健康・ヘルスケア
2021.7.8

生理中の臭いが気になる…「原因」と「解消法&ケアアイテム」

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生理中の臭いの原因は、経血によるもの。 排出されたばかりの経血は無臭ですが、ナプキン上で酸化し、 雑菌が繁殖 すると臭いを放ちます。 デリケートゾーン専用のソープで優しく清潔に洗うようにしましょう。日中の臭いのケアにはフレグランスミストやデリケートゾーン専用のウェットシートがおすすめ。

生理のイヤな臭いの2つの原因

【1】腟内フローラのバランスの乱れ

東京大学医学部附属病院 女性診療科・産科助教

泉 玄太郎先生


「排出されたばかりの経血は無臭ですが、ナプキン上で酸化し、雑菌が繁殖 すると臭いを放ちます。それとは別に、腟内に常在する ラクトパチルス菌が減って、 嫌気性菌が増えることでも異臭を発生。 細菌性腟炎やカンジダ腟炎 の症状のひとつです。とはいえ、かゆみや不正出血など、そのほかの症状がなければ様子見でOK。むしろニオイを気にしてビデで 腟内洗浄をするのは逆効果 。大切なラクトパチルス菌を減らしてしまいます」(泉先生)

 

初出:【生理のお悩み】茶色? 鮮血? 経血の色とニオイからわかる健康状態|「生理があなたに伝えてること」

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【2】生理用品などのムレ

ラ キャルプ 代表

新井ミホさん

ナチュラル&オーガニックビューティライフ専門のPR会社を運営し、精油などに詳しい。

「体毛や下着、生理用品などでムレや熱がこもると、肌のPH値がアルカリ性に近くなります。これも自浄作用を弱め、ニオイやかゆみなどの原因に。」(新井さん)

 

初出:おすすめボディシート5選|災害時にも◎ デリケートゾーン用や全身用…外出先でも肌を清潔にキープ!

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臭いの解消法

デリケートゾーン専用のケアアイテムを利用して

アヴェニューウィメンズ クリニック 院長

福山千代子先生

金沢医科大学卒。日本産科婦人科学会専門医。東京大学医学部附属病院勤務などを経て、’09年から現職。女性ホルモンの影響を受け、さまざまな悩みを抱える女性たちに親身に寄り添う診療が評判。

デリケートゾーンのニオイが気になる…
「カンジダや細菌性腟炎の可能性も。ただし、洗い方が良くない場合もあります。洗っていいのは外陰部のみで、基本腟内は洗浄の必要はありません。洗いすぎると、腟の自浄作用を弱めて細菌が入りやすくなり、かえってニオイの原因に。腟内と同じ弱酸性のデリケートゾーン専用のソープで優しく洗うようにしましょう」(福山先生)

 

初出:デリケートゾーンのニオイやかゆみ…解消法は?専門家が解説|生理の悩みQ&A

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臭いを予防「デリケートゾーン専用」ウォッシュアイテム 6選

【1】コスメキッチン ARGITAL デリケートハイジーンソープ

価格容量
¥2,860 250ml
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  • グリーンクレイやニアウリ葉油など100%天然由来で肌に優しい。

【2】たかくら新産業 ピュビケア オーガニック フェミニン シフォンソープ 〈ローズ&イランイラン〉

価格容量
¥2,310 220ml
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  • 低刺激なココナッツ由来の洗浄成分が優しく&しっかり汚れを落とす。

【3】ハナミスイ インクリア

価格容量
¥1,320 3本入り
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  • pHを整える乳酸配合のジェルで、自浄作用を弱めることなく、デリケートゾーンを清潔洗浄。

【4】サンルイ・インターナッショナル アンティーム フェミニン ウォッシュ

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価格容量
¥2,200 120ml

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  • 肌本来の常在菌や潤いを保ちながら、すっきり洗浄。和漢エキスを配合し、女性に優しい。

初出:デリケートゾーンのニオイやかゆみ…解消法は?専門家が解説|生理の悩みQ&A

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【5】コスメキッチン AROMEDICA フェミノール

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価格容量
¥2,200 120ml

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  • 肌本来の常在菌や潤いを保ちながら、すっきり洗浄。和漢エキスを配合し、女性に優しい。

初出:デリケートゾーンのニオイやかゆみ…解消法は?専門家が解説|生理の悩みQ&A

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【5】コスメキッチン AROMEDICA フェミノール

価格容量
¥3,300 100ml
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  • アロマセラピーでデリゾを浄化。
  • 天然のアロマが香るしっとりオイルで、優しく洗浄&ニオイケア。
初出:【美的GRAND】夏のニオイ「おば臭」に要注意!頭皮、わき、足、デリケートゾーン…部位別アイテムで加齢臭も撃退!

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【6】THREE(スリー)ピュリファイングインティメイトウォッシュ

価格容量発売日
¥4,180100ml2019-12-04
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  • 人と触れ合うことに自信がもてる。
  • セイヨウニンジンボク果実エキスを共通配合した、デリケートゾーンケアアイテム。
  • 低刺激で肌や毛穴を清潔に洗い上げる、弱酸性のリキッドタイプのソープ。
ピュリファイングインティメイトウォッシュの詳細・購入はこちら

他、ケアアイテム 3選

【1】THREE(スリー)ピュリファイングインティメイトミスト

価格容量発売日
¥4,18030ml2019-12-04
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  • 人と触れ合うことに自信がもてる。
  • セイヨウニンジンボク果実エキスを共通配合した、デリケートゾーンケアアイテム。
  • フレグランスミストはティッシュに2~3プッシュ吹きかけて拭き取ることで、不快なニオイを抑制してくれる。
ピュリファイングインティメイトミストの詳細・購入はこちら

【2】ナトラケア オーガニック フェミニン ウェットシート

価格容量
¥638 12枚入り
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  • やさしくやわらかなデリケートゾーン専用のウェットシートです。
  • シートのコットンはこちらも100%オーガニック。
  • カレンドラやカモミールのエキス配合。
  • デリケートゾーンのpH値に合わせた処方になっていて、しみたりせずに肌を守りながらケア。
初出:イギリスのオーガニック&ナチュラル生理用品メーカー「ナトラケア」が開発した先進的なウェットシートに注目!【渡辺佳子さん連載vol.212】

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【3】大鵬薬品工業 フェミラクト

価格容量
¥4,968 90粒

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  • 女性のデリケートな悩みへの効果が認められたラクトバチルス菌(乳酸菌)2種類をひと粒当たり220億個配合したサプリメント。
初出:ストレスがデリケートゾーンのニオイの原因になる!? 詳しいケア方法を女医が解説

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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