【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2018.4.19
貧血・隠れ貧血を防ぐためには、食生活の見直しが最優先! 鉄分をしっかり吸収するための食のルールを、ナビタスクリニック新宿院長の濱木珠恵先生にお話を伺いました。…
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2018.4.17
4月から新しい環境がスタートした人も少なくないはず。ワクワク感がある一方で、人間関係が変化すると、気づかぬうちに心の奥にストレスが蓄積している場合も。心にモヤモ…
2018.4.15
2018.4.13
2018.4.11
【隠れ貧血を防ぐ】一生懸命美容にいそしんでるのに、髪や爪がカサカサだったり、やたらむくんだり・・・。疲れもだるさも全然抜けなーい!っていう人に足りないのは鉄分か…
2018.4.10
子宮筋腫は多くの女性がかかる病気です。もし自分に子宮筋腫が見つかったら……? 治療はどうするの? 薬で治るもの? やっぱり手術が必要? 気になる子宮筋腫の治療法…
2018.4.9
【隠れ貧血チェックシート】一生懸命美容にいそしんでるのに、髪や爪がカサカサだったり、やたらむくんだり・・・。疲れもだるさも全然抜けなーい!っていう人に足りないの…
人生の一大イベント、出産を終えたママさん。ホッとするのもつかの間、そこから子育ての本番が始まります。産後はホルモンバランスの崩れや疲れでうつの症状が出たり、骨盤…
2018.4.7
【「隠れ貧血」って知ってる?】一生懸命美容にいそしんでるのに、髪や爪がカサカサだったり、やたらむくんだり・・・。疲れもだるさも全然抜けなーい!っていう人に足りな…
2018.4.3
「何となくおかしい」と女性特有の不調を自覚しつつも、「婦人科は受診しづらい」「そこまで深刻じゃないから」など、うやむやにやり過ごしている人は少なくないはず。これ…
2018.3.27
月に1度やってくる“生理”。人によっては寝込むほどツライという生理痛に苦しめられている場合も。痛みを和らげ、生理中も快適に過ごすにはどうしたらいいの? 婦人科医…
2018.3.25
妊娠しやすい体を目指すなら、知っておきたい基礎知識【妊活vol.1】 妊活に本腰を入れようと思うなら、まず婦人科受診を! 婦人科であれこれ検査するとなると、時間…
2018.3.20
今や「妊活(妊娠活動)」は時代を反映するワードのひとつです。「妊娠しにくい理由はさまざまですが、根本的な原因は、妊娠についてよく知らないこと」と、浜松町ハマサイ…
腹痛や頭痛、体全体のむくみやイライラ……月に1度訪れる生理の悩み。これって我慢するしかないの? 特に生理痛がひどい場合、婦人科系疾患の可能性はある? 他の人とは…
2018.3.13
“エイジングサイン”のひとつでもあるのが大人の毛穴。皮膚科専門医の高瀬聡子先生に毛穴のタイプと原因別お手入れ方法を教えていただきました。ゼロにはならないけれど、…
2018.3.6
鏡を見るたびに、ポツポツ気になる“毛穴”。コレさえなければ、もっとキレイな肌になれるのに……! 今回はそんな毛穴の悩みについて、ウォブクリニック中目黒 総院長で…
2018.2.28
複雑な原因が絡み合ってできる大人のニキビ。前回はニキビができる原因やその種類をまとめました。今回は正しいスキンケアの方法や、クリニックでの治療法をご紹介します。…
2018.2.25
花粉症シーズン到来!おすすめブロックアイテム7【花粉症対策vol.1】 気温が暖かくなるにつれ、くしゃみをしたり、鼻水が出たり…。その症状、もしか…
2018.2.20
春が近づくにつれ、花粉の量がぐ〜んと増加。中でもスギ花粉は、飛散前線が日本列島を北上している真っただ中です。鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみなど、つらい花粉…
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