【2025最新】敏感肌にも！肌に優しい日焼け止めおすすめ31選｜ランキング受賞

UV対策に欠かせない日焼け止めですが、敏感肌は刺激を感じてしまうこともありますよね。そこで今回は、敏感肌の日焼け止めの選び方から、2025UVベスコスランキング受賞・2025最新・過去ベスコスランキング受賞・プチプラ／ドラコス別の肌に優しいおすすめアイテム、日焼け止めの塗り方と落とし方まで、まるっとご紹介します！

敏感肌のための日焼け止めの【選び方】

【1】「低刺激処方」で選ぶ

乾燥、紫外線、大気中のホコリなど、常に刺激にさらされる日中の肌は徹底して守るべし。低刺激処方の日焼け止めで紫外線をプロテクトするのはもちろんのこと、乾燥した際にはシールド効果の高いバームで保湿を。

ドクターフィル コスメティクス エクスバリア スキンプロテクト UVクリーム

国内最高クラスの頼もしいUVカット効果を備えながら、テクスチャーはどこまでも軽やか。するっとのびが良く軋みを感じさせないから、顔にもボディにもストレスフリーに使用可能。敏感肌の大敵である、大気中のチリ・ホコリもプロテクト。

【2】「紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）」で選ぶ

紫外線防御剤のうち、「無機系素材」で「ノンケミカル」が紫外線散乱剤。

紫外線を肌表面で乱反射して悪影響を防ぐ
均一に散らばった粒が肌の上に膜を作り、紫外線のエネルギーをそのまま跳ね返すことで肌への影響を防ぐ。エネルギー変換がないので刺激が少ないとされている。

白浮きやきしみといった、かつての日焼け止めのイメージは散乱剤に起因。現在は処方技術の向上でかなり軽減。

低刺激性や環境への観点から注目されているんですよ。

自然由来成分で作られたミネラルUVとして、吸収剤不使用のものが増えつつある。敏感肌向けな製品が多い。

【3】「外的刺激から肌を守れるか」で選ぶ

UVコスメではノンケミカルで高保湿処方、大気汚染物質や花粉などの付着を防ぐものが敏感肌向けです。

＼マルチ防御できる日焼け止めを！／

Q．花粉でかゆいときに日焼け止めはNG？
A．いいえ。むしろ日焼け止めを塗ることで花粉の付着も防げます
最近の日焼け止めは、UVに加えさまざまな外的刺激をマルチに防御できる設計になっています。シールド膜を形成することで肌の潤いを守り、かゆみ（炎症）が悪化しにくい肌に整える効果も。

富士フイルム クレスク by アスタリフト スムースフィット マルチシールド

花粉の影響を防ぐ新成分を配合。

【2025 UVベスコスランキング受賞】最新人気の肌に優しい日焼け止め

富士フイルム アスタリフト D-UVシールド トーンアップ

【受賞歴】2025 UVベストコスメ UV総合ランキング 5位、UVベースランキング 3位（受賞はローズ）

Deep紫外線を美肌光に変換。生き生きと輝く明るい肌へ
紫外線の半量を占めるUVAの中でも、肌奥まで入り込み、シミにもたるみにも関わるDeep紫外線。これをしっかりカットしながらトーンアップ光に変換する新技術を搭載。

＼美容賢者の口コミ／

D-UVシールド トーンアップの詳細はこちら

ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ

【受賞歴】2025 UVベストコスメ UVベースランキング 5位（受賞はローズ+）

黄ぐすみを中和してツヤ感アップ！

＼美容賢者の口コミ／

UVイデア XL プロテクショントーンアップの詳細はこちら

花王 ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム

【受賞歴】2025 UVベストコスメ プチプラUVランキング 1位

ノンケミカル処方で、肌に優しくUVブロック
アクアリッチシリーズ初のノンケミカル処方。紫外線散乱剤をアクアカプセルで包み、ウォーターベースに分散して配合することに成功。ベタつきやきしみを感じることなく心地よく肌を覆い、高いUV防御効果を発揮。みずみずしさが続く使用感も高評価。アルコール、パラベン、着色料フリー。石けんオフできる手軽さも◎。

＼美容賢者の口コミ／

アクアリッチ ウォータリーホールドクリームの詳細はこちら

ロート製薬 スキンアクア ヒアルロンセラムUV

【受賞歴】2025 UVベストコスメ プチプラUVランキング 4位

3種のヒアルロン酸で保湿効果がずっと続く！

＼美容賢者の口コミ／

ヒアルロンセラムUVの詳細はこちら

【2025最新】肌に優しいおすすめ日焼け止め15選

ナチュラグラッセ UV マーブルスティック ［限定品］

ハイライトとしても使用可
自然な血色感と透明感を演出する多機能UVスティック。紫外線・ブルーライト・近赤外線の3つの光ダメージから肌を頼もしく守ってくれる。

UV マーブルスティック［2025年6月発売］の詳細はこちら

Hamee バイユア セラムフィット バランシング トーンアップクリーム

晴れやかな透明感を生み出すシアーブルーのトーンアップ UV
3種のビタミンC配合で毛穴管理も。ノンケミカル処方。

エトヴォス ミネラルUVシルキーフィットプライマー ［限定品］

メイク直し時には“上地”としても大活躍
高いUVカット力と薄膜の素肌感を両立したベージュカラーの美容液下地。ソフトフォーカスミネラルが光を分散させて、毛穴の目立ちや肌の凹凸をカバー。

ミネラルUVシルキーフィットプライマー［2025年 5月発売］の詳細・購入はこちら

アクセーヌ デイ トリートメント プロテクション

日中の敏感肌を優しく、かつ頼もしく保護
見た目印象や質感に悪影響を及ぼすキメの乱れは、敏感肌に起きやすいことを突き止めて開発されたノンケミカルUVクリーム。独自の“湿潤のバリア”を肌表面に形成することで、キメの乱れをケア。さらに、外的刺激を受けやすい敏感肌のバリア機能をサポートし、肌不調を寄せつけない。

デイ トリートメント プロテクションの詳細・購入はこちら

タカミ タカミUVプロテクション

毎日たっぷりと塗りたくなる心地よさが◎
「肌老化の原因の約80％といわれている紫外線から、繊細な角質をしっかりと守る」という日焼け止めの原点に立ち返り開発されたUVミルク。紫外線による肌の炎症を抑える“ヒドロキシアセトフェノン”など3種のスキンケア成分により、紫外線ダメージの蓄積を未然に防いでくれる。

UVプロテクションの詳細・購入はこちら

アムリターラ オールライトサンスクリーンクリーム

ブルーライトや近赤外線のカット効果もあり
「日焼け止めはオールシーズン肌にのせているので、肌への負担をできるだけ抑える」ことを重視して開発されたUVクリーム。アルギン酸Naでコーティングされた2種の天然美容ミネラル“セリウム”や、植物オイル、セラミドNPなどにより、使用する度に美肌が育まれる。

オールライトサンスクリーンクリームの詳細はこちら

THREE バランシング プロテクティブ UV クリーム

香りの効果でポジティブマインドにスイッチ！
紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方ながら、みずみずしい使用感のUVクリーム。竹由来の独自の“バンブーUVヴェール”を肌上に形成し、UVのみならず大気中の飛散物質からも肌を守り抜く。国産レモングラス精油の爽やかな芳香で、前向きな気分で1日をスタートできそう♪

バランシング プロテクティブ UV クリームの詳細・購入はこちら

ドクタージャルト エブリ サンデー ウルトラシアー プライミング サンスクリーン スティック

ササっと手軽にUVケア♪
敏感肌対応の顔・体用UVスティック。ベタつきのない軽やかな使用感で、白浮きもしにくく、外出先での塗り直しに大活躍。

エブリ サンデー ウルトラシアー プライミング サンスクリーン スティックの詳細はこちら

イプサ プロテクター センシティブex

優しくありながら、頼もしく肌を守り抜く
紫外線ダメージを受けやすい敏感肌のためのUVクリーム。しっとりとした優しい使い心地が◎。

プロテクター センシティブexの詳細・購入はこちら

mano mano ウプト モイストUVエッセンス

スキンケアの延長で使えるみずみずしい潤いヴェールでUVケア
ほんのりベージュカラーが肌にのばすと透明になり、自然なトーンアップ効果を発揮。ナイアシンアミドなど9種の美容保湿成分配合で、使い心地も◎。

モイストUVエッセンスの詳細はこちら

チャントアチャーム UVミルク for Family ［限定品］

家族みんなのシェアコスメに決定！
紫外線のみならず、ブルーライトや近赤外線から肌を守りながら、植物性セラミドとオウゴン根エキスが潤いを与えて肌あれを防ぐ全身用ノンケミカルUVミルク。生後1か月の赤ちゃんにも使えて、かつ、石けんでオフできる優しい処方が◎。

UVミルク for Family［2025年 2月発売］の詳細・購入はこちら

MiMC ミネラルミルキーUVプロテクト ［限定品］

キメの凹凸をフラットに整え光コントロール

ミネラルミルキーUVプロテクト［2025年 2月発売］の詳細・購入はこちら

コーセー ファシオ くずれ・日やけ防止下地

赤み（03）orくすみ（04）を消す新色カラー
低刺激設計・紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方のUVトーンアップ下地は、赤みを補正するミントブルーとくすみをカバーするラベンダーの2色が追加。UV耐水性★★

くずれ・日やけ防止下地の詳細はこちら

Clue ＆be UVミルク

肌を優しく守り、石けんオフできるノンケミカルUV
最高レベルのUVカット力がありながらノンケミカル処方で、赤ちゃんや敏感肌でも安心。ウォーターベースで汗や水に強く、光の効果で肌をトーンアップ。

UVミルクの詳細はこちら

第一三共ヘルスケア ミノン UVマイルドジェル

肌への優しさにとことんこだわり、敏感肌を守って潤す
ジェルテクスチャーがみずみずしくなじみ、白浮きせずに紫外線カット。バリア機能を助けながら肌に潤いを与える。石けんオフできるのもうれしい。

UVマイルドジェルの詳細はこちら

敏感肌に人気おすすめの「肌に優しい」日焼け止め５選

THREE スムースオペレーターハイパフォーマンスクリーム

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ その他形状ファンデーションランキング 2位
【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ その他ファンデーション・BBランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 下地ランキング 3位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ ベースメイクランキング 3位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ ベースメイク・UVランキング 1位（受賞は02）

UVカットからベースメイクまで、これ1本でパーフェクト
消えるように肌に溶け込み、柔らかな光のソフトフォーカス効果で毛穴や小ジワの凹凸感や色ムラをなめらかにカバー。自然にトーンアップし、つるんと均一な印象に。1本でカジュアルに仕上げても下地としても使え、何も塗っていないかのように自然で美しい素肌に見せる多機能UVクリーム。

＼美容賢者の口コミ／

スムースオペレーターハイパフォーマンスクリームの詳細・購入はこちら

dr365 V.C. UV デイエッセンス

【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ UVランキング 3位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ ベースメイク・UVランキング 3位

UVケアと毛穴ケアを同時に
敏感肌への優しさにとことんこだわった、皮膚科医監修のUVケア美容液。高分子乳化技術を採用したことにより、体温でとろける心地よいテクスチャーを実現。角層内に新鮮なビタミンCを届ける“ゴールデンC®”と、ビタミンC誘導体“アミトース®MGA”が毛穴悩みに働きかける。

V.C. UV デイエッセンスの詳細はこちら

ナチュラルサイエンス ママ＆キッズ UVライトミスト

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ パーツ用UVランキング 3位

紫外線吸収剤が直接肌に触れない低刺激処方

＼美容賢者の口コミ／

UVライトミストの詳細はこちら

資生堂 イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク ［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ プチプラUVランキング 2位

クリアベージュが肌悩みを明るくカバー

＼美容賢者の口コミ／

薬用フェイスプロテクトUV ミルク［医薬部外品］の詳細はこちら

花王 キュレル 潤浸保湿 UVローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ UVランキング 2位

紫外線・乾燥から肌を守る、夕方まで潤い続くUV
保湿成分配合で、夕方まで潤い肌に保つ、乾燥性敏感肌を考えたUV。伸ばした瞬間に肌に溶け込むような、負担感のない使用感が魅力。消炎剤配合で、肌荒れを防ぎます。ちり・花粉といった汚れの付着を防ぎ、化粧下地としても◎。

潤浸保湿 ＵＶローション［医薬部外品］の詳細はこちら

【プチプラ／ドラコス】肌に優しいおすすめ日焼け止め５選

第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト エイジングケア デイクリームUV ［医薬部外品］

もっちりリッチな使用感でハリのあるツヤ肌に。シワ改善もできる秀品

アミノモイスト エイジングケア デイクリームUV［医薬部外品］の詳細はこちら

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ ミルキープロテクター UV

家族みんなでシェアできる優しい使い心地
潤いバリアが低下しやすい敏感肌のために作られたUVケアミルク。紫外線のみならず、肌に悪影響を及ぼす大気汚染物質などからも肌をガード。自然由来の保護成分が肌の潤いバリアの構造を立て直し、イキイキとしたハリ肌に。石けんでオフできるのもうれしい。

ミルキープロテクター　UVの詳細はこちら

資生堂 アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク NA

マイルドな処方ながら、「本当に日焼けしなかった！」という声多数。

＼読者の口コミ／
「肌の敏感な子供や赤ちゃんにも安心」（主婦・29歳）

花王 ビオレUV キッズ ピュアミルク

繊細な肌にも負担が少ない、ノンケミカルのUV。

＼読者の口コミ／
「子供も肌あれなく使用でき、プールでも落ちにくい！」（営業・29歳）

KISSME（伊勢半） マミー UVアクアミルク

優しい使い心地。石けんでオフ可能。

敏感肌向け日焼け止めの【塗り方】と【落とし方】

塗り方｜UVカット効果が得られる「正しい量」を塗る

＼TAKAMIが発信！／ きちんとしたUVカット効果が得られる「正しい量」をチェック！

「肌1平方メートルに2mg」というのが、日焼け止めの規定量。顔の面積に換算すると約0.8gが必要で、首まで塗布する場合は1gが目安に。人さし指の先端から第2関節までに出すと、日焼け止めの量は約0.5〜0.6g。この量を1回の使用で、2度使うことをタカミは推奨しています。

タカミ タカミUVプロテクション

心地よくて優しく、思わずたっぷり使いたくなる
異なる5つのUVフィルターをバランス良く配合。敏感肌も使える。

落とし方｜アイテムに合わせて「クレンジングor洗顔料」で落とす

メイクせずに朝や日中に日焼け止めを塗っただけの場合でも、基本的には夜にクレンジングを行いましょう。ただし、今は洗顔料で落とせる日焼け止めもあるので、自分が何を使っているかによってクレンジングをするかしないか判断して。

■敏感肌のクレンジング・洗顔方法

STEP1｜クレンジング

マイルド処方のクレンジングをチョイス
「落とす」ステップは特に刺激になりやすいため、アイテム選びは慎重に。保湿感覚でオフできるミルクタイプが特におすすめです。手数を減らせるW洗顔不要タイプは、肌に優しい処方のものを選んで。肌に指先の腹をそっと滑らせながらなじませます。

STEP2｜洗顔

夜の洗顔は、皮脂を軽く落とす程度にとどめる
刺激を極力抑えたい敏感肌は、夜はW洗顔不要のクレンジングを駆使して洗顔をスキップするのも手。そうは言っても、メイク汚れの残りやベタつきが気になる…という場合には、穏やかな洗い心地の洗顔料を取り入れて。
特にクレンジング後に洗顔をする場合は、皮脂を軽く落とす気持ちで、肌に手が触れないように優しく洗い上げましょう。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。