「健康・ボディケア・リフレッシュ」の最新記事まとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を テーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.2.22
先週の『美的』Instagram人気ランキングを発表! 5位にランコムの新マットリップ、4位にスナイデル初のコスメブランドがランクインするなか、TOP3に輝いた…
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2021.2.21
眠ることはお肌にも心にも何より大切なこと。忙しいとなかなかおろそかになってしまいますが、丁寧に眠りにつけるようにすることは大切です。睡眠コンサルタント、美容賢者…
普段凝り固まりがちな首から足までを伸ばせる簡単ストレッチをご紹介します。動画もあるから手軽に実践!
2月22日(月)発売の『美的』4月号は田中みな実さんの表紙が目印! 付録違い版で2種発売するので気になる方をぜひ手に取って♪ \メイキング動画もチェック♪/ ●…
ステイホームで太ったままという人に、美しさをキープしながら美味しく食べ続けられる「“美やせ”スープ」を提案!栄養豊富なきのこを使った和風スープをご紹介します。…
大豆を炒って挽いた「きな粉」。お餅や和菓子でいただくことの多いきな粉ですが、栄養価が高く、女性だけでなく男性にも健康的にありがたい効果が。医師から聞いた効果効能…
2021.2.20
大切な人へとっておきのギフトを贈るなら? 美容家 神崎恵さんに予算5,000円で贈りたいビューティギフトを教えてもらいました。 神崎恵さんが贈りたいビューティギ…
日本女性の初産年齢は平均で30.7歳(2016年・厚生労働省の資料より)、まさに美的世代。自由に産む・産まないの選択をするためにも知っておいてもらいたいことがあ…
その人の印象に繋がる大事な“香り”。異性からの印象にも重要になってきます。デートにもおすすめの香水をフレグランスアドバイザーがご紹介します。
【本日のビューティ食材:木綿豆腐】 大豆イソフラボンを含む豆腐は、女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用が期待でき、美肌効果もたっぷり。中でも、作られる過程で…
鰹節は出汁を取ったり料理の最期にまぶしたりなど、どんな料理とも合います。また、手軽に味にアクセントを付けることが出来るのが役立つポイントです。鰹節の栄養と効能を…
2021.2.19
作品が終わる度に毎回自分をゼロにする、と述べるのはの山崎賢人さん。いつかやってみたいこととは? 芝居では、器用になりたくない。悩む暇があったら前に進みたい! 3…
日本でピルの服用が承認されてから20年程。昨年10月には、政府がアフターピルの薬局での販売の検討を始めると発表、話題に。妊娠を避けるだけでなく、婦人科系のトラブ…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。奥歯を抜くと小顔になるってホント? 歯科医師で、口も…
定番日焼け止めブランド「アネッサ」の新CMに、池田エライザさん、水川あさみさん、トラウデン直美さん、朝比奈二コラさんが出演。また、池田さんと水川さんのアドリブが…
2021.2.18
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。ホワイトニング歯磨き剤だけでは歯は白くならないってホ…
2021.2.17
忙しい日々が続くと、どうしても眠りが不規則になったり、乱れてしまいます。そこで、睡眠コンサルタント、美容賢者、『美的』スタッフがリアルに実践している眠りへのこだ…
入浴中や食事中もSNSなどでつながっていないと不安を感じたり、インスタなどの「いいね!」の数にヤキモキしたりしたことはありませんか? 体や心の健康に支障をきたす…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。ホワイトニングしても歯は真っ白にならないってホント?…
「夫と過ごす時間はかけがえのないもの。だからこそルーティンを決めて行動することで、ふたりの時間をしっかり確保!」と話す本誌専属モデル・美容研究家の有村実樹のナイ…