プロ実践！ クリームチークの塗り方【基本５選】
乾燥しがちな頬。チークが粉っぽく浮いてしまう人におすすめなのが「クリームチーク」。艶っぽく、血色をまとうクリームチークの「基本の塗り方」と、「カラー別クリームチークの塗り方」を紹介します！2022年注目の新作やベスコス受賞アイテムも併せてチェック！
【基本】の塗り方５選
【1】指でなじませて、たたくようになじませる
クリームチークは指でなじませて
「指の腹にとり、とんとんとのせてなじませます」（長井さん）
クリームチークは中指と薬指の腹にとる。親指と合わせて軽くこするようにして、指の腹に薄く均一に広げる。
中指と薬指の腹で、頬にトントンと軽くたたくようになじませる。余分な量を親指に移しているのでボタづきしない。
【2】頬の高い位置に指でラフにオン
美容家
神崎 恵さん
多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。 最新著『服が似合う顔が欲しい』（大和書房）をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。3人の息子をもつ母でもある。
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頬の高い位置に指でラフにオン。体温を使ってなじませると大人顔にも浮きません。
【3】頬の高い部分から外側に向けて
ベースメイクを仕上げた後、指の腹にとり、頬の高い部分から外側に向けてとんとんとなじませる。
自然な血色感でくすみ知らずの肌へ
【4】顔色の悪さを克服するなら丸くぼかす
ヘア＆メイクアップアーティスト
yumiさん
Three PEACE所属。その人の素の美しさを引き出すメイクが人気。メイクアドバイスも的確かつ今どきで、読者からの支持も厚い。
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指の腹で丸くぼかします。
「チークは練り状がおすすめ。頬の高い位置にのせたら、指でポンポンとたたき込むように丸くぼかしましょう」（yumiさん）
【5】スポンジを使ってもOK
ヘア＆メイクアップ アーティスト
岡田 知子さん
美しい肌作りとモード感あふれるメイクが人気。骨格を生かす手法を知り尽くし、すべてのメイクに理由をもつ理論派。TRON所属。
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クリームチークをスポンジにとり、頬骨よりやや高め＆内側にのせる。そこから真横に広げて。
頬を高く見せることで法令線から視線をそらす効果も。
【カラー別】クリームチークの塗り方 4選
【1】「プラムピンク」チーク×ハイライトで上品な色気を
ヘア＆メイクアップ アーティスト
岡田 知子さん
美しい肌作りとモード感あふれるメイクが人気。骨格を生かす手法を知り尽くし、すべてのメイクに理由をもつ理論派。TRON所属。
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ほんのり紅潮して艶めく頬が大人のピュアさと色気を引き出す
頬のほとんどを占めるくらい広範囲へ薄～くなじませることでピンクチークが血色感や温度感になりすまし、ヘルシーな魅力が引き立つから。“気配”くらいのうっすらとした発色だからほかのパーツにピンクを使っても甘くなりすぎず、大人の余裕を感じる上質な色っぽさがふわり。
【NG】狭く入れると、おぼこい
同じピンクチークを頬骨の上へ狙い打ち。血色感よりも泣いた後のような子供っぽさが出てしまい、ちょっと残念…。
【HOW TO】
Step.1：レッドピンクチークを逆3角形状に入れる
プラムピンクを中指＆薬指全体へ薄くとり、頬骨の上から口角の高さまで逆3角形状にたたき込んでオン。
Step.2：ハイライトカラーを重ね立体感をプラス！
ピンクベージュ系ハイライトを薬指の腹にとり、頬骨の上＆黒目の下の位置辺りへたたき込んでなじませる。
【2】「オレンジ」チークでヘルシーフェースに
ヘア＆メイクアップアーティスト
中山 友恵さん
Three Peace所属。3年のヘアメイクアシスタント期間を経て、独立。抜け感があり、ノスタルジックでガーリーなヘアメイクを得意とする。タレント・女優・アーティストのヘアメイクを数多く手がけ、雑誌・広告・TVなどで活躍中。
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Point
朱赤がかったピュア発色のオレンジをチョイス。血色感にヘルシーなムードが加わり、初夏の日差しにも映えるはつらつとした表情に。顔だちがシュッと見える逆3角形の形で入れるのもポイント。【HOW TO】
指に少量とり、手の甲で発色を調整してから頬に。丸く入れると幼く見えてしまうので、逆3角形のシルエットを意識してなじませて。
【3】「コーラル」チークで生き生きとした血色感を
ヘア＆メイクアップ アーティスト
岡田 知子さん
美しい肌作りとモード感あふれるメイクが人気。骨格を生かす手法を知り尽くし、すべてのメイクに理由をもつ理論派。TRON所属。
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コーラルのチークを仕込み的に使うと、色の相乗効果で血色感がアップ。
【HOW TO】
コーラルのクリームチークを指にとり、笑って高くなる部分から内側に向けてなじませると上気した印象に。
【4】「レッド」チーク×イエローチークで白桃のようなグラデほっぺ
「イエローのパウダーチークを広めに入れた上に、三日月形に赤のクリームチークを重ねると、イエロ～オレンジ～レッドの3色グラデに。果実のような、マジックアワーの空のような美しいチークは、ぽっと上気したような色っぽさと、洗練されたおしゃれ感を狙えて、一挙両得。」（木部さん）
レッドに青みが入っているので、イエベ・ブルベどちらの肌でも似合います。
【HOW TO】
イエローをブラシにとり鼻の横くらいの高さに楕円に入れる。次に、レッドのクリームチークを人さし指にとり、指を縦に使って黒目の下辺りから目尻の上までCの形に入れる。目の下はあけて抜け感を。
ベスコス受賞や【2022新作】注目のクリームチーク 12選
【1】2022上半期 2位 総合ランキング、1位 チークランキング：シャネル リップ＆チーク ボーム N°1 ドゥ シャネル 5
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ￥6,050 | 6.5g | 2022-01-21 | 1 レッド カメリア,2 ヘルシー ピンク,3 ヴァイタル ベージュ,4 ウェイクアップ ピンク,5 ライヴリー ローズウッド,6 ベリー ブースト |
- フレッシュでいて気品も忘れていないローズウッド 。
- 自然由来成分86％配合で、保湿もできるリップ＆チークカラー。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
美容ジャーナリスト／エッセイスト
齋藤 薫さん
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
美容賢者
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
高橋 里帆さん
美容賢者
美容ジャーナリスト
天野 佳代子さん
美容賢者
美容エディター、毛髪診断士
伊熊 奈美さん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
AYAさん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
𠮷崎 沙世子さん
美容賢者
モデル
上西 星来さん
美容賢者
美容ジャーナリスト
永富 千晴さん
【2】2022上半期 3位 チーク ランキング：THREE（スリー）ブロウンアウェイ ブラッシュデュオ 01
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| 各￥4,180 | 2022-01-01 | 01,02,03,04,05 |
- イノセントな魅力を引き出すエアリーピンク 高発色クリームチーク（左）と艶やかなパウダーチーク（右）。
- ふたつを重ねることで自然なグラデーションが完成。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
福岡玲衣さん
【3】2021下半期3位 チークランキング：SNIDEL BEAUTY（スナイデル ビューティ）｜アクアジェム ティント 01
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ￥3,080 | 2021-07-09 | 全3色 |
- 頰と一体化し、温もりを宿す。
- 目元･唇･頰に自然な血色感を添えるソフトマット仕上げのマルチカラー。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
小田切 ヒロさん
美容賢者
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
【4】2021上半期1位 チークランキング：NARS（ナーズ）エアーマット ブラッシュ 00533
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥4,070 | 全4色 |
- パウダーに変化する新感触チーク。
- クリーミーなムースが肌の上でベルベット質感のパウダーに変化し、柔らかに色づく。
- ゴールドが輝くピーチピンクが、色っぽく発色。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
AYAさん
美容賢者
美容エディター
中尾 のぞみさん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
𠮷崎 沙世子さん
【5】「美容賢者」2020年間1位 チークランキング：シャネル ボーム エサンシエル ロゼ
【受賞歴】ロゼは2020年下半期ベストコスメ美容賢者編チークランキング1位
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥6,600 | 全5色 |
- パールが濡れたようにきらめくバラ色のマルチスティック。
- マスクをしているときでも、肌を生き生きとヘルシーに見せたい。
- そんな思いを抱く賢者が1位に選んだのは、パール感のあるフレッシュピンクのスティックチーク！
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
美容ジャーナリスト
永富 千晴さん
美容賢者
エディター／ライター
松村 有希子さん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
猪股 真衣子さん
美容賢者
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
美容賢者
ライター
野澤 早織さん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
小田切 ヒロさん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
室岡 洋希さん
【6】「美容賢者」2020年間2位 プチプラチークランキング：キャンメイク クリームチーク 19
【受賞歴】2020年下半期ベストコスメ美容賢者編プチプラチークランキング2位
| 価格 | 色 |
|---|---|
| 各￥638 | 全8色 |
- ヌケ感が出せるミルクティーのようなベージュカラー。
- パッケージもリニューアルした、ラメ＆パール無配合のチーク。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
北原 果さん
美容賢者
美容ライター
野村 サチコさん
【7】「美容賢者」2020下半期3位 プチプラチークランキング：エテュセ フェイスエディション（カラースティック） 04
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥1,980 | 全4色 |
- つける人を選ばないアプリコットカラー。
- 自然な血色とツヤのある仕上がりに導くフェース＆チークカラー。
- 01はピンクがかったハイライト、02は青みを含むプラム。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
河嶋 希さん
美容賢者
美容ライター
安井 千恵さん
【8】MiMC（エムアイエムシー）ミネラルスティック チーク
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥4,180 | 全4色 |
- 繊細なゴールドパールが立体感と血色を生み出す。
- くすみカバーやハイライト、アイシャドウベースなどマルチに使える。
【9】ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| 各￥3,740 | 2022-06-01 | PK1,PK2,PK3,PK4,CR1,CR2,CR3,CR4,ND1,ND2,ND2,GD1 |
- 高い保湿効果で乾燥を防ぎ、上気したように艶やかな頬に。
- 肌に溶け込むようになじみ、染まるように色づくカラーが充実。
【10】コスメデコルテ クリーム ブラッシュ
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥3,850 | 全11色 |
- 生命力をテーマに希望に満ちた柔らかな光をメイクに注入。
- するするとのび、肌にしっとり溶け込むクリームチーク。
- 白膜感のない艶やかでナチュラルな血色感が生まれる。
【11】エレガンス スリークフェイス N
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥3,300 | 全4色 |
- オイルとワックスを絶妙なバランスで配合し、透明感と柔らかな色づきを両立。
- PK106は肌に溶け込むように高揚し、血色感をもたらすピンク。
【12】マキアージュ ドラマティック チークカラー（クリーム）
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| 各￥1,980（編集部調べ） | 2022/3/21 | 全3色 |
- マスクにつきにくいハイライト×血色チーク。
- クリームは透けツヤを宿す。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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