ヘアのお悩み
2020.7.5

傷んだ髪を修復したい!自宅でできるケア&おすすめオイル・シャンプーランキングをご紹介

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乾燥が進む季節、髪もパサパサになっていませんか? 髪って意外とちゃんと見られているもの。どんなに素敵な服を着ていても、メイクをばっちりキメていても、髪の傷みが目立ってパサついていては、せっかくのオシャレも台無しです。そこで今回は、傷んだ髪を修復するために取り入れたいケアや、おすすめのシャンプー&コンディショナー、トリートメント、オイルなどをご紹介します。ベストコスメランキングに選ばれたアイテムありますので、参考にしてくださいね。 

それじゃ女度だだ下がり…髪の傷みを治す方法

美容家・神崎恵さんのスペシャルヘアケア

美容家のスペシャルヘアケア方法
\美容家・神崎恵さんのお風呂美容は、ゆったり or 時短ケアを/
「丁寧にケアする時間や気力のないときは、お道具の力を借りると効率的。例えばシャンプー前にブラッシングすると、汚れが浮くので洗う時間の短縮に。地肌の血行促進にも。ヘアトリートメントも、コームでとかして手早く髪全体へ」(神崎さん・以下「」内同)

時間のある日は頭をタオルで巻き、時間をかけてトリートメントを浸透させる。「お風呂の中では、海外のゴシップ雑誌を読むのが定番。面白くていつの間にか時間が過ぎて、頭の疲れも抜けてリセットされる気が!」

美容家のスペシャルヘアケア方法

美容家のスペシャルヘアケア方法
シャンプー前ブラシで時短&血行促進!毛流れに沿ってとかした後、下から上へと逆向きにとかすのがコツ。

美容家のスペシャルヘアケア方法
シャンプー前の頭皮ぬらしで泡立ちスピードがUP!髪をかきあげ、地肌をくまなくぬらす。予洗い効果で、結果として時短に。

美容家のスペシャルヘアケア方法
指より圧倒的に速いトリートメントのコームづけ。時短でトリートメントしたい日は、目の粗いコームを使ってなじませる。

美容家のスペシャルヘアケア方法
時間のある日は、サロンのテクをセルフで再現。ひと束ずつねじって、トリートメントをキューティクルの隙間に浸透させます。その後、タオルで巻いて10分以上放置。

 

初出:寒い夜はお風呂で温まりながら美しく! 美容家・神崎恵のスペシャルケア方法とは?

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自宅でできる!プロが教えるヘアケア術

ヘアパーツモデルが教えるセルフケア

ヘア専門モデル

田嶋紫織さん

ヘアモデル歴6年。人気シャンコンのCMで活躍する、超絶ロングのヘア専門モデル。友人の勧めでモデル事務所に入り、ヘアケアのCMをはじめ、さまざまな広告に印象的な美髪カットで登場。お尻下まである超ロングヘアは、歩いているとパパラッチされる程注目の的。

\セルフケア方法/

ヘアモデルが教える自宅ケア
シャンプー前にお湯で3分予洗い、シャンプーは手で泡立ててから髪に、トリートメント中はヘアキャップをして入浴し、蒸らす。洗髪からトリートメントまではこの流れで◎!

ヘアモデルが教える自宅ケア
スーパーロングは髪が傷みやすいので、静電気は大敵。髪がパサついたり絡まりやすいときに、『ラ・カスタ』のヘアミストをシュッとかけてつげ櫛でとくと、即、サラツヤ髪に。定番の応急処置です。

アルペンローゼ|ラ・カスタ アロマ エステ トリートメント ヘアローション S[細く柔らかい髪用]
細く絡まりやすい髪のためのトリートメント化粧水。

価格容量
¥1,400 150ml

ヘアモデルが教える自宅ケア
つげ櫛は静電気が起こりづらく、細くて絡まりやすい髪に最適。静電気を招くホコリが1回とくごとに取れます。

ヘアモデルが教える自宅ケア
髪を洗ったらすぐにドライヤーで乾かすようにしています。その際、下→上に逆立てるように風を送ることは、キューティクルが開きっ放しになるので絶対にしません。

 

初出:あの人気シャンコンのCMモデル・田嶋紫織さんのサラツヤ髪キープ術とは?|愛用シャンコンも大公開!

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傷んだ髪の毛の修復に…おすすめシャンプー&コンディショナー

ミルボン|ヒートプロテクティブ シャンプー

【このアイテムのポイント】
・ドライヤーやアイロンなどの熱によるダメージケアに特化したシリーズ。
・ウレア誘導体が髪を内部から補修して柔らかく。
・毛髪たんぱく質の酸化要因である“ラジカル”を抑制することで、ゴワつきのない扱いやすい髪へ。

価格容量発売日
¥2,400200ml2020-06-10
ヒートプロテクティブ シャンプーの詳細はこちら

 

ミルボン|ヒートプロテクティブ トリートメント

【このアイテムのポイント】
・硬くなったハイダメージ毛を補修・保護し、毛先までやわらかな髪へ導く。

価格容量発売日
¥3,200200g2020-06-10
ヒートプロテクティブ トリートメントの詳細はこちら

 

傷んだ髪ををツヤ髪へ|2019年読者ベストコスメシャンプーランキング

1位!ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー(右)

【このアイテムのポイント】
・ハイダメージの髪ですらツヤサラ髪に導く濃密な補修力が自慢。
・日々のダメージから、パーマやカラーリングのダメージまでをトータルでケアするライン。
・仕上がりのまとまりとサラサラ感、ツヤ感に厚い支持が。

【読者の口コミ】
「髪がしっとりまとまって、サラサラに香りも良い」(自営業・39歳)
「ブロー後のつるんとした質感とツヤツヤの仕上がりが好き」(大学院生・26歳)
「優しい使い心地で冬でも髪が乾 燥しません」(会社員・23歳)
「コスパ抜群。この満足感にこの値段は安い」 (主婦・44歳)
「『髪がいい香りだね』とよく言われます」(公務員・27歳)

価格容量発売日
各¥738(編集部調べ)430g2019-08-05
スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー&コンディショナーの詳細はこちら

 

2位!いち髪|濃密W 保湿ケアシャンプー (右)

【このアイテムのポイント】
・プロもお墨付!髪が柔らかになるペア。
・人気のラインが「予防+補修」力をパワーアップ。

【読者の口コミ】
「髪が柔らかく。桜の香りも良い」(専門職・33歳)
「ノンシリコンシャンプーならこれと美容室で勧められて愛用5年目」(公務員・28歳)

価格容量発売日
各¥738(編集部調べ)430g2019-08-05
スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー&コンディショナーの詳細はこちら

 

3位!I-ne(アイエヌイー)|BOTANIST ボタニカルシャンプーモイスト(右)

【このアイテムのポイント】
・自然派シャンコンがベスコス常連に!
・天然植物由来成分90%以上、石けん成分で洗う優しさが支持された。

【読者の口コミ】
「ノンシリコンなのにきしまない」(会社員・39 歳)
「朝まで良い香りが残るので朝シャンが不要に」(主婦・27歳)

価格容量
各¥1,400490ml・490g
BOTANIST ボタニカルシャンプー&トリートメント(モイスト)の詳細はこちら

 

4位!パンテーン|エクストラダメージケア シャンプー(右)

【このアイテムのポイント】
・1回で感じるなめらかさで4年連続入賞。
・髪に負担のない洗い心地と、極上の手触りになる“トリコン”に人気集中。

【読者の口コミ】
「ほかを使っても結局これに戻ってきてしまう」(会社員・29歳)
「髪が傷みにくくサラサラになる」(会社員・23歳)

価格発売日
¥798(編集部調べ)2017-08-05
パンテーン エクストラダメージケア シャンプー&トリートメントコンディショナーの詳細はこちら

 

5位!ロクシタン|ファイブハーブス リペアリングシャンプー(右)

【このアイテムのポイント】
・ハーブの力でケアしてツヤ髪に。

【読者の声】
「髪のまとまりが良くなり、ツヤツヤな天使の輪ができるからお気に入り」(公務員・34歳)
「1年以上リピート。使い続ける程パサつきが解消。何より 香りが至福!」(会社員・36歳)

価格容量発売日
各¥2600シャンプー 300ml / コンディショナー 250ml2018-08-29
ファイブハーブス リペアリングシャンプー/コンディショナーの詳細はこちら

 

2019年間読者ベストコスメインバストリートメントランキングの1位は?

1位!パンテーン|エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント

【このアイテムのポイント】
2018年間読者ベストコスメ インバストリートメントランキング1位。
・「おうちサロントリートメント習慣」を意識づけた名品マスク。
2年連続の首位獲得。

【読者の声】
「甘く爽やかな香りが良く、ツヤツヤになる」(マーケ部門・28歳)
「トリートメントは浮気せずこれ1本。硬く広がる髪もしっとり落ち着く」(主婦・31歳)
「もう10本はリピート。安いので気にせず使えます」(大学生・22歳)
「毛先まで潤う。ロングヘアだから大容量がうれしい」(専門職・31歳)

価格容量
¥815 (編集部調べ)150g
パンテーン エクストラダメージケア デイリー補修トリートメントの詳細はこちら

 

2位!フィーノ|プレミアムタッチ

【このアイテムのポイント】
・発売14年目にして根強い大人気!
2018年間読者ベストコスメ インバストリートメントランキング2位、プチプラインバスヘアケアランキング1位。

【読者の声】
「コスパが良く潤い抜群。家族で長年リピート」(主婦・31歳)
「カラー後のケアにマスト。自宅で本格ケアができて感動」(会社員・29歳)

価格容量発売日
¥980(編集部調べ)230g2005-02-25
フィーノ プレミアムタッチの詳細はこちら

 

3位!ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア リッチ補修ヘアマスク

【このアイテムのポイント】
・パサつく髪を艷やかに導く救世主。

【読者の声】
「これを使うと翌日髪が広がらない。 触り心地も良くなる」(専門職・28歳)
「髪がやばいときの最終手段。つるんと扱いやすく」(主婦・31歳)

価格容量発売日
¥1,092(編集部調べ)200g2015-02-23
スーパーリッチシャイン ダメージリペア リッチ補修ヘアマスクの詳細はこちら

 

4位!ザ パブリック オーガニック|スーパー リフレッシュ ヘア パック

【このアイテムのポイント】
・くせになる香りで初ランクイン!
・髪と地肌に優しい成分でゴワつく髪を柔らかく。

【読者の声】
「シャンコンとライン使い。オレンジ×ユーカリの精油の香りで毎日癒されます」(会社員・27歳)

価格容量発売日
¥1,544220g2017-09-01
スーパー リフレッシュ ヘア パックの詳細はこちら

 

5位!モイスト・ダイアン|パーフェクトビューティー エクストラ ダメージ リペア ヘアマスク

【このアイテムのポイント】
・発売直後から人気爆発!
・アミノケラチンが髪を補修。

【読者の声】
「細い髪がもちもちツヤツヤでしっかりしてボリュームアップ」(会社員・35歳)
「産後の髪がしっとり」(主婦・33歳)

価格容量発売日
¥880150g2018-03-01
パーフェクトビューティー エクストラ ダメージ リペア ヘアマスクの詳細はこちら

 

オイルなどの洗い流さないタイプ!2019年アウトバストリートメントランキング

1位!ナプラ|N. ポリッシュオイル

【このアイテムのポイント】
・「理想のウエット感になれる」と絶大な支持を得たニューカマー。

【読者の声】
「塗ってから熱を加えられるので巻きとツヤが両立」(会社員・28歳)
「ツヤと輝き、ぬれ感が出るのにベタッとしない」(自営業・35歳)
「サラッとしたつけ心地で髪のパサつきを抑えられ、全身にも使えて優秀!」(会社員・25歳)
「柑橘系の香りがキツすぎずシャンプーの香りが消されない」(会社員・29歳)

価格容量発売日
¥1,200(サロン専売店)30ml2017-04-15
N. ポリッシュオイルの詳細はこちら

 

2位!モロッカンオイル|モロッカンオイル トリートメント

【このアイテムのポイント】
2018年間読者ベストコスメ アウトバストリートメントランキング1位。
・リピーターが絶えないヘアオイルの雄。
・しなやかできらめくツヤ髪を作れると発売以来独走人気。

【読者の声】
「ドライヤー前に使うとサラサラの髪に。程よい甘い香りもクセに」(会社員・29歳)

価格容量
¥4,300100ml
モロッカンオイル トリートメントの詳細はこちら

 

3位!ellips(エリップス)|ヘアトリートメント

【このアイテムのポイント】
・海外でも話題のカプセル入りオイル。

【読者の声】
「ビタミンが行き渡り、柔らかく傷みにくい髪に」(主婦・25歳)
「髪の毛がツルッツルになります。個包なので旅行にも便利」(会社員・31歳)

価格容量
¥300 / ¥600 / ¥1,8006粒 / 6粒×2シート / 50粒
ヘアオイル トリートメントの詳細はこちら

 

4位!ミルボン|ディーセス エルジューダ エマルジョン+

【このアイテムのポイント】
2018年間読者ベストコスメ アウトバストリートメントランキング4位。
・サラつる髪になるサロン品質ミルク。

【読者の声】
「もうどのくらいリピートしたかわからない程、痛んだ毛には必須です」(会社員・26歳)
「ベタつかず保湿してつるつるの髪に」(会社員・28歳)

価格容量発売日
¥2,600120g2014-05-29
ディーセス エルジューダ エマルジョン+の詳細はこちら

 

5位!大島椿|大島椿(R)

【このアイテムのポイント】
2018年間読者ベストコスメ アウトバストリートメントランキング1位。
・’27年発売 信頼のロングセラー。
・天然椿油100%の優秀さ&身近な存在感はピカイチ。

【読者の声】
「乾燥毛のくせ毛がいちばんまとまる」(主婦・33歳)
「ナチュラルでいい」(会社員・43歳)

価格容量
¥1,50060ml
大島椿(R)の詳細はこちら

 

※商品の価格はすべて税抜です。
※一部サロン専売品が含まれます。

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