ヘアスタイル・髪型
2026.09.12

翌朝のうねりを軽減する前日ブロー|プロ直伝!寝ぐせがつきにくい髪に整えるテク

朝に髪がうねってしまいスタイリングに時間がかかる人は、前日夜のブローがおすすめ。便利なアイテムを含め、効果的なブローの方法をヘアサロン「Violet」の人気美容師・MANAEさんがご紹介。

EDIT&WRITING: 美的.com編集部

美的.com編集部

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2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20~30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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前日の仕込みで翌朝のうねりを軽減できるふたつのポイントを解説

前日の夜にちゃんと乾かして寝てもなぜか翌朝髪がうねってしまい、ストレートにするにも巻き髪を作るにも時間がかかってイライラ…ということがよくある人。

「前日のしっかりドライ+ブローで髪を完全に整えておくと、翌朝の寝ぐせがつきにくくなります。

ポイントは、

①髪を乾かす前に髪内部の潤いを高め、それが逃げないように外側をしっかり固めること。
②髪の根元は完全に乾かし、中間から毛先はブラシを使いながらブローすること。

アイテムをうまく使って髪をキレイに仕込んでおきましょう」と、

『美的』世代から絶大な人気を誇る、ヘアサロン「Violet」のトップスタイリスト・MANAEさん。

さっそくポイントを解説します。

POINT1】内部補修系のアウトバストリートメントを使う

シャンプー後、タオルドライをしてからアウトバストリートメントをなじませる。ダメージが大きい髪の中間〜毛先に手でなじませてから、目の粗いコームでとかしてムラなく広げる。

その後、髪をめくって頭皮にドライヤーの風を当てて乾かしていく。まず頭皮全体をしっかり乾かしてから、髪の中間〜毛先は手ぐしを通しながら乾かし、全部を完全に乾かす。

《夜用のアウトバストリートメントがおすすめ》

◆スキンケア成分でも注目されている「ナイアシンアミド」を配合

ナイアシンアミドを配合し、なじませた瞬間からしっとりした保湿感。寝ている間に成分がじっくりと浸透し、柔らかくまとまる髪に導く。ケラスターゼ ニュートリティブ マジック ナイト セラム R 90ml ¥7,700

◆髪の空洞化にアプローチするアミノ酸で髪内部を補修

髪の主成分であるタンパク質、そしてそのもととなるのがアミノ酸。ダメージを受けて空洞化した髪をアミノ酸で満たし、髪本来のしなやかさを引き出す。ファイントゥデイ プラストゥモロー オーバーナイト ヘアセラム 80ml ¥1,540(編集部調べ)

【POINT2】ブローで毛流れを整える

髪が完全に乾いたら目の粗いブラシを髪の内側から通し、少し下に引っ張りながら弱い温風を当てて毛流れを整える。軽く引っ張ること(「テンションをかける」と言う)でうねりが軽減されてツヤ映えも。

プロのブローではロールブラシを使うが使い慣れていないと難しいため、扱いやすいブラシでOK。ただし目が細かすぎると髪に負担をかけることもあるので、髪に通しやすい程度の目のものがいいかも。

熱が冷めるときに形が固定される髪の特徴を考えて、最後に冷風で仕上げるとなおGOOD!

《やや目が粗く熱を通しやすいブラシがおすすめ》

◆絡まりやすい髪を優しくときほぐし、濡れ髪にも◎

サロン品質の仕上がりと使いやすさを両立したプロ仕様ブラシ。風通しの良い構造がドライヤーの風を効率よく届け、乾かす時間を短縮しながらツヤのある仕上がりに。ウェットブラシ プロ フレックスドライパドル ブラック ¥2,750

◆クッション性と先丸ピンで地肌に優しい

ブラシ部に穴が開いているため、ドライヤーの風が通ってドライ時間が短縮できる。小回りのきくサイズ感でブロー時にも使いやすい。貝印 風が通るパドルブラシ ¥1,760

Violet 店長・トップスタイリスト

MANAEさん

ウェットブラシ https://wetbrush.jp/
貝印 0120・016・410
ケラスターゼ 03・6911・8333
ファイントゥディ https://www.finetoday.com/jp/

 

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT&WRITING: 美的.com編集部

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撮影: 黒石あみ

ヘア&メイク: MANAE(Violet)

モデル: 佐伯茉央

構成: 斉藤裕子

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