「 生理 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.12.21
産婦人科医が教える「生理の正しい周期」とは?生理が2週間遅れている…妊娠?それとも病気?……そんな不安にならないためにも、「原因」と「改善方法」をしっかり知って…
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2021.12.10
気持ち悪くなったりむくんだり、憂鬱になったりと生理前に起こる体の不調。そんなつらいPMS(月経前症候群)が起こる原因は女性ホルモンが関係している?真相を専門家に…
2021.11.14
ときどき少し不調…だけど、忙しいし、そのうち良くなるでしょ、と放置してる人結構いるのでは?その不調、あなたの体の小さな悲鳴かもしれません。多忙な年末年始に突入す…
2021.9.10
毎月のことだから何かと気になる「生理」問題。でも、個人差があったり、デリケートな分野だから、正しい知識を得る機会ってなかなか難しいですよね。そこで、「生理」にま…
2021.7.12
生理中から生理後は経血とともに鉄分が体内から失われてしまうため、鉄欠乏性貧血という貧血を引き起こしやすくなります。食生活の見直して毎日積極的に鉄分を摂取するよう…
2021.7.8
生理中の臭いの原因は、経血によるもの。 排出されたばかりの経血は無臭ですが、ナプキン上で酸化し、 雑菌が繁殖 すると臭いを放ちます。 デリケートゾーン専用のソー…
2021.7.2
いつも生理2日目に「生理痛がひどくて、しんどい…」「だるくて動けない…」と、お困りの女性は多いでしょう。辛いのに我慢してやり過ごすのはやめましょう。少しでも症状…
2021.6.16
生理時に悩まされるのが片頭痛。その原因は女性ホルモンに!痛み止めを飲むタイミングは? 【頭痛】生理時の片頭痛は、が影響 片頭痛もちの女性の半数は生理時に発症!…
2021.6.15
生理時に伴う下痢や頻尿の原因を専門家の泉玄太郎先生が解説! ひどい生理痛の背景にひそむ病気とは…? 【下痢・頻尿】が隣り合う腸や膀胱にも影響 生理痛と下痢や頻尿…
2021.6.14
辛い生理痛には早めの対策で予防が大切! 専門家がオススメする市販薬や対策方法をご紹介します。ぜひ参考にして。 生理痛のセルフケアは… 【1】早めに痛み止めを飲む…
2021.6.13
生理時の痛みや不快感、周辺痛を知ってこじらせない体へ。専門家の泉 玄太郎先生が解説! 【生理痛】炎症・痛み物質で子宮周辺が痛む 子宮が過剰に収縮すると強い生理痛…
2021.6.12
生理前に起こるツライPMSの症状をチェック!セルフケア方法もご紹介します♪ 【生理前の体】生理の前に起こるイライラ、落ち込み、むくみ、体重増加などはの典型 PM…
2021.6.10
生理の期間が短くても長くても問題が!?女性ホルモンから来る周期の乱れを解説します。 【期間】ダラダラ続く、すぐに終わるも女性ホルモンの乱れ!? 長く続いても、経…
2021.6.5
生理は健康のバロメーター。経血の色とニオイから読み解く健康状態をご紹介します。ぜひ“今”の状態をチェックしてみて。 【色】。茶色や黒の血は古いだけ 茶や黒い血は…
2021.6.4
生理の経血がレバー状の場合、過多月経の可能性も!?専門医の泉玄太郎先生にお話を伺いました。 【質】レバー状の大きな塊は、過多月経のサイン 血液の“サラサラ成分”…
2021.6.2
生理にかかわる多くのトラブル。まずは、経血の状態を観察して、子宮のコンディションを把握してみて! 詳しいお話を東京大学医学部附属病院 女性診療科・産科助教の泉…
2021.5.22
PMSの症状が辛すぎる…そんな人は、ライフスタイルの見直しや婦人科で相談を。痛みを軽減するホットアイテムもご紹介します。産婦人科医の吉形玲美先生にお話を伺いまし…
2021.5.17
生理前になると強い眠気やだるさに襲われて「仕事に支障が出てしまう…」「眠くてたまらないのに、寝ようとすると眠れない…」と、お困りの女性は多いでしょう。これは「P…
2021.5.2
生理には個人差がありますが、正常の目安となる期間からずれていると不安になりますよね。まずは生理周期について、あらためておさらい!どのくらい遅れると妊娠が考えられ…
2021.4.29
生理不順が続いて周期が定まらないと困ることも、不安になることも。生理が不定期になる原因と対策を専門家の吉形玲美先生に教えてもらいました。 Q.生理が毎月来ること…