平愛梨さん風に近づく、華やか愛されアレンジ＆ヘア【13の髪型】
天然キャラで愛され、結婚出産を経て海外での華やかな生活でセレブママのイメージも！そんな平愛梨さん風にマストなのは華やかで愛されるアレンジテク。彼女の定番である編み込みのやり方からおすすめアレンジ＆ヘアを『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルからご紹介！
平愛梨さん風の髪型って？
平愛梨さんといえばアレンジの達人！インスタでもいつも可愛いアレンジを披露し、真似したい人続出。特に編み込みを使ったアレンジが定番です。前髪なしのときと、ぱっつんフルバングの時のギャップも素敵です。
平愛梨さん風ならまず編み込みをマスターすべし！
実は知らない人が多い！三つ編みって、表編みと裏編みがあるんですよ。もちろん編み方も違うし、完成した時の雰囲気も変わってくるんです。これを覚えたら、アレンジ幅がグーっと広がること間違いなし。
Point
ポイントは、表編み込みは上に髪を編んでいく、裏編み込みは下に髪を編んでいく。ファッションや気分に合わせて、使い分けれるようになったらアレンジ上級者！
【表編み込みのやり方】
STEP1：髪を3つに分ける
頭の一番外側部分の髪を少量3つに分けて手に取ります。
STEP2：右を交差させる
1番右の束を上から真ん中の束に交差させます。
STEP3：左を交差
1番左の束を上からさっき真ん中にきた束に交差させます。ここまでは普通に三つ編みを作る工程と同じです。
STEP4：右の束に髪を足す
今度は1番右の束に新しく下から毛を取って合わせて上から真ん中の束に交差させます。
STEP5：左も同じく
左もSTEP4同様新しく下から毛を取って合わせて、上から真ん中の束に交差させます。これを繰り返していくのが、表編み込み。基本のやり方です。編み込みが終わったら三つ編みにして毛先まで編んでいきます。
完成。表編み込みは、自然に見えるで可愛らしいのが特徴です。
【裏編み込みのやり方】
STEP1：髪を3つに分ける
毛束を三つに分けます。
STEP2：右を下に持って行く
1番右の束を下にして真ん中の束に交差させる。
STEP3：左を下に
1番左の束を下に真ん中の束に交差させる。
STEP4：右の束に髪を足す
1番右の束に新しく下から毛を取って合わせて下に交差させる
STEP5：左も同じく
左もSTEP4同様新しく下から毛を取って合わせて、下から真ん中の束に交差させます。これを繰り返していくのが、裏編み込み。基本のやり方です。編み込みが終わったら三つ編みにして毛先まで編んでいきます。
完成。裏編み込みは、立体的に見えてカジュアルなのが特徴。
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初出：編み込みの基本！「表編み」と「裏編み」のやり方
インスタでも頻繁に登場！平愛梨さん風「編み込みアップアレンジ」【3選】
【1】毛量が多い人でもすっきり見えるエレガントアレンジ
美的.com編集部
高橋彩花
本サイトの編集者。新作コスメ紹介や記事のまとめを担当している。美意識の高さは編集部内でもトップクラスで、カメラマンも絶賛の透明美肌の持ち主。また、ファッションに合わせたヘアアレンジも得意。
Point
「特に広がりが目立つサイドだけ編み込みにすると幼い印象になるので、アップスタイルでエレガントな雰囲気に仕上げています。毛量が多いので、編み込み～三つ編みにしてからまとめると、華やかなボリュームが出ます」（高橋・以下「」内同）＼How to／
STEP1：髪をセンターでラフに分ける
「髪を左右に分けてから編み込み～三つ編みにしていくので、まずは髪をセンターで分けます。分け目が見えると幼い印象になるので、ジグザグとラフに取ります」
STEP2：サイドの髪をゆるっと編み込む
「STEP1で左右に取り分けた髪を片側から編み込んでいきます。編み込み始めはハチの下あたりから。ゆるっと編み始めることで、大人らしい印象になります」
STEP3：後ろの髪と合わせて三つ編み
「STEP2で耳下まで編み込みをしたら、左右に分けた後ろの髪半分と一緒に三つ編みに。毛先まで三つ編みにしていきます」
STEP4：ヘアゴムで結んで毛先を丸める
「STEP3で三つ編みにした毛束をヘアゴムで結びます。最後の毛束はヘアゴムに通しきらず、先を丸くします。あとでアップスタイルにしたときに、毛先がつんつん出てこないためのひと工夫です。反対側もSTEP2から同様に行います」
STEP5：三つ編みの先を反対の襟足の下へ
「右側の毛束の先を、左側の襟足に入れてヘアピンで留めます」
「左側の毛束は、右側の毛束の外側から襟足に入れてヘアピンで留めます」
完成！
正面から見ると、サイドの膨らみが自然と抑えられてスッキリ。でも、襟足から覗く三つ編みのアップスタイルでエレガントな印象に。
後ろから見ると…
ゆるっと編んだ編み込みのおかげで、大人の余裕を感じる仕上がりに。三つ編みのアップスタイルなら、後ろ姿が華やか。
【2】編み込みで作るお団子アレンジ
AFLOAT NAGANO スタイリスト
轟美貴子さん
ヘアアレンジが好きです。忙しい日々にも可愛くオシャレな髪型を載せています。丁寧なカウンセリングを重視し1人1人のライフスタイルに合わせた髪型を提案します。
STEP1: 毛先だけ軽く巻く
アレンジしやすいように毛先を巻いておきます。バームを全体的につけるのがオススメ！コテは32ミリか38ミリがこの長さならおすすめです。
STEP2:３つに分ける
サイドの毛を多めに残して真ん中の髪のみ下の方で一つに縛ります。
STEP3: 三つ編みする
真ん中の縛った毛を毛先まで三つ編みします。毛先をゴムで丸めておくとまとめやすいです。
STEP4：お団子を作る
結び目のところでお団子にします。髪の長さが短い人はほぐすと可愛いです。お団子にしたらピンで留めましょう。毛先の部分に上から下に向けて刺すと取れにくいです。
STEP5： 編み込みを作る
残してあるサイドの毛を編み込みします。毛先の方は三つ編みをして毛先をゴムで丸めておきます。
STEP6：反対側も同様に
反対側もSTEP5同様に編み込みを作ります。
STEP7：サイドの編み込んだ毛を巻き付ける
後ろでお団子したところに巻き付けるようにまとめます。上から下に巻き付けると、編み込みがきれいに見えます。こちらも巻き付けたら毛先をピンで留めて固定しましょう。
完全！ヘアアクセがなくてもとても可愛いです。和装や冠婚葬祭、これからの時期は卒業式や入学式にもおすすめです。
【3】セレブ感のある編み込みアップヘア
＼How to／
- 左耳の横から右側に流れるように、さらに右耳の横のひと束を下に向かって緩めに編み込みをし、それぞれゴムで先端を結ぶ。
- その2束を髪の内側に入れ込み、結び目＆毛先が隠れるようにアメピンで留める。
- トップにはカチューシャをオン。
こちらもよく登場！可愛すぎるママヘア「編み込みテールアレンジ」【3選】
【1】細かく編んだフィッシュボーンポニー
＼How to／
STEP1：4つに分ける
画像のように耳前、後ろ真ん中で、全部で4つに分けます！1と2、3と4の間の分け目はサイドから見るとちょうど耳のあたりで分けるのがベスト。
STEP2：くるりんぱで土台を作る
耳前で分けた髪のみ（画像の1と4）で後ろでハーフアップにまとめて、くるりんぱをして結びます。
※このとき後ろの髪（2と3）は結ばないのがポイント
STEP3：くるりんぱをベースに編み込んでいく
くるりんぱした髪と、後ろの髪（2と3）を合わせてフィッシュボーン編みをしていきます。まず毛先を2つに分けて、右の毛束から細くわけ取ります。 その後に写真のように左の毛束（2）とまとめて持ちます。 次に左の毛束からまた細く毛束をわけ取り、右の毛束に合流させてまとめます。 これを繰り返していきます。
※この時、毛束を細かく取ることでフィッシュボーンの粗さが変わってくるのでお好みで
STEP4：毛先は好みの長さでとめる
フィッシュボーンをほぐす時は引っ張るよりも下にたゆませるイメージでやるとGood◎。
STEP5：完成
あとは、自分の好きなアクセサリーで彩って！短時間で、楽チンアレンジ！これで間違いなくみんなのお洒落ミューズ。
【2】後ろ姿もすっきり編み込みローポニー
AFLOAT NAGANO スタイリスト
轟美貴子さん
ヘアアレンジが好きです。忙しい日々にも可愛くオシャレな髪型を載せています。丁寧なカウンセリングを重視し1人1人のライフスタイルに合わせた髪型を提案します。
STEP1: 毛先だけ軽く巻く
アレンジしやすいように毛先を巻いておきます。ワックスとオイルを1：1でまぜると艶感とセット力がでます。今回は、長いので38ミリのアイロンで巻いています。
STEP2：緩く編み込みでハープアップに
サイドの毛を残してトップから編み込み、耳元あたりで縛り軽くほぐします。
STEP3:くるりんぱする
耳上部分の編み込んでない髪を結んでくるりんぱ。
STEP4：もう1度くるりんぱ
残りの髪をSTEP3でくるりんぱしたうえで結んで再びくるりんぱ。
完成
全体的にほぐしてヘアアクセをつければ完成！リボンをつけるとフェミニンになりますね。その日のスタイル併せて、ヘアアクセを変えれば大人っぽくもなれます。
【3】編み込みで作るツインテールアレンジ
AFLOAT NAGANO スタイリスト
轟美貴子さん
ヘアアレンジが好きです。忙しい日々にも可愛くオシャレな髪型を載せています。丁寧なカウンセリングを重視し1人1人のライフスタイルに合わせた髪型を提案します。
STEP1: 軽く巻く
毛先の方だけでも良いので軽く巻いてまとめやすいようにして、バーム又はオイルを全体的につけます。コテは32ミリか38ミリがこの長さならおすすめです。
STEP2: 左右に分ける
分け目はきっちりとさせずに、無造作感を出すため真っ直ぐよりジグザグに分けるのがポイント。
STEP3: 編み込みをする
裏編み込みで首元まで編んで縛る。後ろ気味に編み込みをすると可愛いです。また、今回は太目で作ってラフ感を出しました。
STEP4：反対側も同様にしてほぐす
反対側も編み込んで縛ったら、編んだ所を大胆にほぐします。結び目を押さえながらほぐしましょう。
STEP5： 結目を隠す
結びの下の毛束を少しとってゴムのところでグルグル巻き、毛先をピンで留めます。ピンは見えないように内側に刺しましょう。小さめのものを上から下へ、髪の内側に刺して隠すように。
お洒落なヘアアクセをつけてより崩れないようにしたら完成です。
真似したい「前髪なし×ハーフアップ」アレンジ【3選】
【1】両サイドの髪もすっきりまとめたノーバングハーフアップ
Point
・ 表面は立体感が出るように凸凹させる・少ない髪でもきちんと留まるピンが最適
・毛先は巻いてボリューム出し
・ドライワックスでランダムな束感を作る
＼How to／
- 毛先を内と外のミックス巻きにしたら、ドライワックスをなじませる。
- 両サイドの髪を後ろに向けてねじり、少ない髪でも留まるピンで固定。
- 表面の髪を引き出す。
【2】ふんわりと流したねじりハーフアップ
＼How to／
- 9:1のサイドパートに。右耳の上に毛束を取り、内側方向へ前髪をねじり込む。隣り合う毛束を少しずつ合わせていき、編み込み風に。
- ねじって左耳まで来たら上半分の髪と合わせ、左耳後ろで毛束で輪っかを作ってシュシュでお団子に。毛先は逃してリラックス感を。
- 手のひらでシュシュの結び目を押さえながら、前髪のねじりを部分的に引っ張り、ニュアンスを。ほどけそうな柔らかさと抜け感を出す。
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初出：ふわっとサイド お団子アップ
【3】くるりんぱとねじりでクラシカルアレンジ
＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／
＼How to／
STEP1：ベース巻きをする。
フェイスラインの毛束をリバース（後ろ向き）に巻く。 毛先を巻き直す。 その後ろの毛束はフォワード（前向き）に巻く。 さらにその後ろはリバース、その後ろはフォワードと交互にくり返す。
STEP2：全部を巻き終えたら、手ぐしでざっくりほぐす。
STEP3：ソフトワックスを手に広げたら、下から手を入れてなじませる。カールをほぐしながら、全体をワックスをいき渡らせたら、ベースの完成。
STEP4：トップの髪をとって、ゴムでゆるく結ぶ。
STEP5：結び目の上に穴を開け、毛束を入れ込んでくるりんぱ。キュッとしごく。
STEP6：結び目を押さえながら、髪をところどころつまみ出す。
STEP7：顔周りの髪を残して耳にかけ、後ろの結び目に向けてねじる。
STEP8：逆サイドも同様にして、後ろで毛束をひとつにしてゴムでゆるく結ぶ。
STEP9：結び目上の隙間に毛束を入れ込んでくるりんぱ。キュッとしごく。
STEP10：結び目を押さえながら、髪をところどころつまみ出す。
STEP11：結び目を隠すように上からバレッタを飾って完成。
可愛いと話題に！「ぱっつんミディアム×明るめヘア」【4選】
【1】ショコラブラウン×ぱっつんシースルーミディ
【how to“ベース＆カラー”】
- 全体を鎖骨下3cmでカットし、しっかりレイヤーを入れる。レイヤーは、重めの切りっぱなしヘアに飽きた人にもおすすめで、ふんわりとした軽い動きとひし形の美シルエットに。
- 前髪は目と眉の間の長さで、ぱつっと感のあるシースルーにカット。
- カラーは、秋らしい8レベルのショコラブラウンをチョイス。赤みのある暖色で、髪にツヤ感を与えキレイに見せる効果もあり！
【how to“スタイリング”】
- ドライ後、32mmのアイロンで全体を外ハネにしてから、顔まわりを内巻きにワンカールするだけで簡単にふんわりヘアに。
- オイルかクリームバターを中間から毛先に内側から塗布して、シアーな質感にしながら束感を出すのがおしゃれヘアのコツ。
- 前髪はあえてアイロンを入れずにスタイリング剤で仕上げることで、ラフ感のある色っぽい雰囲気になる。
担当サロン：GARDEN aoyama (ガーデンアオヤマ) 豊田楓さん
【2】マロンベージュ×ワイドバングくびれミディ
【how to“ベース＆カラー”】
- 髪の長さを、黄金比率の顔の等倍に設定。平行ラインのワンレングスでカット。毛先の重さが残るよう、耳上と顔まわりにレイヤーを入れる。
- 前髪は、目尻ギリギリで、ラウンド状のワイドバングに。パツンっとしたライン感を出すことで目力を強調。
- カラーは、8レベルのマロンベージュ。秋らしいニュートラルカラーで、日本人の肌色に幅広くマッチし、ツヤ感を与えてくれる。
【how to“スタイリング”】
- 32mmのコテで、頭のハチより下を外ハネに、表面は内巻きにワンカール巻く。
- スタイリングのコツは、最初にオイルをもみあげからつけること。そのことで、サイドに緩やかな曲線のある韓流風のくびれヘアに。
- その後、毛先から中間にもオイルをなじませて髪をしっかりほぐす。前髪はつまんでシースルーに。オイルは、さらっとした質感のタイプを選んで。
担当サロン：MINX 青山店（ミンクス アオヤマテン） 清水豊さん
【3】ピンクブラウンにインナーカラー×オン眉韓流ミディ
【how to“ベース＆カラー”】
- ベースを鎖骨レングスのミディアムレイヤーにカット。トップからレイヤーを入れて、アウトライン厚みを残すのが韓流くびれのポイント。
- 顔まわりのレイヤーは骨格に合わせて調整を。オン眉でややワイドでライン感を残したシースルーバングに。
- 遊びのインナーカラーはブリーチで。その後、8レベルのピンクブラウンをオンカラーすることで、同系色のコントラストとなり馴染む仕上がりになる。また、ピンク系カラーは、艶を出し日本人の肌色とも相性抜群。
【how to“スタイリング”】
- 髪を乾かす時、もみあげを立ち上げるのが鍵。
- 乾いたら、毛先を26mmのアイロンで外ハネにワンカール、頭のハチ上は内巻きにワンカール巻く。
- ツヤ感を出すオイルをもみ上げ→毛先→表面→前髪の順につけたら完成。
担当サロン：MINX 青山店（ミンクス アオヤマテン） 清水豊さん
【4】フォギーベージュ×ワイドオン眉おしゃれロブ
【how to “ベース＆カラー”】
- 鎖骨の長さでワンレングスにカットし、頭のハチより上にレイヤーを入れて今っぽい軽さを演出。
- スタイルのポイントである前髪は、パツンとしたライン感を残しながらワイドにカット。ワイドバングは、ロブとベストバランスなのでおしゃれ感もアップします。
- カラーは、7レベルの透明感のあるフォギーベージュをセレクト。やや青みがかったベージュで、柔らかさとツヤ感を兼ね備えたカラーです。
【how to “スタイリング”】
- ドライをしたら、26mmのアイロンで外ハネをして、頭のハチより上の髪は内巻きにワンカールするだけの簡単スタイリングです。前髪はアイロンなしでOK。
- スタイリング剤は、バームを“小指の爪”くらいの少量を手に取り、手のひら全体にしっかり伸ばします。
- この時、指の間にも伸ばすイメージで。毛先を中心に馴染ませ、束感を整えたら完成です。
担当サロン：GARDEN aoyama（ガーデンアオヤマ） 豊田 楓さん
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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