メイクHOW TO
2022.8.29

プロ実践! クリームチークの塗り方【基本5選】

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乾燥しがちな頬。チークが粉っぽく浮いてしまう人におすすめなのが「クリームチーク」。艶っぽく、血色をまとうクリームチークの「基本の塗り方」と、「カラー別クリームチークの塗り方」を紹介します!2022年注目の新作やベスコス受賞アイテムも併せてチェック!

【基本】の塗り方5選

【1】指でなじませて、たたくようになじませる

ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおりさん

女性誌をはじめ、広告、セミナーなどにも引っ張りだこの人気アーティスト。わかりやすく簡単で取り入れやすく、確実にかわいくなれるテクニックが支持を集める。著書も多数。
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クリームチークは指でなじませて

「指の腹にとり、とんとんとのせてなじませます」(長井さん)


クリームチークは中指と薬指の腹にとる。親指と合わせて軽くこするようにして、指の腹に薄く均一に広げる。


中指と薬指の腹で、頬にトントンと軽くたたくようになじませる。余分な量を親指に移しているのでボタづきしない。

 

初出:面長顔→華やか“しゅっと”顔に♪ トレンドカラー「深みボルドー」チークで骨格矯正!

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【2】頬の高い位置に指でラフにオン

美容家

神崎 恵さん

多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。 最新著『服が似合う顔が欲しい』(大和書房)をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。3人の息子をもつ母でもある。
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頬の高い位置に指でラフにオン。体温を使ってなじませると大人顔にも浮きません。

 

初出:神崎恵さん流 大人の冬メイクは“ヌーディな目元×クリームチーク”がポイント【美的GRAND】

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【3】頬の高い部分から外側に向けて

ヘア&メイクアップアーティスト

秋鹿裕子さん

高城裕子氏に師事後、独立。ナチュラルからモードまで幅広いテイストをもち、豊かな感性でメイクする人。W所属。


ベースメイクを仕上げた後、指の腹にとり、頬の高い部分から外側に向けてとんとんとなじませる。

自然な血色感でくすみ知らずの肌へ

 

初出:乾燥して血色が悪い顔…どんな色のチークがおすすめ?|人気H&Mが回答!

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【4】顔色の悪さを克服するなら丸くぼかす

ヘア&メイクアップアーティスト

yumiさん

Three PEACE所属。その人の素の美しさを引き出すメイクが人気。メイクアドバイスも的確かつ今どきで、読者からの支持も厚い。
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指の腹で丸くぼかします。
「チークは練り状がおすすめ。頬の高い位置にのせたら、指でポンポンとたたき込むように丸くぼかしましょう」(yumiさん)

 

初出:顔のくすみで血色感低下…顔色の悪さを克服するパパッとお直しアイテムを教えます!

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【5】スポンジを使ってもOK

ヘア&メイクアップ アーティスト

岡田 知子さん

美しい肌作りとモード感あふれるメイクが人気。骨格を生かす手法を知り尽くし、すべてのメイクに理由をもつ理論派。TRON所属。
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クリームチークをスポンジにとり、頬骨よりやや高め&内側にのせる。そこから真横に広げて。
頬を高く見せることで法令線から視線をそらす効果も。

 

初出:法令線、マリオネットライン…気になる“たるみ影”をチークやハイライトでカムフラージュ!

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【カラー別】クリームチークの塗り方 4選

【1】「プラムピンク」チーク×ハイライトで上品な色気を

ヘア&メイクアップ アーティスト

岡田 知子さん

美しい肌作りとモード感あふれるメイクが人気。骨格を生かす手法を知り尽くし、すべてのメイクに理由をもつ理論派。TRON所属。
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ほんのり紅潮して艶めく頬が大人のピュアさと色気を引き出す


頬のほとんどを占めるくらい広範囲へ薄~くなじませることでピンクチークが血色感や温度感になりすまし、ヘルシーな魅力が引き立つから。“気配”くらいのうっすらとした発色だからほかのパーツにピンクを使っても甘くなりすぎず、大人の余裕を感じる上質な色っぽさがふわり。

【NG】狭く入れると、おぼこい


同じピンクチークを頬骨の上へ狙い打ち。血色感よりも泣いた後のような子供っぽさが出てしまい、ちょっと残念…。

【HOW TO】

Step.1:レッドピンクチークを逆3角形状に入れる

プラムピンクを中指&薬指全体へ薄くとり、頬骨の上から口角の高さまで逆3角形状にたたき込んでオン。

Step.2:ハイライトカラーを重ね立体感をプラス!

ピンクベージュ系ハイライトを薬指の腹にとり、頬骨の上&黒目の下の位置辺りへたたき込んでなじませる。

 

初出:この春イチオシは“プラムピンク”。チークを大胆に幅広く入れると上品な色気が生まれる

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【2】「オレンジ」チークでヘルシーフェースに

ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵さん

Three Peace所属。3年のヘアメイクアシスタント期間を経て、独立。抜け感があり、ノスタルジックでガーリーなヘアメイクを得意とする。タレント・女優・アーティストのヘアメイクを数多く手がけ、雑誌・広告・TVなどで活躍中。
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Point

朱赤がかったピュア発色のオレンジをチョイス。血色感にヘルシーなムードが加わり、初夏の日差しにも映えるはつらつとした表情に。顔だちがシュッと見える逆3角形の形で入れるのもポイント。

【HOW TO】


指に少量とり、手の甲で発色を調整してから頬に。丸く入れると幼く見えてしまうので、逆3角形のシルエットを意識してなじませて。

 

初出:アンプリチュードのオレンジチークで初夏にぴったりのヘルシーフェイスに♪

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【3】「コーラル」チークで生き生きとした血色感を

ヘア&メイクアップ アーティスト

岡田 知子さん

美しい肌作りとモード感あふれるメイクが人気。骨格を生かす手法を知り尽くし、すべてのメイクに理由をもつ理論派。TRON所属。
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コーラルのチークを仕込み的に使うと、色の相乗効果で血色感がアップ。

【HOW TO】


コーラルのクリームチークを指にとり、笑って高くなる部分から内側に向けてなじませると上気した印象に。

 

初出:カジュアル服の日、美肌に見える下地の色は?|コーラルカラーで生き生きとヘルシーな雰囲気に【美的GRAND】

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【4】「レッド」チーク×イエローチークで白桃のようなグラデほっぺ

ヘア&メイクアップアーティスト

木部 明美さん

洋服に合わせたメイク提案を得意とするおしゃれ系アーティスト。抜け感やこなれ感を生むテクニックの引き出しの数は、トップレベル。
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「イエローのパウダーチークを広めに入れた上に、三日月形に赤のクリームチークを重ねると、イエロ~オレンジ~レッドの3色グラデに。果実のような、マジックアワーの空のような美しいチークは、ぽっと上気したような色っぽさと、洗練されたおしゃれ感を狙えて、一挙両得。」(木部さん)

レッドに青みが入っているので、イエベ・ブルベどちらの肌でも似合います。

【HOW TO】


イエローをブラシにとり鼻の横くらいの高さに楕円に入れる。次に、レッドのクリームチークを人さし指にとり、指を縦に使って黒目の下辺りから目尻の上までCの形に入れる。目の下はあけて抜け感を。

 

初出:イエベもブルベも似合う、白桃のような「グラデほっぺ」

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ベスコス受賞や【2022新作】注目のクリームチーク 12選

【1】2022上半期 2位 総合ランキング、1位 チークランキング:シャネル リップ&チーク ボーム N°1 ドゥ シャネル 5

価格容量発売日
¥6,0506.5g2022-01-211 レッド カメリア,2 ヘルシー ピンク,3 ヴァイタル ベージュ,4 ウェイクアップ ピンク,5 ライヴリー ローズウッド,6 ベリー ブースト
Check
  • フレッシュでいて気品も忘れていないローズウッド 。
  • 自然由来成分86%配合で、保湿もできるリップ&チークカラー。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】AYAさん / ヘア&メイクアップアーティスト

AYA
上質なスキンケアをしているような心地よさの虜に!肌も唇の質感もランクアップさせてくれる

【美容賢者】高橋 里帆さん / ヘア&メイクアップアーティスト

高橋 里帆
美容液のような保湿力で、マスクで擦れる頰や乾燥しやすい唇を守ってくれる

【美容賢者】𠮷崎 沙世子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

𠮷崎 沙世子
程よい血色感と上品な色気をプラスしてくれる。パケもかわいすぎて使う度にテンションが上がるNo.1コスメ♪

【美容賢者】上西 星来さん / モデル

上西 星来
濃度とツヤのバランスが絶妙。“じゅわっと発色”が素肌をキレイに

【美容賢者】永富 千晴さん / 美容ジャーナリスト

永富 千晴
メイクの完成度が即更新!生命力が宿るのもさすが

【美容賢者】安倍 佐和子さん / 美容エディター

安倍 佐和子
潤う質感とみずみずしい血色感が今の気分にぴったり!
リップ&チーク ボーム N°1 ドゥ シャネルの詳細はこちら

【2】2022上半期 3位 チーク ランキング:THREE(スリー)ブロウンアウェイ ブラッシュデュオ 01

価格発売日
各¥4,1802022-01-0101,02,03,04,05
Check
  • イノセントな魅力を引き出すエアリーピンク 高発色クリームチーク(左)と艶やかなパウダーチーク(右)。
  • ふたつを重ねることで自然なグラデーションが完成。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】福岡玲衣さん / ヘア&メイクアップアーティスト

福岡玲衣
クリームとパウダーを重ねると、立体的な表情に。撮影で大活躍!
ブロウンアウェイ ブラッシュデュオの詳細・購入はこちら

【3】2021下半期3位 チークランキング:SNIDEL BEAUTY(スナイデル ビューティ)|アクアジェム ティント 01

価格発売日
¥3,0802021-07-09全3色
Check
  • 頰と一体化し、温もりを宿す。
  • 目元・唇・頰に自然な血色感を添えるソフトマット仕上げのマルチカラー。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
頰、目元、唇に使えて万能。ふんわりマットなトレンド質感も最高

【美容賢者】水井 真理子さん / トータルビューティアドバイザー

水井 真理子
自然な血色感を生むノンパールのブラウン。マスクよれせず、大活躍
アクアジェム ティントの詳細はこちら

【4】2021上半期1位 チークランキング:NARS(ナーズ)エアーマット ブラッシュ 00533

価格
¥4,070 全4色
Check
  • パウダーに変化する新感触チーク。
  • クリーミーなムースが肌の上でベルベット質感のパウダーに変化し、柔らかに色づく。
  • ゴールドが輝くピーチピンクが、色っぽく発色。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】AYAさん / ヘア&メイクアップアーティスト

AYA
ブラシで淡くのせるとツヤ感アップ。ハイライトとして頰骨の上やまぶたにのせても

【美容賢者】中尾 のぞみさん / 美容エディター

中尾 のぞみ
頰にリアルな血色が宿ったような、絶妙な美発色♪

【美容賢者】𠮷崎 沙世子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

𠮷崎 沙世子
ヘルシーなコーラル×ゴールドの艶めきが真夏の湿度感にマッチ
エアーマット ブラッシュの詳細・購入はこちら

【5】「美容賢者」2020年間1位 チークランキング:シャネル ボーム エサンシエル ロゼ

【受賞歴】ロゼは2020年下半期ベストコスメ美容賢者編チークランキング1位

価格
¥6,600 全5色
Check
  • パールが濡れたようにきらめくバラ色のマルチスティック。
  • マスクをしているときでも、肌を生き生きとヘルシーに見せたい。
  • そんな思いを抱く賢者が1位に選んだのは、パール感のあるフレッシュピンクのスティックチーク!

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】永富 千晴さん / 美容ジャーナリスト

永富 千晴
肌の波動を上げてくれるようなグロッシースティック。簡単に使えて雰囲気のある表情に!

【美容賢者】松村 有希子さん / エディター/ライター

松村 有希子
肌が潤っているかのような繊細な濡れツヤ感に惚れ惚れ。目元につけてもおしゃれ♪

【美容賢者】猪股 真衣子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

猪股 真衣子
透き通る上品なロゼ色は大人の“愛され顔”を作るときに大活躍!

【美容賢者】水井 真理子さん / トータルビューティアドバイザー

水井 真理子
肌の透明感を引き出すフレッシュな輝きと自然な血色感で、肌印象を美しくアップデート!

【美容賢者】野澤 早織さん / ライター

野澤 早織
自然な血色になりすましてしっとり湯上がり温感肌に

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
濡れたようなツヤと程よい血色を簡単にプラスできる。輝かせたいパーツに思いのままにのせる、それだけで素敵な仕上がりに!

【美容賢者】室岡 洋希さん / ヘア&メイクアップアーティスト

室岡 洋希
ほんのり上気した血色に唯一無二のシアーなツヤ。これを使うと顔印象が若返る。アイシャドウや頰の乾燥対策にも使えて重宝
ボーム エサンシエルの詳細はこちら

【6】「美容賢者」2020年間2位 プチプラチークランキング:キャンメイク クリームチーク 19

【受賞歴】2020年下半期ベストコスメ美容賢者編プチプラチークランキング2位

価格
各¥638 全8色
Check
  • ヌケ感が出せるミルクティーのようなベージュカラー。
  • パッケージもリニューアルした、ラメ&パール無配合のチーク。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】北原 果さん / ヘア&メイクアップアーティスト

北原 果
抜群に今っぽて可愛いカラー。ムラにならないのもさすが

【美容賢者】野村 サチコさん / 美容ライター

野村 サチコ
ほんのり血色感を出せるベージュ
クリームチークの詳細はこちら

【7】「美容賢者」2020下半期3位 プチプラチークランキング:エテュセ フェイスエディション(カラースティック) 04

価格
¥1,980 全4色
Check
  • つける人を選ばないアプリコットカラー。
  • 自然な血色とツヤのある仕上がりに導くフェース&チークカラー。
  • 01はピンクがかったハイライト、02は青みを含むプラム。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】河嶋 希さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希
にじみ出るような発色がかわいい。肌なじみも良くヘビロテ確定!

【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター

安井 千恵
生き生きとしたハリ感まで演出してくれる
フェイスエディション(カラースティック)の詳細はこちら

【8】MiMC(エムアイエムシー)ミネラルスティック チーク

価格
¥4,180 全4色
Check
  • 繊細なゴールドパールが立体感と血色を生み出す。
  • くすみカバーやハイライト、アイシャドウベースなどマルチに使える。
ミネラルスティック チークの詳細はこちら

【9】ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ

価格発売日
各¥3,4102022-06-01PK1,PK2,PK3,PK4,CR1,CR2,CR3,CR4,ND1,ND2,ND2,GD1
Check
  • 高い保湿効果で乾燥を防ぎ、上気したように艶やかな頬に。
  • 肌に溶け込むようになじみ、染まるように色づくカラーが充実。
ティンティド モイスチャライザー ブラッシュの詳細はこちら

【10】コスメデコルテ クリーム ブラッシュ

価格
¥3,850 全11色
Check
  • 生命力をテーマに希望に満ちた柔らかな光をメイクに注入。
  • するするとのび、肌にしっとり溶け込むクリームチーク。
  • 白膜感のない艶やかでナチュラルな血色感が生まれる。
クリーム ブラッシュの詳細・購入はこちら

【11】エレガンス スリークフェイス N

価格
¥3,300 全4色
Check
  • オイルとワックスを絶妙なバランスで配合し、透明感と柔らかな色づきを両立。
  • PK106は肌に溶け込むように高揚し、血色感をもたらすピンク。
スリークフェイス Nの詳細はこちら

【12】マキアージュ ドラマティック チークカラー(クリーム)

価格発売日
各¥1,980(編集部調べ) 2022/3/21 全3色
Check
  • マスクにつきにくいハイライト×血色チーク。
  • クリームは透けツヤを宿す。
ドラマティック チークカラーの詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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