【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.7.10
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。食事のたびにカロリー計算が必要って…ウソ? ホント? …
すべて読む
2019.7.9
いよいよ夏本番。イベント盛りだくさんで楽しいけれど、暑さにやられて“夏バテ”なんてことも…。夏バテの予防&対策は、何をおいても「ちゃんと食べること」。切るだけ、…
2019.7.8
スマホやPCなど目元疲れの救世主!じんわり温めて目の疲れをほぐしてくれるホットアイマスクを紹介します。2年連続ランキング1位の蒸気でホットアイマスクや繰り返し使…
2019.7.7
「夜、食べると太る」はダイエットの通説。「夜はご飯抜き」「晩御飯は食べない」などの声もダイエット成功者からよく聞きます。でも、まったく食べないのはツライし、何よ…
先週のインスタ人気ランキングは、夏のお買い物に参考になる情報が多数!「ディオール バックステージ」や「ランコム」の7月発売の新アイテムをはじめ、浴衣におすすめの…
EXILEを始めとするアーティストやモデルが所属する芸能事務所“LDH”が手がけるトレーニングジム「EXFIGHT(エクスファイト)」。どんなプログラムがあるの…
2019.7.6
【本日のビューティ食材:枇杷】 今が旬のフルーツ・枇杷。傷みやすく意外と高価なのでなかなか買うことがないかもしれませんが…実はアンチエイジングに効く積極的にとっ…
2019.7.5
質問に答えるとき首をかしげながら“うーん”と考えこむ姿が「かわいい!」。ころころとしたキュートな声&のんびりとした話し方が「かわいい!!」。ニコッと見つめられて…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエット”について。半身浴はダイエットに効果的って…ウソ? ホント? トータルダイエ…
2019.7.4
貧血や体のだるさ、疲れは、ズバリ、“鉄分不足”が原因かも。ただ、鉄分には体内に吸収されやすいヘム鉄と、単体では吸収されにくい非ヘム鉄があり、食材によって鉄分を効…
2019.7.3
胃腸の不快な症状を今すぐなんとかしたいけれど、病院に行く暇がない、病院にかかる程でもなさそう…そんなときは市販薬を買うのでは? でも、たくさんありすぎてどれを選…
来年の東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会に先駆けて、日本はいま空前のスポーツブームに沸き返っています。 というのも、今年いよいよラグビーワールドカ…
今回は、出産後に突然襲われる「産後うつ」やいわゆる「産後の肥立ち」について、産婦人科専門医の吉形玲美先生にうかがいました。 出産してから不安になっ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。ゼロカロリーだと思い込んで食べれば太らないって…ウソ?…
英国発のオーガニックコスメ「ニールズヤード レメディーズ」。アロマを中心に、ボディケアアイテムやスキンケアアイテムまで揃い、どれもナチュラルなアロマの香りが楽し…
SABONの人気のコレクション「ジンジャー・オレンジ」が商品バリエーションを拡大して新登場!それを記念して、「ザ ストリングス 表参道」とコラボレーションし、期…
2019.7.2
ホリスティック美容家の岸紅子さんが胃腸のために毎日リアルに実践していることとは? 詳しくお話を伺いました。 脳と腸の両方をケアする食スタイルが美の基本です! ホ…
効果的なマッサージ法を厳選してお届けします!ダイエットにも効果的!すっきりボディをゲットするオイルを使ったマッサージ法から美脚になれる足マッサージ法、小顔を手に…
ポツポツとできてしまった背中ニキビ…跡を作らせないためにもきちんとケアしましょう!市販で買えるアイテムを使ったケア法から予防法、皮膚科で受けれる施術内容をご紹介…
2019.7.1
日本美腸協会 代表理事の小野咲さん。胃腸のために毎日リアルに実践している事とは? 詳しくお話を伺いました。 「ひどい便秘症から脱出できたのは、腸もみと腸活ごはん…
ボディケア
食・レシピ
健康・ヘルスケア
ライフスタイル特集
健康・ボディケア・リフレッシュニュース
SDGs