生理中の臭いが気になる…「原因」と「解消法＆ケアアイテム」

生理中の臭いの原因は、経血によるもの。 排出されたばかりの経血は無臭ですが、ナプキン上で酸化し、 雑菌が繁殖 すると臭いを放ちます。 デリケートゾーン専用のソープで優しく清潔に洗うようにしましょう。日中の臭いのケアにはフレグランスミストやデリケートゾーン専用のウェットシートがおすすめ。

生理のイヤな臭いの2つの原因

【1】腟内フローラのバランスの乱れ

＼教えてくれたのは／

東京大学医学部附属病院 女性診療科・産科助教

泉 玄太郎先生

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「排出されたばかりの経血は無臭ですが、ナプキン上で酸化し、雑菌が繁殖 すると臭いを放ちます。それとは別に、腟内に常在する ラクトパチルス菌が減って、 嫌気性菌が増えることでも異臭を発生。 細菌性腟炎やカンジダ腟炎 の症状のひとつです。とはいえ、かゆみや不正出血など、そのほかの症状がなければ様子見でOK。むしろニオイを気にしてビデで 腟内洗浄をするのは逆効果 。大切なラクトパチルス菌を減らしてしまいます」（泉先生）

【2】生理用品などのムレ

＼教えてくれたのは／

ラ キャルプ 代表

新井ミホさん

ナチュラル＆オーガニックビューティライフ専門のPR会社を運営し、精油などに詳しい。

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「体毛や下着、生理用品などでムレや熱がこもると、肌のPH値がアルカリ性に近くなります。これも自浄作用を弱め、ニオイやかゆみなどの原因に。」（新井さん）

臭いの解消法

デリケートゾーン専用のケアアイテムを利用して

＼教えてくれたのは／

アヴェニューウィメンズ クリニック 院長

福山千代子先生

金沢医科大学卒。日本産科婦人科学会専門医。東京大学医学部附属病院勤務などを経て、’09年から現職。女性ホルモンの影響を受け、さまざまな悩みを抱える女性たちに親身に寄り添う診療が評判。

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デリケートゾーンのニオイが気になる…
「カンジダや細菌性腟炎の可能性も。ただし、洗い方が良くない場合もあります。洗っていいのは外陰部のみで、基本腟内は洗浄の必要はありません。洗いすぎると、腟の自浄作用を弱めて細菌が入りやすくなり、かえってニオイの原因に。腟内と同じ弱酸性のデリケートゾーン専用のソープで優しく洗うようにしましょう」（福山先生）

臭いを予防「デリケートゾーン専用」ウォッシュアイテム 6選

【1】コスメキッチン ARGITAL デリケートハイジーンソープ

【2】たかくら新産業 ピュビケア オーガニック フェミニン シフォンソープ 〈ローズ＆イランイラン〉

【3】ハナミスイ インクリア

【4】サンルイ・インターナッショナル アンティーム フェミニン ウォッシュ

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【6】THREE（スリー）ピュリファイングインティメイトウォッシュ

他、ケアアイテム 3選

【1】THREE（スリー）ピュリファイングインティメイトミスト

【2】ナトラケア オーガニック フェミニン ウェットシート

【3】大鵬薬品工業 フェミラクト

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。