ボディケア
2020.3.21

ボディマッサージに使える人気ボディケアランキングを発表!おすすめグッズですっきり

バスタイムや睡眠前のボディマッサージ!そんなリラックス&美容タイムのお供に欠かせないボディケアアイテムやマッサージグッズをご紹介。保湿やスリミングにおすすめオイル、クリーム、ジェル…好みの質感で極上ケアを。マッサージブラシやローラーなどお手軽なマッサージ器を使えばより手軽に楽しめます♪まずはベスコスランキングに選ばれた人気ボディマッサージケア&ツールからチェック!

【目次】
読者が選ぶ2019年ベスコスボディケアランキング
美容プロが選ぶ2019年ベスコスボディケアランキング受賞の名品
2019年ベスコスマッサージツールランキング
保湿しながらマッサージ!おすすめボディオイル
ププチプラからデパコスまで!おすすめマッサージクリーム
スリミング効果あり♪ボディマッサージジェル
ブラシやローラーなどお手軽マッサージ器
全身すっきり!ボディのマッサージ方法をご紹介

読者が選ぶ2019年ベスコスボディケアランキング

1位!ニベア花王|ニベアクリーム

1位!ニベアクリーム

【このアイテムのポイント】
・“青缶”強し!誰もが保湿力を絶賛。
・肌の本来の天然の皮脂膜を補う独自の成分で、保湿効果も肌なじみも抜群!
・男女ともに愛されるシンプルisベストを体現したクリーム。
2018年間読者ベストコスメ クリーム、ハンドクリーム、プチプラハンドクリームランキング1位、パーツケアランキング2位。
50g(チューブ)/ 56g(中缶)/ 169g(大缶)¥237/ ¥237/ ¥570(編集部調べ)

【読者の声】
「ケチらずたっぷり使えるのが結局最強!」(学生・22歳)
「母になった今。ブランドコンセプトにも深く感動&共感!」(主婦・30歳)
「デリケートなバストや内ももから、かかとまで、全身これひとつでOK」(メ ーカー・33歳)
「安心感があるようで彼も喜んで使っています」(パート・39歳)
「CMみたいにいつか娘と一緒に使うのが夢」(受付・27歳)
「使うと分かる、名品が名品たる所以」(公務員・32歳)
「見るとほっこり安心して、塗ると香りに癒やされる。私のヒーラー的存在(笑)」(秘書・35歳)
「潤いを閉じ込めてキープする、というクリームの基本をきちんとかなえてくれる。肌がちょっと不安なときは、必ずコレに戻ります」(自営業・33歳)

ニベアクリーム

2位!ニベア花王|ニベア スキンミルク しっとり

2位!ニベア|スキンミルク しっとり

【このアイテムのポイント】
・ニベアが1、2フニッシュ!
・オリジナルの保湿力はそのままに、ミルクタイプでより使いやすく。
2018年間読者ベストコスメ ボディローション・ミルク・クリームランキング4位。
200g ¥570(編集部調べ)

【読者の声】
「のびと保湿力でこれに勝るものなし!」(営業・36歳)
「ベタつかないのにしっとり感が長続き」(専門職・24歳)
「後肌がもちもちになる♪」(商社・30歳)

ニベア|スキンミルク しっとり

4位!SABON(サボン)|ボディローション グリーン・ローズ

4位!SABON(サボン)|ボディローション グリーン・ローズ

【このアイテムのポイント】
・一度使うと離れられない!の声。
・7種のオイルを最適バランスで配合。6時間保湿が持続。
200ml ¥3,500

【読者の声】
「どこの?と聞かれる香りにぞっこん」(出版・31歳)
「潤いも香りも本物。安くはないけれどこれ以外ムリ!」(秘書・35歳)
「人に教えたくない隠れた名品」(事務・29歳)

SABON(サボン)|ボディローション グリーン・ローズ

5位!ロクシタン|ヴァーベナ ボディローション

5位!ロクシタン|ヴァーベナ ボディローション

【このアイテムのポイント】
・香りと保湿効果、両方に支持が!
・シアーバター配合でツヤのある柔肌に。
250ml ¥3,900

【読者の声】
「一年通して心地よく使える優秀な子」(広告・30歳)
「ヴァーべナラバーにはたまらない香り」(事務・30歳)
「ジェルミルクのようなさっぱり質感なのに保湿効果は絶大です」(営業・31歳)

ロクシタン|ヴァーベナ ボディローション

美容プロが選ぶ2019年ベスコスボディケアランキング受賞の名品

1位!ITRIM(イトリン)|エレメンタリー ボディ トリートメントオイル

1位!ITRIM(イトリン)|エレメンタリー ボディ トリートメントオイル

【このアイテムのポイント】
・加齢によるボディラインの変化にアプローチ。
・シロガラシ芽エキスが老廃物の排出を促し、サンショウモドキ種子エキスなどが肌を引き締めて若々しいシルエットに。
・年齢による体の内外変化に同時に働くオイルは、さらりとした感触も高評価のポイントに。
38ml ¥15,000

【美容賢者の声】

1位!ITRIM(イトリン)|エレメンタリー ボディ トリートメントオイル

「肌なじみ抜群の官能的なテクスチャー。オイルの域を超えている!」(松本 千登世さん)

1位!ITRIM(イトリン)|エレメンタリー ボディ トリートメントオイル

「温め、ほぐし、流し、巡らせる。まるでプロの手に委ねたようにハリのある引き締まった肌が育つ。ボディケアの時間が楽しみに」(神崎 恵さん)

ITRIM(イトリン)|エレメンタリー ボディ トリートメントオイル

2位!ジルスチュアート|センシュアルジャスミン ボディミルク

2位!ジルスチュアート|センシュアルジャスミン ボディミルク

【このアイテムのポイント】
・ジャスミンの甘美な香りでしっとりボディに。
・センシュアルな甘さをもつジャスミンに、ミュゲやヒヤシンスグリーン、ムスクなどの贅沢な花々が重なるグリーンフローラルの香調のボディケア。
・保湿効果に優れたリンデンエキスを配合し、全身潤いに包まれたなめらかボディに。
・プレゼントとしても喜ばれそう♪
200ml ¥4,500

【美容賢者の声】

2位!ジルスチュアート|センシュアルジャスミン ボディミルク

「優しい香りで使う度に幸せになれるボディミルク。スッと肌に溶け込むようになじむ所や、みずみずしいのにしっかりと潤う所も優秀」(猪原 美奈さん)

2位!ジルスチュアート|センシュアルジャスミン ボディミルク

「みずみずしくしなやかなボディに。女子力アップ間違いなし♪」(佐伯 エミーさん)

ジルスチュアート|センシュアルジャスミン ボディミルク

3位!uka|ボディオイル ハグ

3位!uka|ボディオイル ハグ

【このアイテムのポイント】
・豊潤な香りとなめらかな使用感で心と体に潤いを。
・美肌効果のあるリノール酸を豊富に含んだ、シナラオイルとアルガンオイルが贅沢に配合され、ハリのある艶やかな肌に整える。
・肌なじみの良いなめらかな使用感と深呼吸したくなる精油の香りは、使う度に幸せな気分に♪
100ml ¥6,500

【美容賢者の声】

3位!uka|ボディオイル ハグ

「スパイシーなオーガニック精油が、心と肌を優しくほぐしてくれる。冬の乾燥対策としても常備しておきたい」(小林 ひろ美さん)

3位!uka|ボディオイル ハグ

「深呼吸して香りを体中に満たしながらマッサージをすると、緊張が緩み、ハリとツヤのあるなめらかボディに」(貴子さん)

uka|ボディオイル ハグ

5位!イプサ|ルミナイジング ボディクレイ

5位!イプサ|ルミナイジング ボディクレイ

【このアイテムのポイント】
・背中や二の腕の角栓もケア!クリア&なめらかボディに。
・プツプツやザラつきなどの原因となる、ガンコな角栓にアプローチするボディ用クレイ。
・古い角質をオフするブラックスクラブ&毛穴内部の角栓を除去するマイナスクレイの相乗効果で、磨き上げたようなツルンとした肌へ。
200g ¥3,800

【美容賢者の声】

5位!イプサ|ルミナイジング ボディクレイ

「二の腕のザラザラを解消してくれるクレイ。憧れのすべすべな腕が手に入ります」(天野佳代子さん)

5位!イプサ|ルミナイジング ボディクレイ

「肌に負担もなく洗えるのに、洗い上がりのお肌がツルッツルのスベッスベになる魔法の名品!柔らかで気持ち良い感触も◎」(深澤 亜希さん)

イプサ|ルミナイジング ボディクレイ

2019年ベスコスマッサージツールランキング

1位!MTG|リファ カッサレイ

1位!MTG|リファ カッサレイ

【このアイテムのポイント】
・表情を晴らし、顔だちの立体感までアップ!
・気になるたるみに、すくい上げてつまみ流す独自の効果的なアプローチ!
¥23,800

【読者の声】
「深部にまで届いている感じ!たるみケアのエキスパート」(広告・31歳)
「流して、コロコロして、押して…顔のむくみがしっかり取れるのがイイ。エイジング対策に」(営業・36歳)

MTG|リファ カッサレイ

2位!ヴェレダ|ボディシェイプブラシ

2位!ヴェレダ|ボディシェイプブラシ

【このアイテムのポイント】
・オイルマッサージの良き相棒!
・ボディを程よい圧でマッサージできる木製ツール。
・2018年間読者ベストコスメ マッサージツールランキング2位。
¥1,600

【読者の声】
「お風呂上がりのオイルマッサージ時に愛用。手でマッサージするよりもしっかり流せる気がして、むくみもスッキリ!」 (受付・28歳)

ヴェレダ|ボディシェイプブラシ

3位!アユーラ|ビカッサプレート プレミアム

3位!アユーラ|ビカッサプレート プレミアム

【このアイテムのポイント】
・顔の立体感&使いやすさにこだわったフォルムが秀逸。
・顔にたまった疲れやコリを解きほぐす、カッサブームの火つけ役的存在。
¥2,800

【読者の声】
「陶器でできていてひんやり気持ちが良く、リンパを流すのにとても重宝しています」(派遣・35歳)

アユーラ|ビカッサプレート プレミアム

保湿しながらマッサージ!おすすめボディオイル

メルヴィータ|リラクセサンス マッサージオイル

メルヴィータ|リラクセサンス マッサージオイル

【このアイテムのポイント】
・翌朝、心身ともにスッキリ !
・良質な睡眠をとることが、やせやすい体を作るということに着目したボディケアライン。
・3種のオイルが滞った筋肉をほぐし、眠りの質を高めてくれるマッサージオイルも。
100ml ¥4,400

メルヴィータ|リラクセサンス マッサージオイル

ヴェレダ|アルニカ マッサージオイル

ヴェレダ|アルニカ マッサージオイル

【このアイテムのポイント】
キク科の「アルニカ」から抽出されたエキスがたっぷり。愛用者が急増中。
・2018年間読者ベストコスメマッサージ&スリミング ランキング4位。
100ml ¥2,600

【読者の声】
「ハーブの香りは癒し効果大」 (保育士・33歳)
「肩こり・腰痛にも◎」 (フリーランス・ 29歳)

ヴェレダ|アルニカ マッサージオイル

美・ファイン研究所|ルルドビオ

ルルドビオ

【このアイテムのポイント】
・巡りの良い軽やかな体を実感。
・体内で血流や炎症に働きかける“Y -リノレン酸”を、従来成分の3倍含む、“ムコールシルシネロイデス油”を採用して進化を遂げたボディオイル。
・温感成分が血行を促進して、むくみや冷え、こわばりなど体の不調にアプローチする。
40ml ¥6,476

ルルドビオ

メルヴィータ|ロルロゼ ブリリアント ボディオイル

メルヴィータ|ロルロゼ ブリリアント ボディオイル
【このアイテムのポイント】
・脂肪分解力の高いピンクオイルでセルライトケアし美ボディに。カフェインより脂肪分解力の高い“ピンクペッパー”を従来の2倍配合した、ボディ用肌引き締めオイル。
・さらりとしたドライオイル処方で、柔らかなツヤのある肌に導く。キュッと引き締まる効果実感に加えて、みずみずしいスパイシーシトラスの香りに「心も体もリフレッシュ」と賢者も絶賛!
・2018年間賢者ベストコスメボディケア ランキング2位、年間読者ベストコスメマッサージ&スリミング ランキング1位。
100ml ¥5,000

【美容賢者の声】

メルヴィータ|ロルロゼ ブリリアント ボディオイル
「毎日お風呂上がりにマッサージしたら、本当に引き締まった!」(有村 実樹さん)

メルヴィータ|ロルロゼ ブリリアント ボディオイル
「カサつく足の甲やかかともしっとり」(天野佳代子さん)

メルヴィータ|ロルロゼ ブリリアント ボディオイル

マーナーコスメチックス|ホワイトコンク ホワイトニングオイルC II[医薬部外品]

マーナーコスメチックス|ホワイトコンク ホワイトニングオイルC II[医薬部外品]
【このアイテムのポイント】
・軽やかなオイルはマッサージにも活躍。
・サラッとした質感で、ベタつきなく使用できる全身用美白スキンオイル。ビタミンC誘導体や、ビタミンA・Eなどを配合し、透明感のある肌へ導く。
・シュガースクワランやアプリコットオイルにより、保湿効果もばっちり。
100ml ¥1,350

マーナーコスメチックス|ホワイトコンク ホワイトニングオイルC II[医薬部外品]

ロクシタン|シアザ・オイル

ロクシタン|シアザ・オイル
【このアイテムのポイント】
・つい触れたくなるモチモチ肌。
・髪にも使用できるオイルは、シア脂に3種の植物由来オイルを加えたもので、濃密な感触。
100ml ¥4,900

ロクシタン|シアザ・オイル

クナイプジャパン|クナイプビオ オイル

クナイプジャパン|クナイプビオ オイル【このアイテムのポイント】
・サフラワー油やオリーブ油など厳選された植物オイルをブレンド。
お顔だけでなく全身に使える保湿ケアオイル。
・2018年間読者ベストコスメボディオイルランキング2位、プチプラオイルランキング2位。
20ml / 100ml ¥500 / ¥1,800

【読者の声】
「100%天然由来で安心」(飲食店勤務・34歳)
「保湿も引き締めもOK」(メーカー勤務・31歳)
「20mlの小さめサイズは携帯に便利。これを使い始めてからは肌がしっかり潤って、かゆみも気にならなくなりました♪」

クナイプジャパン|クナイプビオ オイル

ヴェレダ|ラベンダー ナイトオイル

ヴェレダ|ラベンダー ナイトオイル
【このアイテムのポイント】
・睡眠前、手のひらなどに塗布して香りをかぐことで、本来の睡眠リズムを整えるオイル。
・リラックス効果のあるオーガニック ラベンダー精油を10%配合し、ストレスなどで過敏になった意識を穏やかに導く。
・集中したいときや緊張時、ヨガ、瞑めい想そうの際に使用するのもおすすめ!
20ml ¥2,800

【美容賢者の声】

ヴェレダ|ラベンダー ナイトオイル
「落ち着きのある澄んだ香りで、思わず深呼吸したくなる程。体と心の緊張がほぐれ、昼寝をしたときのような心地よく質のいい睡眠が得られます」(北川 真澄さん)

ヴェレダ|ラベンダー ナイトオイル

ポール & ジョー ボーテ|ボディ オイル(右)

ポール & ジョー ボーテ|ボディ オイル(右)
【このアイテムのポイント】
・女らしい柔らかボディに。共通成分に古木オリーブオイルとグレープシードオイル配合のボディケア。
・オイルは、ベタつきなく肌にしなやかさを与えてもっちり肌を長時間キープ。
・クリームは、体温でとろけて肌に吸いつくようになじみ、ハリをもたらす。
170ml ¥3,800

ポール & ジョー ボーテ|ボディ オイル(右)

HACCI(ハッチ)|ボディオイル

HACCI(ハッチ)|ボディオイル
【このアイテムのポイント】
・魅せるボディ。
・ヒマワリ種子油や“オレンジ果皮油”など数種のオイルをバランス良くブレンド。
・脂肪分解効果をもつピンクペッパーエキスにより、スッキリとしたフォルムに導く。
・思わず触れたくなる程の、潤いとツヤを纏まとったボディへ。
155ml ¥13,000

【美容賢者の声】

HACCI(ハッチ)|ボディオイル
「なめらかにのびてしっかり潤い、もっちり女らしい手触りの肌に。ほんのり甘い香りも上品」(越後 有希子さん)

HACCI(ハッチ)|ボディオイル

プチプラからデパコスまで!おすすめマッサージクリーム

WHOMEE|モイストボディクリーム

WHOMEE|モイストボディクリーム

【このアイテムのポイント】
・バリア機能を高めた健やかな肌へ。ヘア&メイクアップアーティスト・イガリシノブさんのブランド「WHOMEE」に、スキンケアシリーズが誕生。
・自身と同じ、「敏感肌の悩みをもつ女性に寄り添いたい」という願いから開発がスタート。
・くすみやハリのなさなどの大人の肌悩みを考慮し、20種以上の美肌成分を配合。
150g ¥1,800

WHOMEE|モイストボディクリーム

ビオデルマ|ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム

ビオデルマ|ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム

【このアイテムのポイント】
・肌に透明感をもたらす。
・皮膚科治療から着想を得て開発された、シミやソバカスなど色素沈着の悩みにアプローチする美白シリーズ。
・色素沈着を引き起こす3つの要因に働きかける独自処方“ルミリヴィール テクノロジー”を採用。
・クリームは、なんと、下着や衣類の摩擦による黒ずみやくすみまでもケア!
75ml ¥2,500

ビオデルマ|ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム

エステプロ・ラボ|フォースカッタークリーム

エステプロ・ラボ|フォースカッタークリーム

【このアイテムのポイント】
・1本でボディの悩みを同時ケア !
・むくみケア、セルライトケア、肉割れケア、筋トレ効果を同時にかなえるボディクリーム。
・海洋性微生物から抽出したバイオテクノロジー成分“アクティジム”を含む4種のプレミアム成分により、塗るだけで理想のボディラインに。
230g ¥8,000

エステプロ・ラボ|フォースカッタークリーム

エレミス|ターゲッテッド トーニング ボディ モイスチャライザー

エレミス|ターゲッテッド トーニング ボディ モイスチャライザー
【このアイテムのポイント】
・メリハリのあるもっちりボディをゲット。
・リッチなクリーム状のテクスチャーがオイルに変化するボディクリーム。
・プランクトンエキスや“ジャニアルベンス”、塩化マグネシウムが豊富な“にがり塩”を配合。
・マッサージしながら塗布すると、潤いをまとったなめらかなボディへ。
200ml ¥11,000

エレミス|ターゲッテッド トーニング ボディ モイスチャライザー

ロクシタン|アーモンド ディライトフルクリーム

ロクシタン|アーモンド ディライトフルクリーム【このアイテムのポイント】
・“アーモンド”の保湿&引き締め効果で上質なベルベット肌に。
・肌の仕上がりにびっくりするほど、やわらかくハリのある肌へ。
100ml ¥4,400

【美容賢者の声】

ロクシタン|アーモンド ディライトフルクリーム
「マッサージしながら、ハリと潤いを実感」(山本 未奈子さん)

ロクシタン|アーモンド ディライトフルクリーム
「のびの良いこっくりとしたテクスチャーで、触れたくなる柔肌に」(木部 明美さん)

ロクシタン|アーモンド ディライトフルクリーム

ニールズヤード レメディーズ|ファーミング ボディクリーム

ニールズヤード レメディーズ|ファーミング ボディクリーム
【このアイテムのポイント】
・引き締まったボディ作りに。
・ハリ感を与えるツボクサエキスやオーツ麦種子エキス配合のボディクリーム。
・ジンジャーなどの燃焼系&デトックス系ハーブによりむくみも解消。
150ml ¥5,800

ニールズヤード レメディーズ|ファーミング ボディクリーム

スリミング効果あり♪ボディマッサージジェル

ドクターベルツ|アクア ソフト マッサージジェル

ドクターベルツ|アクア ソフト マッサージジェル

【このアイテムのポイント】
・スッキリとした小顔効果に期待。
・血行促進、スリミング、むくみ解消、デトックス効果のある成分配合の顔用マッサージジェル。
・7種の抗炎症成分により、肌のバリア機能もサポート。
100g ¥3,000

ドクターベルツ|アクア ソフト マッサージジェル

ドクターシーラボ|エステアップボディゲル

ドクターシーラボ|エステアップボディゲル

【このアイテムのポイント】
・むくみがスッキリ!セルライトを分解・燃焼するカフェインや、代謝を促進してなめら かな肌に整える生シアバター、脂肪の蓄積を抑えるピンクペッパーエ キス配合。
・セルライトの凸凹にアプローチし、引き締まった美ボディへ。
200g ¥3,800

ドクターシーラボ|エステアップボディゲル

エピステーム|タイトスキンセラム

エピステーム|タイトスキンセラム

【このアイテムのポイント】
・脂肪×セルライト×むくみにトリプルアプローチ。アラサーの支持率高し。
・脂肪の分解、運搬、燃焼のすべてにアプローチする“マルチシェイプコンプレックス”配合のボディスリミング美容液。
・セルライト形成を阻害する“レピジウムメイエニエキス”や、むくみをケアする“キュアパッション”が、メリハリのあるボディラインへ導く。
・2018年間読者ベストコスメマッサージ&スリミング ランキング5位。
165g ¥6,500

【読者の声】
「全身スッキリしてきた」 (専門店勤務・34歳)
「なめらかでマッサージしやすい」 (銀行勤務・31歳)

エピステーム|タイトスキンセラム

タカミ|スキンピールボディ

タカミ|タカミスキン ピールボディ
【このアイテムのポイント】
・角質×保湿ケアするボディゲルが、さらにくすみケアやエイジングケア効果の処方を強化。
・肌の内側から代謝を促進し、ザラつきのない“ヌード肌”へと導く。
・お風呂上がりの肌にさっと塗るだけの手軽さ、ベタつかないテクスチャーも高ポイント。
・2018年間賢者ベストコスメボディケア ランキング1位。
200g ¥5,600

【美容賢者の声】

タカミ|タカミスキン ピールボディ
「自分を抱き締めたくなる程のつるんとボディがかなう、私の中でのボディケア最高傑作のひとつです♪」(上田 祥子さん)

タカミ|タカミスキン ピールボディ
「かかと、ひじ、背中、Vラインやヒップまで使える、お助け&時短アイテム! なのに効果は抜群です」(門司 紀子さん)

タカミ|タカミスキン ピールボディ

ブラシやローラーなどお手軽マッサージ器

ノットアウト|ダブルミディアム&ソフトフォーム

ノットアウト|ダブルミディアム&ソフトフォーム人間工学に基づいたデザインで、筋肉や筋膜を効率的にほぐす。
¥4,700

ノットアウト|ダブルミディアム&ソフトフォーム
背中と床でボールを挟んで、こりの部分を押したり、転がしたりしてほぐして。

脱“ぽっこり”お腹|運動が苦手でも自宅で手軽! 解消エクササイズ&マッサージ

MTG|リファフォー カラットレイ

MTG|リファフォー カラットレイ サイズや幅、入射角度など精巧にデザインされた、4個の特殊形状ローラーが全身にくまなくフィット。
¥31,800

MTG|リファフォー カラットレイ 
お尻の代表的な筋肉に『大臀筋・中臀筋・小臀筋』があります。中でも両サイドに張り出してくる中臀筋をマッサージローラーで引き上げると効果的 !

美尻職人・北村エミ流! 垂れたお尻を上向きにする簡単エクササイズやマッサージ法

全身すっきり!ボディのマッサージ方法をご紹介

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!1日目

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!

ベスコスはもちろん、本誌のボディケア企画でも登場率が高いクラランスの「ボディ フィット」。セルライトケアをはじめ、たるんだボディやむくみ足にアプローチして引き締めてくれるとボディケアアイテムの中でも人気の高いアイテムです。そこで今回は、「ボディ フィット」を使ったクラランス流マッサージに美的クラブメンバーが挑戦! マッサージに挑戦した結果を本音でレビューします!

\クラランス流マッサージとは?/
誰もが知っている人気のボディケアアイテム「ボディ フィット」ですが、実はこのアイテムを使ったクラランス独自のマッサージメソッドがあるのをご存知ですか?クラランスが「ボディ フィット」のより高い効果を実感するために提案しているのが、“ボディコントアリング セルフマッサージメソッド”。このメソッドでマッサージすることで、脚を含めボディ全体が軽くなったように感じられ、重だるさがなくなるとファンの間で嬉しい声が上がっています。今回は、理想のボディに導いてくれるクラランス流マッサージに美的クラブメンバーが挑戦!

\「ボディ フィット」を使ったクラランス流マッサージはこちら/

■脚のむくみを和らげるマッサージ
床に座り、ひざを曲げ、脚は少し開いておく。ボディ フィットを両脚に塗り、つま先から太ももの付け根に向かって大きく流すような動きで優しく上に向かってマッサージする。

■セルライトのないなめらかな肌をつくるマッサージ1
足首をクロスして座り、ひざを外側に離してキープする。両手で片脚を包み込み、くるぶしから太ももの付け根まで親指同士が触れるように輪を作り、外側の筋肉をプレスする。これを2〜3回ずつ行う。

■セルライトのないなめらかな肌をつくるマッサージ2
ひざを立てて外側に開き、キープする。両手を脚にあて、くるぶしから太ももの付け根まで、内側の筋肉を優しくプレスする。これを2〜3回ずつ行う。

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!

【お試し読者】泉マリコさん(33歳)
ボディのお悩み:脚全体がむくみやすく、特にふくらはぎの筋肉が張りやすいのがお悩み。脚が疲れすぎると痛みを感じることも…。普段のマッサージ方法:浴槽では、足首からふくらはぎ、太ももに向かって両手で揉みほぐすマッサージを、ボディクリームを塗るときは、下から上へ向かって揉み込むマッサージを行なっている。

\クラランス流マッサージに挑戦してみた!/

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!

■クラランス ボディ フィット 200ml ¥8,000
たるんだボディをすっきり引き締まった美しいボディへと導く。

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!

ほんのりピンク色のクリーム状のジェルテクスチャー。優しく肌に浸透して潤いが持続する。

\クラランス流マッサージをしてみての感想(1日目)/

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!

マッサージした部位:足首からふくらはぎ、太もも、脚の付け根まで。

【泉さん】
クラランス流マッサージは自己流マッサージと比べ、より脚の内側まで指がググッと入るので、少し痛気持ちいい感じでした。普段のマッサージでは意識していなかった部分までアプローチしてくれたおかげか、翌朝の脚は太ももの間に隙間ができ、ふくらはぎもしゅっとしていて驚き!むくみや張っている感じもなく、1回のマッサージで脚全体がすっきりと引き締まるのはとても嬉しいです!

【まとめ】
65年にわたってスパの専門知識を積み上げてきたクラランスの独自メソッドは、ボディマッサージを1回行っただけでも結果が出るほど!手の圧力と筋肉の収縮のコンビネーションを生かしたクラランス流マッサージは、むくみやセルライトなどにダイレクトにアプローチして、理想のボディ作りをサポートしてくれます。力を入れて念入りにマッサージする必要がないので、疲れた夜こそクラランス流マッサージをして、すっきり軽いボディで翌朝を迎えたいですよね。

たった1回でマッサージで翌朝の脚に隙間ができた!?クラランス「ボディ フィット」を使ってクラランス流マッサージに挑戦!/今話題のコスメを本音で使ってみた【クラランス流マッサージ1日目編】

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!5日目

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!

【泉さん】
脚の奥まで指がググッと入り込む感覚にも慣れ、マッサージが気持ちよく感じるようになりました。しっかりマッサージすると、むくみや足の張りが軽減されるので、夕方になっても脚が軽いのが嬉しい♪それだけでなく、「もしかして脚が細くなってる?」と思うくらいマッサージをする際の脚の掴み心地が変わってきたのも驚き。クラランス流マッサージを初めてから、脚全体がすっきりして膝のたるみも減った気がします。自分ではセルライトをそこまで気にしていませんでしたが、今まで撮った脚の写真を見比べて、しっかり効いているのをより実感できたので、今後もクラランス流マッサージを続けたい!

\クラランス流マッサージは、簡単なのにしっかりボディにアプローチしている感じが◎/

クラランスのボディフィットマッサージにトライ!

【まとめ】
クラランス流マッサージは、“流す”“プレスする”といったマッサージをする上で重要なメソッドを簡単にできるのが嬉しいポイント。また、「ボディ フィット」を併用することで、セルライトの原因となる3種類の脂肪細胞にアプローチして、凸凹を感じさせない肌へと導いてくれます。Before/Afterの写真を見比べてみてもわかる通り、自己流とクラランス流あわせて10日間のマッサージで、すっきりとした膝まわりに変化したのは驚き!また、脚全体が引き締まっているように見えるだけでなく、肌にもハリが感じられるのは、さすが人気アイテムです。理想のボディを目指しながら保湿もできる「ボディフィット」、薄着の季節になる前にぜひ試してみてはいかが♪

クラランス流マッサージを5日間続けて膝周りのお肉がすっきり!クラランス「ボディ フィット」は理想のボディに近づけてくれる嬉しいアイテム♪/今話題のコスメを本音で使ってみた【クラランス流マッサージ5日目編】

お風呂上りが最適!リンパを中心に

教えてくれたのは・・・美容家 深澤亜希さん

お風呂上りが最適!リンパを中心にわかりやすく実践しやすい美容アドバイスが人気。ご本人も透明感に満ちた美肌のもち主。

お風呂上りが最適!リンパを中心に

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「体を芯から温めてくれるお気に入りの入浴剤を入れた湯船に10~20分ほどつかった後、ボディオイルで全身をリンパマッサージ。わきの下や鼠蹊部などを中心に揉みほぐすことで血行が促され、冷えやむくみ、疲れも吹き飛びます!」(深澤さん)

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