ヘアのお悩み
2020.7.5

傷んだ髪を修復したい!自宅でできるケア&おすすめオイル・シャンプーランキングをご紹介

乾燥が進む季節、髪もパサパサになっていませんか? 髪って意外とちゃんと見られているもの。どんなに素敵な服を着ていても、メイクをばっちりキメていても、髪の傷みが目立ってパサついていては、せっかくのオシャレも台無しです。そこで今回は、傷んだ髪を修復するために取り入れたいケアや、おすすめのシャンプー&コンディショナー、トリートメント、オイルなどをご紹介します。ベストコスメランキングに選ばれたアイテムありますので、参考にしてくださいね。 

【目次】
それじゃ女度だだ下がり…髪の傷みを治す方法
自宅でできる!プロが教えるヘアケア術
傷んだ髪の毛の修復に…おすすめシャンプー&コンディショナー
2019年間読者ベストコスメインバストリートメントランキングの1位は?
オイルなどの洗い流さないタイプ!2019年アウトバストリートメントランキング
傷んだ髪ををツヤ髪へ|2019年読者ベストコスメシャンプーランキング

それじゃ女度だだ下がり…髪の傷みを治す方法

美容家・神崎恵さんのスペシャルヘアケア

美容家のスペシャルヘアケア方法
\美容家・神崎恵さんのお風呂美容は、ゆったり or 時短ケアを/
「丁寧にケアする時間や気力のないときは、お道具の力を借りると効率的。例えばシャンプー前にブラッシングすると、汚れが浮くので洗う時間の短縮に。地肌の血行促進にも。ヘアトリートメントも、コームでとかして手早く髪全体へ」(神崎さん・以下「」内同)

時間のある日は頭をタオルで巻き、時間をかけてトリートメントを浸透させる。「お風呂の中では、海外のゴシップ雑誌を読むのが定番。面白くていつの間にか時間が過ぎて、頭の疲れも抜けてリセットされる気が!」

美容家のスペシャルヘアケア方法

美容家のスペシャルヘアケア方法
シャンプー前ブラシで時短&血行促進!毛流れに沿ってとかした後、下から上へと逆向きにとかすのがコツ。

美容家のスペシャルヘアケア方法
シャンプー前の頭皮ぬらしで泡立ちスピードがUP!髪をかきあげ、地肌をくまなくぬらす。予洗い効果で、結果として時短に。

美容家のスペシャルヘアケア方法
指より圧倒的に速いトリートメントのコームづけ。時短でトリートメントしたい日は、目の粗いコームを使ってなじませる。

美容家のスペシャルヘアケア方法
時間のある日は、サロンのテクをセルフで再現。ひと束ずつねじって、トリートメントをキューティクルの隙間に浸透させます。その後、タオルで巻いて10分以上放置。

寒い夜はお風呂で温まりながら美しく! 美容家・神崎恵のスペシャルケア方法とは?

自宅でできる!プロが教えるヘアケア術

ヘアパーツモデルが教えるセルフケア

教えてくれたのは…人気シャンコンのCMで活躍する、超絶ロングのヘア専門モデル 田嶋紫織さん

ヘアモデルが教える自宅ケアヘアモデル歴6年。友人の勧めでモデル事務所に入り、ヘアケアのCMをはじめ、さまざまな広告に印象的な美髪カットで登場。お尻下まである超ロングヘアは、歩いているとパパラッチされる程注目の的。

\セルフケア方法/

ヘアモデルが教える自宅ケア
シャンプー前にお湯で3分予洗い、シャンプーは手で泡立ててから髪に、トリートメント中はヘアキャップをして入浴し、蒸らす。洗髪からトリートメントまではこの流れで◎!

ヘアモデルが教える自宅ケア
スーパーロングは髪が傷みやすいので、静電気は大敵。髪がパサついたり絡まりやすいときに、『ラ・カスタ』のヘアミストをシュッとかけてつげ櫛でとくと、即、サラツヤ髪に。定番の応急処置です。

ヘアモデルが教える自宅ケア
細く絡まりやすい髪のためのトリートメント化粧水。
アルペンローゼ|ラ・カスタ アロマ エステ トリートメント ヘアローション S[細く柔らかい髪用] 150ml ¥1,400

ヘアモデルが教える自宅ケア
つげ櫛は静電気が起こりづらく、細くて絡まりやすい髪に最適。静電気を招くホコリが1回とくごとに取れます。

ヘアモデルが教える自宅ケア
髪を洗ったらすぐにドライヤーで乾かすようにしています。その際、下→上に逆立てるように風を送ることは、キューティクルが開きっ放しになるので絶対にしません。

あの人気シャンコンのCMモデル・田嶋紫織さんのサラツヤ髪キープ術とは?|愛用シャンコンも大公開!

傷んだ髪の毛の修復に…おすすめシャンプー&コンディショナー

ミルボン|ヒートプロテクティブ シャンプー

【このアイテムのポイント】
ドライヤーやアイロンなどの熱によるダメージケアに特化したシリーズ。
・ウレア誘導体が髪を内部から補修して柔らかく。
・毛髪たんぱく質の酸化要因である“ラジカル”を抑制することで、ゴワつきのない扱いやすい髪へ。
200ml ¥2,400

ヒートプロテクティブ シャンプー

ミルボン|ヒートプロテクティブ トリートメント

【このアイテムのポイント】
硬くなったハイダメージ毛を補修・保護し、毛先までやわらかな髪へ導く。
200g ¥3,200

ヒートプロテクティブ トリートメント

 

傷んだ髪ををツヤ髪へ|2019年読者ベストコスメシャンプーランキング

1位!ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー(右)

1位!ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア 補修シャンプー&補修コンディショナー

【このアイテムのポイント】
・ハイダメージの髪ですらツヤサラ髪に導く濃密な補修力が自慢。
・日々のダメージから、パーマやカラーリングのダメージまでをトータルでケアするライン。
・仕上がりのまとまりとサラサラ感、ツヤ感に厚い支持が。
430g ¥738(編集部調べ)

【読者の口コミ】
「髪がしっとりまとまって、サラサラに香りも良い」(自営業・39歳)
「ブロー後のつるんとした質感とツヤツヤの仕上がりが好き」(大学院生・26歳)
「優しい使い心地で冬でも髪が乾 燥しません」(会社員・23歳)
「コスパ抜群。この満足感にこの値段は安い」 (主婦・44歳)
「『髪がいい香りだね』とよく言われます」(公務員・27歳)

ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー&コンディショナー

2位!いち髪|濃密W 保湿ケアシャンプー (右)

2位!いち髪|濃密W 保湿ケアシャンプー &コンディショナー

【このアイテムのポイント】
プロもお墨付!髪が柔らかになるペア。
・人気のラインが「予防+補修」力をパワーアップ。
480ml ¥698(編集部調べ)

【読者の口コミ】
「髪が柔らかく。桜の香りも良い」(専門職・33歳)
「ノンシリコンシャンプーならこれと美容室で勧められて愛用5年目」(公務員・28歳)

いち髪|濃密W 保湿ケアシャンプー &コンディショナー

3位!I-ne(アイエヌイー)|BOTANIST ボタニカルシャンプーモイスト(右)

3位!I-ne(アイエヌイー)|BOTANIST ボタニカルシャンプー&トリートメント モイスト

【このアイテムのポイント】
自然派シャンコンがベスコス常連に!
・天然植物由来成分90%以上、石けん成分で洗う優しさが支持された。
490ml ¥1,400

【読者の口コミ】
「ノンシリコンなのにきしまない」(会社員・39 歳)
「朝まで良い香りが残るので朝シャンが不要に」(主婦・27歳)

I-ne(アイエヌイー)|BOTANIST ボタニカルシャンプー&トリートメント モイスト

4位!パンテーン|エクストラダメージケア シャンプー(右)

4位!パンテーン|エクストラダメージケア シャンプー&トリートメントコンディショナー

【このアイテムのポイント】
・1回で感じるなめらかさで4年連続入賞。
・髪に負担のない洗い心地と、極上の手触りになる“トリコン”に人気集中。
450ml ¥798(編集部調べ)

【読者の口コミ】
「ほかを使っても結局これに戻ってきてしまう」(会社員・29歳)
「髪が傷みにくくサラサラになる」(会社員・23歳)

パンテーン|エクストラダメージケア シャンプー&トリートメントコンディショナー

5位!ロクシタン|ファイブハーブス リペアリングシャンプー(右)

5位!ロクシタン|ファイブハーブス リペアリングシャンプー/コンディショナー

【このアイテムのポイント】
ハーブの力でケアしてツヤ髪に。
300ml ¥2,600

【読者の声】
「髪のまとまりが良くなり、ツヤツヤな天使の輪ができるからお気に入り」(公務員・34歳)
「1年以上リピート。使い続ける程パサつきが解消。何より 香りが至福!」(会社員・36歳)

ロクシタン|ファイブハーブス リペアリングシャンプー/コンディショナー

2019年間読者ベストコスメインバストリートメントランキングの1位は?

1位!パンテーン|エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント

1位!パンテーン|エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント

【このアイテムのポイント】
・2018年間読者ベストコスメ インバストリートメントランキング1位。
「おうちサロントリートメント習慣」を意識づけた名品マスク。
・2年連続の首位獲得。
150g ¥815 (編集部調べ)

【読者の声】
「甘く爽やかな香りが良く、ツヤツヤになる」(マーケ部門・28歳)
「トリートメントは浮気せずこれ1本。硬く広がる髪もしっとり落ち着く」(主婦・31歳)
「もう10本はリピート。安いので気にせず使えます」(大学生・22歳)
「毛先まで潤う。ロングヘアだから大容量がうれしい」(専門職・31歳)

パンテーン|エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント

2位!フィーノ|プレミアムタッチ

2位!フィーノ|プレミアムタッチ

【このアイテムのポイント】
発売14年目にして根強い大人気!
・2018年間読者ベストコスメ インバストリートメントランキング2位、プチプラインバスヘアケアランキング1位。
230g ¥980(編集部調べ)

【読者の声】
「コスパが良く潤い抜群。家族で長年リピート」(主婦・31歳)
「カラー後のケアにマスト。自宅で本格ケアができて感動」(会社員・29歳)

フィーノ|プレミアムタッチ

3位!ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア リッチ補修ヘアマスク

3位!ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア リッチ補修ヘアマスク

【このアイテムのポイント】
パサつく髪を艷やかに導く救世主。
200g ¥1,092(編集部調べ)

【読者の声】
「これを使うと翌日髪が広がらない。 触り心地も良くなる」(専門職・28歳)
「髪がやばいときの最終手段。つるんと扱いやすく」(主婦・31歳)

ラックス|スーパーリッチシャイン ダメージリペア リッチ補修ヘアマスク

4位!ザ パブリック オーガニック|スーパー リフレッシュ ヘア パック

4位!ザ パブリック オーガニック|スーパー リフレッシュ ヘア パック

【このアイテムのポイント】
くせになる香りで初ランクイン!
・髪と地肌に優しい成分でゴワつく髪を柔らかく。
220g ¥1,544

【読者の声】
「シャンコンとライン使い。オレンジ×ユーカリの精油の香りで毎日癒されます」(会社員・27歳)

ザ パブリック オーガニック|スーパー リフレッシュ ヘア パック

5位!モイスト・ダイアン|パーフェクトビューティー エクストラ ダメージ リペア ヘアマスク

5位!モイスト・ダイアン|パーフェクトビューティー エクストラ ダメージ リペア ヘアマスク

【このアイテムのポイント】
発売直後から人気爆発!
・アミノケラチンが髪を補修。
150g ¥880

【読者の声】
「細い髪がもちもちツヤツヤでしっかりしてボリュームアップ」(会社員・35歳)
「産後の髪がしっとり」(主婦・33歳)

モイスト・ダイアン|パーフェクトビューティー エクストラ ダメージ リペア ヘアマスク

オイルなどの洗い流さないタイプ!2019年アウトバストリートメントランキング

1位!ナプラ|N. ポリッシュオイル

1位!ナプラ|N. ポリッシュオイル

【このアイテムのポイント】
「理想のウエット感になれる」と絶大な支持を得たニューカマー。
150ml ¥3,400

【読者の声】
「塗ってから熱を加えられるので巻きとツヤが両立」(会社員・28歳)
「ツヤと輝き、ぬれ感が出るのにベタッとしない」(自営業・35歳)
「サラッとしたつけ心地で髪のパサつきを抑えられ、全身にも使えて優秀!」(会社員・25歳)
「柑橘系の香りがキツすぎずシャンプーの香りが消されない」(会社員・29歳)

ナプラ|N. ポリッシュオイル

2位!モロッカンオイル|モロッカンオイル トリートメント

2位!モロッカンオイル|トリートメント

【このアイテムのポイント】
・2018年間読者ベストコスメ アウトバストリートメントランキング1位。
リピーターが絶えないヘアオイルの雄。
・しなやかできらめくツヤ髪を作れると発売以来独走人気。
100ml ¥4,300

【読者の声】
「ドライヤー前に使うとサラサラの髪に。程よい甘い香りもクセに」(会社員・29歳)

モロッカンオイル|トリートメント

3位!ellips(エリップス)|ヘアトリートメント

3位!ellips(エリップス)|ヘアトリートメント

【このアイテムのポイント】
海外でも話題のカプセル入りオイル。
6粒 ¥300

【読者の声】
「ビタミンが行き渡り、柔らかく傷みにくい髪に」(主婦・25歳)
「髪の毛がツルッツルになります。個包なので旅行にも便利」(会社員・31歳)

ellips(エリップス)|ヘアトリートメント

4位!ミルボン|ディーセス エルジューダ エマルジョン+

4位!ミルボン|ディーセス エルジューダ エマルジョン+

【このアイテムのポイント】
・2018年間読者ベストコスメ アウトバストリートメントランキング4位。
サラつる髪になるサロン品質ミルク。
120g ¥2,600

【読者の声】
「もうどのくらいリピートしたかわからない程、痛んだ毛には必須です」(会社員・26歳)
「ベタつかず保湿してつるつるの髪に」(会社員・28歳)

ミルボン|ディーセス エルジューダ エマルジョン+

5位!大島椿|大島椿(R)

5位!大島椿|大島椿®

【このアイテムのポイント】
・2018年間読者ベストコスメ アウトバストリートメントランキング1位。
’27年発売 信頼のロングセラー。
・天然椿油100%の優秀さ&身近な存在感はピカイチ。
60ml ¥1,500

【読者の声】
「乾燥毛のくせ毛がいちばんまとまる」(主婦・33歳)
「ナチュラルでいい」(会社員・43歳)

大島椿|大島椿(R)

※商品の価格はすべて税抜です。
※一部サロン専売品が含まれます。

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