丸顔の悩みをカバーする【簡単ヘアアレンジ】のやり方を紹介

丸顔さんはヘアアレンジの際どんなことに気を付けたら良いのでしょうか。髪のプロが教えてくれました！小顔見えする前髪アレンジや顔タイプから分かるひとつ結びなどをご紹介します。

小顔見えアレンジにおすすめの【後れ毛の作り方】

みんながよくやるアレンジ1位といえば、ひとつ結び。簡単＆手早くできて便利だけど、疲れて見えたり、シンプルすぎてちょっと物足りなかったりしませんか？

そんなひとつ結びをグンとおしゃれに見せてくれるのが、後れ毛です。ひとつ結びにこなれたニュアンスを加えるとともに、フェイスラインをカバーして小顔に見せてくれる効果も絶大。

の3つ！ ただ、前髪がパッツンとカットされているとうまくなじまないので、サイドバングを作ったり顔周りにレイヤーを入れたカットをオーダーするといいかも。

＼How to／

STEP1：後れ毛をとる
とる位置はここ！ 耳の前のもみあげの三角の部分を残して、他の髪は後ろでひとつに結ぶ。あまり厚くせず、毛束をまとめたときに5mm径くらいになるのが適量。

STEP2：ストレートアイロンで内巻きに
フェイスラインの長めの髪と一体化させて、ストレートアイロンで内巻きの曲線をつける。クリンとならないよう、根元から挟んだら大きく弧を描くようにアイロンをスルーさせて毛束に丸みをつける。

STEP3：スタイリング剤でまとめる
ボサボサのままだと疲れて見えるので、必ずスタイリング剤を使って束にすること。アホ毛用スティックを後れ毛の内側の根元からしっかりなじませ、毛束にまとめる。

＼できあがり／

＼SIDE／

丸顔さんにおすすめの【前髪アレンジのポイント】

むらなか：前髪アレンジ、パターンが増えて、私も楽しかったです♪

斉藤：前髪だけでも印象がけっこう変わるからおすすめ。丸顔さんは前髪の形を少し工夫するといいかもしれません。もしがっつり前髪があるなら、スタイリングでシースルーバングに。取り入れている方も多いけれど、肌が見えない方が多い。束感を出して間隔をあけて、肌をより透かしてあげると一気に大人っぽい印象に。肌を透かすことで顔に縦のラインができ、卵形に見えるんです。前髪の毛量が多い方は、左右に分けてこめかみ辺りで目立たないようにピンで留め、前髪を薄く引き出してシースルーにしてもかわいい。

むらなか：確かに丸顔さんは前髪しっかりめの方が多いかも！

斉藤：あと、最近流行っているのは、サイドに段差を入れる姫カット。抵抗がある方は、サイドバングからサイドのレイヤーへつなげた毛束を作っておけば、それが後れ毛になるし、小顔効果にもなる。ちなみに、こめかみと頬骨の上を髪で隠すと小顔見えします。なので、丸顔に限らず、ここが隠れるような前髪の形やアレンジにするといいですよ。

むらなか：すごい、絶対します！

前髪で小顔見え＆丸顔カバーが叶うアレンジ【2選】

【1】サイドバングありのカチューシャアレンジ

「サイドバングがある人がカチューシャで前髪を上げるときは、おでこと顔周りにちょっぴり後れ毛を残すとしゃれ感と小顔感がアップ。後れ毛はヘアマスカラを使って、束感を作ります」（谷口さん）

＼How to／
カチューシャをつけたらバランス良く後れ毛をつまみ出す。後れ毛がバサっとならないようヘアマスカラをつけて毛をまとめ、束感を作る一手間であか抜ける。

完成。

＼おすすめアイテム／

花王 ケープ FOR ACTIVE 前髪ホールドマスカラ

髪の毛をしっかり捕らえて形をキープ。ブラシは小さめ。

【2】シースルーバング×ハーフアップ

程よく後ろに流せば、邪魔にならず、かわいい前髪ありスタイルに。

＼How to／

顔タイプから分かるおすすめの「ひとつ結び」【4選】

【顔タイプ診断】

自分の顔タイプが分からない人はこちらからチェック！
AかB、CかD、どちらが多かったかを数えておいて。

Q1. 顔の形は？
A. 丸顔 or 横長のベース型
（※縦の長さではなく、横の広がりの方が気になる人はこちら）
B. 卵型 or 面長 or 縦長のベース型
（※顔の長さが気になる方はこちら）

Q2. 唇下の長さは？
A. 長さを感じない。平べったい、逆３角形に見える
B. あごを感じさせる長さ。逆３角形に見える

Q3. 鼻の高さは？
A. 鼻のつけ根が低め
B. 鼻のつけ根の高さがある

Q4. 目の幅感覚は？
A. 離れている
B. 寄っている

Q5. 顔全体の立体感は？
A. 真横から見て平面的。ストンとした印象がある
B. 真横から見て立体的。凹凸を感じる

Q6. 顔全体の形状は？
C. 丸みがあって骨っぽさがない
D. シャープだったり、骨っぽさを感じる

Q7. 頬の肉感は？
C. 丸みを感じる
D. 横から見て盛り上がりがなく、スッとしている

Q8. 目の形状は？
C. 丸みを感じる目で、縦に幅がある
D. 切れ長で、横に幅がある

Q9. まぶたは？
C. 広めの二重
D. 一重、奥二重、狭めの二重

Q10. 鼻の形状は？
C. 小鼻にぷっくりとした丸みがある
D. 鼻筋が通っている

Q11. 唇の厚みは？（※どちらでもない場合は、なりたい方を選択）
C. 厚め
D. 薄め

・AとCが多い人は、 キュートタイプ
・AとDが多い人は、 フレッシュタイプ
・BとCが多い人は、 フェミニンタイプ
・BとDが多い人は、 クールタイプ

ぜひ自分の顔タイプに合わせて、ひとつ結びにトライしてみて！

【1】キュートタイプ

＼How to／

STEP1：髪の中間～毛先に向かってしっかり巻く。内巻き・外巻きのMIXに。

STEP2：耳より高い位置で髪を結び、耳横の後れ毛を出す。全体的に髪を引き出す。

STEP3：耳のまわりをしっかり引き出すとふわっと感が出て可愛い。

STEP4：リボンのヘアアクセをつける。

STEP5：耳横の後れ毛を内巻きにする。

完成。

【2】フレッシュタイプ

＼How to／

STEP1：耳より少し下の位置をイメージし、ざっくり束ねて結ぶ。少しずつ髪を引き出す。

STEP2：ヘアオイルを耳の横の後れ毛と毛先を中心につける。

STEP3：メタリックなヘアアクセをつける。

STEP4：完成。

【3】フェミニンタイプ

＼How to／

STEP1：髪の中間～毛先に向かってウェーブがでるようにMIX巻きに。

STEP2：前髪も外巻きに。

STEP3：毛先と表面を中心にオイルスプレーをかけて、ふわっとしたボリュームをつくる。

STEP4：そのまま低めの位置で一つに結ぶ。

STEP5：えりあしともみあげから数本後れ毛を引き出す。結び目の根本の方から髪を引き出す。

STEP6：えりあしの後れ毛を巻く。

STEP7：巻いた髪の毛先をとり結び目に巻きつける。完成。

【4】クールタイプ

＼How to／

STEP1：ヘアオイルを髪全体になじませる。トップに多めにすると◎

STEP2：低い位置にタイトに結ぶ。

STEP3：ヘアアクセをつける。

STEP4：完成。

丸顔さんにおすすめの「お団子」【4選】

【1】後れ毛を残したボブのお団子

「今の私のヘアスタイルは肩につかないボブで、かろうじてひとつ結びや小さなお団子ができる長さです。タイトに結ぶのもいいのですが、ナチュラルなテイストが好きなのでどこかにふわっとしたニュアンスを加えたくて、ロープ編みとビッグシュシュでボリューム感を出しました」（村山さん）

＼How to／

STEP1：サイドをロープ編みにする
ロープ編みとは、毛束をふたつ取ってそれぞれねじりながら重ねていく編み方。ツイスト編みとも呼ばれる。編んだりまとめたりしたときに短い毛がピンピン出てこないよう、いつもより多めのオイルを髪になじませてしっとりさせておく。後れ毛を残し、サイドの髪を2束取ってロープ編みに。耳後ろまで編んでピンで留めたら、編んだ部分の毛束を指先で引き出して軽く崩す。両サイドをロープ編みにしておく。

STEP2：プチお団子を作る
髪全体を手ぐしでざっくりと下位置にまとめ、毛先を引き抜かずプチお団子にする。

STEP3：全体のシルエットを調整
結び目を押さえながら後頭部の髪を指で少しずつつまみ出してふっくらさせ、丸みのあるシルエットに。結び目にシアーな素材のビッグシュシュをあしらう。

＼できあがり／

＼SIDE／

＼BACK／

【2】後れ毛たっぷりのラフなお団子

＼How to／

STEP1：スタイリング剤をしっかりなじませる
指先でひとすくいしたバームを手のひらにしっかりのばして、フロントからオールバックで毛先までなじませる。パサつきが気になる場合は、バームを一気につけず少量ずつ足していくこと。

STEP2：ダブルのお団子を作る
顔周りともみあげの毛を残し、ハチラインより上の髪をハーフアップにして毛先を引き抜かない輪結びにする。ハチラインより下は、上の結び目と近い高い位置で同じような輪結びに。襟足のみつかど（襟足の両端のいちばん下がった部分）の毛束を引き出し、後れ毛にする。

STEP3：トップの毛を引き出す
結び目を押さえながら、トップの毛束をランダムにつまみ出して高さを出す。顔周りやもみあげ、襟足の後れ毛がパサついている場合は、ほんの少しバームをつけた指先でなぞって束感を出して。

＼できあがり／

＼SIDE／

＼BACK／

【3】顔周りの髪を残したこなれニュアンスシニヨン

「シニヨンの上からグッとゴムをかぶせて留めているから、ピンを使うより楽ちんだし、髪が多くてもしっかりまとまります。ゴムひとつしか持っていないときにも便利。ねじり編みは3つ編みよりゆるっとほぐれやすく、ルーズなニュアンスを出すのにもぴったり。これ、飾るだけで今っぽさが増してすごく使えるんですよ。ダークな色は髪になじみやすく、明るい色だとポップになるので気分によって使い分けても◎」（田中さん）

＼How to／

STEP1：ねじり編みにする
合計6プッシュのオイルを、髪全体になじませる。オイルは一気にたくさんつけるのではなく、2プッシュずつくらい塗布して状態をみて足していくのがおすすめ。顔周りの髪を残し他はひとつにまとめて、それを2束に分けてそれぞれねじりながら交差させて編んでいく。

STEP2：シニヨンにしてミニクリップを飾る
毛先まで編んだら襟足より少し上の位置あたりでくるりと丸め、シニヨンの上からゴムをかぶせて留める。シニヨンはほぐさなくても自然とルーズになるので、そのままに。ミニクリップでシニヨンと地の毛をはさみ、崩れを防ぎつつ形を整える。

＼SIDE／

＼BACK／

【4】小顔効果のある低めお団子

STEP1：ひとつに結ぶ
耳の1番上の高さで結ぶ。

STEP2: くるりんぱ
ゴムを少しずらして斜めに穴をあけてくるりんぱ。

STEP3：ねじる
毛先の部分をねじります。

STEP4：引き出す
ゴムで結ぶ前に下から引き出し、毛先をゴムで結ぶ。

STEP5：くるりんぱに通す
STEP4の髪をSTEP2で作ったくるりんぱに通して、出てきた髪をクリップでとめる。

STEP6：引き出す
耳上をしっかり引き出すと小顔効果◎。襟足もしっかり引き出しましょう。鏡で見ながらトップを引き出し完成です。

完成

横

後ろ
慣れれば、1分で出来る簡単アレンジ！ぜひお試しを。

丸顔さんにおすすめの「ツインテール」

「髪が長いのでよくアレンジをします。簡単なものもいいのですが、飽きてくることもあるのでちょっと変わったアレンジをやってみることも。着こなしとのバランスも大事で、シンプルなトップスのときには少し盛り感のあるアレンジを合わせるようにしています」（MAYUさん）

＼How to／

STEP1：ツインテールを変形三つ編みに
オイルとバームを混ぜたものを髪全体になじませ、ツヤとまとまりを出しておく。後ろ半分で左右に分け、顔周りやもみあげ部分を残して髪をまとめる。

１．真ん中の毛束（１）を多く、手前（２）と奥（３）の毛束を少なく取り、２と３で１を挟んで巻きつけるようにする。
２．２と３を耳下でまとめ、
３．それを交差させる。
４．交差させて下になった３を１に巻きつけて、
５．また２と３を耳下でまとめ、
６．再びそれを交差させて…というのを3〜4回繰り返す。

STEP2：ゴムで結ぶ
巻きつけ終わったら毛束をひとつにしてシリコンゴムで結び、上から少し太くて紐のようにも見えるゴムで再度結ぶ。

STEP3：顔周りや後れ毛を巻く
顔周りに動きが出るように、カールアイロンでゆるく巻いて曲線をつける。

＼できあがり／

＼SIDE／

＼BACK／

丸顔さんにおすすめの「アップ」

＼How to／

STEP1：逆くるりんぱにする
全体にオイルをなじませたら、顔周りの髪を残して他は後ろでひとつ結びに。結び目の上に穴を開け、毛束を下から入れて、毛束を引き抜かずにそのまま押さえておく。（※一般的なくるりんぱは毛束を穴の上から入れる）

STEP2：バンスクリップで留める
引き抜かない逆くるりんぱの上からバンスクリップを挟み、しっかり留める。大きめのバンスクリップを使うのが◎。

STEP3：後れ毛を巻く
残しておいた顔周りの髪を、ストレートアイロンで軽く内巻きに。パサッとするようなら少量のバームなどをつけ、束感を出す。

＼できあがり／

SIDE

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。