ヘアのお悩み
2018.10.16

ロングヘアを絡ませない寝るときのアレンジ|ロングヘアの寝るときのケア法とまとめ髪

サラサラの美しいロングヘアをキープするためには、寝るときのケアも重要です。今回はロングヘアの寝るときのケアを紹介します。

【目次】
ストレートのさらさらロングヘアを手に入れる寝るときのコツ!
寝るときのヘアケアでロングヘアをパサつかせない!
ロングヘアさんが寝るときのおすすめの結び方って?

ストレートのさらさらロングヘアを手に入れる寝るときのコツ!

ヘアターバンでドライヤーをかける時間を時短!

吸水性に優れたマイクロファイバー素材で洗髪後のヘアドライに大活躍。タオルでゴシゴシ拭いて髪を傷めるなんてこともこれを使えばなくなる!¥1,260

フェイスリフト・ ヘアターバン

正しいドライヤーのかけ方をチェック!

正しいドライヤーのかけ方を毛髪・美容皮膚科医の高橋栄里先生と美髪アドバイザー ・田村マナさんに聞いてみました。

【スルツヤ髪を即実感!正しいドライヤーのかけ方】

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(1)タオルドライをして水分をとる
洗髪後のぬれた髪は、表面のキューティクルが開いて、中から水分が蒸発しやすい状態。すぐにタオルで水気を取って。

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(2)ドライヤーで2~3割程度乾かす
ドライヤーの風量を大きくし、地肌をよく乾かします。髪全体はまず2~3割だけ乾かし、軽く湿った状態にしておきます。

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(3)手ぐしで引っ張りながら乾かす
髪は乾く瞬間に形状記憶するもの。湿った状態で、5本指の間に髪を取り、ゆっくりと引っ張りながらドライヤーを当てます。

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(4)目の細かいブラシでとかしながら乾かす
7割程度乾かしたら、今度は目の細かいロールブラシでとかしながら乾かして。温風・冷風を繰り返すとさらにまとまります。

脱・うねり髪正しいドライヤー法ならまとまりを即実感!|家電ガイド付き

寝るときのヘアケアでロングヘアをパサつかせない!

ヘアケアの仕方

ヘッドスパ『HIGUCHI』代表の樋口賢介さんにパサつきケアの方法を聞いてみました。

1.髪の内部に潤いを閉じ込めるヘアオイルをシャンプー後に!
「シャンプー後、インバストリートメントの前にオイルをツープッシュ。髪の下半分になじませ、潤いと水分を閉じ込めて蒸発を防ぐことで、ヘアドライ後も艶めきを保てます」(樋口賢介さん)

254111.ツヤを出すオイルをなじませる
ヘアオイルをツープッシュとり、手のひらに広げて、耳より下の髪の毛になじませて。つけすぎはNG。

254122.手ぐしでオイルを入れ込む
手でコーミングをするワンステップを加えるだけで、髪の毛の中心まで届いて、修復効果もアップ。

乾燥する前に徹底して!髪をパサつかせないヘアケアの基本

人気のヘアオイルはコレ!

美的読者が選んだ2017年ベストコスメのアウトバストリートメント人気ランキング上位3アイテムをご紹介します!

 

モロッカンオイルジャパン モロッカンオイルトリートメント

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髪をいたわりつつベタつかない仕上がり。アルガンオイル配合のパワーで、柔らかくまとまる髪に。発売以来人気を獲得してきた逸品が、今年も独走。「これを使って乾かした後のサラサラ感は、本当に感動! 永遠に使い続けたい」(主婦・30歳)と、リピーターが増加。¥4,300

モロッカンオイルジャパン モロッカンオイルトリートメント

 

ケラスターゼ ソワン オレオ リラックス

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植物性の〝ニュートリオイル〟配合の、ベストコスメ常連ヘアオイル。長年のリピーターも多数。¥3,200

ケラスターゼ ソワン オレオ リラックス

 

ケラスターゼ ユイル オーラボタニカ

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2017年に発売されたケラスターゼの新顔。髪本来の美しさを引き出す、オーガニック成分豊富なオイルがファンを獲得中。「オーガニックの力で、髪がまとまります!」(会社員・29歳)¥4,500

ケラスターゼ ユイル オーラボタニカ

 

ロングヘアさんが寝るときのおすすめの結び方って?

ゆるめのサイドテールで髪への摩擦をできるだけ軽減!

 

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サイドに寄せて緩めに結ぶ
前髪を薄く残したら、全体をやや右寄りに結ぶ。こうすれば、寝るときも髪を踏んでしまって痛い!ということもありません。

ほんの少しサイドに寄せるだけでワンランクアップ 「あか抜けサイドくるりんぱ」

 

ゆるめのお団子でも髪への負担を減らせる!見た目もかわいいから彼とのお泊りにも◎

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顔周りや襟足に後れ毛を残し、たるみをもたせながら後頭部の中央でクシャッとお団子に。輪っかのゴムで結ぶ。

こなれ感たっぷり♡カット&手ぐしお団子でおしゃれなまとめ髪にアレンジ

*価格は税抜きです。

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