【2025最新】プロに訊いた、コットンパックの正しいやり方｜おすすめ化粧水

化粧水をじっくりお肌にチャージすることができる「コットンパック」。今回は、コットンパックの効果やシートマスクとの違いから、コットンパックの正しいやり方、ベスコスランキング受賞・2025最新・プチプラごとのおすすめ化粧水、おすすめコットンまで、まるっとご紹介します！

「コットンパック」とは？効果やシートマスクとの違い

コットンパックとは｜化粧水を含ませたコットンでパックすること

Q. ひたひた水漬美容って何をするんですか？
A. コットン2枚を使って、顔中をローションでひたひたに潤します
ローションを含ませたコットンを顔全体に貼り、約5分間パック。肌全体をひたひたに水漬けすることで、肌が鎮静されます。コットンは1枚を3枚に割いて使用するので、2枚あれば顔全体を隙間なくパックすることができます。

効果｜肌を鎮静し潤すことで、透明感のある柔らかな肌に整える

Q. ひたひた水漬美容にはどんなメリットが？
A. 肌を鎮静し、じっくり潤します。だから毛穴・赤み・ゴワつき・くすみ・乾燥・小ジワ、すべてに効く！
肌は乾燥すると熱（＝炎症）をもちます。その熱を取ることで健やかな状態へと鎮静させ、赤みやゴワつきのない、透明感のある柔らかな肌へと整えます。さらに角層をすみずみまで潤すことでキメがふっくらとして毛穴や小ジワなどを目立たなくする効果も。つまり、肌のあらゆる悩みを改善してくれるのです！

＼メイクくずれを防ぐ効果も／

＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップ アーティスト 広瀬あつこさん
エディターやライターはもちろん美容家からも指名多数の実力派。確かな理論に裏打ちされた高度な技術でリアルビューティを追求。著書に『スマイルメイク –5歳で引き寄せ力UP!』（世界文化社）。

メイク前のスキンケアはくずれ予防の大切なステップ。化粧水をつけるだけでもいいけれど、ローションパックをするとさらに効果的。「皮脂も出にくく毛穴も広がりにくくなります」。と広瀬さん。全顔に行う余裕がないときは、鼻と頰のゾーンだけでもやってみて。

＼例えばこんな1品／
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン ハーモナイザー

肌に悪さをする皮脂を捕まえる化粧水
肌に悪影響を与える皮脂だけを選んでキャッチ。保湿と日焼けのダメージケアもできる化粧水。シェイクして使うオイルインの2層式。

＼オイリー肌・敏感肌のケアとしても◎／
■オイリー肌

ご自分がいつも使っている化粧水でコットンパックを行ってみて。オイリー肌ケアには水分をたっぷり与えることで皮脂バランスをとることが大切だからです。皮脂で酸化している肌に水分を与えると、くすみがケアできて透明感がアップ、毛穴も目立たなくなるなどいいことずくめですよ。

■赤み・敏感肌

Q．化粧水は手とコットンどちらでつけた方がいい？
A．どちらでもOK。ただし、痛みがあるようならコットンパックを
バリア機能が低下した肌は摩擦に弱いため手やコットンどちらの場合もこすらず優しくを意識しましょう。ピリつくときは、コットンに化粧水を染み込ませてパックするのも有効です。

■ゆらぎ肌

コットンパックで水分チャージ
化粧水をひたひたに染み込ませたコットンで3分程パックをし、摩擦による負担を軽減！ 化粧水は鎮静効果が期待できるシカやグリチルリチン酸ジカリウム配合のものがおすすめ。

シートマスクとの違い｜自分の顔に合わせたパックケアができる

ローションを含ませたコットンは、薄く割くと包帯のようにストレッチ性が生まれ、肌にピタリと密着。ひと手間かかるけれど、目のキワからフェースラインぎりぎりまで、自分の顔に合わせたパックケアが可能に。

＼部分ケアにも／

特に乾く頰の高いところや下まぶたにはコットンパックで集中保湿♡

「コットンパック」の正しい【やり方】

【1】瀬戸口めぐみさん流「毛穴対策コットンパック」

化粧水をコットンに含ませて、約3分間貼りつけて集中パック。一手間かかりますが、1回で劇的に効果があります。潤いで肌がふっくらとするのはもちろん、たっぷりの水に浸される冷却効果によって肌が鎮静されて毛穴周りがキュッと引き締まります。朝でも夜でもおすすめですが、メイク前に行うと化粧が1日くずれにくいなめらか肌に。

＼5日間続けて行えばてきめんに変わる！ 時間のある日、週に1回行うだけでも効果アリ／

【ジャバ系】肌を湿らせて柔らかくするシャバ系の大容量ローション
惜しみなくたっぷり使え、みずみずしく潤う。
右／イミュ ナチュリエ ハトムギ化粧水

【高機能系】肌の内部で潤いを留めるまろやかな高機能ローション
保湿はもちろん、抗炎症、ハリUP、引き締め、エイジングケアもかなえるマルチタイプ。（左3本）
右／メム エッセンス ローション

中／ドクター津田コスメラボ TSUDA COSMETICS リペアセラムローション

左／ロート製薬 オバジ オバジC クリアアドバンスドローション

【HOW TO】
（1）化粧水を含ませたコットンを4枚に裂く
あらかじめ精製水で湿らせたコットンにローションを含ませます。ローションは、コットンの上を2周させるくらいが適量。
＼使用量はくるっと2周／

1枚を4枚に裂いて使います。
＼裂いたコットンは手の甲に仮おき／

（2）コットンを伸ばしながら頰に貼る
1枚目のコットンを頰に貼ります。まずは目頭の下辺りにコットンの角をおき、伸ばしながら肌に沿わせるとピタッとフィット。1枚で片頰全体をカバーできます。

＼薄く裂いたコットンは伸びるんです！／

（3）額に3枚目のコットンを貼る
両頰に貼り終えたら、3枚目を額に。薄く裂いたコットンはとてもよく伸びるので、コットン1枚でここまで顔全体をカバーできます。

（4）4枚目を貼って3分間パック
4枚目はさらにふたつに裂いて、ひとつは鼻に、もう片方はあごに。
＼ふたつにさく／

このまま3分間。途中で乾きを感じるときは、ローションで濡らした手でコットンを押さえて水気を継ぎ足します。

余裕がある日はラップをかけて10分おくとさらにもっちもち！
4枚のコットンを貼り終えてから、鼻で呼吸できるよう顔の上下に1枚ずつ。顔にはクレラップの「ミニミニ」サイズがおすすめ。

【2】水井真理子さん流「乾燥対策コットンパック」

【お悩み】汗やエアコンの影響か夏の終わりになると肌がカサカサに（涙）
A．化粧水のコットンパックで肌の水脈に水分を行き渡らせる
「深刻な乾燥には化粧水のコットンパックを。ポイントは水分が滴るくらいにヒタヒタにしたコットンで、全顔を隙間なく埋めること。肌が柔らかくなり、キメも整ってきます」（水井さん）

イプサ ザ・タイムR アクア ［医薬部外品］

さらりとみずみずしい浸透感。

【HOW TO】
（1）コットンに化粧水をまんべんなく浸して3～4枚に薄く裂く。

（2）目、鼻、口部分を避け、顔の下、上、両サイドの順に貼る。

（3）化粧水が滴るくらいヒタヒタに
約3分間パック。2週間続けると肌が見違える程プルプルに！

【ベスコス受賞】「コットンパック」におすすめの人気化粧水

ロート製薬 オバジ オバジC クリアアドバンスドローション

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位、ミドルプライス化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング総合ランキング 5位、ブライトニング化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

ビタミンCの力でくすみがちな大人肌を透明感で満たす
ピュアビタミンCをはじめとする働きの異なる4種のビタミンCが、大人のくすみにアプローチ。とろみがありながらも浸透性に優れ、まるで導入美容液のように素早く肌を潤いで満す。使う程にハリ・ツヤ・透明感にあふれ、肌本来の美しさがよみがえる。

＼美容賢者の口コミ／

オバジC クリアアドバンスドローションの詳細はこちら

アルビオン フローラドリップ s

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

植物発酵液のマルチパワーで肌悩みを改善
大人気の化粧液がリニューアル。発酵技術を用いたことで8,449もの有用成分が凝縮された“ミュラ™”と、新配合の“白神産ヤマ・ソービニオン種子エキス”の相乗効果により、肌あれ改善や明るさ、弾力・ハリの向上などの効果がパワーアップ。浸透力にも驚き。

＼美容賢者の口コミ／

フローラドリップ sの詳細はこちら

ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ミドルプライス化粧水ランキング 3位
【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 3位

ハリ・ツヤ・潤いなどの肌悩みを多角的にケア

＼美容賢者の口コミ／

VC100エッセンスローションEXの詳細はこちら

第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用ブライトニングクリアローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 5位

Wの有効成分がシミの根源にアプローチしてくすみを払拭

＼美容賢者の口コミ／

薬用ブライトニングクリアローション［医薬部外品］の詳細はこちら

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン ハーモナイザー

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ デイリー化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 1位、化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 1位、スキンケアランキング 1位

皮脂による乾燥もベタつきもケア
バリア機能を低下させる“悪玉化する皮脂”に働く新技術を搭載。皮脂によるベタつきやテカりを防ぎ、乾燥や肌あれをケア。

＼読者の口コミ／
「使い始めてから、赤みが減少。リピート決定です」（専門職・41歳）

＼美容賢者の口コミ／

スキン ハーモナイザーの詳細はこちら

雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 3位
【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 総合ランキング 4位、美白化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 3位、化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 2位、スキンケアランキング 2位

肌あれケアも美白もお任せ
ブランド誕生から40年目に満を持して初リニューアル。甘草由来の有効成分W-グリチルレチン酸ステアリル配合で美白と肌あれ防止を実現し、シミやくすみの目立たない透明感のある明るい肌へ導く。みずみずしいテクスチャーは、雪が肌に触れて溶けるような感じで肌に浸透、ベタつかないのに潤う…賢者からも賞賛の声が止まらない！

＼美容賢者の口コミ／

薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

Hamee バイユア グローブースト マルチV トナー

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ ミドルプライス化粧水ランキング 2位

美容成分が角質層に浸透する高保湿エマルジョン化粧水

＼美容賢者の口コミ／

グローブースト マルチV トナーの詳細はこちら

イプサ ザ・タイムR アクア ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位、スキンケア総合ランキング 3位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 4位
【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 5位
【受賞歴】2017年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 3位

一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本
アルコールフリーかつ油分フリーで、肌への水分チャージに徹した薬用化粧水。過酷な猛暑などの影響で渇いた肌がみずみずしいテクスチャーに引き寄せられるかのように、化粧水編1位に返り咲き！

＼読者の口コミ／
「この使用感と確かな効果は唯一無二！」（メーカー・28歳）
「ほかの化粧水を使っても、結局これに戻っちゃう」（IT・33歳）
「もう5年以上愛用中。ほかのものを試しても、やっぱりこれしかないと戻ってきてしまいます」（主婦・27歳）
「7年前から愛用。こんなに浸透する化粧水はほかにない」（販売員・36歳）
「さっぱりしてるのに、しっかり潤うのがすごい」（ライター・32歳）

ザ・タイムR アクア （医薬部外品）の詳細・購入はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 薬用リンクル化粧水 ホワイト ［医薬部外品］

【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 3位

シワ改善＆シミ対策のWケア

＼美容賢者の口コミ／

薬用リンクル化粧水　ホワイト［医薬部外品］の詳細はこちら

アクセーヌ モイストバランス ローション

【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 5位

魔法のようにぐんぐん浸透、 そして潤いが1日続く！
保湿成分を超微細なナノカプセルの形にすることで、高い浸透を実現。

＼読者の口コミ／
「肌にゴクゴク入って、ふっくら肌が持続。5本くらいリピートして、乾きにくい肌になったと思う」(派遣・25歳)

モイストバランス ローションの詳細・購入はこちら

【2025最新】「コットンパック」におすすめの人気化粧水

＼高機能系／

コスメデコルテ ユース パワー エッセンス ローション

肌運命を切り開く高機能化粧水が登場
ビタミンなど470種以上の成分を含む黒麹発酵液と、独自テクノロジー成分“多重層バイオリポソーム®美容水”が黄金バランスで配合された化粧水。細胞レベルでのアプローチをかなえて、あらゆるエイジングサインをケア。

ユース パワー エッセンス ローションの詳細はこちら

エリクシール リフトモイスト ローション しっとりタイプ ba ［医薬部外品］

コラーゲン研究の集大成！
基本ケアの化粧水＆乳液が飛躍的に進化。コラーゲンの「分解・消化・産生」へのアプローチに加えて、太く丈夫なコラーゲンに“育成”すべく、独自成分“コラジェネシス”を開発。基本ケアのみで、驚異のハリ実感を得られる。季節や好みの質感で選べる“みずみずしい”＆“しっとり”の2タイプを展開。

リフトモイスト ローション しっとりタイプ ba［医薬部外品］の詳細はこちら

ディセンシア ディセンシー ブライトリフト ローション ［医薬部外品］

大人の複合的な肌悩みを一気にケア
「透明感美白・たるみ印象・高保湿肌あれ」の3つのケアをかなえるディセンシア最高峰シリーズ“ディセンシー”のローション。とろみテクスチャーが角層内に素早く浸透した後、肌表面に“モイストスパークルフィルム”が形成され、即効的に肌に明るさや透明感、ツヤ感をもたらしてくれる。

ディセンシー ブライトリフト ローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

＼みずみずしい質感／

トロイアルケ アクセン CICA SENトナー

韓国のゆらぎ肌管理メソッドが上陸
韓国のトップエステサロン発スキンケアブランド“トロイアルケ”の、皮脂トラブルやゆらぎを起こしやすい混合肌におすすめの“アクセン”シリーズ。87％がCICA成分で構成されていて、肌を穏やかな状態に整えるみずみずしい化粧水。

アクセン CICA SENトナーの詳細はこちら

バイティースリー リポクリアトナー

肌にたっぷりの水分をチャージ
本田翼さんプロデュースブランド“By ttt.”。みずみずしいテクスチャーに植物性オイルリポソームカプセルが配合された化粧水。

リポクリアトナーの詳細はこちら

ジルスチュアート　ビューティ モイスチュア ローション

みずみずしい使用感で肌をひたひたに潤し、透明感をチャージ。

【プチプラ】コスパ最強！「コットンパック」におすすめの化粧水

＼大容量タイプ／

イミュ ナチュリエ ハトムギ化粧水

【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位

パワフルな保湿力を携えて進化
天然保湿成分ハトムギエキス配合のさっぱり化粧水は、読者の美肌を支え続ける名品。大容量で全身に惜しみなく使える。

＼読者の口コミ／
「コットンパックにして使うのが習慣」（メーカー・36歳）
「子供と一緒に愛用中」（主婦・33歳）
「惜しまずにバシャバシャ使えてコットンパックに◎」（金融・32歳）
「お手頃価格で大容量。コスパ最強！」（営業・23歳）

ハトムギ化粧水の詳細はこちら

菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿

【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 2位

口コミで話題！ 日本酒を配合した化粧水
コメ発酵液の力で潤う肌に。

＼読者の口コミ／
「とろみがあり、肌に吸いつく」（メーカー・26歳）
「ポンプタイプで使いやすく、顔からデコルテまでたっぷり保湿」（専門職・28歳）

日本酒の化粧水 高保湿の詳細はこちら

ロゼット スキンコンディショナー i ［医薬部外品］

全身にたっぷりと潤いをチャージ
有効成分・グリチルリチン酸2Kや、整肌成分のイオウが肌あれやニキビを防ぎ、肌のコンディションを整えてくれる薬用化粧水が、大容量サイズに。バシャバシャとたっぷり使えるのでコットンパックや、ニキビが気になる背中などの全身への使用も◎。

スキンコンディショナー i［医薬部外品］の詳細はこちら

明色化粧品 雪澄 薬用美白水 ［医薬部外品］

シミ・肌あれを防ぎ透き通るようなお肌へ導く大容量美白化粧水。

＼読者の口コミ／
「お手頃なのでバシャバシャ使えます。日焼け後のローションパックにも良さそう」（モデル）
「美白化粧水で大容量って実はレアかも！ 全身のケアにも重宝しています」（美容関連会社勤務）

雪澄 薬用美白水 [医薬部外品]の詳細はこちら

パックにおすすめの「コットン」はこれ！

クラージュ ビハダイズム ローションパックコットン

使いやすい8×16cmの大判サイズ。

イプサ シルクコットン

繊維が均一でけば立ちにくい。

クレ・ド・ポー ボーテ ル・コトンⅡ

高級天然シルクを纏ったオーガニックコットン。

ザ・ギンザ スーペリアコットン

特上ランクのシルクとエジプトのギザ綿をブレンド。

アリエルトレーディング ファミュ 5レイヤーソフトコットンパッド

5枚仕立ての綿100％コットン。ソフトな肌当たりが特徴。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。