【Q&A 7問】夏が終わって髪と頭皮がボロボロ…起死回生ケアを美のプロたちが回答！

ボディ、ヘア、インナーケア、マインド… ひと夏を越え、全身にお疲れが出てくる頃。 でも諦めている場合じゃありません！この時期の頑張り次第で、一発逆転、キレイを回復することは充分可能です

髪と頭皮がボロボロ…どうにかしたい！ 夏の終わりにやるべきこと・やってはいけないこと～髪と頭皮編～

Q1.頭皮が日焼けでひりひりします。特に分け目が赤くなって目立ちます。（クリエイター・41歳）

A.まずは、日焼けによる頭皮の炎症を鎮めましょう

ヘアパーツモデル

Asukaさん

炎症を鎮めるため、冷やしたタオルを頭皮に当ててみてください。ほてりが取れたら、潤いを補給して頭皮を労いたわってあげましょう。低刺激で、できればアルコール成分を含まないローションがおすすめです

気になる部分に直接塗れて、潤いのある健やかな頭皮に。
花王 キュレル 頭皮保湿ローション 120ml ￥1,430

Q2.髪がパサパサで、カラーリングしてもすぐに色が抜けてしまいます（会計事務・29歳）

A. 集中トリートメントでキューティクルをケア

ヘア＆メイクアップアーティスト

高橋里帆さん

パサついているとキューティクルが開きっ放しに…。私のおすすめは、ヤーマン『シャインプロ』でのインバスケア。また、ドライヤーをかける際はキューティクルを閉じるように少しテンションをかけながら、上から下に手ぐしでしっかり乾かして

超音波×温熱×赤色LEDのアプローチでトリートメントの浸透をサポート。ヤーマントウキョウジャパン シャインプロ ￥27,500

Q3.夏のダメージで髪の毛が広がってしまう。しっとりさらさらに落ち着かせたいです。（フリーランス・38歳）

A.オイルを投入してみて

美容エディター

野澤早織さん

ロクシタンの『インテンシヴリペア ヘアオイル』は少量でも潤いとツヤが増して、いい重みが出るので、ぼわっと広がる人におすすめ。翌朝スタイリングしやすい髪に！

ニュアンスづけにも◎。

「1～2プッシュ分を髪の内側になじませてから毛先にもみ込み、表面をなでてツヤ出し。仕上げに前髪や後れ毛に束感をつけて」

ロクシタンインテンシヴリペア ヘアオイル100ml　￥4,950

Q4.髪はパサつくのに頭皮は脂っぽい。シャンプー＆トリートメントの正しい使い方を教えて！（会社員・30歳）

A. しっかり予洗いをするとシャンプーの泡立ちも良くなります

ヘアパーツモデル

Asukaさん

予洗いは38℃のぬるま湯で1分半～2分が目安。手を使ってすみずみまで洗いましょう。次にしっかり泡立ててシャンプーをしたら、タオルで水気をオフ。トリートメントを適量とり、耳から下の髪に塗布してコームでなじませます。数分おいて、洗い流せばOK！

Q5.海やプールに入るので、1年でいちばん髪の傷みがMAXに。ロングヘアーでも美髪を保つケアや栄養素は？（会社員・39歳）

A.髪に良くないことをしない“予防美髪”を意識

ヘアパーツモデル

Asukaさん

私は紫外線・熱・乾燥・摩擦・不規則な生活・偏った食事・ストレス・冷えなどをできるだけ避けています。食事は究極のヘアケアだと考えていて、健康な髪に必要なたんぱく質や亜鉛は意識的に摂取。鶏レバーやアサリ、牛乳、カキ、大豆製品などをよく食べます

Q6.頭皮がかゆく、髪のニオイも気になります。（ピアニスト・34歳）

A．できるだけ刺激を抑えて清潔に

フリーアナウンサー

山本里菜さん

日焼けして頭皮が乾燥してしまっているのかなと思うので、頭皮に化粧水を塗ったり、シャワーの温度を少し下げて刺激を抑えてあげるといいかも！　夏は就寝中に大量に汗をかくので、私は朝もシャワーを浴びて頭皮をすっきりさせています

Q7.夏のダメージのせいか髪のボリュームが出なくなる。自然にボリュームアップするには？（専業主婦・44歳）

A. 育毛美容液を取り入れて

ヘア＆メイクアップアーティスト

高橋里帆さん

いつもの分け目と反対側分けにして乾かすとボリュームが出やすいです。私はロクシタンの『薬用 メディカル アンチヘアロスセラム』を愛用中。しっかりした髪に育つので、立ち上がりやすくなります。ヘッドマッサージをしながら使用すると効果アップ！

ヘアサイクルを整えて毛髪の成長をサポート。
ロクシタン薬用 メディカル　アンチヘアロスセラム ［ 医薬部外品］50ml ￥5,720

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。