸化しやすく安定性が低い。人によっては赤みや刺激を感じてしまうことも。
●レチノール誘導体
ビタミンAを安定化した成分で、肌への刺激は低め。塗布後、皮膚内でレチノールに変わる。パルミチン酸レチノール、酢酸レチノールなどがあり、毛穴ケアにはこれらがよりおすすめ。
●純粋レチノール
厚生労働省より「シワを改善する」効果効能の承認を受けたレチノールは、資生堂が開発した「純粋レチノール」だけ。抗シワ効果を望む場合はこの成分が配合されたものを選ぶと良い。

医師
友利 新先生
純粋レチノールもレチノール誘導体も、どちらも皮脂抑制が期待できますが、高濃度だと赤みや刺激を感じる人も。その場合はレチノール誘導体配合のものを選ぶのが◎。肌のハリ感も得られて毛穴が目立ちにくくなります
上/レチノール誘導体や海藻由来成分を含むねっとり濃密な美容液を含浸した7日間集中シートマスク。
\中身はこれ!/
セキド athé(アッテ) 7days ポアセル プログラミングマスク 7枚入(110ml) ¥880
中/レチノール誘導体を独自のプロドラッグ発想処方で配合。つるんとして毛穴の目立たない“むきたまご肌”へ。
ドクターケイ ABC-Gリペアセラム 25ml ¥8,250
右下/自分の肌に合ったレチノールレベルでなめらかなハリツヤ肌を目指せる。
Endeavour スキンリメド レチノダーマクリーム 0.2 20g ¥6,050
ライスパワー®No.6
【表示名】ライスパワーNo.6(米エキスNo.6)★
※★は医薬部外品有効成分のもの
皮脂の過剰分泌を根本から抑える唯一の医薬部外品成分
米から抽出したエキスを発酵させたコメエキスの中でも「皮脂分泌の抑制」という医薬部外品の効能を取得した唯一の成分がこちら。皮脂腺にアプローチして皮脂の過剰分泌を抑制。テカりや毛穴の詰まり、毛穴の開きやニキビといった、過剰皮脂からくる肌トラブルを根本から防いでくれる。

医師
友利 新先生
ライスパワー®No.6は皮脂腺に働きかける唯一の成分ですが、過剰になっている皮脂腺を調整するだけなので、この成分が配合された美容液を全顔に使っても大丈夫。ニキビや肌あれケアに使える点もうれしいポイントです!
皮脂が「出た後」ではなく「出る前」のケアができる薬用皮脂ケア美容液。グリチルリチン酸ジカリウムも配合し、悩み知らずのクリアな肌へ。
勇心酒造 ライース®クリアセラム No.6[医薬部外品] 30ml ¥5,500
アゼライン酸
【表示名】アゼライン酸
ターンオーバーを整えて皮脂の分泌を抑制!
小麦やライ麦などの穀類や酵母に含まれる天然由来の酸。ターンオーバーの乱れを整え、皮脂分泌を抑制。抗菌・抗炎症作用や美白効果もある。海外ではニキビの治療薬として使用されており、日本では「赤みに効く」と話題に。人によっては塗布時に刺激を感じる場合もあるが、安全性は高い成分。

医師
友利 新先生
刺激が少ない成分ではありますが、全顔というよりも毛穴が気になる部分に使った方がベター。あと『赤みに効く』と思われがちですが、あくまでも皮脂による赤みに効くだけなので、乾燥肌の人は使用に注意が必要です
右/肌悩みをマルチにケアするアゼライン酸5%と、肌コンディションを整えるグリチルリチン酸を配合。キメが整い毛穴の目立たないツルツルな肌へ。
SHIMBI METHOD ダーマセラム アゼライン酸5%30ml ¥1,760
左/毛穴詰まりの原因であるコメドに着目し、アゼライン酸を高濃度配合。ザラつきや肌トラブルを予防してくれる。
ロート製薬 ダーマセプトRX AZAセラム 15g ¥4,950
ナイアシンアミド
【表示名】 ナイアシンアミド★、ニコチン酸アミド★、ナイアシンアミドなど
※★は医薬部外品有効成分のもの
美白・シワ改善だけでなく皮脂抑制効果もあるマルチな成分
ビタミンB群の一種で、白色の結晶または結晶性の粉末成分。美白効果や肌あれ改善、シワ改善の有効成分として有名だが、実は皮脂の抑制効果もあるという、まさにマルチな成分。安全性も高く、多くの化粧品に採用されている。

医師
友利 新先生
美白やシワに効くというイメージの方が強いかもしれませんが、ナイアシンアミドをある一定濃度入れると皮脂を抑制してくれるんです。ヒアルロン酸の産生を促す働きもあるので、ハリ感UP&開き毛穴もケアできます
右上/ナイアシンアミドとして知られるビタミンB3とPCA亜鉛(整肌成分)を効果的に配合。肌表面をなめらかにし、ツヤを与えながら毛穴レスな印象へ!
オーディナリー N10+Z1フェイスセラム 30ml ¥1,100
左下/ナイアシンアミド12%と5種のビタミンCを高濃度配合。毛穴やザラつきなど肌悩みを全方位ケア。
\中身はこれ!/
クオリティファースト ダーマレーザースペクター VCMAXマスクZ 7枚入 ¥1,320
ダーマレーザースペクター VCMAXマスクZの詳細はこちら『美的』2025年6月号掲載
撮影/岩谷優一(vale./人物)、河野 望(静物) ヘア&メイク/鈴木京子スタイリスト/槇 佳菜絵(人物)、大島有華(静物) イラスト/八朔モモ 構成/内田淳子
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
ともり あらた/内科と皮膚科のクリニックに勤務する傍ら、医師という立場から美容と健康を追究。美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・TV・SNS等で展開中。