【最新】プロに訊いた「コットンパック」の正しいやり方｜おすすめ化粧水も

手軽にお肌の潤いチャージができる「コットンパック」。今回は、その効果やシートマスクとの違い、コットンパックの正しいやり方、コットンパックにおすすめの化粧水＆コットンをまとめました。正しく取り入れて、キメの整った潤い美肌を目指しましょう♪

「コットンパック」とは？効果やシートマスクとの違い

「化粧水を浸したコットンを貼ってパック」すること

コットン2枚を使って、顔中をローションでひたひたに潤します
ローションを含ませたコットンを顔全体に貼り、約5分間パック。肌全体をひたひたに水漬けすることで、肌が鎮静されます。コットンは1枚を3枚に割いて使用するので、2枚あれば顔全体を隙間なくパックすることができます。
 

■気になる箇所にポイントでパックするのも◎
＼毛穴ケアに／

両頬や小鼻など、これでひたひたにローションパックをすると毛穴がきゅっと引き締まるんです。

【使用アイテム】
ドクターシーラボ｜VC100エッセンスローションEX

「なめらかに整って日中の紫外線に負けない肌に」（石井さん）
 

＼乾燥ケアに／

「化粧水をコットンにたっぷり含ませて数枚に裂き、乾燥が気になる部分にローションパックを」（大野さん）

【使用アイテム】
SHISEIDO｜オイデルミン エッセンスローション

圧倒的な浸透力。美容液みたいな贅沢化粧水。
 

あらゆる肌悩みに効果的！肌を鎮静し潤すことで、キメの整った柔肌に

Q. ひたひた水漬美容にはどんなメリットが？
A. 肌を鎮静し、じっくり潤します。だから毛穴・赤み・ゴワつき・くすみ・乾燥・小ジワ、すべてに効く！

肌は乾燥すると熱（＝炎症）をもちます。その熱を取ることで健やかな状態へと鎮静させ、赤みやゴワつきのない、透明感のある柔らかな肌へと整えます。さらに角層をすみずみまで潤すことでキメがふっくらとして毛穴や小ジワなどを目立たなくする効果も。つまり、肌のあらゆる悩みを改善してくれるのです！
 

市販のシートマスクとはひと味違うフィット感でいて、自分の顔型にも合わせられる

ローションを含ませたコットンは、薄く割くと包帯のようにストレッチ性が生まれ、肌にピタリと密着。ひと手間かかるけれど、目のキワからフェースラインぎりぎりまで、自分の顔に合わせたパックケアが可能に。
 

「コットンパック」の正しい【やり方】

必要なアイテム

＼化粧水・精製水・コットンの3点／

コットンは大判サイズのものを用意してください。（写真は瀬戸口さん愛用「タキレーヌ　6×8cmコットン」。プロユースですがamazonなどで購入可）。
手もちの化粧水でOKですが、事前に精製水でコットンを軽く湿らせておくと、化粧水を大量に使わずにすみます。
 

＼化粧水は「みずみずしいタイプ」を／
濃厚とろみ系よりも、シャバッとみずみずしいタイプがローションパックには適しています。1回で約10振り使うので（精製水でコットンを先に湿らせた場合。乾いたコットンをすべて化粧水で湿らせる場合はさらに量が必要）、コスパも重要。「デイリー使い」「ご褒美の日」と、何本かとりそろえて日替わりで選ぶのもおすすめです。
 
【HOW TO】

STEP1｜2枚のコットンがひたひたになるまでローションを含ませる

精製水で事前にコットンを湿らせておくと、化粧水の使用量を節約できる。その場合、化粧水10振りくらいが使用量の目安。端の部分にまでくまなく化粧水を行き渡らせて。

STEP2｜1枚のコットンを3枚に薄く割く

1枚のコットンを3枚に割く（コットン2枚で計6枚となる）。コットンを薄く割くと伸縮包帯のように伸びる性質が出るので、顔のカーブに沿ってピタリと密着。

STEP3｜薄く割いたコットンを伸ばしながら顔に貼る

1枚目は頬へ。目頭の下に貼って手で押さえながら、逆側の手でこめかみ方面へ伸ばしながらフィットさせる。反対側の頬も同様に貼る。
＼縦に持って／

＼伸ばしながら／

STEP4｜両頬・額の3か所へ。ここまでで半分完了

額に3枚目のコットンを。伸ばしながら貼ると、1枚で額全面をカバーすることができる。6枚準備したコットンのうち半分の3枚が、ここで貼りつけ完了。

STEP5｜4枚目、5枚目のコットンは半分に割き細かなパーツへ

細かなパーツに貼りつけるため、コットンをさらに2枚に割く。コットンの長い辺を両手で持って引っ張ると、繊維の方向に沿ってキレイに割ける。

STEP6｜半分に割いたコットン2枚で鼻を隙間なくカバーする

1枚目は横に使い、鼻のトップから両小鼻にかけてフィットさせる。

2枚目は縦に使い、鼻筋から眉間まで。顔の造形に合わせて隙間なく貼れるのが、コットンパックのメリット。

STEP7｜目尻・こめかみは引き上げるようにして貼る

下側をこめかみ下部に貼りつけて押さえながら、逆側の手で引き上げるように伸ばしながらフィットさせる。リフトUP感が心地よく、肌への密着度も高まる。

STEP8｜最後の6枚目をあごに貼って完了。約5分パックする

最後に残った1枚をあごに貼り、このまま約5分間おく。途中でコットンが乾いてきたら、改めてローションを手のひら全体になじませて上から押さえるように追いづけする。

＼完成！／

 

【ベスコス受賞】「コットンパック」におすすめの人気化粧水

資生堂薬品 イハダ｜薬用クリアローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

肌トラブルを回避し潤いと透明感のある肌に。外部刺激から守る高精製ワセリンを配合。美白有効成分がメラニンの生成を抑え、肌のくすみを払拭。

＼美容賢者の口コミ／

 
薬用クリアローション［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー 雪肌粋｜化粧水 M［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング3位

ビタミンCがくすみを一掃。

＼美容賢者の口コミ／

 
化粧水 M ［医薬部外品］の詳細はこちら

イプサ｜ザ・タイムR アクア［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 化粧水ランキング1位、スキンケア総合ランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ 化粧水ランキング4位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング5位
【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位

一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本。アルコールフリーかつ油分フリーで、肌への水分チャージに徹した薬用化粧水。

＼読者の口コミ／
「もう5年以上愛用中。ほかのものを試しても、やっぱりこれしかないと戻ってきてしまいます」（主婦・27歳）
「7年前から愛用。こんなに浸透する化粧水はほかにない」（販売員・36歳）
 
ザ・タイムR アクア （医薬部外品）の詳細・購入はこちら

イミュ ナチュリエ｜ハトムギ化粧水

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

パワフルな保湿力を携えて進化。5年連続1位を受賞。大容量で、ベタつかないのにしっかり潤うと年代問わず支持されている。

＼読者の口コミ／
「惜しまずにバシャバシャ使えてコットンパックに◎」（金融・32歳）
「お手頃価格で大容量。コスパ最強！」（営業・23歳）
 
ハトムギ化粧水の詳細はこちら

アルビオン フラルネ｜ハイドロボム

【受賞歴】読者が選んだ美的GRAND2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング1位

“肌性格”と向き合い、最短で美肌へと近づく。肌タイプだけに捉われず、個々の肌状態やトラブルの傾向を見極めて、それらに寄り添ったケアをかなえる新スキンケアシリーズ“フラルネ”が誕生。

＼読者の口コミ／
「ハーブの香りが心地よく、しっとりと潤う」（事務・48歳）
「キメが整って透明感もアップ。既に2回もリピートする程愛用中」（音楽関係・36歳）
 
ハイドロボムの詳細はこちら

アクセーヌ｜モイストバランス ローション

【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング5位

魔法のようにぐんぐん浸透、そして潤いが1日続く！保湿成分を超微細なナノカプセルの形にすることで、高い浸透を実現。

＼読者の口コミ／
「肌にゴクゴク入って、ふっくら肌が持続。5本くらいリピートして、乾きにくい肌になったと思う」（派遣・25歳）
 
モイストバランス ローションの詳細・購入はこちら

【2023最新】「コットンパック」におすすめの人気化粧水

コスメデコルテ｜ヴィタ ドレーブ ハーバル ローション

テカりやベタつきのない清潔肌へ。ハーブや植物の恵みを核とした、オイルコントロールスキンケアシリーズ“ハーバルコンセントレイト”が誕生。みずみずしい潤いで肌を引き締める化粧水。
 
ヴィタ ドレーブ ハーバル ローションの詳細・購入はこちら

ディオール｜ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ ローション［医薬部外品］

肌奥から輝きがあふれ出す。薬用化粧水は、肌の鎮静効果･皮脂によるベタつきの抑制･肌あれ予防の3つの効能効果の承認を取得した実力派！
 
ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

クリニーク｜イーブン ベター ブライト エッセンス ローション

色ムラの気にならない均一なキメ肌へ。ブライトニングシリーズ“イーブン ベター”の化粧水が進化。ベストコスメ賞を受賞している美容液に配合されている独自ブライトニング成分“UP302”を化粧水に応用。みずみずしいテクスチャーが角層のすみずみに浸透し、乾燥によるくすみなどにアプローチ。
 
イーブン ベター ブライト エッセンス ローションの詳細・購入はこちら

【プチプラ】コスパ最強！「コットンパック」におすすめの化粧水

常盤薬品工業 サナ なめらか本舗｜化粧水 NC

豆乳の力で乾燥とは無縁の肌へ！豆乳のスキンケアブランド“なめらか本舗”の保湿ラインが刷新。特筆すべきは、九州産丸大豆“ふくゆたか”由来の純度の高いイソフラボンを新配合したことにより、保湿力がアップした点。化粧水は3種、と使い心地や好みの後肌に合わせて選べるところも◎。
 
化粧水 NCの詳細はこちら

明色化粧品｜雪澄 薬用美白水［医薬部外品］

シミ・肌あれを防ぎ透き通るようなお肌へ導く大容量美白化粧水。

＼読者の口コミ／
「お手頃なのでバシャバシャ使えます。日焼け後のローションパックにも良さそう」（千葉優子さん・モデル）
「美白化粧水で大容量って実はレアかも！全身のケアにも重宝しています」（橘 めぐみさん・美容関連会社勤務）
 
雪澄 薬用美白水 [医薬部外品]の詳細はこちら

資生堂 アクアレーベル｜アクアローション さっぱり

パシャッと感が心地よい。発酵由来の植物性アミノ酸で潤い補給。
 

パックにおすすめの「コットン」はこれ！

アルビオン｜フェイシャル コットン L（ソフト）

【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ コットンランキング2位

大判タイプの綿100%コットン。

＼読者の口コミ／
「大きくてとても柔らかく、コットンパックにも最適」（主婦・31歳）
「ふわふわで肉厚、肌当たりがとても優しいので、乳液を使うときにもピッタリです」（アルバイト・33歳）
「肌当たりが柔らかくて病みつき♪」（看護師・32歳）
「ソフトで子供にも安心して使える」（主婦・27歳）
 
アルビオン フェイシャル コットン L（ソフト)の詳細はこちら

カネボウ化粧品 KANEBO｜4 レイヤリング コットン

潤いを与えながら汚れを一掃！4枚重ねのコットンは大判サイズなので、ボディケア時に使うのもおすすめ。
 
4 レイヤリング コットンの詳細はこちら

ドゥーオーガニック｜オーガニック コットン パフ

やわらかく良質なオーガニックコットンを100%使用した肌に優しいコットンパフ。6cm×8cmの大判サイズで、ローションパックや目元・口元などのポイントメイク落としにおすすめ。
 

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。