生理中の臭いが気になる…「原因」と「解消法＆ケアアイテム」
生理中の臭いの原因は、経血によるもの。 排出されたばかりの経血は無臭ですが、ナプキン上で酸化し、 雑菌が繁殖 すると臭いを放ちます。 デリケートゾーン専用のソープで優しく清潔に洗うようにしましょう。日中の臭いのケアにはフレグランスミストやデリケートゾーン専用のウェットシートがおすすめ。
生理のイヤな臭いの2つの原因
【1】腟内フローラのバランスの乱れ
「排出されたばかりの経血は無臭ですが、ナプキン上で酸化し、雑菌が繁殖 すると臭いを放ちます。それとは別に、腟内に常在する ラクトパチルス菌が減って、 嫌気性菌が増えることでも異臭を発生。 細菌性腟炎やカンジダ腟炎 の症状のひとつです。とはいえ、かゆみや不正出血など、そのほかの症状がなければ様子見でOK。むしろニオイを気にしてビデで 腟内洗浄をするのは逆効果 。大切なラクトパチルス菌を減らしてしまいます」（泉先生）
【2】生理用品などのムレ
「体毛や下着、生理用品などでムレや熱がこもると、肌のPH値がアルカリ性に近くなります。これも自浄作用を弱め、ニオイやかゆみなどの原因に。」（新井さん）
臭いの解消法
デリケートゾーン専用のケアアイテムを利用して
アヴェニューウィメンズ クリニック 院長
福山千代子先生
金沢医科大学卒。日本産科婦人科学会専門医。東京大学医学部附属病院勤務などを経て、’09年から現職。女性ホルモンの影響を受け、さまざまな悩みを抱える女性たちに親身に寄り添う診療が評判。
デリケートゾーンのニオイが気になる…
「カンジダや細菌性腟炎の可能性も。ただし、洗い方が良くない場合もあります。洗っていいのは外陰部のみで、基本腟内は洗浄の必要はありません。洗いすぎると、腟の自浄作用を弱めて細菌が入りやすくなり、かえってニオイの原因に。腟内と同じ弱酸性のデリケートゾーン専用のソープで優しく洗うようにしましょう」（福山先生）
臭いを予防「デリケートゾーン専用」ウォッシュアイテム 6選
【1】コスメキッチン ARGITAL デリケートハイジーンソープ
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,860 | 250ml |
- グリーンクレイやニアウリ葉油など100%天然由来で肌に優しい。
【2】たかくら新産業 ピュビケア オーガニック フェミニン シフォンソープ 〈ローズ＆イランイラン〉
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,310 | 220ml |
- 低刺激なココナッツ由来の洗浄成分が優しく＆しっかり汚れを落とす。
【3】ハナミスイ インクリア
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,320 | 3本入り |
- pHを整える乳酸配合のジェルで、自浄作用を弱めることなく、デリケートゾーンを清潔洗浄。
【4】サンルイ・インターナッショナル アンティーム フェミニン ウォッシュ
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥3,300 | 100ml |
- アロマセラピーでデリゾを浄化。
- 天然のアロマが香るしっとりオイルで、優しく洗浄＆ニオイケア。
【6】THREE（スリー）ピュリファイングインティメイトウォッシュ
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥4,180 | 100ml | 2019-12-04 |
- 人と触れ合うことに自信がもてる。
- セイヨウニンジンボク果実エキスを共通配合した、デリケートゾーンケアアイテム。
- 低刺激で肌や毛穴を清潔に洗い上げる、弱酸性のリキッドタイプのソープ。
他、ケアアイテム 3選
【1】THREE（スリー）ピュリファイングインティメイトミスト
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥4,180 | 30ml | 2019-12-04 |
- 人と触れ合うことに自信がもてる。
- セイヨウニンジンボク果実エキスを共通配合した、デリケートゾーンケアアイテム。
- フレグランスミストはティッシュに２～３プッシュ吹きかけて拭き取ることで、不快なニオイを抑制してくれる。
【2】ナトラケア オーガニック フェミニン ウェットシート
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥638 | 12枚入り |
- やさしくやわらかなデリケートゾーン専用のウェットシートです。
- シートのコットンはこちらも100％オーガニック。
- カレンドラやカモミールのエキス配合。
- デリケートゾーンのpH値に合わせた処方になっていて、しみたりせずに肌を守りながらケア。
【3】大鵬薬品工業 フェミラクト
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥4,968 | 90粒 |
- 女性のデリケートな悩みへの効果が認められたラクトバチルス菌（乳酸菌）2種類をひと粒当たり220億個配合したサプリメント。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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